हृदय रोग सांख्यिकी 2013: ग्लोबल, स्थानीय, लिंग, और अधिक

इन्फोग्राफिक देखें: नंबरों से हृदय रोग "

हृदय रोग विभिन्न स्थितियों को दर्शाता है जो हृदय को संक्रमण से संक्रमण से आनुवंशिक दोष और रक्त वाहिका रोग अधिकांश हृदय रोग स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों के साथ रोका जा सकता है, फिर भी यह दुनिया में संख्या-एक स्वास्थ्य खतरा है। इस स्थिति के पीछे संख्याएं देखें और आंकड़े बनने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

प्रचलन

जब आप दिल की बीमारी के बारे में सोचते हैं, तो आप अधिक वजन वाले, मध्यम आयु वाले व्यक्ति को अपनी छाती को पकड़ कर सकते हैं। लेकिन, संख्या के अनुसार, वह छवि पूरी कहानी नहीं बता रही है। वास्तव में, दिल बीमारी सबसे अधिक मौतों के लिए दुनिया भर में सभी जातियों के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए जिम्मेदार है।

कोरोनरी धमनी रोग, धमनियों का एक रुकावट जो हृदय को रक्त प्रदान करता है, हृदय रोग का सबसे आम प्रकार है। लगभग 600, 000 लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल दिल की बीमारी से मर जाता है-यह चार मौतों में से एक है। हर साल, 715,000 अमेरिकी एच दिल का दौरा पड़ना पंद्रह प्रतिशत लोग जिनके दिल का दौरा पड़ता है, उससे मर जाएगा।

हार्ट रोग सफेद और अफ्रीकी अमेरिकियों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है, 24. 3 और 24 के लिए लेखांकन। क्रमशः 1% मौत, क्रमशः। एशियाई और प्रशांत द्वीपवासी हृदय रोग से संबंधित मौत के लिए 22. 5 प्रतिशत पर तीसरे सबसे ज्यादा जोखिम वाले हैं। इसका हिसाब हिस्पैनिक समुदाय में 20% है, और 17. अमेरिकी भारतीयों और अलास्का मूल निवासी में 9%।

लिंग

दिल की बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मौत का प्रमुख कारण है, और महिलाओं को बस के रूप में होने की संभावना है क्योंकि पुरुषों को दिल का दौरा पड़ना होता है

हालांकि, पिछले 30 वर्षों से हर साल पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को हृदय रोग से मृत्यु हो गई है। और पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में अधिक होने की संभावना उनके पहले दिल के दौरे के बाद मर जाते हैं।

यह क्यों है? संभवतः क्योंकि उनके चिकित्सक उन्हें गलत तरीके से निदान करते हैं। या, महिलाओं ने उनके दिल के दौरे के लक्षणों की अनदेखी या गलत तरीके से व्याख्या की है, जैसे:

• सीने में दर्द या असुविधा
• ऊपरी शरीर में दर्द या बाहों, पीठ, गर्दन, जबड़े या ऊपरी पेट में परेशानी
• सांस की तकलीफ <99 9 > मतली, हल्कापन, या ठंडे पसीना
• दुनियाभर में तथ्य

हृदय रोग से दुनिया की 80 प्रतिशत से अधिक की मौत कम-और-मध्यम आय वाले देशों में होती है शीर्ष पांच देशों में हृदय रोग की मृत्यु की उच्चतम दर हैं:

रूस

1. बुल्गारिया
2. रोमानिया
3. हंगरी
4. अर्जेंटीना < हृदय रोग की मौत की सबसे कम दर के साथ शीर्ष पांच देश हैं :
5. फ्रांस

ऑस्ट्रेलिया

1. स्विट्जरलैंड
2. जापान
3. इज़राइल
4. यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, यह देखते हुए कि फ्रांसीसी आहार डेयरी, वसा और लाल मांस में कारक है, जो कि ज्ञात हैं हृदय रोग जोखिम में वृद्धिवैज्ञानिकों को यकीन नहीं है कि फ्रांस स्वस्थ हृदय सूची के शीर्ष पर क्यों है, लेकिन एक 2005 के अध्ययन ने सुझाव दिया है कि उच्च आहार फाइबर सेवन हानिकारक प्रभाव को ऑफसेट करने में मदद कर सकता है।
5. आश्चर्य नहीं कि, दक्षिण-पूर्व-जहां संतृप्त वसा और नमकीन भोजन में आहार अधिक होता है, और लोगों में मोटापा की दर अधिक होती है- संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग की उच्चतम दर होती है। सबसे घातक राज्यों में शामिल हैं:

मिसिसिपी

अलबामा

• ओक्लाहोमा
• वेस्ट वर्जिनिया
• लुइसियाना
• अर्कांसस
• टेनेसी
• वाशिंगटन, डीसी
• केंटकी
• मिशिगन <99 9 > मिसौरी
• ओहियो < चिकित्सा लागत और देखभाल
• हर साल हृदय रोग के लिए अस्पताल में जाने वाले लोगों की संख्या लगभग 3.7 मिलियन है। औसतन, ये लोग 4 दिनों के लिए अस्पताल में रहते हैं। 6 दिन। और एक बहुत अधिक 12. 4 मिलियन लोग हर साल अपने चिकित्सकों को हृदय रोग से संबंधित यात्राएं करते हैं।
• उन सभी डॉक्टरों का दौरा और अस्पताल बने रहते हैं- इलाज की लागत का उल्लेख नहीं करने के लिए। हृदय रोग की अनुमानित आर्थिक लागत लगभग 313 अरब डॉलर है यह प्रत्यक्ष स्वास्थ्य व्यय में 1 9 2 अरब डॉलर है, और अप्रत्यक्ष लागत (मृत्यु दर) में 121 अरब डॉलर है।
• और इसमें 135 मिलियन डॉलर शामिल नहीं हैं जो कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) हर साल हृदय रोग और स्ट्रोक अनुसंधान पर खर्च करता है।

जोखिम कारक

हृदय रोग के लिए सिर्फ एक जोखिम कारक होने से हृदय रोग का खतरा दुगुना हो जाता है यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग सभी वयस्कों में से कम से कम एक जोखिम वाले कारक है क्या आपके पास इनमें से कोई भी है? :

उच्च रक्तचाप

: क्रोनिक हार्ट विफलता के साथ सत्तर -5% लोग उच्च रक्तचाप को देखते हैं। और उच्च रक्तचाप वाले आधे वयस्कों के पास इसे नियंत्रण नहीं है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल

: उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोग दिल की बीमारी विकसित होने की संभावना के मुकाबले दो बार हैं क्योंकि सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोग हैं।

• मधुमेह : मधुमेह वाले लोग दो बार दोगुनी हो सकते हैं जिनके पास हृदय रोग विकसित होने की संभावना नहीं होती है।
• अवसाद <: अवसाद से पीड़ित लोगों को 25 से 40 प्रतिशत अधिक लोगों की तुलना में दिल की बीमारी से मरने की संभावना है बिना अवसाद मोटापा <: कोरोनरी धमनी की बीमारी उन लोगों में 10 गुना अधिक होती है, जो मोटापे से ग्रस्त हैं। मोटापा का मतलब है 30 या उससे ऊपर का एक बडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 5 से 35 प्रतिशत वयस्कों के बीस प्रतिशत बच्चे मोटापे से ग्रस्त हैं
• कुछ व्यवहार आपको हृदयरोग के जोखिम में भी डालते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं: धूम्रपान
• : धूम्रपान करने वाले लोग दो-चार बार गैर-धूम्रपान करने वालों के रूप में हृदय रोग विकसित होने की संभावना है। एक गरीब आहार खाएं : संतृप्त वसा वाले आहार वाले लोग जो स्वस्थ, कम वसा वाले भोजन खाते वाले लोगों की तुलना में हृदय रोग विकसित करने की 30 प्रतिशत अधिक संभावना रखते हैं।
• व्यायाम नहीं करना <: जो लोग व्यायाम नहीं करते हैं उन्हें नियमित रूप से व्यायाम करने वाले लोगों की तुलना में हृदय रोग विकसित होने की संभावना 50 प्रतिशत अधिक है शराब से ज़्यादा शराब पीना

: जो लोग पीते हैं या भारी मात्रा में पीते हैं वे दो बार ज्यादा घातक दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों के रूप में दोहराते हैं।

• रोकथाम अच्छी खबर यह है कि इन जोखिम कारकों को नियंत्रित करने से दिल का दौरा या स्ट्रोक का जोखिम 80 प्रतिशत से अधिक हो सकता है।अपनी टिकर की टिक टिक रखने के लिए इन छह सरल युक्तियों का पालन करें:
• 1 पुरुषों के लिए प्रति दिन एक से दो से अधिक पेय पदार्थों से पीना, और महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय। एक पेय को 12 औंस बीयर (एक बोतल), 4 औंस वाइन (एक उचित गिलास), और 1. 5 औंस की आत्माओं (एक उचित शॉट) के रूप में परिभाषित किया गया है।
• 2। भोजन जो वसा, कोलेस्ट्रॉल, नमक और चीनी में कम होता है, ताजे फल और सब्जियों, साबुत अनाज, ओमेगा -3 फैटी एसिड और डार्क चॉकलेट में कम होता है।
• 3। व्यायाम

मध्यम तीव्रता में इसका मतलब है कि एक दिन में 30 मिनट, सप्ताह में पांच दिन

4

सीमा तनाव ध्यान की कोशिश करें, हास्य की भावना हो, आपसे प्यार करने वाले लोगों के साथ समय बिताना, पर्याप्त नींद लेना और परामर्श करना यदि आपको इसकी आवश्यकता है 5।

धूम्रपान छोड़ना आज-कोई बहाना नहीं 6।

अपने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, और वजन को नियंत्रित करें अपना हृदय बुद्धि परीक्षण करें