आपका कुक ऑन करें: सामुदायिक शुभारंभ डे-फ़ेस्ट शुक्रवार

कौन कहता है कि यह सब बेकार बकवास है? हम पीडब्लूडी (मधुमेह वाले लोग) हर दिन हमारे जीवन को प्रभावित करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने के नए और अलग तरीके पा रहे हैं।

नवीनतम अभियान डी-फ़ैस्ट शुक्रवार नामक एक समुदाय-व्यापी मधुमेह-अनुकूल नुस्खा एक्सचेंज है, डी-ब्लॉगर लोरेन (माँ का कालेब), एलिजाबेथ अर्नोल्ड, केली कुनिक, "बिटरर्स" और कुछ अन्य लोगों द्वारा मास्टरमाइन्ड। कुछ समय पहले, वे रात के खाने के लिए क्या बना रहे थे, फिर प्रश्नों के जवाब में, व्यंजनों को क्रॉस पोस्ट करने के लिए, और शीघ्र ही इस प्रयास को "औपचारिक" बनाने का विचार शुरू कर दिया।

लोरेने के अनुसार, यह कैसे काम करेगा:

" हम आपको अगले शुक्रवार, जुलाई 23 को अपने डी-फ़्रेंडली व्यंजनों के बारे में ब्लॉग करने के लिए आमंत्रित करते हैं! " क्या 'मधुमेह है दोस्ताना 'कम carb के समान? यह हो सकता है, लेकिन यह होना जरूरी नहीं है आपके पास भोजन का समय हो सकता है जो आपके रक्त शर्करा, कम कार्ब या अन्यथा हमेशा दयालु होता है। "23 वें पर अपने नुस्खा के बारे में ब्लॉग। चित्रों को शामिल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और किसी विशेष तकनीक का उपयोग करें। पोषण संबंधी जानकारी हमेशा स्वागत है, विशेष रूप से परिभाषित सेवारत आकारों के साथ carb गणना। कैलोरी, वसा, प्रोटीन, चाहे यह लस मुक्त हो, मूंगफली मुक्त, या किसी भी अन्य उचित जानकारी भी सहायक होगी। "उपरोक्त बटन पर क्लिक करके अपने डी-फ़ैस्ट शुक्रवार ब्लॉग पोस्ट पर लिंक जोड़ें। अपने नुस्खा का शीर्षक इसमें शामिल करें जहां वह 'आपका नाम पूछता है। 'आप आसानी से संदर्भ के लिए इस लिंक पर क्लिक करके सभी डी-फ़ैशन शुक्रवार के व्यंजनों को भी ब्राउज़ कर सकते हैं। यह बटन हमारे सभी ब्लॉगों पर शामिल किया जाएगा। "हम आशा करते हैं कि आप बीजी रोलरकोस्टर पर सवार होने की कोशिश की और सही व्यंजनों का आदान-प्रदान करने के लिए हमारी उत्तेजना में हिस्सा लें। "

बीटीडब्ल्यू, मुझे यह बताना चाहिए कि डी-फ़ैस्ट के संस्थापक बेकन / फ़ैफोन युक्त किसी भी चीज़ के लिए रुचि, और भी cupcakes (हे, हमारे पास मधुमेह है, लेकिन हम अभी तक मर चुके नहीं हैं!)

अब यहाँ मेरे लिए 'कभी-कभी नहीं-कभी' भाग आता है: मुझे अपने ब्लॉगिंग कैरियर में कुछ बिंदु पर पूरा यकीन है, मैंने कसम खाई थी कि मैं व्यंजनों को कभी नहीं पोस्टूंगा। लेकिन किसी ने कभी कसम खाता नहीं होना चाहिए अच्छे भोजन के विकल्प ढूंढना इस बीमारी का प्रबंधन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मुझे ड्रैगन वैगन पर उच्च सवारी करना चाहिए।

डायबिटीक कनेक्ट सामुदायिक स्थल से चुनने के लिए व्यंजनों का भार है, बीटीडब्ल्यू। और मेरे अन्य व्यक्तिगत पसंदीदा स्रोतों में से एक बिग ओवन है कॉम, जो मैंने भी अपने आईफोन पर सदस्यता लिया डी-फिस्ट के एक छोटे से पूर्वावलोकन के रूप में, यहां बिग ओवन से मेरी सबसे अच्छी संख्या में से एक लिंक है: बास्क चिकन मेरे परिवार को यह पसंद है chorizo ​​और जैतून - स्वादिष्ट और बहुत कम carb, चावल के बिना

अब बाहर जाकर अगले शुक्रवार को साझा करने के लिए कुछ स्वादिष्ट खोजने के लिए, जब पूरे डी समुदाय के लिए अपना खाना पकाने का समय आ गया है!

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