पेट में दर्द और स्तन कोमलता: कारण और उपचार

स्तन कोमलता तब होती है जब आपके स्तनों को दर्दनाक या टेंडर लग जाता है। स्तन सूजन या स्तन की स्थिरता में परिवर्तन की स्थिति के साथ हो सकती है। हल्के या इतने गंभीर हो सकते हैं कि यह दैनिक गतिविधियों में बाधा डालता है। <99-9>

जब पेट में दर्द और स्तन कोमलता एक साथ होती है, तो कारण अक्सर हार्मोन में परिवर्तन से संबंधित होता है ई स्तर

कई महिलाएं अपने निचले पेट में ऐंठन का अनुभव करती हैं जब मासिक धर्म माहवारी के दौरान, हार्मोन की तरह पदार्थों में मांसपेशियों के संकुचन का कारण होता है जिससे गर्भाशय अपने अस्तर को बाहर निकालता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गंभीर संकुचन गर्भाशय से रक्त के प्रवाह को सीमित करता है, दर्द बढ़ रहा है।

हास्टोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में उतार चढ़ाव स्तन सनसनी में परिवर्तन हो सकता है। ये उतार-चढ़ाव आपके स्तनों की स्थिरता में भी परिवर्तन कर सकते हैं। आपके स्तनों को स्पर्श करने के लिए घने या रौगिर महसूस करना शुरू हो सकता है, खासकर उनके बाह्य भागों पर। हार्मोनल उतार-चढ़ाव भी पेट की असुविधा और दर्द का कारण बन सकती है।

पेट में दर्द और स्तन कोमलता के नौ संभव कारण हैं

गर्भावस्था प्रेजिन्सीटी

मासिक धर्म माहवारी

माहवारी तब होती है जब गर्भाशय एक महीने में एक बार अपनी परत ढक जाता है। लिंग गर्भाशय ग्रीवा और बाहर योनि नहर के माध्यम से एक छोटे से खोलने के माध्यम से गुजरता है। माहवारी के बारे में अधिक पढ़ें

प्रीमेस्वास्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) प्रीमेस्वास्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस)

प्रीमेस्चर्सल सिंड्रोम (पीएमएस) एक ऐसी स्थिति है जो मासिक धर्म चक्र के कुछ दिनों के दौरान आम तौर पर उसके मासिक धर्म के ठीक पहले एक महिला की भावनाओं, शारीरिक स्वास्थ्य और व्यवहार को प्रभावित करती है। पीएमएस के लक्षण मासिक धर्म से पांच से 11 दिन पहले शुरू होते हैं और मासिक धर्म प्रारंभ होने के बाद आमतौर पर चले जाते हैं। पीएमएस के लक्षणों के बारे में अधिक पढ़ें

एंडोमेट्रिओसिस एन्डोमेट्रियोसिस < एंडोमेट्रियोसिस एक विकार है जिसमें आपके गर्भाशय की परत बनाने वाले ऊतक आपके गर्भाशय के गुहा के बाहर बढ़ते हैं।आपके गर्भाशय की परत को एंडोमेट्रियम कहा जाता है। एंडोमेट्रियोसिस के बारे में अधिक पढ़ें

डिम्बग्रंथि के अल्सरवाहिनी अल्सर

अंडाशय मादा प्रजनन प्रणाली का हिस्सा हैं कभी-कभी, अंडाशय में से एक पर एक पुटी को बुलाया जाने वाला द्रव से भरी हुई थैली विकसित होगी कई महिलाओं को अपने जीवनकाल के दौरान कम से कम एक पुटी का विकास होगा। डिम्बग्रंथि अल्सर के बारे में अधिक पढ़ें

एक्टोपिक गर्भधारण एक्टोपिक गर्भधारण

एक एक्टोपिक गर्भधारण के मामले में, निषेचित अंडे गर्भाशय से जुड़ा नहीं होता है इसके बजाय, यह फैलोपियन ट्यूब, पेट की गुहा, या गर्भाशय ग्रीवा से जुड़ी हो सकती है। एक्टोपिक गर्भावस्था के बारे में अधिक पढ़ें

स्तन कैंसर बैस्ट कैंसर < स्तन कैंसर के प्रारंभिक दौर में कोई लक्षण नहीं हो सकता है। ट्यूमर बहुत कम महसूस किया जा सकता है, लेकिन एक असामान्यता मेमोग्राम पर देखी जा सकती है। अगर ट्यूमर को महसूस किया जा सकता है, तो पहला संकेत आमतौर पर स्तन में एक नया गांठ होता है जो पहले नहीं था। स्तन कैंसर के बारे में अधिक पढ़ें

डिम्बग्रंथि के कैंसर ivarian कैंसर

अंडकोष छोटे, बादाम के आकार के अंग हैं जो गर्भाशय के दोनों तरफ स्थित होते हैं। वे हैं जहां अंडे का उत्पादन किया जाता है डिम्बग्रंथि के कैंसर अंडाशय के कई अलग-अलग हिस्सों में हो सकते हैं डिम्बग्रंथि के कैंसर के बारे में अधिक पढ़ें

अपने चिकित्सक को देखें, चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए

अधिकांश पेट में दर्द और स्तन कोमलता के लक्षण मासिक धर्म या समय के बाद कम हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपका लक्षण दो सप्ताह तक लगातार रहता है या यदि आपका पेट दर्द बढ़ जाता है या खाने और पीने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि इन लक्षणों के साथ बुखार के साथ तुरंत चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है

अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें अगर आपके पास निम्न लक्षण भी हैं:

मासिक धर्म में ऐंठन जो कई दिनों के लिए आपके जीवन को बाधित करती है

आपके निप्पल से खूनी या भूरे रंग का निर्वहन

आपके स्तन के ऊतकों में लंपता बदलना < आपके लक्षणों के कारण सोने के लिए या दैनिक कार्य करने में असमर्थता

मूत्राशय या मल त्याग पर नियंत्रण की हानि

आपके स्तन के ऊतकों में एक तरफा ढक्कन

सकारात्मक घर गर्भावस्था परीक्षण

• आपका चिकित्सक परीक्षण की सिफारिश कर सकता है , जैसे कि मैमोग्राफ या अल्ट्रासाउंड, स्तन ऊतक में असामान्यताओं का मूल्यांकन करने के लिए
• यह जानकारी एक सारांश है यदि आपको संदेह है कि आपको तत्काल देखभाल की आवश्यकता है, तो चिकित्सा सहायता लें
• उपचार पेट में दर्द और स्तन कोमलता का इलाज कैसे किया जाता है?
• पेट में दर्द और स्तन कोमलता के लिए उपचार अंतर्निहित कारणों को संबोधित करेंगे यदि आप जन्म नियंत्रण दवाएं या हार्मोन ले रहे हैं, तो आपका चिकित्सक स्तन कोमलता को कम करने के लिए हार्मोन की मात्रा को समायोजित करने की सिफारिश कर सकता है। अंडरवियर के बिना एक अच्छी फिटिंग ब्रा होने के लिए फायदेमंद है। स्तन की कोमलता को कम करने में आपकी सहायता की आवश्यकता होने पर इसे पहना जा सकता है, खासकर आपकी अवधि शुरू होने से पहले।
• होम केयर
• एक स्वस्थ आहार खा रहा है, अतिरिक्त वसा और नमक से बचने और भरपूर पानी पीने से पेट की असुविधा के मामलों को कम करने में मदद मिल सकती है कॉफी और चाय सहित कैफीन युक्त द्रव, आपके परेशान पेट में योगदान कर सकते हैं।
• ओवर-द-काउंटर दवाइयां जैसे इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन, और एसिटामिनोफेन मासिक धर्म के ऐंठन के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।निचले पेट पर एक गर्म स्नान या हीटिंग पैड भी मदद कर सकता है।

अगर आपके पेट में दर्द नाराज़ हो रहा है, मुलायम खाने के दौरान इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय पदार्थ पीने से, एप्पलस और पटाखे जैसे हल्के पदार्थ लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं यदि आप पेट में दर्द के साथ मतली का अनुभव कर रहे हैं तो आपको घर गर्भावस्था का परीक्षण करना चाहिए

रोकथाम मैं पेट में दर्द और स्तन कोमलता कैसे रोक सकता हूँ?

एक स्वस्थ जीवनशैली कुछ पेट में दर्द और स्तन कोमलता के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकती है। हालांकि, क्योंकि ये लक्षण अक्सर शरीर में सामान्य हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित हैं, इसलिए कुछ निवारक कदम आप ले सकते हैं। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं तो एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करें