पागॉफैगिया : कारण, उपचार, और अधिक

अवलोकन

पर्याप्त बर्फ नहीं मिल सकता है? आप पेगॉफैजिआ हो सकते हैं।

आपने शायद शब्द "पिका" शब्द का प्रयोग किया है जो कि गंदगी, चाक, या पेड़ों की तरह लालची वस्तुओं का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इन पदार्थों में क्या समानता है, पोषण का महत्व नहीं है, यदि आपके पास पोगोफैगिया नामक पिका है, तो आप आग्रह करते हैं और बर्फ चबाते हैं। यह आमतौर पर गंभीर नहीं है, लेकिन यह एक संकेत हो सकता है कि आपकी एक चिकित्सा स्थिति है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

लक्षण पैगोरैगिया

लक्षणों की लपटें या चबाने वाली बर्फ या पीने के ठंडे पेय पदार्थ पैगोरैगिया का सबसे सामान्य लक्षण है। अल्पावधि में, बहुत से बर्फ चबाये या खाने की इच्छा हो, इसका मतलब यह नहीं हो सकता कि आपकी कोई समस्या है। तुम्हारी लालसा एक मोन की तुलना में पिछले लंबे समय तक वें, हालांकि, आपको पिका के साथ निदान किया जा सकता है

पागोगेगिया लोहे की कमी से संबंधित एनीमिया से संबंधित है नतीजतन, आप अन्य लक्षणों की कमी का अनुभव कर सकते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

थकान और कमजोरी

• फीका, जिसका मतलब है कि त्वचा सामान्य से अधिक सामान्य है
• सीने में दर्द, तेजी से दिल की धड़कन, या सांस की तकलीफ
• चक्कर आना या हल्केपन
• सूजन या पीड़ादायक जीभ
• ठंडे हाथ या पैर
• खराब भूख
• कारण पेगॉफैगिया के कारण

पिका लालच अक्सर बच्चों में होती है, लेकिन वयस्कों को भी पगोथाविज्ञान के रूप में भी विकसित किया जा सकता है उदाहरण के लिए, कभी-कभी गर्भावस्था संबंधी एनीमिया के कारण पेगॉफैगिया गर्भावस्था से जुड़ा होता है

एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 81 लोगों को खाने की आदतों को साझा करने के लिए लोहे की कमी वाले एनीमिया से पूछा। प्रतिभागियों में, 13 दिखाए गए पैगोरैगिया के लक्षण इनमें से कुछ लोगों ने मौखिक लोहे की खुराक ली, जो बर्फ के लिए अपनी इच्छाओं को रोकते रहे।

एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि चबाने वाली बर्फ से लोहे की कमी वाले लोगों में सतर्कता बढ़ सकती है दूसरे शब्दों में, एनीमिया और पैगोफैगिया के बीच एक स्पष्ट लिंक है

चबाने वाली बर्फ भी भावनात्मक समस्या का संकेत हो सकती है। कुछ लोगों में पैगोरैगिया के लक्षण हो सकते हैं यदि वे बहुत तनाव में हैं दूसरों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) या किसी अन्य विकास संबंधी विकार हो सकते हैं। इन मामलों में, चबाने का बर्फ किसी तरह से सुखदायक हो सकता है

पायगोगैगिया के लिए निदान का निदान

यदि आप एक माह से अधिक समय तक तरस रहे हैं और बड़ी मात्रा में बर्फ चबाने, तो आप अपने डॉक्टर को देखना चाह सकते हैं अपने नियुक्ति के लिए सिर होने से पहले, अपने भ्रष्टाचार और आदतों के बारे में कुछ लिखने की कोशिश करें, जो आपको लगता है कि आपके चिकित्सक निदान में सहायक हो सकता है, जैसे:

आप प्रति दिन कितना बर्फ खाते हैं

• कितने सप्ताह या महीने <3 अन्य गैर-फीड आइटम जिन्हें आप चाहते हैं
• आप जिन अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं
• आपका चिकित्सक आपके चिकित्सकीय इतिहास की मांग करेगा, और वर्तमान में आपके द्वारा जो दवाएं और सप्लीमेंट ले रहे हैं वे आपको एक शारीरिक परीक्षा भी देंगेयदि आपके डॉक्टर को लोहे की कमी के एनीमिया या किसी अन्य कमी की संभावना है, तो आपको पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण या अन्य प्रयोगशाला की आवश्यकता हो सकती है।
• पैगोरैगिया से राहत देने के लिए उपचार उपचार [999] यदि आपके पास लोहे की कमी के एनीमिया हैं, तो कमी के इलाज के लिए किसी भी अन्य हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना पीका लक्षणों से राहत मिल सकती है। हालांकि, आपको अपने डॉक्टर से पहले बोलने के बिना लोहे की खुराक लेने शुरू नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि लोहे की खुराक का उपयोग करने की आवश्यकता न होने पर आपके शरीर में बहुत अधिक लोहे का निर्माण हो सकता है मानव शरीर अतिरिक्त लोहा से छुटकारा नहीं पा सकता लोहे का निर्माण कैंसर का कारण बन सकता है और आपके धमनियों और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है। लौह की खुराक भी कब्ज पैदा कर सकता है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) उन मामलों में मदद कर सकता है जहां पगोगैगिया तनाव, ओसीडी, या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या के कारण होता है। चिकित्सा में सकारात्मक और नकारात्मक सुदृढीकरण या परामर्श शामिल हो सकते हैं।

जटिलताएं pagophagia की शिकायतों

बर्फ की बड़ी मात्रा में भोजन करने से तामचीनी को नुकसान पहुंचाकर दांतों को छूना या दांत काटने से आपके दांतों को नुकसान हो सकता है जब आपके तामचीनी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो आपके दाँत अधिक संवेदनशील या गुहों को प्रवण हो सकते हैं। पुरानी दंत काम, जैसे भरने, बाहर गिर सकता है यदि आप बहुत ज्यादा बर्फ की कमी कर सकते हैं

यदि आपका पगोथाभाषा लोहे की कमी के एनीमिया के कारण होता है, तो आप कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में पड़ सकते हैं। हल्के एनीमिया आमतौर पर गंभीर नहीं है हालांकि, एनीमिया उपचार के बिना भी बदतर हो सकती है, और इससे आगे निकल सकती है:

दिल के मुद्दों, जैसे तीव्र या अनियमित दिल की धड़कन जब आपके एनीमिया होते हैं, तो आपके दिल को आपके रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन की कमी के लिए अधिक रक्त पंप करना पड़ता है। आपका दिल बड़ा हो सकता है, या आप दिल की विफलता का अनुभव भी कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मुद्दों, जैसे जन्म से पहले जन्म या कम जन्म के वजन।

बच्चों में वृद्धि के मुद्दों, साथ ही संक्रमण के लिए जोखिम बढ़े

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• पूरक और अन्य विधियों के माध्यम से अंतर्निहित लोहे की कमी के एनीमिया का इलाज करना काफी मदद कर सकता है जब इलाज किया जाता है, तो पैगोरैगिया के लक्षण आमतौर पर अतिरिक्त चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना हल होते हैं। जो महिलाएं इस प्रकार के पिका को गर्भावस्था के दौरान अनुभव करती हैं वे आम तौर पर अपने भ्रष्टाचार जन्म के बाद चले जाते हैं।
• अधिक जानें: गर्भावस्था में एनीमिया को रोकने के तीन तरीके "

सीबीटी लोगों को पीका का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञ से एक रेफरल प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपको तनाव, भावनात्मक मुद्दों या बाध्यकारी व्यवहार का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। रोकथाम एनीमिया की रोकथाम

लोहे की कमी वाले एनीमिया को रोकने में संतुलित आहार से भोजन करने में मदद मिल सकती है। आप लोहे के समृद्ध खाद्य पदार्थों का एक अच्छा मिश्रण और विटामिन सी में अधिक दूसरों को शामिल करना चाहते हैं। विटामिन सी आपके शरीर को पौधे के लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है। > खाद्य पदार्थ जिनमें लोहे की एक अच्छी खुराक होती है, इसमें शामिल हैं:

लाल मांस

सेम और दाल

बाजरा

अंधेरे, पत्तेदार सब्जियां

गुड़

• सूखे खुबानी और आड़ू
• कद्दू > सूरजमुखी के बीज, पिस्ता, अखरोट, और बादाम
• स्कैलप्प्स, क्लैम्स और ऑयस्टर
• सोयाबीन
• विटामिन सी के अच्छे स्रोतों में शामिल हैं:
• ब्रोकोली
• पत्तेदार सब्जियां
• अंगूर, संतरे, टेंजेरीन , और अन्य खट्टे फल
• कीवी
• खरबूजे

मिर्च

• टमाटर
• स्ट्रॉबेरी
• अपने चिकित्सक से बोलें, अगर आपको एनीमिया का खतरा अधिक होता है अन्य कारक, जैसे कुछ दवाएं लेने, आंत्र विकार होने, रक्त का सामना करना पड़ना, या गर्भवती होने के कारणअपने आप को बचाने के लिए अतिरिक्त उपाय भी हो सकते हैं