ओपिओइड-प्रेरित कब्ज: राहत प्राप्त करने के लिए कैसे करें

ओपिओइड प्रेरित कब्ज ओपियोइड, एक प्रकार की दवाओं की दवाइयां, एक विशिष्ट प्रकार के कब्ज को ट्रिगर कर सकती हैं जिन्हें ओपिओड-प्रेरित कब्ज (ओआईसी) कहा जाता है। ओपिओइड दवाओं में दर्द निवारक जैसे कि

ऑक्सीकोडोन (ऑक्सीकॉन्टीन)

• हाइड्रोकोडोन (विकोडिन) <99 9 > कोडाइन
• मॉर्फिन
• ये दवाएं प्रभावी हैं क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र में रिसेप्टर्स को जोड़कर दर्द संकेतों को ब्लॉक करते हैं। ये रिसेप्टर्स भी आपकी आंत में पाए जाते हैं। जब आपके आंत में रिएस्टेक्टरों से ओपीओडीड संलग्न होते हैं, तो यह मात्रा को बढ़ाती है आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम से गुजरने के लिए समय लगता है।

कब्ज की तुलना में कम होने के रूप में परिभाषित किया गया है तीन आंत्र आंदोलनों एक सप्ताह कहीं भी 41 से 81 प्रतिशत लोग जो पुराने, गैर-कैंसर के दर्द अनुभव कब्ज के लिए ऑपिओइड लेते हैं। लेकिन दवाएं और प्राकृतिक और घरेलू उपाय हैं जो आपको राहत खोजने में मदद कर सकते हैं।

दवाएंऑपियोड से प्रेरित कब्ज दवा

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी)

स्टूल सॉफ्टनर:

इसमें डॉक्यूएट (कोलाज़) और डॉक्यूसेट कैल्शियम (सर्फ़क) शामिल हैं। वे आपके बृहदान्त्र में पानी की मात्रा में वृद्धि करते हैं और मल आसान हो जाने में मदद करते हैं

• उत्तेजक: इसमें बिस्कैकोडाल (डुकोडील, ड्यूलक्लैक्स) और सेना-सेनोसाइड (सेनकोट) शामिल हैं ये आंतों के संकुचन को बढ़ाकर आंत्र गतिविधि पैदा करते हैं।
• ओस्मोटिक्स: ओसमोटिक्स एक प्रकार की दवा है जो बृहदान्त्र के माध्यम से तरल पदार्थ की मदद करते हैं। इसमें मौखिक मैग्नीशियम हाइड्रोक्साइड (फिलिप्स मिल्क ऑफ़ मैग्नेशिया) और पॉलीथिलीन ग्लाइकोल (मीरालैक्स) शामिल हैं।
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खनिज तेल एक स्नेहक तेल है जो बृहदान्त्र के माध्यम से मल की भी मदद करता है। यह मौखिक और गुदा के रूप में एक ओटीसी विकल्प के रूप में उपलब्ध है। या मलाशय में डालने वाले सपोसिटरी मल को नरम कर सकती है और आंत्र गतिविधि को उत्तेजित कर सकती है। अगर यह अनुचित तरीके से डाली जाती है तो मलाशय को नुकसान पहुंचाए जाने का खतरा होता है।

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प्रिस्क्रिप्शन

ओसीआई के लिए विशेष रूप से दवा की दवाइयां इस समस्या को अपने रूट में लेनी चाहिए इन दवाओं के पेट में रिसेप्टर्स को संलग्न करने से ओपिओयड रोकते हैं। ओआईसी के उपचार के लिए अनुमोदित प्रिस्क्रिप्शन में शामिल हैं:

नलोक्सिगोल (मूवंटिक)

मेथिलनल्ट्रेक्सोन (रॉलिस्टर)

• ल्यूबिप्रोस्टोन (एमिजिटा)
• ये नुस्खे दवाएं दुष्प्रभावों का कारण बन सकती हैं, जैसे:
• मतली > उल्टी

सिरदर्द

• दस्त,
• अपने दुष्प्रभावों का अनुभव करते हुए अपने डॉक्टर से बात करें। यह आपके खुराक को संशोधित करने या किसी भिन्न दवा पर स्विच करने में मदद कर सकता है।
• प्राकृतिक उपचार ओपीओइड से प्रेरित कब्ज के लिए प्राकृतिक उपचार
• कुछ पूरक और जड़ी बूटियां आंत्र गतिविधि को उत्तेजित करके ओआईसी को छुटकारा पा सकती हैं इनमें शामिल हैं:

फाइबर पूरक

फाइबर का रेचक प्रभाव होता है क्योंकि यह बृहदान्त्र में पानी के अवशोषण को बढ़ाता है।यह बुल्कीयर मल का रूप लेता है और मल को आसान बना देता है। थोक बनाने वाली फाइबर की खुराक में psyllium (मेटामुइल) और मेथिलसेलुलोज (सिट्रसेल) शामिल हैं।

लेकिन फाइबर की खुराक कब्ज के लिए एक प्रभावी उपाय है, हालांकि, ओआईसी के लिए फाइबर की खुराक की प्रभावकारिता की पुष्टि के लिए अधिक अध्ययन और शोध आवश्यक हैं। फाइबर इस विशिष्ट प्रकार के कब्ज के लिए एक इलाज हो सकता है, लेकिन एक फाइबर पूरक लेने के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीने महत्वपूर्ण है। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, तो निर्जलीकरण ओआईसी को खराब कर सकता है और विच्छेदन का कारण बन सकता है।

आपको 25 से 30 ग्राम फाइबर प्रति दिन खाने चाहिए। प्रतिदिन एक से तीन चम्मच चम्मच लें, या प्रति दिन तीन बार मेटम्यूसिल का उपयोग करें। फाइबर की खुराक कुछ दवाओं जैसे कि एस्पिरिन के अवशोषण को कम कर सकती है किसी डॉक्टर की दवाओं के साथ फाइबर पूरक के संयोजन से पहले अपने चिकित्सक से बात करें

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मुसब्बर वेरा < मुसब्बर वेरा ओआईसी को भी राहत दे सकती है। एक अध्ययन में, चूहे को कब्ज पैदा करने के लिए लोपरमाइड का एक मौखिक प्रशासन दिया गया था। 100, और 200 मिलीग्राम (मिलीग्राम) एक मुसब्बर वेरा निकालने के सात दिनों के लिए। अध्ययन में पाया गया कि निकालने से प्राप्त चूहों में आंतों की गति और fecal मात्रा में सुधार हुआ है। अध्ययन के आधार पर, मुसब्बर वेरा का रेचक प्रभाव दवा से प्रेरित हो सकता है कब्ज। < मुसब्बर वेरा लेने से पहले एक चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। जड़ी बूटी कुछ दवाओं की प्रभावकारीता को कम कर सकती है, जैसे कोलेस्ट्रॉल-कम दवाएं, विरोधी-इन्फ्लैमेटरीज, और हार्मोनल ड्रग्स।

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सेना

सेना एक पीले फूल पौधे हैं इसकी पत्तियों का एक रेचक प्रभाव है, जो ओआईसी से स्वाभाविक रूप से राहत में मदद कर सकता है। ओआईसी पोस्ट सर्जरी के साथ 22 लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि छह दिनों के लिए दैनिक लेते समय सेने में कब्ज में सुधार हुआ।

सेना पूरक कैप्सूल, गोलियां, और चाय के रूप में उपलब्ध हैं आप सूखे सेना को स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के स्टोर से खरीद सकते हैं और गर्म पानी में उन्हें काढ़ा कर सकते हैं। या, आप एक किराने या दवा दुकान से सेनोसाइड टैबलेट (सेनोकॉट) खरीद सकते हैं। 10 मिलीग्राम से 10 दिन के लिए दैनिक रोज़ाना लें 6 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को इस आधा खुराक लेनी चाहिए।

सेना को अल्पकालिक आधार पर लिया जाना चाहिए। दीर्घकालिक उपयोग से दस्त का कारण बन सकता है और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को ट्रिगर किया जा सकता है। यह जड़ीबूटी भी कुछ दवाओं के साथ लिया जब रक्तस्राव के जोखिम में वृद्धि हो सकती है इन दवाओं में शामिल हैं:

एस्पिरिन

रक्त के पतले, वाटरफ़ारिन (कौमडिन) जैसे

नॉनटेरोएडियल एंटी-इन्फ्लैमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी), जैसे इबुप्रोफेन (एडिविल) और नापोरोक्सन सोडियम (एलेव) <होम> घरेलू उपचार ओपीओआईड के लिए घरेलू उपचार प्रेरित कब्ज

कुछ घरेलू उपचार ओआईसी में सुधार कर सकते हैं या आपको परेशानी का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। दवाओं या प्राकृतिक उपचार के साथ इन्हें आज़माएं:

1 शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं

• व्यायाम और शारीरिक गतिविधि आंत्र पथ में संकुचन को उत्तेजित करती है और आंत्र गतिविधि को बढ़ावा देती है। व्यायाम के 30 मिनट के लिए उद्देश्य सप्ताह के अधिकांश दिन। एक नया व्यायाम दिनचर्या शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें
• 2। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से
• निर्जलीकरण एक आंत्र आंदोलन करना मुश्किल बनाता है प्रति दिन तरल पदार्थ के 8-10 गिलास पीने से। पानी, चाय, रस या डीकफ़ कॉफी के लिए छड़ी।

3। अधिक फाइबर खाएं

स्वाभाविक रूप से आंत्र की गतिविधि को सामान्य करने के लिए फाइबर का सेवन बढ़ाएं अपने आहार में फल, सब्जियां, और साबुत अनाज जोड़ें फाइबर के उत्कृष्ट स्रोतों में निम्न शामिल हैं:

prunes किशमिश

खुबानी asparagus

सेम बहुत अधिक फाइबर दस्त और पेट की ऐंठन पैदा कर सकता है, इतनी धीरे धीरे अपने सेवन में वृद्धि

• 4। बर्फ या गर्मी चिकित्सा का उपयोग करें
• कब्ज से सूजन और पेट में दर्द हो सकता है असुविधा को दूर करने के लिए अपने पैल्विक क्षेत्र को गर्म या ठंडा दबाएं।
• 5। अपने आहार से ट्रिगर खाद्य पदार्थ को हटा दें
• फैटी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ को पचाने में मुश्किल है और ओआईसी को भी बदतर बना सकते हैं ट्रिगर खाद्य पदार्थों के अपने सेवन को सीमित करें, जैसे फास्ट फूड और जंक फूड
• टेकएवे लेअएएव < हालांकि ओपिओयड आपके दर्द को कम कर सकते हैं, इन दवाओं को लेने के दौरान कब्ज का जोखिम होता है यदि जीवनशैली में परिवर्तन, घरेलू उपचार, और ओटीसी दवाएं वांछित परिणाम प्रदान नहीं करती हैं, तो आंत्र गतिविधि को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए नुस्खे के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें