ग्लुसेना आपकी मधुमेह की देखभाल योजना को कैसे लाभ पहुंचाता है?

मैं कोई आहार विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मुझे अभी भी ग्लुचेर्न और अन्य "मधुमेह" खाद्य उत्पादों के बारे में बहुत से ईमेल मिलते हैं: मधुमेह वाले लोगों के लिए वे या वास्तव में क्या अच्छे हैं? एक नए मोड़ में, मुझे बहुत समय पहले एक गैर-मधुमेह पाठक से यह ईमेल मिला है:

प्रिय मधुमेह खान:

मैं एक 42 साल का पुरुष हूँ, अच्छा शारीरिक रूप में, और मैं बहुत अच्छी तरह से खा रहा हूं (स्वस्थ) । मेरी असली कमजोरी मिठाई-केक, कुकीज़, चॉकलेट, कैंडी, प्रोटीन हिलाता है, आदि। मुझे मधुमेह के भोजन जैसे "ग्लुसेर्न" हिलाता है, आदि के विज्ञापन दिखाई देते हैं।

क्या ये गैर-मधुमेह के लिए एक नियमित आधार पर इन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए ठीक है? मैं चीनी के बिना अपनी चीनी को ठीक करने का एक रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा हूँ

धन्यवाद।

यह एक ने मुझे स्टम्प्ड किया - और मुझे एक ही समय में चकित किया, जैसा कि मैं हमेशा अपने लिए "नकली डेसर्ट" के लिए अच्छी तरह से देख रहा हूं

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं एक बार फिर अपने स्थानीय पोषण विशेषज्ञ नोरा फेरारा को कुछ मदद के लिए बदल गया यह महिला उसे सामान जानता है:

" दिलचस्प …, " वह लिखती है, " यह अक्सर नहीं होता है कि मैं एक गैर-मधुमेह के लिए मिठाई पर ग्लूकेशना चुनना चाहता हूँ! अपने प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं मान लें कि "अच्छा भौतिक आकार" का अर्थ है कि आप अपने वजन से खुश हैं। उस मामले में, हाँ, हाँ, यह आपके लिए ठीक होना चाहिए कि आप ग्लुसेना को डेसर्ट के बदले बहुत बार हिलाते हैं-यह जितनी चाहें उतनी चीनी में कम है। "

" आगे की व्याख्या करने के लिए, इस कारण से मैं यह धारणा बना सकता हूं कि आप अपना वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, यह है कि ग्लुचेर्न - या कोई अन्य भोजन प्रतिस्थापन पेय - जैसा कि इसके पेय श्रेणी का मतलब है, भोजन के प्रतिस्थापन के रूप में इरादा है, और इसलिए जानबूझकर कैलोरी के साथ भरी हुई है। "

ग्लुसेना क्या है और इसका उपयोग उपभोग के लिए कैसे किया जाता है? ग्लुक्रर्न का मूल इरादा एक ट्यूब फीडिंग सप्लीमेंट के रूप में है। यह गर्व से "पोषणपूर्वक पूर्ण" के रूप में लेबल किया गया है, जिसका अर्थ है कि बहुत से लोग अकेले ग्लूकेशना पर अच्छी तरह से रहते हैं यह अस्तित्व के लिए आवश्यक सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और माइक्रोन्यूट्रेंट्स के साथ पूरा हो गया है।

यह जानकर, कि मल्टीविटामाइन के साथ चॉकलेट-स्वाद वाले पेय के रूप में ग्लुकेशना को सबसे अच्छा लगता है और उसमें प्रोटीन पाउडर का एक मिश्रण मिलाया जाता है। यदि आप पहले से ही "स्वस्थ" खा रहे हैं तो यह संभावना नहीं है कि आपको विटामिन और खनिजों के साथ जाने वाली सभी अतिरिक्त कैलोरी की कोई ज़रूरत नहीं है।

चिकित्सा पद्धति में एक दूसरा आम उपयोग हमारे मधुमेह रोगियों के साथ है, जिन्हें वजन हासिल करने की जरूरत है (आमतौर पर टाइप 1 मधुमेह)। इस कम आम स्थिति में आप में से, हम भोजन के बीच एक पूरक नाश्ते के रूप में Glucerna का सुझाव देते हैं। यह अच्छी तरह से काम करता है कि प्रत्येक छोटी सी 8oz की बोतल में 200 कैलोरी पैमाने पर ढोने वाला होता है।गैर-मधुमेह के मामले में, कुछ कुकीज़ या कैंडी बार कमर पर कोई भिन्न नहीं हो सकता है लेकिन उन प्रकार के 2 मधुमेह रोगियों के लिए, ग्लूसेना ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कम है, चीनी में काफी कम है और कैंडी बार की तुलना में बहुत अधिक चालाक विकल्प है। अपना निर्णय लेने के लिए मेरी तुलना चार्ट देखें:

	कैलोरी	कार्ब्स	शुगर्स	संतृप्त वसा
ग्लुचेर्न (8 फ़्लाज़ ओज़)	200	27 जी < 6 जी <। 5g	चॉकलेट चिप कुकी	(ट्रांस वसा मुफ्त मार्जरीन के साथ घर का बना)
207 25g	20g	3 5g	2 रीज़ के पीनट बटर कप (1. 5 ओज)	230
23 जी < 20 ग्राम < 4 5g	होस्टेस कपकेक (1)	181	30 जी < 17 जी	2 5g
धन्यवाद, नारियल निजी तौर पर, मुझे यहां पंप के वजन में बढ़ोतरी मिल गई है, इसलिए मैं जल्द ही किसी भी समय ग्लुसेर्ना पर स्नैकिंग नहीं करूँगा।	अस्वीकरण	: मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।	अस्वीकरण	यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।