Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
विषयसूची:
- संधिशोथ पैर की उंगलियों पर हमला कर सकता है
- पैर के गठिया क्या हैं?
- लक्षण एक: दर्द < दर्द सबसे संधिशोथ का पहला लक्षण होने की संभावना है। आप पैर की उंगलियों में एक सामान्य दर्द या केवल बड़ी पैर की अंगुली महसूस कर सकते हैं। लोग इसे एक गहरी, आंखों की भावना से लेकर तेज, खूनी सनसनी, जब वे स्थानांतरित करने की कोशिश करते हैं, का वर्णन करते हैं। संयुक्त में गिरावट या सूजन के स्तर के आधार पर यह मामूली, मध्यम या गंभीर हो सकता है।
- समय के साथ, जोड़ों के बीच उपास्थि पर गठिया काटा जाता है, ऊतकों को उकसाता है, और श्लेष्म से तरल पदार्थ को नुकसान पहुंचाता है। ये सभी परिवर्तन जोड़ों को कठोर और चलाना मुश्किल हो सकते हैं।
- गठिया के सभी प्रकार के कारण संयुक्त में सूजन का कारण होता है, जिससे परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है। पैर की उंगलियां लाल हो सकती हैं और स्पर्श को गर्म महसूस करती हैं।
- आप जानते हैं कि जब आप अपने पोर को दरकिनार करते हैं तो यह कैसा लगता है? यदि आपके गठिया होने पर आप अपने पैर की उंगलियों में समान आवाज़ सुनना शुरू कर सकते हैं एक पीसने का शोर एक बहुत ही आम लक्षण है।
- क्या आपकी पैर की अंगूठी इसकी तुलना में अधिक दिखती है? क्या यह आपके पैर से घूमना शुरू कर रहा है? ये घटनाएं पैर की गठिया के लक्षण हो सकती हैं जैसा कि उपास्थि दूर पहनता है और हड्डी हड्डी के खिलाफ पीसता है, शरीर स्थिति को बेहतर बनाने का प्रयास करता है। इसका समाधान अधिक हड्डी बनाना है
- जब सूजन आपके पैर की उंगलियों पर अधिक खून लाती है, तो आप महसूस कर सकते हैं क्षेत्र में गर्मी या गर्मी। यह हल्का ढंग से परेशान हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है। आप जोड़ों के आसपास त्वचा पर लाली भी देख सकते हैं, और वे स्पर्श को निविदा बन सकते हैं।
- एक लॉक संयुक्त तब हो सकता है जब बहुत सूजन और कठोरता होती है कि संयुक्त अब सब पर मोड़ नहीं पा रहा है। हड्डियों और हड्डी के स्पर्स पर किसी न किसी किनारों को भी लॉक करने के लिए एक संयुक्त हो सकता है। यह महसूस हो सकता है कि पैर की अंगुली फँस गई है, और यह दर्दनाक हो सकती है।
- ये सभी लक्षण बेहद दर्दनाक और कठिन चलना कर सकते हैं आप अपनी चाल को समायोजित कर सकते हैं, क्योंकि आप अपने पैर की उंगलियों पर कम वजन डालने का प्रयास करते हैं। आप कसरत को रोकना भी चुन सकते हैं दुर्भाग्य से, इन प्रकार के परिवर्तन आपके शरीर के बाकी हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे कूल्हे या पीठ दर्द, वजन घटाने, और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
संधिशोथ पैर की उंगलियों पर हमला कर सकता है
आर्थ्राइटिस आमतौर पर हाथों, घुटनों और कूल्हों के जोड़ों पर हमला करते हैं, लेकिन शरीर के किसी भी हिस्से में जहां जोड़ों मौजूद हैं - पैर की उंगलियों सहित।
कई प्रकार के गठियाओं के कारण पैर की दर्द हो सकती है कभी कभी उपास्थि हड्डियों के बीच दूर पहनती हैं। और सुरक्षात्मक उपास्थि के बिना, हड्डियों को एक साथ घिस जाता है। यह ऊतक को बढ़ाता है और दर्द और सूजन का कारण बनता है।
यदि आप पैर की अंगुली का सामना कर रहे हैं, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि गठिया का कारण हो सकता है।
पैर के गठिया क्या हैं?
पैर की अंगुली का गठिया पैर के जोड़ों की सूजन के कारण होता है इस बीमारी से अक्सर बड़े पैर की अंगुली पर हमला होता है, लेकिन दूसरों को भी प्रभावित हो सकता है पिछली चोट या दुख, जैसे कि टूटे या मोचुड़ित पैर की अंगुली, सड़क के नीचे गठिया का कारण हो सकता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया, और गाउट भी दोष हो सकता है।
जोखिम कारक में वृद्धि हुई उम्र, अधिक वजन वाले, और गठिया का पारिवारिक इतिहास शामिल है जो महिलाएं अपने जीवन के अधिकतर के लिए तंग, ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं, वे पैर की गठिया के लिए भी खतरे में पड़ सकते हैं।
लक्षण एक: दर्द < दर्द सबसे संधिशोथ का पहला लक्षण होने की संभावना है। आप पैर की उंगलियों में एक सामान्य दर्द या केवल बड़ी पैर की अंगुली महसूस कर सकते हैं। लोग इसे एक गहरी, आंखों की भावना से लेकर तेज, खूनी सनसनी, जब वे स्थानांतरित करने की कोशिश करते हैं, का वर्णन करते हैं। संयुक्त में गिरावट या सूजन के स्तर के आधार पर यह मामूली, मध्यम या गंभीर हो सकता है।
लक्षण दो: कठोरता
समय के साथ, जोड़ों के बीच उपास्थि पर गठिया काटा जाता है, ऊतकों को उकसाता है, और श्लेष्म से तरल पदार्थ को नुकसान पहुंचाता है। ये सभी परिवर्तन जोड़ों को कठोर और चलाना मुश्किल हो सकते हैं।
कम गद्दी और समर्थन के साथ, जोड़ झुकने और खींचने के लिए प्रतिरोधी हो जाते हैं। इसका परिणाम चलने में मुश्किल हो सकता है, जैसा कि पैर की उंगलियां संतुलन में बड़ी भूमिका निभाती हैं और जमीन से पैर धकेलती हैं। जब आप चलने की कोशिश करते हैं, तो हर चोट के साथ पैर की अंगुली के संयुक्त कदम बढ़ने पर चोट लग सकती है
लक्षण तीन: सूजन
गठिया के सभी प्रकार के कारण संयुक्त में सूजन का कारण होता है, जिससे परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है। पैर की उंगलियां लाल हो सकती हैं और स्पर्श को गर्म महसूस करती हैं।
थोड़ी देर के लिए बैठे हुए या बिस्तर से निकलने के बाद आप इस लक्षण को देख सकते हैं सूजन भी अपने जूते सुबह में डाल देना मुश्किल हो सकती है जब तक आप थोड़ी देर तक चले जाते हैं और सूजन नीचे जाती है तब तक वे तंग महसूस कर सकते हैं
लक्षण चार: शोर को क्लिक करने और पॉप करना
आप जानते हैं कि जब आप अपने पोर को दरकिनार करते हैं तो यह कैसा लगता है? यदि आपके गठिया होने पर आप अपने पैर की उंगलियों में समान आवाज़ सुनना शुरू कर सकते हैं एक पीसने का शोर एक बहुत ही आम लक्षण है।
ये आवाज़ उपास्थि की गिरावट के कारण होती है जो सामान्य रूप से एक संयुक्त में दो हड्डियों को कुशन करती है। जैसा कि उपास्थि दूर पहनता है, हड्डियों एक दूसरे के खिलाफ रगड़ सकता है, जिससे ये आवाज़ आती है। यदि हड्डी का विकास होता है, तो वे क्लिक और दरारें भी पैदा कर सकते हैं।
लक्षण पांच: उपस्थिति में परिवर्तन
क्या आपकी पैर की अंगूठी इसकी तुलना में अधिक दिखती है? क्या यह आपके पैर से घूमना शुरू कर रहा है? ये घटनाएं पैर की गठिया के लक्षण हो सकती हैं जैसा कि उपास्थि दूर पहनता है और हड्डी हड्डी के खिलाफ पीसता है, शरीर स्थिति को बेहतर बनाने का प्रयास करता है। इसका समाधान अधिक हड्डी बनाना है
यद्यपि यह संयुक्त को स्थिर कर सकता है, यह भी बड़ा दिखाई दे सकता है, या उस पर एक बड़ी टक्कर हो सकती है, बोनस होने की उपस्थिति के विपरीत नहीं। यह एक नई दिशा में पैर की अंगुली को भेज सकता है, घुमावदार आकृति बनाने या कभी-कभी "पंख पैर" कहा जाता है।
लक्षण छह: हीट
जब सूजन आपके पैर की उंगलियों पर अधिक खून लाती है, तो आप महसूस कर सकते हैं क्षेत्र में गर्मी या गर्मी। यह हल्का ढंग से परेशान हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है। आप जोड़ों के आसपास त्वचा पर लाली भी देख सकते हैं, और वे स्पर्श को निविदा बन सकते हैं।
लक्षण सात: लॉक्ड संयुक्त
एक लॉक संयुक्त तब हो सकता है जब बहुत सूजन और कठोरता होती है कि संयुक्त अब सब पर मोड़ नहीं पा रहा है। हड्डियों और हड्डी के स्पर्स पर किसी न किसी किनारों को भी लॉक करने के लिए एक संयुक्त हो सकता है। यह महसूस हो सकता है कि पैर की अंगुली फँस गई है, और यह दर्दनाक हो सकती है।
यह आमतौर पर एक स्थायी स्थिति नहीं है आपको थोड़ी देर के लिए चारों ओर घूमना पड़ सकता है, या फिर दोबारा झुकने के लिए पैर की अंगुली का इस्तेमाल करने की कोशिश करें।
लक्षण आठ: चलने में कठिनाई
ये सभी लक्षण बेहद दर्दनाक और कठिन चलना कर सकते हैं आप अपनी चाल को समायोजित कर सकते हैं, क्योंकि आप अपने पैर की उंगलियों पर कम वजन डालने का प्रयास करते हैं। आप कसरत को रोकना भी चुन सकते हैं दुर्भाग्य से, इन प्रकार के परिवर्तन आपके शरीर के बाकी हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे कूल्हे या पीठ दर्द, वजन घटाने, और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
बड़े पैर की अंगुली में गठिया वाले लोग विशेषकर स्थिरता के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं यदि आप पैर के गठिया के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक से देखें उपचार, ऑर्थोटिक्स, शारीरिक उपचार और विशेष जूते हैं जो सभी आपको बेहतर महसूस करने और सक्रिय रहने में सहायता कर सकते हैं।
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