पार्किंसंस की बीमारी के बारे में अपने परिवार से बात करना

परिवार के रिश्तों को बीमारी के बिना भी जटिल किया जा सकता है। आपको अपने प्रियजनों से अपनी बीमारी के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है। , या आप दोषी महसूस कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से इन भावनाओं में अकेले नहीं हैं परन्तु पार्किंसंस के बारे में अपने परिवार से बात करना महत्वपूर्ण है - ऐसा कुछ है जो आपको करने की कोशिश करनी चाहिए।

पार्किंसंस की ऐसी स्थिति है जिसके लिए सहायता और समर्थन की आवश्यकता होगी क्योंकि अपने दैनिक जीवन को प्रभावित करता है। अपने परिवार के साथ खुला संचार करने में सक्षम होने के नाते उन्हें बेहतर ढंग से समझने की अनुमति मिल सकती है कि आपको क्या जरूरत है और आपको अलग महसूस करने में सहायता मिलती है।

यहां चर्चा करने के कुछ कारण हैं परिवार के साथ आपकी बीमारी और इसके बारे में कैसे जाना है।

वे आपका मन नहीं पढ़ सकते हैं

केवल आप ही जानते हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और आप दूसरों से क्या चाहिए यदि आपको निराशा दिखाने या भय व्यक्त करने की आवश्यकता है, तो लोगों को बताएं कि आप चाहते हैं कि उन्हें सहानुभूति वाले कान उधार दें।

पार्किंसंस के कारण आप अपने चेहरे के भावों पर कम नियंत्रण कर सकते हैं। आपके चेहरे में मांसपेशियों को कठोर हो सकता है, जिससे आपके लिए नियमित अभिव्यक्तियों को इस्तेमाल करने के लिए कठिन बना दिया जाता है नतीजतन, लोग गलत तरीके से सोच सकते हैं कि आप नाखुश हैं। इस लक्षण को समझाते हुए और लोगों को सीधे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इससे बहुत भ्रम हो सकता है।

परिवार के सदस्यों को भी चिंतित या अभिभूत हो सकता है। अपनी चिंताओं के बारे में एक दूसरे से बात करते हुए आपको पार्किंसंस के लाए जाने वाले परिवर्तनों से निपटने के लिए एक योजना के साथ आने में मदद मिलेगी।

लोग मदद करना चाहते हैं

अधिक बार नहीं, लोगों को मददगार होना चाहिए, खासकर करीबी रिश्तेदारों को। जब उन्हें यकीन नहीं होता कि क्या करना है, तो कुछ आपसे कहीं ज्यादा कदम उठाने की कोशिश कर सकते हैं, और अन्य स्थिति से बच सकते हैं। कैसे वे मददगार हो सकते हैं और आप अभी भी स्वयं के लिए क्या कर सकते हैं, इस बारे में एक खुली वार्तालाप होने से, हर किसी को चोट या निराश होने से रोक सकता है।

कभी-कभी आप स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं और अपने आप को एक काम को संभाल सकते हैं। अन्य अवसरों पर, आपको किसी को अंदर जाने की ज़रूरत पड़ सकती है। लोगों को उनसे बताने के लिए मत डरो, जिनसे आपको उनकी ज़रूरत है

कुछ लोग आपकी देखभाल में सक्रिय भूमिका निभाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक वयस्क बच्चे या साथी आपके साथ चिकित्सक की नियुक्तियों में आना चाह सकते हैं। चर्चा करना कि परिवार के सदस्यों को गलतफहमी से बचने में कैसे मदद मिलेगी।

पार्किंसंस पर चर्चा करना आपके परिवार को ध्यान देने योग्य लक्षणों के लिए तैयार करता है

आपके परिवार की संभावना आपको सबसे ज्यादा देखने की होगी, इसलिए वे रोग के विभिन्न चरणों के दौरान आपके साथ रहेंगे। संभावित लक्षणों के बारे में बात करने से उन्हें मानसिक रूप से तैयार करने में मदद मिल सकती है।

यदि आप ऐसा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं तो आपको बीमारी के हर पहलू को समझाने की ज़रूरत नहीं है। यदि लोग अधिक जानकारी जानना चाहते हैं, तो आपको उन्हें राष्ट्रीय पार्किंसंस फाउंडेशन जैसे संसाधनों का संदर्भ देने में सहायक हो सकता है या अपने डॉक्टर से कुछ साहित्य साझा करने के लिए कह सकते हैं।

आपको बाद के चरणों में देखभाल की व्यवस्था करनी होगी

आपकी बीमारी बढ़ने के बाद आपको अधिक देखभाल की आवश्यकता होगी। संभावना है कि आपको रोग के अंतिम चरण में मनोभ्रंश या मतिभ्रम का अनुभव होगा। पहले एक योजना पर चर्चा करना अच्छा है यदि आपके पास वरीयता है कि आप किस तरह से देखभाल करना चाहते हैं या आप किस स्थान पर रहना चाहते हैं, तो परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करें।

सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि आपकी अपनी मृत्यु दर है लेकिन आपकी इच्छाओं के बारे में खुला होना और अपने मामलों को प्राप्त करना, प्रियजनों के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। यह आपको मन की शांति रखने में भी मदद कर सकता है। आप अपने पति या पत्नी से अपने जीवन के अंत की देखभाल प्राथमिकताओं के बारे में बात कर सकते हैं या सुनिश्चित कर सकते हैं कि अगर आपके पास पैसे या संपत्ति को परिवार के सदस्यों को छोड़ने की योजना है तो आप उचित दस्तावेज प्राप्त कर सकते हैं।

आने वाले आने के लिए अधिक तैयार महसूस करने से आप अपने समय का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अगला कदम

यदि आप अपने परिवार के साथ खुले तौर पर संवाद करने में कठिनाई महसूस कर रहे हैं, तो आप एक सामाजिक कार्यकर्ता या मनोवैज्ञानिक की सहायता ले सकते हैं, जो पार्किंसंस के साथ अनुभव कर रहे हैं। दोनों को आपको और आपके प्रियजनों को अपनी बीमारी के बारे में बात करने और जीवन शैली में लाया जाने वाले बदलावों से निपटने के तरीके खोजने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

वे आपके और आपके परिवार के लिए एक ही अनुभव के माध्यम से मिलने वाले अन्य लोगों से मिलना और उससे जुड़ने के लिए सहायता समूह की सिफारिश कर सकते हैं।