अस्थमा के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय क्या है?

एक डॉक्टर से पूछें

मुझे वर्षों से अस्थमा है, और मैं अपनी दवा और इनहेलर के उपयोग को कम करने की कोशिश कर रहा हूं। क्या कोई घरेलू उपचार है जो अस्थमा के लिए काम करता है?

डॉक्टर का जवाब

वर्तमान उपचार regimens को असुविधा, असुविधा, और आपको अपनी गतिविधियों को सीमित करने के लिए किस हद तक कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप अपनी उपचार योजना का बारीकी से पालन करते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या आपातकालीन विभाग में अपनी यात्राओं से बचने या कम करने में सक्षम होना चाहिए।

• अपने ट्रिगर्स को जानें और उनसे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें।
• खांसी की दवा न लें। ये दवाएं अस्थमा की मदद नहीं करती हैं और अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
• एस्पिरिन और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे इबुप्रोफेन, अस्थमा के कारण कुछ व्यक्तियों में खराब हो सकते हैं। ये दवाएं आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह के बिना नहीं ली जानी चाहिए।
• नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन इनहेलर्स का उपयोग न करें। इनमें बहुत ही कम अभिनय करने वाली दवाएं शामिल हैं जो अस्थमा के हमले से राहत देने के लिए लंबे समय तक नहीं रह सकती हैं और अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
• केवल उन दवाओं को लें जिन्हें आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने आपके अस्थमा के लिए निर्धारित किया है। उन्हें निर्देशित के रूप में ले लो।
• पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात किए बिना, भले ही वे पूरी तरह से "प्राकृतिक" हों, किसी भी गैर-पर्चे की तैयारी, जड़ी-बूटियों या आहार की खुराक न लें। इनमें से कुछ के अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं या आपकी दवाओं में हस्तक्षेप हो सकता है।
• यदि दवा काम नहीं कर रही है, तो लेने के लिए निर्देशित किए जाने से अधिक न लें। अस्थमा की दवाओं का अधिक सेवन खतरनाक हो सकता है।
• यदि आवश्यक हो तो अपनी कार्य योजना के अगले चरण पर जाने के लिए तैयार रहें।

अगर आपको लगता है कि आपकी दवा काम नहीं कर रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को तुरंत बताएं।

अधिक जानकारी के लिए, अस्थमा पर हमारा पूरा चिकित्सा लेख पढ़ें।