A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
विषयसूची:
एक डॉक्टर से पूछें
मुझे वर्षों से अस्थमा है, और हाल ही में मैंने फैसला किया कि मैं अपने स्वास्थ्य में अधिक सक्रिय भूमिका निभाने जा रहा हूं। मैं वजन कम करने और बुरी आदतों को छोड़ने पर काम कर रहा हूं, लेकिन मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि जितना संभव हो उतना दवा से बच सकता हूं। क्या अस्थमा वाले लोगों के लिए आहार युक्तियाँ हैं? अस्थमा से मुझे किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
डॉक्टर का जवाब
कोई विशिष्ट आहार नहीं है जो अस्थमा के लक्षणों को कम या खत्म करेगा। हालांकि, कुछ लोगों में, कुछ खाद्य पदार्थ, खाद्य योजक या परिरक्षक अस्थमा ट्रिगर हो सकते हैं। उन लोगों को अपने अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
सल्फाइट्स एक आम खाद्य योज्य है जो कुछ लोगों में अस्थमा के हमलों और एलर्जी का कारण बन सकता है। सल्फाइट्स वाइन, आलू (पैकेज्ड), झींगा, सूखे मेवे या सब्जियां, बीयर, अचार उत्पाद, कॉर्न सिरप, जिलेटिन, डिब्बाबंद सब्जियां, ट्रेल मिक्स और इंस्टेंट टी में पाए जा सकते हैं।
यदि आपको अस्थमा फूड ट्रिगर है, तो ताजा, पूरे खाद्य पदार्थ खाएं और पैकेज लेबल ध्यान से पढ़ें।
लस असहिष्णुता खाद्य सूची: बचने के लिए क्या खाएं और क्या खाएं
यदि आपके पास लस असहिष्णुता है, तो लस वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जानें कि किस खाद्य पदार्थ में लस होता है और जो लस एलर्जी के साथ सुरक्षित हैं
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ग्लूकोमा होने पर क्या न खाएं
मुझे सिर्फ ग्लूकोमा का पता चला था और मैं अपने इंट्रा-ऑक्यूलर दबाव को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि मैं कम से कम दवा का सेवन कर सकता हूं। अंधेरा होने की संभावना मेरे उच्च रक्तचाप को कम करने और व्यायाम शुरू करने के लिए एक वेकअप कॉल थी। मैं स्वस्थ भी खा रहा हूं, लेकिन मुझे आश्चर्य है कि क्या एक विशिष्ट मोतियाबिंद आहार है? क्या आपके पास ग्लूकोमा होने पर खाद्य पदार्थों की सूची नहीं है?
