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पलक
]। यह 28 साल में एक साथ रिकॉर्ड करने के लिए पहली बार था हमारे ओसमंड प्रशंसकों ने हमें दशकों से एक साथ रिकॉर्ड करने के लिए कहा था, इसलिए हमने फैसला किया कि जब से हम लास वेगास में पांच दिन एक साथ काम कर रहे थे, तो यह एक नया एल्बम बनाने का सही मौका था। महान नैशविले निर्माता, बडी तोप ने एल्बम को एक साथ रखा और इसमें कैरोल किंग, बेबफ़ेस, गेविन डेग्रा और रिची सांबोरा जैसे महान गीतकार शामिल हैं। कैसे वेगास दिखा रहा है जा रहा है? रात के बाद आपकी रुचि की रात कौन रहती है?
जब हम मूल रूप से 2008 में वेगास में प्रदर्शन करने के लिए फिर से एकत्र हुए, हमारे पास छह सप्ताह का अनुबंध था उन हफ्तों के सभी बेचे गए और हमें दो साल के लिए और 2012 के अंत तक दो और दो से आगे बढ़ने के लिए कहा गया। यह एक सही मौका था, खासकर जब मैं एक माँ थी, क्योंकि मैं अपने परिवार को यूटा से लास वेगास में ले गया और मैं कम यात्रा और मेरे बच्चों के साथ अधिक हो सकता है
लास वेगास के दर्शकों को महान और उनकी ऊर्जा और उत्साह संक्रामक है। मंच पर होने और हर रात बाहर जाकर अपनी चिंताओं को भूल जाने का सबसे अच्छा तरीका है। हर शो से पहले मैं हमेशा भी थोड़ा घबरा रहा हूँ, यह चिंतित है कि मैं हर दर्शकों के लिए सबसे अच्छा कर सकता हूं।एक कलाकार के रूप में, मुझे लगता है कि एक दिन आने पर मुझे एक शो से पहले अपने पेट में तितलियों नहीं मिलते हैं, तो मुझे रिटायर करना चाहिए। ऐसा नहीं हुआ है और मैं अभी भी प्रदर्शन करने और हमारे दर्शकों के साथ मज़े करने के लिए उत्सुक हूं।
यहाँ चिंता से निपटने के लिए प्राकृतिक तरीके खोजेंआपके हाल ही में एक को 'द गुड लाइफ' कहा जाता है 'क्या तुमने अच्छे जीवन प्राप्त किया है, और आपके लिए अच्छा जीवन क्या है?
अच्छा जीवन मन की एक अवस्था है यह जीवन के बारे में आपका दृष्टिकोण है कोई समस्या नहीं-नि: शुल्क जीवन है, चाहे आपकी परिस्थितियों का क्या होता है, इसलिए यह परिप्रेक्ष्य रखने और आशा रखने के बारे में है। हर दिन आपको उन चीजें लाता है जिन्हें आप आनंद ले सकते हैं, भले ही यह एक नारंगी खाने के लिए उतना आसान हो। कभी-कभी हम 'आगे क्या है' पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि आज हम आशीषों को याद करते हैं।
हम सब बहुत कम समय से गुज़रते हैं और कुछ अन्य लोगों की तुलना में अधिक पीड़ित हैं, जाहिर है, लेकिन यह अक्सर चुनने के लिए नीचे आता है कि आप अपनी परिस्थितियों को किस तरह प्रभावित करेंगे। निजी तौर पर, मेरा विश्वास हर एक दिन तक मुझे ले गया है
क्या आप सोचते हैं कि आपके वजन घटाने ने आपके लिए फिर से संगीत में नए दरवाजे खोले हैं?
मुझे पता है कि वजन घटाने ने मेरे जीवन के हर पहलू में मेरे लिए नए दरवाजे खोले हैं मैं भाग के आकार के बारे में बहुत कुछ सीखा और प्रोटीन और कार्बोस को एनट्रिस्मिथ प्रोग्राम से इष्टतम वजन घटाने के लिए संतुलन किया। मैंने देखा और उन कई महिलाओं से बात की है जो महसूस करते हैं कि उनके पास न्यूट्रिससिस्टम पर पाउंड खोने के बाद एक नया जीवन है। मेरे शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है मेरा घुटनों और जोड़ों मुझे हर दिन धन्यवाद, विशेष रूप से 16 साल से कम उम्र के चार बच्चों के साथ रखने की कोशिश! ! ! [
हंसते हुए
एक शब्द स्पानडेक्स! मैं
कलाकारों के साथ नृत्य करना
पर एक प्रतियोगी बनने वाला था। मैंने इस शो को देखा था और वेशभूषा देखी थी … या क्या मुझे वेशभूषा की कमी कहनी चाहिए … कि मादाएं पहनी थीं मैं अपने आप को दुनिया में स्पैन्डेक्स में पेश करना नहीं चाहता था जब मैं अपने जीवन में कभी भी भारी था। एक शाम, शो के शुरू होने से लगभग दो महीने पहले, मैं क्यूवीसी में 'मैरी ओसमंड पोर्सेलने गुड़िया' के लिए एक शो कर रहा था। 'मैंने उस सप्ताह परहेज़ करना शुरू करने का फैसला किया था और विभिन्न प्रकार के आहार उपलब्ध कराने के लिए शोध करने की प्रक्रिया में था। बाद में न्यूट्रिससिस्टम के लिए एक क्यूवीसी शो था और मैंने इसे ड्रेसिंग रूम में देखा और सोचा, 'यह आहार वास्तव में मेरे जीवन के साथ काम कर सकता था। 'वे अपना वजन कम करने में सक्षम होना आसान नहीं बना सके। अब आप क्या कर सकते हैं कि आप पहले नहीं कर सके?
गहरा साँस लें! सच में, मुझे एहसास नहीं हुआ कि पर्याप्त अतिरिक्त ऑक्सीजन प्राप्त करने की मेरी क्षमता से 50 अतिरिक्त पाउंड ले जा रहा था। अतिरिक्त वजन ले जाने पर, मैं उद्घाटन गीत के अंत से पहले श्वास से बाहर हो जाऊंगा। यह अब एक समस्या नहीं हैNutrisystem के प्रवक्ता के रूप में, क्या Nutrisystem अन्य आहार कार्यक्रमों से अलग है?
सब कुछ आपके लिए किया जाता है, और मैं आपको यह भी नहीं बता सकता कि आपके व्यस्त जीवन में कितना मदद मिलती है।चलो यह चेहरा, हम में से कई फास्ट फूड के लिए जाते हैं क्योंकि हमारे पास कुछ और करने के लिए समय या ऊर्जा नहीं है। Nutrisystem स्वस्थ, फास्ट फूड है जो आपको वजन कम करने में भी मदद करेगा। न्यूट्रस्ट्री सिस्टम पोषण संतुलित करने, कैलोरी की गणना करने और आपके लिए भागों को मापने का काम करता है, और यह हर महीने आपके सामने के दरवाजे के लिए सही आता है। तिथि करने के लिए, मैं न्यूट्रिसिस्टम प्रोग्राम पर 50 पाउंड खो चुका हूं और अब भी न्यूट्रीसिस्टम पर अपना वजन बनाए रखता हूं और आमतौर पर हर दिन कम से कम एक न्यूट्रीसिटम भोजन या स्नैक खाने लगता है। जो सलाखों उन्होंने बनाई हैं वे बहुत अच्छे हैं और पौष्टिक हैं कि मैं हर दिन अपने बैग में कुछ लेता हूं। इस तरह, अगर मुझे भूख लगी है, तो मैं आलू के चिप्स के बैग को पकड़ने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। इसके अलावा, अब उनके पास एक प्रोटीन हिला है जो मैं शो से पहले पीता हूं और यह एक लगातार सक्रिय, दो घंटे के शो के माध्यम से मुझे ले जाता है।
यहाँ एनट्रासिस्टम आहार योजना के बारे में और जानें।
डोनी ने एक बार रॉसी ओ डोनेल को अपने शो पर अपने वजन के बारे में चिढ़ाया आपकी प्रतिक्रिया क्या थी और अब आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं?ओह, मुझ पर भरोसा करो, मैंने उन्हें उस बेपर्दा टिप्पणी के लिए भुगतान किया। वह अपने शो पर वापस चला गया और एक पिल्ला पोशाक में अपने घुटनों पर माफी मांगने के लिए उतर गया। मुझे पता है कि वह कभी अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाई नहीं। मुझे लगता है कि जिन लोगों को कभी भी वजन का मुद्दा नहीं मिला है, वे समझ नहीं सकते हैं कि एक संवेदनशील दैनिक मुद्दा यह हमारे लिए किसने किया हो सकता है। अधिकतर, मुझे लगता है कि हमें इस मीडिया-प्रमोदित छवि से पिछड़ जाना चाहिए कि एक आकर्षक महिला होने के लिए आपको शून्य या दो का आकार पहनना होगा। हमें शरीर के आकार की सुर्खियों को दूर करने की आवश्यकता है और इसे हृदय और मन और जीवन की उपलब्धियों पर डाल दिया है। आखिरकार, किसी भी व्यक्ति का आकार शून्य होने की उपलब्धि के लिए इतिहास में यादगार नहीं रहा।
आपके पास एक सफल सिलाई और रजाई किताब बाहर है। क्या आपको लगता है कि सिलाई और रजाई आप आराम या मन की शांति लाता है?
बिल्कुल। मेरी मां ने अपने भाई की वेशभूषा सहित, हमारे कपड़ों का सबसे ज्यादा सीना करना पसंद किया और जब वे पहली बार ओसमंड ब्रदर्स के रूप में शुरू हुए थे। मैं उसकी कोहनी पर सीवे सीखा और वह मुझे डिज़ाइन और कपड़े का प्यार सिखाना था। मेरी माँ हमेशा एक परियोजना चल रही थी और मैं उसी तरह उसकी तरह ही हूं।
हार्दिक देन
एक किताब है जिसे मैं 2010 में बनाया था ताकि परियोजनाओं को शुरुआती और मध्यवर्ती quilters और नाली के लिए आसान बनाया जा सके। पैटर्न पुस्तक के साथ आते हैं, इसलिए यह सब समावेशी है मुझे बहुत सी ईमेल और ट्विटर और फेसबुक टिप्पणियां मिली हैं, जिन्होंने पहली बार कोशिश की है और इसे प्यार करते हैं। यही ठीक है कि मुझे आशा थी कि क्या होगा। यहाँ आराम करने के लिए आसान तरीके खोजें आप अपनी मां से उम्र बढ़ने के बारे में क्या सलाह दी गई थी?
मेरी मां हर उम्र में एक महिला होने के बारे में बहुत खुली थी शायद मेरी सबसे अच्छी उम्र की सलाह मेरी दादी ओसमंड से थी उसने कहा: 'हमेशा अपना ख्याल रखना, क्योंकि कोई और नहीं करेगा 'जब मैं छोटा था, मैंने सोचा था कि नकारात्मक लग रहा था, लेकिन अब मुझे पता है कि उसने जो कहा वह इस बात का सरल सत्य है: कोई भी आपको स्वस्थ नहीं खा सकता है, पर्याप्त आराम कर सकता है, व्यायाम के साथ अपने शरीर की देखभाल कर सकता है या आपको रख सकता है मानसिक रूप से सक्रियआपको उन चीजों को खुद के लिए करना होगा
हमारे बारे में और जानें कि हम उम्र के साथ हमारे साथ क्या होता है
जब आप "पेपर रोज़्स" - मैरी ओसमंड को वापस देखते हैं, तो आप क्या सोचते हैं? आप किस तरह से सबसे अधिक विकसित हुए हैं?
उन अनुभवों के माध्यम से सीखने से जीवन का अनुभव और उम्मीद की गई ज्ञान जब मैं पेपर रोज़ों को दर्ज किया था, तब भी मैं 12 वर्षीय बच्चा था, भले ही मैं एक बहुत ही वयस्क व्यवसाय में काम कर रहा था। मुझे लगता है कि मैंने कई चीजों को कठिन तरीके से सीखा है हालांकि, इस कारोबार में अब भी चार दशकों से अधिक समय से मुझे आत्मनिर्भरता की भावना मिली है।
और मैं यह सोचने के लिए हर रोज़ आभारी हूं कि 1 9 73 में 'पेपर रोज़्स' नामक एक नंबर का हिट हुआ था, और पिछले एक महीने में 'एक खूबसूरत जीवन' मेरे प्रशंसकों के लिए धन्यवाद था। वह सर्वोत्तम है!
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