एक मौन माइग्रेन के लक्षण क्या हैं?

यदि आप माइग्रेन प्राप्त करते हैं, तो आप जान सकते हैं कि कैसे दर्दनाक कई लोगों के लिए, एक विशिष्ट माइग्रेन के लक्षणों में तेज दर्द होता है जो घंटों तक कम नहीं होता है लेकिन अन्य लोगों के लिए, इस स्थिति में अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं।

कुछ लोग ऐसे आइगल्रेन विकसित करते हैं जो दर्द का कारण नहीं बनते हैं इन्हें अक्सर "चुप माइग्रेनों" कहा जाता है। हालांकि वे शारीरिक दर्द का कारण नहीं हैं, मूक सिरदर्द अन्य लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं जो दुर्बल हो सकते हैं।

मौन के लक्षण क्या हैं शाकाहारी सिरदर्द एक सिरदर्द के अलावा अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकते हैं। कुछ लोगों को दर्द की धड़कन से पहले "आभा" के रूप में जाना जाता है, दृश्य बाधाओं और संवेदी लक्षणों का अनुभव होता है।

अमेरिकन माइग्रेन एसोसिएशन के अनुसार, आभा के लक्षण अक्सर प्रगतिशील होते हैं और आमतौर पर आपका सिरदर्द शुरू होता है, लेकिन जब तक आपका सिरदर्द खत्म नहीं हो जाता है तब तक वे रहते हैं। आभा के लक्षण इसमें शामिल हो सकते हैं:

धुंधला दृष्टि

• प्रकाश संवेदनशीलता
• दृष्टि हानि
• ज़िगज़ैग या स्क्वेगलाई लाइनें
• सुन्नता
• झुनझुनी
• कमजोरी
• भ्रम
• कठिनाई बोलना
• चक्कर आना
• दस्त [999] उल्टी
• पेट में दर्द
• मौन माइग्रेन होते हैं जब आपके सिर दर्द के बिना आभा के लक्षण होते हैं वे आम तौर पर कुछ मिनटों से लेकर एक घंटे तक चले जाते हैं। कुछ लोगों के पास पुराने माइग्रेन होते हैं जो दिन, हफ्तों या महीनों के लिए पिछले होते हैं, लेकिन यह मौन माइग्रेन के लिए सामान्य नहीं है।

क्या मौन माइग्रेन का कारण बनता है?

क्योंकि माइग्रेन आमतौर पर महत्वपूर्ण दर्द से जुड़ा होता है, मूक हेग्राइन एक विरोधाभास की तरह लग सकता है उन्हें एक आनुवांशिक कारण माना जाता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि वे क्यों होते हैं। मस्तिष्क की रोशनी और शोर जैसे संवेदी उत्तेजना को समायोजित करने में कठिनाई के कारण आधासीसी हो सकता है मस्तिष्क में रसायनों और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन भी कारक हो सकते हैं।

समय के साथ, ज्यादातर लोग यह समझते हैं कि उनके सिरदर्द क्या चलते हैं ट्रिगर पर्यावरण, भोजन से संबंधित या शारीरिक, हो सकता है 99% कैरेटेड खाद्य पदार्थ

अल्कोहल

बैरोमीट्रिक परिवर्तन

• रासायनिक परिरक्षकों, रंगीन, बैक्टीरियल परिवर्तन, दर्द
• दर्द
• आंखों का तनाव
• गर्दन की समस्याएं
• साइनस समस्याएं
• बहुत अधिक नींद
• बहुत कम नींद
• माहवारी और रुचियाँ
• तनाव
• भूख
• अन्य हार्मोनल परिवर्तन
• कुछ दवाएं मौखिक गर्भ निरोधकों और दवाएं जैसे रक्त वाहिकाओं, या वासोडीलेटर्स जैसे माइग्राइन भी पैदा कर सकती हैं।
• मौन माइग्रेन के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
• आपका माइग्रेन जोखिम, मूक या अन्यथा अधिक है यदि आप:
• माइग्रेन का एक पारिवारिक इतिहास है
• 40 वर्ष से कम हो
• एक महिला है < मासिक धर्म, गर्भवती, या रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहे हैं
• मौन माइग्रेन का निदान कैसे किया जाता है?

आभा के लक्षण अन्य गंभीर परिस्थितियों जैसे कि मिनिस्ट्री, स्ट्रोक, और मेनिन्जाइटिस के लक्षणों की नकल कर सकते हैं। इस कारण से, आपको एक मूक माइग्रेन का स्व-निदान नहीं करना चाहिए। यदि आप पहली बार आभा के लक्षण अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें ताकि आप निदान प्राप्त कर सकें।

आपका चिकित्सक आपके परिवार के इतिहास और शारीरिक परीक्षा के आधार पर चुप प्रीम्रेन का निदान करने में सक्षम हो सकता है यदि लक्षण गंभीर या नए होते हैं, तो वे इस तरह के परीक्षण कर सकते हैं:

रक्त परीक्षण

• सीटी स्कैन
• एमआरआई स्कैन
• एक स्पाइनल टैप
• साइलेंट माइग्रेन का इलाज कैसे किया जाता है?

यदि आपकी आइज़ैग्स विलक्षण, अवधि में कम है, और गंभीर नहीं है, तो आपको इलाज की आवश्यकता नहीं हो सकती है यदि वे अक्सर होते हैं और दैनिक कार्य करने या जीवन का आनंद लेने की आपकी क्षमता पर प्रभाव डालते हैं, तो आपको इलाज के विकल्पों पर विचार करना चाहिए।

सिरदर्द के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन दवा नियंत्रण लक्षणों में मदद कर सकता है। मस्तिष्क सिरदर्द के लिए उपचार सिरदर्द वाले सिरदर्द के समान हैं।

ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे कि निम्नलिखित, तीव्र माइग्रेन के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं:

• एस्पिरिन
• ibuprofen
• नेपरोक्सन
• एसिटामिनोफेन

हालांकि कैफीन एक माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है , यह भी तीव्र माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। कुछ लोग कॉफी का प्याला पीते हैं या कैसफ़िन में एक्सीड्रीन माइग्रेन लेते हैं, मदद करता है। यदि आप मूक आइमार्गिन्स को मतली और उल्टी के साथ मिलते हैं, तो आपका डॉक्टर एंटिनोवाय औषधि लिख सकता है

अगर आप अक्सर माइग्राइन का अनुभव करते हैं, तो आपको निवारक दवाएं लेने की सलाह दी जा सकती है इनमें प्रोप्रानोलोल और मेटोपोलोल सहित बीटा-ब्लॉकर्स जैसे कार्डियोवास्कुलर दवाएं शामिल हैं कैल्शियम चैनल ब्लॉकर, जैसे वरापामिल और डिलटिज्म, अन्य विकल्प हैं। आपका डॉक्टर ट्राइसाइक्लिक एंटिडिएपेंट्स, जैसे एमीट्रिप्टिलाइन या नॉर्ट्रीप्टीलाइन लिख सकता है।

कुछ नुस्खे माइग्रेन के उपचार के दुष्प्रभाव हैं। इस कारण से, कुछ लोग डॉक्टरों की दवाओं से पहले वैकल्पिक उपचार की कोशिश करते हैं। वैकल्पिक विकल्प इसमें शामिल हो सकते हैं:

बायोफीडबैक

• मालिश चिकित्सा
• व्यवहारिक चिकित्सा
• एक्यूपंक्चर
• ये उपचार तनाव को कम करने में अक्सर प्रभावी होते हैं, जो एक माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है वे तीव्र एपिसोड को भी राहत दे सकते हैं

और पढ़ें: माइर्म्रेन दर्द को राहत देने के लिए एरोमाथेरेपी का प्रयोग करना "

आप कैसे मूक माइग्रेन को रोक सकते हैं?

चुप माइग्रेन को रोकने में आपका पहला कदम है कि आपके ट्रिगर्स को पहचानना। ऐसा करने के लिए, माइग्रेन डायरी रखें और लिखिए जब प्रत्येक माइग्रेन आया, यह कितनी देर तक चली, और इससे पहले और जब यह मारा गया था। आप किसी भी खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ को खपत करते हैं, साथ ही साथ माइग्रेन के सामने आने वाली किसी भी दवा को नोट करना सुनिश्चित करें।

• आपके ट्रिगर्स की पहचान की है, आपको उनसे बचना चाहिए। इसका मतलब है कि आप अपने आहार को संशोधित कर सकते हैं या शोर सामाजिक स्थितियों से बच सकते हैं।
• यदि तनाव आपके लिए एक ट्रिगर है, तो तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करने की कोशिश करें जैसे जर्नल में लिखना, ध्यान देना या अभ्यास करना जैसे योग। < नियमित नींद के समय की अनुसूची में आने और अनिद्रा को रोकने के लिए ये कदम उठाएं:
• हर रात एक ही समय में सो जाओ।
• कैफीन और अन्य उत्तेजक से बचें

रात में अपने बेडरूम को शांत और अंधेरा रखें

शोर को अवरुद्ध करने के लिए एक प्रशंसक या सफेद शोर मशीन में निवेश करने पर विचार करें जिससे आप जाग सकें।

यदि आप धूम्रपान कर रहे हैं और सिरदर्द प्राप्त करते हैं, तो आपको छोड़ने का प्रयास करना चाहिए न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पुराने धूम्रपान करने वालों में स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया जो कि माइग्रेन होते हैं।

और पढ़ें: माइग्रेन दर्द को राहत देने के लिए एरोमाथेरेपी का उपयोग करना "

टेकऑवे

मौन माइग्राइंस अलग-अलग है कि वे दिन-प्रतिदिन जीवन को कितना प्रभावित करते हैं। कुछ लोगों को शायद ही कभी कम अवधि में, कुछ लक्षणों को गंभीर लक्षणों के साथ रोज़ का सामना करना पड़ता है चूंकि मूक माइग्रेन के कारण दर्द नहीं होता है, आपको अनुभव है कि आपको माइग्रेन होने पर आभा लक्षणों का अनुभव हो सकता है.कुछ लोग आंखों या तनाव के लक्षणों को खारिज कर देते हैं।

• यदि आप चुप हैं सिरदर्द और अचानक एक भयानक सिरदर्द, भ्रम, कमजोरी, या अन्य आभा लक्षण जो आपके लिए सामान्य नहीं हैं विकसित, एक स्ट्रोक या अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थिति को बाहर निकालने के लिए आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। आपको यह नहीं मानना ​​चाहिए कि आप एक क्लासिक माइग्रेन कर रहे हैं ।
• चूंकि लक्षण स्पष्ट नहीं हो सकते हैं, चूंकि मस्तिष्क के सिरदर्दों को अंडरपोर्ट किया जा सकता है और इन्हें कम से कम किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके पास मूक माइग्रेन है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। एक बार जब आप निदान प्राप्त कर लेते हैं, तो आप उपचार के विकल्पों की समीक्षा कर सकते हैं और जीवन शैली में बदलाव ला सकते हैं। ट्रिगर प्रबंधित करें