स्लाइड शो: आपकी एलर्जी नियंत्रण से बाहर है

नंबर 1: एलर्जिक सैल्यूट

आप HEPA फ़िल्टर के साथ वैक्यूम करते हैं। पराग की गिनती अधिक होने पर आप घर के अंदर रहें। आप दवाएँ लेते हैं जैसे आपके डॉक्टर आपको बताते हैं। लेकिन क्या वास्तव में आपके लक्षण नियंत्रण में हैं? यदि आप लगातार "एलर्जी की सलामी" कर रहे हैं, तो इसका उत्तर शायद नहीं है। यह इशारा - खुजली, बहती नाक की नोक पर एक कड़ी चोट - विशेष रूप से बच्चों में आम है।

नंबर 2: रेककन आंखें

डार्क सर्कल एलर्जी का एक और संकेत हैं। आप उन्हें प्राप्त करते हैं जब आप हमेशा खुजली वाली आँखें रगड़ते हैं। खुजली, फटी आंखें, छींकने और नाक बहने जैसे लक्षणों को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें। यदि आप उन्हें पहले ही ले लेते हैं, लेकिन वे वास्तव में अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, तो अपने उपचार योजना को बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

नंबर 3: क्रोनिक कंजेशन

यदि आपको सर्दी या फ्लू है, तो आपकी भरी हुई नाक एक या दो हफ्ते में चली जानी चाहिए। यदि कंजेशन आगे बढ़ता है, तो एलर्जी की संभावना अधिक होती है। एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान, आपके नाक के मार्ग की परत सूज जाती है और अतिरिक्त बलगम बनाती है। आपको साइनस का दबाव और सिरदर्द हो सकता है। नाक के स्टेरॉयड का उपयोग एलर्जी के कारण आपके नाक मार्ग में म्यूकोसल सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। दीर्घकालिक कार्य योजना के लिए, एक एलर्जीवादी से बात करें।

नंबर 4: घरघराहट

घरघराहट को अक्सर अस्थमा के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन यह मौसमी एलर्जी, या गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया से भी जुड़ा हो सकता है। सीटी बजने की आवाज तब होती है जब आपको संकुचित वायुमार्ग से सांस लेनी होती है। गंभीर मामलों में, आपको आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको एलर्जी से संबंधित घरघराहट है।

नंबर 5: खुजली वाली त्वचा

आप बस सूख सकते हैं। लेकिन अगर यह खुजली को रोकता नहीं है या यदि यह दाने में बदल जाता है, तो आपको एक्जिमा हो सकता है। एलर्जी के साथ लोगों में यह त्वचा की प्रतिक्रिया आम है। ट्रिगर में साबुन या डिटर्जेंट, फैब्रिक सॉफ्टनर, पेट डैंडर और रफ फैब्रिक्स में रसायन शामिल हैं। आप इसे एंटीहिस्टामाइन, मॉइस्चराइज़र और हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के साथ इलाज कर सकते हैं। गंभीर मामलों के लिए, आपका डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है।

नंबर 6: पित्ती

ये पीला, खुजलीदार, लाल रंग के धब्बे कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकते हैं। वे भोजन, दवा, या एक कीट के डंक जैसी किसी चीज से एलर्जी की प्रतिक्रिया कर रहे हैं। एंटीहिस्टामाइन आमतौर पर तत्काल राहत देते हैं। यदि उन्हें मदद नहीं मिलती है तो आपको स्टेरॉयड की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अच्छा बचाव ट्रिगर खोजने और बचने के लिए है।

नंबर 7: अनिद्रा

खुजली वाली त्वचा और आँखें, एक भरा हुआ सिर, पोस्टनसाल ड्रिप, साइनस दर्द और अन्य एलर्जी के लक्षण सोने के लिए कठिन बना सकते हैं। खांसी या घरघराहट भी इसे बंद करने के लिए मुश्किल हो सकता है। कुछ एलर्जी मेड एक अच्छी रात की नींद को बाधित कर सकते हैं। यदि आप रात में बहुत अधिक झूठ बोल रहे हैं, तो अपने उपचार योजना को बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने का समय हो सकता है।

नंबर 8: परेशान करने वाली समस्या

जब आपकी आंखें फट रही हों, तो आपकी नाक टपक रही हो, और पूरी रात आप उठे हों, तब ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है। इसके अलावा, कुछ ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस आपको धूमिल महसूस कर सकते हैं। यदि एलर्जी आपके काम, घर के जीवन या रिश्तों में एक ऐंठन डाल रही है, तो डॉक्टर को बुलाएं और बात करें कि आप क्या कर सकते हैं।

नंबर 9: थकान

एलर्जी से आपकी ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है। वे सोना मुश्किल कर देते हैं। वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ओवरड्राइव में भेजते हैं, जो आपको पहनती है। और उनके लिए आपके द्वारा लिए गए मेड आपको नींद में ला सकते हैं। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें। कुछ नए उत्पादों में वह प्रभाव नहीं होता है।

नंबर 10: अवसाद

क्या आपको नीला महसूस होता है जब एलर्जी भड़कती है? वैज्ञानिक एलर्जी, मूड में बदलाव और अवसाद के बीच संबंध देख रहे हैं। यद्यपि हम यह साबित नहीं कर सकते कि एलर्जी को दोष देना है, उपचार हैं। अपने चिकित्सक को बताएं यदि आप नीचे महसूस करते हैं।