मधुमेह शिक्षक हम सभी को देखना चाहिए

मुझे पता था कि थेरेसा गार्नेरो किसी विशेष थे इससे पहले कि मैं उससे मिले । 2004-2005 में उन्होंने एएडीई डायबिटीज एडुकेटर ऑफ द ईयर का सम्मान ही नहीं जीता, लेकिन उसने हाल ही में मधुमेह प्रतियोगिता की प्रेरणा प्राप्त की - एक "पिनीस ऑन द पिगी" गेम के लिए, कम नहीं। उसने इस साल की मधुमेह की डिज़ाइन चैलेंज में भी योगदान दिया, जिसमें "पेट पैनक्रिअस" नामक एक पूरी तरह से नासमझ उत्पाद विचार था, जो कि जब आप एक बटन दबाते हैं तो डरावना डी-चीजें कहती हैं। किस तरह का मधुमेह शिक्षक यह महिला थी, वैसे भी?

महान प्रकार, मुझे पता चला वह अविश्वसनीय रूप से जानकार है, लेकिन उसने इसे "कुछ हास्य को इस बात में शामिल करने" के लिए अपने व्यक्तिगत मिशन को भी बनाया है।

पिछले हफ्ते मैंने थैरेसा से बातचीत करते हुए एक सुबह बिताया, यह पता लगाने के लिए कि उसे किस तरह टिक है इसे पढ़ने के बाद, मुझे पूरा यकीन है कि आप उससे भी प्यार करेंगे।

थेरेसा, आपके पास मधुमेह नहीं है, लेकिन आप एक पुरस्कार-विजेता सीडीई और स्व-वर्णित "मधुमेह जंक" हैं। आप हमें यह बता सकते हैं कि आप यहां कैसे आए हैं?

जब मैं छोटा था, मैं वास्तव में ट्रैक और फ़ील्ड और वॉलीबॉल में था, और मैं प्रतिस्पर्धी फिफ्ट स्केटर था। उस तरह के अनुशासन के साथ एक एथलीट होने के कारण मुझे जीवन के शुरुआती दौर में जाने के लिए तैयार करने में मदद मिली।

मैं 13 से 16 वर्ष की आयु से स्काइप किया, और डेबी थॉमस, ब्रायन बोइतानो के साथ प्रशिक्षित - बहुत सारे बड़े नाम। मैं एक राष्ट्रीय उम्मीदवार था, जो दिन में छह घंटे स्केटिंग करता था, लेकिन तब मैंने एक कूल्हे को फटकारा और बर्फ से उतरना पड़ा।

कुछ समय के लिए मैंने पियानो लिया और मैंने सोचा कि मैं जाज पियानोवादक हो सकता है लेकिन संगीत अप्रत्याशित है, और मुझे मेरे समर्थन के लिए एक कैरियर की जरूरत है मैंने सोचा, मैं कभी किसी पर निर्भर नहीं रहना चाहता हूं। इसलिए मैं मोंटेरी प्रायद्वीप सहयोगी के पास गया और फिनिक्स एक्सटेंशन विश्वविद्यालय के माध्यम से अपना बीए और एमए अर्जित करने के लिए जाने से पहले एक सहयोगी आर.एन. बन गया। मैंने एक कैंसर अस्पताल में काम किया, और बाद में बाद में एक अस्पताल नर्सिंग सहायक और आपातकालीन तकनीशियन के रूप में

मधुमेह में होना एक खुश दुर्घटना थी, मैं कहूंगा। दस साल पहले मैं एक बिंदु पर था जहां मैं सोच रहा था कि मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा था; मैं वास्तव में रोम जाने की योजना बना रहा था मैंने पहले ही मेरी सभी सेवानिवृत्ति निधि में कटौती की थी फिर एनेट मैकेलरोय नामक एक सहयोगी, जो इस नर्सिंग जर्नल के चीफ ऑफिसर थे, '' 99 99> नर्सिंग इनसाइट < ने मुझे बुलाया और कहा, 'मेरी नौकरी मधुमेह में ले आओ। 'वह एक सीडीई भी थी। वह रिटायर होने जा रही थी। एक तरफ मैंने आवेदन किया और मुझे नौकरी मिल गई। और सात साल बाद मैं वर्ष का शिक्षक था, इसलिए जाहिर तौर पर मेरी जगह मिल गई। ( हंसते हुए <) ठीक है, लेकिन क्यों एक "मधुमेह जंक"? आपके दृष्टिकोण के बारे में अनूठा क्या है? जब मैं उस प्रकाशन के लिए लिख रहा था, उन्होंने कहा, 'आप मजाकिया हैं - आप कॉपी जगह को तोड़ने के लिए एक कार्टून या कुछ क्यों नहीं आकर्षित करते? 'मैं भूल गया था कि जब मैं 7 साल का था, तो मैं कार्टूनिस्ट बनना चाहता था।मैंने उस पत्र में हाइलाइट पत्रिका

को आप जिस चित्र को प्रकाशित करते हैं, उसके लिए भेजा है, और मैं स्कूल के बाद हर दिन मेलबॉक्स द्वारा प्रतीक्षा करता था। दो साल बाद मुझे आखिरकार डिज्नी कंपनी से एक पत्र मिला, 'आप भाग लेने के लिए बहुत छोटे हैं …' या कुछ दिन बाद में। मैंने सोचा: 'तुम्हारा ऊपर '

अब आखिरकार मुझे एक कार्टूनिस्ट बनने का मौका मिला, तो क्यों नहीं मधुमेह के बारे में? एनेट ने उत्प्रेरक बनने के लिए निकला, जिसने मुझे मधुमेह की शिक्षा, लेखन और कार्टूनिंग में शामिल किया - जो अब मेरे जीवन का मुख्य आधार है क्या यह भाग्य था? मुझे नहीं पता, लेकिन मुझे यह पसंद है। तो आप क्या सोचते हैं कि 2004 से 2005 तक आप वास्तव में एएडीई मधुमेह शिक्षक के रूप में चुना जाए?

वे एक ऐसे शिक्षक की तलाश करते हैं, जिनके ऊपर और 8-5 नौकरी से परे गए, जो समुदाय में पहुंच गए, और उनका प्रभाव पड़ा। मुझे लगता है कि मेरी मधुमेह कार्टून, और स्व-प्रबंधन प्रयासों को बढ़ावा देने के लिए हास्य का प्रयोग करके, यह पूरा किया।

जब मैं मधुमेह के लिए एक नौसिखिया था, तो मैं सभी कयामत और उदासी से बहुत पीछे था। उन दिनों में यह इतना भारी हाथ था- मरीजों को कहो, आप एक पैर खो देंगे, आप अंधा हो जाएंगे। याद रखें, 10 साल पहले, किताबों की दुकान में सभी किताबें काले और सफेद थीं मैंने सोचा कि यह कुछ रंग की आवश्यकता है, इसे हल्का पक्ष की जरूरत है यही मैंने नवंबर 2003 में प्रकाशित मेरी मधुमेह किताब के साथ पूरा करने की कोशिश की। मुझे लगता है कि जो कोई मधुमेह से बाहर निकला है उसे लेने और बेहतर महसूस करने में सक्षम होने के लिए।

यह पुस्तक स्वयं-वित्तपोषित और आत्म-प्रकाशित थी, और मैं अनुसंधान के लिए आधा मुनाफा दान करता हूं, समान रूप से विभाजित शर्त टाइप 1 और प्रकार 2 - क्योंकि मैं एक तुला (

चुकल < )। मैं मूल रूप से एडीए उपचार दिशानिर्देशों को ले लिया और उन सभी कार्टूनों को चलाने के लिए इस्तेमाल किया।

(नोट: थेरेसा को हाल ही में एएडीई के लिए निदेशक मंडल में चुना गया था)

मधुमेह प्रबंधन को और अधिक मजेदार बनाने के लिए आपके पास रचनात्मक विचारों का एक टन लगता है। क्या आप कुछ साझा कर सकते हैं?

जो लोग हमारे कार्यक्रम में आते हैं, हम स्वयं-देखभाल के व्यवहार को चेतन करने की कोशिश करते हैं। आप जानते हैं कि एएडीई के पास सात आत्म देखभाल व्यवहार हैं यहां तक ​​कि अधिकांश शिक्षकों ने सात नाम नहीं कर सकते। वे सात dwarfs नामकरण बेहतर भाग्य होगा।

लेकिन इसे मज़ेदार बनाने के लिए, वास्तव में हम लोगों ने सात व्यवहार- स्वस्थ खाने के लिए एक सेब, सक्रिय होने के लिए एक टेनिस जूते, मॉनिटरिंग के लिए एक ग्लूकोमीटर, स्वस्थ मुकाबला करने के लिए एक मोमबत्ती खींचा है - और हम उन्हें याद दिलाते हैं कि यह नहीं है बस के बारे में ग्लूकोज, लेकिन आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के रूप में अच्छी तरह से हम पूरे कार्यक्रम में कार्टून का उपयोग करते हैं।

हम भी रोगियों ने अपनी चाबियाँ खींची हैं, और हम कहते हैं, 'हम आपके चाबी का चाबी, स्वास्थ्य की चाबियाँ में सात चाबियाँ जोड़ने जा रहे हैं, और जब भी आप चाहें उन्हें बाहर खींच सकते हैं …'

I वास्तव में एक व्यवहार जोड़ा: हास्य, क्योंकि हँसने से आपका ग्लूकोज कम हो जाता है, जैसे कि तनाव बढ़ता है। मैंने नॉर्मन काउसंस के काम पर शोध किया कि हास्य कैसे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है चालीस साल पहले, उन्होंने इस आधार पर हास्य थेरेपी शुरू की कि यदि नकारात्मक विचार नकारात्मक शारीरिक प्रभाव साबित होते हैं, तो फ्लिप-साइड पर सकारात्मक विचार सकारात्मक सकारात्मक प्रभाव पैदा नहीं करेंगे?

वह बेहोश हो गया था, और रहने के लिए तीन महीने का पूर्वानुमान दिया। उन्होंने निदान स्वीकार कर लिया, लेकिन पूर्वानुमान नहीं, खुद को 'हँसी दवा' के रूप में निर्धारित किया, और वह ठीक हो गया।

हंसने से आपको अधिक इंसुलिन मिलेगा, लेकिन यह आपको सामना करने और बेहतर करने में मदद करता है।

लेकिन मधुमेह प्रबंधन इतनी तीव्र दीर्घकालीन प्रतिबद्धता है हम इसे कैसे रख सकते हैं?

मुझे लगता है कि 'मधुमेह प्रबंधन' एक आक्सीमोरोन है हम कहते हैं कि हर समय शब्द है, लेकिन यह एक बड़ा आकार है हमें ज़ोर देना चाहिए कि चाबियां आपके हाथों में हैं, लेकिन स्लिप्स होने जा रहे हैं। जब आप पर्ची (यदि आप पर्ची न हों), तो आप उन चाबियाँ खींच सकते हैं और ट्रैक पर वापस आ सकते हैं।

एक बात जिस पर मैं काम कर रहा हूं वह एक एडीए के पतन में आने वाली एक नई किताब है: "

आपका पहला साल मधुमेह के साथ: महीने-दर-महीना क्या करना है।

"यह मुख्य रूप से टाइप 2 एस पर आधारित है - जब आपको पहली बार निदान किया जाता है, तो आप सोचते हैं, 'बस मुझे बताओ कि क्या करना है? 'यह हर हफ्ते सभी चर के माध्यम से चलता है, क्योंकि हम जानते हैं कि मधुमेह एक अच्छा साफ पैकेज में नहीं आता है। प्रकार 1 एस का निश्चित रूप से लाभ हो सकता है मैं उनसे बेदखल होने से थक चुका हूं, इसलिए मैंने निश्चित रूप से उन्हें शामिल करने की कोशिश की। जो कोई भी निदान किया गया है, या जो अपने खेल को रैंप करना चाहता है, उसे चुन सकते हैं।

मेरा अनर्थ प्रोजेक्ट डांस आउट डायबिटीज < है, एक गैर-लाभकारी नींव जो मैं बना रहा हूँ वह जगह प्रदान करेगी जहां लोग एक अच्छे, मधुमेह के अनुकूल वातावरण में जा सकते हैं और नृत्य कर सकते हैं । मैं एक सलाहकार बोर्ड को एक साथ रख रहा हूं। अंतिम लक्ष्य लोगों को एक तरह से आगे बढ़ना और वे आनंद लेते हैं। जब आप क्या याद कर रहे हैं, यह व्यायाम है क्यूं कर? क्योंकि यह कष्टप्रद है और पर्याप्त समय नहीं है आप वायएमसीए में एक नृत्य कक्षा ले सकते हैं, लेकिन वायएमसीए की सफेद दीवारें हैं, और यह आम तौर पर दिन के दौरान होती है, और जो सुबह 10 बजे अपने बोन-बॉन को घूमना चाहती हैं? दूसरा विकल्प कैफीन का एक गुच्छा पीना है, देर से रहना है, और एक क्लब के वातावरण में जाना है जहां लोग मद्यपान करते हैं और धूम्रपान करते हैं - और वह आपकी मदद नहीं कर रहा है

हम सभी उम्र, बच्चों को वयस्कों के लिए नृत्य हॉल बनाना चाहते हैं, जहां संगीत समय-समय पर बदलता है। हम एक मुद्दा होने के लिए पैसा नहीं चाहते शायद हम दरवाजे पर एक डॉलर के लिए पूछेंगे, लेकिन अगर मुझे मेरे ड्रशर्स थे तो सरकार उन्हें आने के लिए भुगतान करेगी, उन्हें व्यायाम करने के लिए भुगतान करेगी, और उन स्वास्थ्यसेवा डॉलर को बचाएगा जिनकी उन्हें ज़रूरत है अन्यथा।

मैं भी अपने पालतू पशुचिकित्सा उत्पाद को बाजार की उम्मीद कर रहा हूँ। असल में यह एक जादू 8 बॉल के रूप में अग्न्याशय है। मुझे उस कंपनी को ढूँढ़ने की जरूरत है जो इसे वहां से प्राप्त करना चाहती है। मधुमेह की थोड़ी सी प्रकाश बनाने के लिए यह सिर्फ एक मजेदार, नासमझ तरीका है मधुमेह प्रतियोगिता से प्रेरित होने के बारे में हमें बताएं ये क्या हुआ है? इस तरह के प्रतिभाशाली कलाकारों के साथ कोहनी को छूने के लिए यह सिर्फ एक सम्मान था मैंने आवेदन पढ़ा और सोचा, 'मधुमेह से प्रेरित? ' मैं हूँ!

फिर मैंने सोचा, मैं कैसे कुछ ऐसा बना सकता हूं जो सभी प्रभावित लोगों से जुड़ सकता है - इसके साथ रहने वाले रोगियों, जोखिम वाले, समुदाय के सदस्यों को मधुमेह के बारे में कोई सुराग नहीं है, सभी पागल शोधकर्ताओं और पागल वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं (जिनके साथ मैं बातचीत करना जारी रख सकता हूं क्योंकि वे बहुत गहरे हैं), और मरीजों के साथ काम करने वाले डॉक्टरों और शिक्षकों को भी?क्योंकि हमारा काम बहुत गंभीर है … यह सब एक साथ लाने के लिए गोंद क्या हो सकता है?

यह अग्न्याशय है, यह अग्न्याशय होना चाहिए हंसी-सीखने के कनेक्शन का उपयोग करके इसे मज़ेदार बनाने का प्रयास करें। मुझे 'पेगी द पिगी' के लिए विचार था जो कि लंबे समय तक मधुमेह के लिए दे रहा था, उसके अग्न्याशय के माध्यम से यह विडंबना है मैं शाकाहारी हूं, इसलिए यह सिर्फ गलत है कि मुझे उस चित्रकारी चाहिए। (

अधिक हँसी

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एमओएमए (मॉर्निंग आर्ट के सैन फ्रांसिस्को संग्रहालय) में मेरे काम को देखकर कैरियर का हाईलाइट था। मेरे दादा एक मूर्तिकार थे, और मेरी मां एक अविश्वसनीय कलाकार है इसलिए मैं कहने में बहुत उत्साहित था, 'ओएमजी, माँ, मेरा काम एमओएमए में होगा! '

इसलिए सभी हॉपला खाली हो जाने के बाद, आप अपने रोगियों को देखने के दिन के काम पर वापस जाएंगे, सही है? सीडीई के जीवन में एक विशिष्ट दिन कैसा दिखता है? कुछ चुनौतियां क्या हैं? वास्तव में कोई खास दिन नहीं है। यही वह काम है जो इतनी चुनौतीपूर्ण और पुरस्कृत करता है: मधुमेह की सफलता के लिए कोई स्पष्ट रास्ता नहीं है। इसके बजाय, यह उस व्यक्ति के साथ साझेदारी कर रहा है, जिसके पास है, और देखकर कि वह मेज पर क्या लाते हैं।

मेरे दिन का आकार इस पर निर्भर करता है कि क्या मैं लोगों को एक-एक या कक्षा की सेटिंग में देख रहा हूं। मैं कैलिफोर्निया में सबसे बड़ा मधुमेह केंद्र का प्रबंधक हूं, सीपीएमसी (कैलिफ़ोर्निया प्रशांत मेडिकल सेंटर) में मधुमेह सेवाओं के लिए केंद्र है, इसलिए मैं बहुत सारे प्रशासनिक सामान करता हूं मैं रोगियों को भी देखता हूं, क्योंकि हम एक महामारी में हैं और मुझे अपनी आस्तीन को रोल करना होगा कल मैंने पूरे दिन रोगियों को देखा, सीजीएम आंकड़ों का विश्लेषण।

उदाहरण के लिए कुछ चुनौतियां हैं, प्रकार 2 रोगियों को इंसुलिन की आवश्यकता होती है। यह उन्हें लाभों को समझाने और मिथकों को दूर करने के लिए मुश्किल हो सकता है … और अपने चिकित्सक को तलवारों को पार किए बिना इनसुलिन पर शुरू करने की कोशिश कर रहा है। अगर रोगी की तीन अलग-अलग गोलियां और उनकी ए 1 सी अभी भी 9 है, तो उन्हें शायद इंसुलिन की आवश्यकता होती है हमें विज्ञान की पृष्ठभूमि से जो कुछ पता है उसे साझा करने के लिए हमारे पास कौशल होगा और डॉक्टरों के साथ मिलकर काम करना होगा। हम सबके साथ सहयोग करने की कोशिश कर रहे हैं।

दूसरी चुनौती यह है कि सिर्फ 10% पीडब्लूडी ही शिक्षा प्राप्त करते हैं। जो लोग इसे हमारे कार्यक्रम में बनाते हैं उनमें उच्च प्रेरणा स्तर होता है … लेकिन यह कला उन लोगों के साथ काम कर रही है जो उनके जीवन में फिट होने जा रहे हैं और उनके स्वास्थ्य में अंतर करने के लिए कोई रास्ता खोजने के लिए।

आपकी राय में, आज क्या मधुमेह की शिक्षा में सबसे ज्यादा तय की जानी चाहिए? और हम इसे कैसे तय कर सकते हैं?

मुझे लगता है कि इसका उपयोग है - और प्रतिपूर्ति हाथ में हाथ होती है बहुत से लोगों के पास बीमा कवरेज नहीं है, इसलिए शिक्षा और अच्छी देखभाल के लिए उपयोग नहीं है।

मधुमेह की शिक्षा के बिना निदान करना पागल है यह आप की तरह होगा एक किशोरी, और कुछ वयस्क कहते हैं, 'यहां कार की चाबियाँ हैं, अब चलें …' आपको कोई प्रशिक्षण दिए बिना। अगर कुछ डॉक्टर कहते हैं, 'ठीक है, आपके पास मधुमेह है। अब अपना आहार देखें, 'आपको सोचने की ज़रूरत है,' इसका मतलब क्या है …? 'यह सिर्फ गलत है कि यह बहुत ही बोझिल है और मरीजों के लिए सीडीई तक पहुंचने के लिए चुनौतीपूर्ण है।सीपीएमसी में हमने जो कुछ करना शुरू कर दिया है वह शाम की कक्षाओं और समर्थन समूहों की पेशकश कर रहा है। लोगों को पंजीकरण करने की ज़रूरत नहीं है, वे सिर्फ दिखा सकते हैं यह बाधाओं को तोड़ने का एक उदाहरण है

दूसरी चीज व्यायाम है हम इसके लिए होंठ सेवा का भुगतान करते हैं, लेकिन वहां पर्याप्त व्यायाम कार्यक्रम नहीं हैं जो पहुंच योग्य हैं। अगर यह मजेदार नहीं है, यदि यह कष्टप्रद है, तो लोग बंद हैं और वापस नहीं आएंगे। अगर हम इसे मजेदार बनाते हैं, तो वे वापस आएँगे।

अंत में, क्या सबसे महत्वपूर्ण संदेश है जिसे आप मरीजों तक पहुंचा सकते हैं?

नहीं। 1 है: आप अकेले नहीं हैं अकेले मत जाओ संख्या में शक्ति है आपकी सहायता करने के लिए लोगों को ढूंढें, चाहे वह एक सीडीई, चिकित्सक, शोधकर्ता या इंटरनेट साइट या समुदायों का है।

मधुमेह के साथ रहने वाले हर व्यक्ति का रोज़ा अवसर होता है, हर घंटे उनके स्वास्थ्य के लिए कुछ करना होता है लेकिन आपको मदद करने के लिए संसाधनों की आवश्यकता है। इसलिए सभी मदद प्राप्त करें जो आप इसे से निपटने के लिए कर सकते हैं।

धन्यवाद, थेरेसा! मेरी ले: हमें सिर्फ और थ्रेसेज़ की ज़रूरत है

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।