क्यों चीनी-फ्री चिपचिपा बियर आपकी आंतों को चोट पहुँचाती है

ये एक मिठाई का इलाज है, लेकिन एक बैग के लिए पहुंचने से पहले, आप कुछ जानना चाह सकते हैं: कुछ चिपचिपा भालू आपको टॉयलेट में भागने भेज सकते हैं

चीनी-मुक्त चिपचिपा भालू में सामग्री को परेशान और शर्मिंदगी अजीब ऑनलाइन समीक्षाओं को बढ़ावा मिला है, लेकिन यदि आप एक ही साइड इफेक्ट को महसूस कर रहे हैं, तो परिणाम कुछ भी है लेकिन मनोरंजक है

अमेज़ॅन पर हर्बो की चीनी मुक्त चिपचिपा भालू के लिए एक अमेज़ॅन की समीक्षा के अनुसार, "यह पहली बार गमी भालू मेरे शरीर में प्रवेश करने के बाद से 15 पीड़ादायक घंटे रहा है, और मैं इसे शौचालय से लिख रहा हूं"। कॉम।

क्या आप बहुत अधिक चीनी खा रहे हैं? इस क्विज़ को लें और ढूंढें

समीक्षाओं को पनपने के साथ लिखा गया है और मददगार से रेंज-बहुत ग्राफिक तक।

"तब आया, उह, पेट फूलना मुर्गतरोद के लिए आकाश, लगता है … "एक और पढ़ता है "मैं अपने स्वयं के गंधों के सामने झुकने के डर के लिए एक कमरे में रहने के लिए खड़े नहीं हो सका। "

एक समीक्षाकर्ता ने उनके योगदान को शीर्षक दिया:" रासायनिक हथियार-ग्रेड चिपचिपा भालू "एक अन्य अनुमान है:" जिन ख़रीदेने वाले ग्राहक भी खरीदा हैं: पेप्टो-बिस्मोल, 4 पैक बेबी वाइप, पेट पंप, एयर फ्रेशनर, "और अधिक

जैसा कि इन समीक्षाओं के रूप में विनोदी हो, इन चिपचिपा भालू के संभावित साइड इफेक्ट्स वास्तविक हैं, और यहां क्यों है

चीनी अल्कोहल

कुछ फलों और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से चीनी अल्कोहल पाए जाते हैं, लेकिन उन्हें चीनी या अन्य कृत्रिम मिठासों के स्थान पर संसाधित, चीनी मुक्त खाद्य पदार्थों में अक्सर जोड़ा जाता है। जबकि वे प्रति ग्राम 2 कैलोरी में, शर्करा से कम कैलोरी होते हैं, जिसमें 4 कैलोरी प्रति ग्राम होते हैं, वे कृत्रिम मिठास जैसे एस्पारेम से अधिक कैलोरी-भारी होते हैं, जो कैलोरी-मुक्त होते हैं।

क्योंकि वे रक्त में शर्करा के स्तर को जितना चीनी को प्रभावित नहीं करते हैं, वहीं आप अक्सर उन्हें मधुमेह वाले लोगों के लिए विपणन के खाद्य पदार्थों में शामिल पाएंगे। वे कैंडी, जमे हुए भोजन और डेसर्ट, चबाने वाली गम, टूथपेस्ट, चॉकलेट और बेक किए गए सामानों में पाए जाते हैं। मधुर खाद्य पदार्थों के अतिरिक्त, उनका उपयोग बल्क को जोड़ने के लिए किया जाता है और भोजन में नम्र रहने में मदद करता है।

लेकिन चीनी अल्कोहल की एक बड़ी चेतावनी होती है, चूंकि गमी भालू की समीक्षा प्रकट होती है

चीनी अल्कोहल, अतिसार, और सफ़ेदता

हर्बो की शक्करयुक्त गमी के मामले में, शक्कर शराब का दोषी माल्टाइटोल है, जो कि घटक लीकासिन में पाया जाता है

लेकिन यह केवल एक ही शराब नहीं है जो अप्रिय पाचन लक्षणों को जन्म दे सकती है। अकादमी के पोषण और आहारशास्त्र की जर्नल में एक स्थिति पत्र में यह पुष्टि की गई है कि लैक्टिकॉल, समसामयिक या xylitol जैसे किसी भी चीनी अल्कोहल के 30 ग्राम से अधिक ग्राम लेने से समान प्रभाव हो सकते हैं।

नहीं, टॉम डेलि, नींबू पानी आपको एब्स नहीं देता

इन विशेष गमी भालू की अमेज़ॅन की समीक्षा से, ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ लोग इन प्रभावों से दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।लेकिन अगर आप उन दुर्भाग्यपूर्ण बातों के बीच में हैं जो प्रतिक्रिया के लिए होते हैं, तो आप बढ़ती हुई फुफ्फुस, पानी के मल, आंत्र आंदोलन आवृत्ति, और बोर्बोरजीमस, या अपने आंतों से घबराहट और गड़बड़ाना आवाज़ अनुभव कर सकते हैं। उन आंत्र रोगों जैसे उन लोगों के लिए अधिक गंभीर या असुविधाजनक हो सकता है जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

एक आँख बाहर रखें

सौभाग्य से, चीनी रहित चिपचिपा भालू के प्रभाव से परहेज करना मुश्किल नहीं हो सकता है, चूंकि अमेज़ॅन की समीक्षा की गई अपराधियों अब उपलब्ध नहीं हैं। लेकिन अगर आप उन्हें अन्य खाद्य पदार्थों के माध्यम से लेने से बचना चाहते हैं, पोषण लेबल से आगे नहीं देखें

पालीली चीनी अल्कोहल का एक और नाम है। आप उन्हें निम्न रूप में सूचीबद्ध भी देख सकते हैं:

• sorbitol
• xylitol
• isomalt
• लैक्टिटोल
• मैनिटोल
• एरिथ्रिटकोल
• हाइड्रोजनीकृत स्टार्च डाइऑलॉलीसेट्स

खाद्य पदार्थों से सावधान रहें जो कि चीनी- मुफ़्त है, और उन चीजों की जांच करने के लिए क्या सामग्री का उपयोग किया जाता है जब आप सबसे अधिक बार पके हुए माल, कैंडीज और चबाने वाली गम में चीनी अल्कोहल प्राप्त करेंगे, तो आप उन्हें स्वास्थ्य से संबंधित उत्पादों जैसे कि कम कार्ब स्पोर्ट्स बार, माउथवॉश, टूथपेस्ट, विटामिन और यहां तक ​​कि कुछ दवाइयां भी पा सकते हैं।