ऑस्टियोपोरोसिस के कारण: रिमोडलिंग, बैलेंस, और हार्मोन

ऑस्टियोपोरोसिस आपके हड्डियों का पतलापन है यह रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, 65 वर्ष की आयु में 4 में से 1 महिलाओं और 65 वर्ष से अधिक आयु के 17 पुरुषों में से 1 को प्रभावित करता है। अमेरिकन अकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के मुताबिक, 10 मिलियन अमरीकी ऑस्टियोपोरोसिस हैं और एक अतिरिक्त 34 मिलियन अमरीकी लोगों को ऑस्टियोपेनिया के विकास का खतरा होता है, जो हड्डियों के द्रव्यमान को कम करता है। कई जोखिम कारक रोग के लिए आपके जोखिम का निर्धारण कर सकते हैं। कुछ रोके जा सकते हैं और कुछ अपरिहार्य हैं क्या हड्डी thinning का कारण बनता है?

हड्डी अंदर छेद वाले टिशू रहते हैं अंदर एक मधुकोश की तरह दिखने है ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित हड्डियों के बड़े छेद हैं और अधिक नाजुक हैं। ऑस्टियोपोरोसिस को समझना, हड्डियों को कैसे बनाया जाता है, इसके साथ शुरू होता है। आप अपनी हड्डियों पर मांगों को बार-बार जगह देते हैं इन मांगों की वजह से, आपकी हड्डी लगातार स्वयं को फिर से तैयार कर रही है

जब आप जवान होते हैं, तो आपका शरीर बहुत हड्डी बनाता है आपके मध्य 20 में, आपकी हड्डी का द्रव्यमान अधिकतम स्तर पर है उसके बाद, आप हड्डियों की हद तक धीरे-धीरे खोना शुरू कर देते हैं क्योंकि आपके शरीर में पुनर्निर्माण की तुलना में अधिक हड्डी घुलित होती है।

पैरेथियरीड हार्मोन (पीटीएच) हड्डी रीमोडलिंग प्रक्रिया के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान है। पीटीएच के उच्च स्तर ओस्टोक्लास्ट को सक्रिय कर सकते हैं और अत्यधिक हड्डी टूटने का कारण बन सकते हैं। आपके खून में कैल्शियम PTH की रिहाई को चालू करता है रक्त में कम कैल्शियम का स्तर, या हाइपोकैल्सीमिया, पीटीएच के उच्च स्तर पैदा कर सकता है। यह आपके शरीर को हड्डी को तोड़ने के लिए भी कारण हो सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास रक्त में पर्याप्त कैल्शियम है

आपको हृदय स्वास्थ्य, रक्त के थक्के और मांसपेशी समारोह के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है। अगर आपके खून में पर्याप्त नहीं है तो आपका शरीर कैल्शियम के लिए आपकी हड्डियों को देगा। हड्डी को पतला होने से रोकने के लिए अपने जीवन में पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपके किशोर और शुरुआती वयस्क वर्षों में, आप हड्डियों का निर्माण कर रहे हैं उस समय में पर्याप्त कैल्शियम का सेवन स्वस्थ हड्डियों को बाद में सुनिश्चित करता है। जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं, पर्याप्त कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से हड्डी टूटने की मात्रा कम हो जाती है।

आपकी हड्डियों में कैल्शियम को बनाए रखने के लिए विटामिन डी आवश्यक है। विटामिन डी आपको आपकी आंतों के माध्यम से कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। कई पुराने वयस्कों को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है। 50 प्रतिशत वृद्ध वयस्कों के पास, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हैल्थ के अनुसार, हिप फ्रैक्चर में विटामिन डी का बहुत कम स्तर है।पर्याप्त विटामिन डी के बिना, आपका रक्तप्रवाह दूध, कैल्शियम की खुराक या अन्य स्रोतों में कैल्शियम ठीक से नहीं ले जाएगा। विटामिन डी के निम्न स्तर भी ऐसी घटनाओं की एक श्रृंखला को प्रेरित करेगा जो ओस्टियोक्लास्ट्स के सक्रियण को जन्म देती हैं। इससे पीटीएच के उत्पादन में भी बढ़ोतरी होती है, जो इससे भी ज्यादा ऑस्टियोक्लास्ट बनाता है।

हार्मोन हार्मोन का प्रभाव

ऑस्टियोपोरोसिस से पुरुषों की तुलना में वृद्ध महिलाओं, विशेष रूप से सफेद और एशियाई महिलाओं को प्रभावित करने की अधिक संभावना है। इसका एक कारण रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजेन के स्तर के गिरने का असर है। अस्थि रीमॉडेलिंग के ताल को बनाए रखने के लिए एक सुसंगत एस्ट्रोजन स्तर महत्वपूर्ण है। यदि एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, तो यह निश्चित मैसेजिंग रसायनों के स्तर को बदलता है जो हड्डियों के उत्पादन और टूटने का स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में सहायता करते हैं। ओस्टियोक्लास्ट तब एस्ट्रोजेन के बिना और अधिक सक्रिय हो जाते हैं, और आपके शरीर में अधिक हड्डी टूट जाती है।

कुछ चिकित्सा शर्तों और कुछ दवाएं ऑस्टियोपोरोसिस की प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं। इसे माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। यह ग्लूकोकार्टिआइड स्टेरॉयड लेने के परिणामस्वरूप सबसे अधिक बार होता है। कोर्टिसोल और प्रेस्नीसोन जैसे स्टेरॉयड सीधे ऑस्टियोब्लास्ट को धीमा करते हैं और ऑस्टियोक्लास्ट्स को गति देते हैं। वे अपने शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए कठिन बनाते हैं, और वे यह भी बढ़ाते हैं कि मूत्र में कैल्शियम कितना खो जाता है।

थायरॉयड हार्मोन लेना हड्डी के पतलेपन के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। थायराइड हार्मोन हड्डी रीमोडलिंग प्रक्रिया को गति देते हैं ऑस्टियोब्लास्ट्स और ओस्टियोक्लास्ट्स के बीच असंतुलन का खतरा बढ़ने के कारण गति में यह वृद्धि

अल्कोहल, धूम्रपान, और खाने का विकार होने पर अस्थिरोग के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं। ये कैल्शियम और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं।

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पीटीएच, कैल्शियम और विटामिन डी के बीच जटिल बातचीत हड्डी बनाने और हड्डी-नष्ट कोशिकाओं के संतुलन को नियंत्रित करती है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियां और दवाएं हड्डियों की रीमेल्डिंग प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं और हड्डी को पतला करने के लिए आगे बढ़ सकती हैं। कैल्शियम और विटामिन डी के आवश्यक स्तर को बनाए रखना ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने की कुंजी है।