कौन सा जन्म नियंत्रण पद्धति आपके लिए सही है?

ओवर-द-काउंटर ऑप्शंस

ये जन्म नियंत्रण विधियों को एक डॉक्टर के पर्चे या चिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता नहीं है । वे ज्यादातर दवा दुकानों और फ़ार्मेसियों में उपलब्ध हैं वे ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं

पुरुष कंडोम

यह क्या है? लेटेक्स की एक पतली ट्यूब या अन्य सामग्री जो लिंग के ऊपर योनि में आने से शुक्राणु को अवरुद्ध करने के लिए अनारोहित होती है।

प्रभावशीलता: 82 प्रतिशत

उपलब्धता: पुरुष कंडोम किराने की दुकानों, फार्मेसियों, सुविधा स्टोरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों पर व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

मूल्य: बहुत सस्ती, नि: शुल्क $ 1 प्रत्येक में

पेशेवरों: यह विधि यौन संचरित रोगों (एसटीडी) के खिलाफ सबसे अच्छी सुरक्षा है, लेकिन याद रखना कि यह अभी भी सही सुरक्षा प्रदान नहीं करता है

विपक्ष : कुछ उपयोगकर्ता, पुरुष और महिला दोनों, कंडोम संवेदनशीलता कम करते हैं कंडोम टूट सकता है सामग्री के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है

महिला कंडोम

यह क्या है? लेटेक्स या अन्य सामग्री की एक पतली ट्यूब जो योनि के अंदर फिट बैठती है और शुक्राणुओं को ब्लॉक करती है

प्रभावशीलता: 79 प्रतिशत

उपलब्धता: फार्मेसियों में आम तौर पर उपलब्ध

मूल्य: सस्ती, $ 2 से $ 4 तक

पेशेवरों: यह विधि कुछ एसटीडी को रोक सकती है संभोग के पूर्व में आठ घंटे पहले इसे डाला जा सकता है।

विपक्ष: कुछ उपयोगकर्ता, पुरुष और महिला दोनों, सोचें कि महिला कंडोम संवेदनशीलता को कम करते हैं कंडोम टूट सकता है सामग्री के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है

गर्भनिरोधक स्पंज

यह क्या है? शुक्राणु को ब्लॉक और मारने के लिए योनि में फिट बैठता शुक्राणु के साथ संतृप्त एक गोल प्लास्टिक स्पंज।

प्रभावशीलता: 76 से 88 प्रतिशत

उपलब्धता: फार्मेसियों और कुछ किराने की दुकानों में आम तौर पर उपलब्ध।

मूल्य: $ 4 से $ 6 तक

पेशेवरों: यह 24 घंटे में संभोग के कई कृत्यों के लिए छोड़ा जा सकता है

विपक्ष: इस विधि के साथ विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लिए एक संभावित खतरा है शुक्राणुनाशक के प्रति संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया को विकसित करना संभव है। स्पंज भी सेक्स के छह घंटे के बाद योनि में छोड़ दिया जाना चाहिए, और कुछ उपयोगकर्ताओं को यह गन्दा लगता है।

प्रिस्क्रिप्शन विकल्प का विकल्प

आप अपने स्वयं के चिकित्सक से या एक यौन स्वास्थ्य क्लिनिक में चिकित्सक से नुस्खे के द्वारा इन जन्म नियंत्रण विधियों को प्राप्त कर सकते हैं।

ग्रीवा कैप

यह क्या है? शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकने के लिए गर्दन के ऊपर एक नरम, लचीला कवर होता है। उपयोग करने से पहले आप इसे शुक्राणु पदार्थ के साथ भर देते हैं।

प्रभावशीलता: < 80 प्रतिशत उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है। मूल्य:

आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, $ 75 से मुक्त, चिकित्सक की यात्रा की लागत और शुक्राणुओं की लागत। पेशेवरों:

यदि आप गोली, इम्प्लांट, शॉट या पैच के हार्मोनल प्रभाव नहीं चाहते हैं तो कैप आपके लिए एक संभावित विकल्प है।यह 48 घंटे में संभोग के कई कार्यों के लिए छोड़ा जा सकता है। विपक्ष:

विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लिए संभावित जोखिम का जोखिम है शुक्राणुनाशक के प्रति संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया को विकसित करना संभव है। सेक्स के चार घंटों के लिए योनि में कैप भी छोड़ दिया जाना चाहिए, और कुछ उपयोगकर्ताओं को यह गन्दा लगता है। डायाफ्राम

यह क्या है?

एक नरम, लचीली डिस्क जो गर्भाशय ग्रीवा को ब्लॉक करती है आप इसे उपयोग करने से पहले शुक्राणु के साथ कवर करते हैं। प्रभावशीलता:

88 प्रतिशत उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है। मूल्य:

आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, $ 80 से अधिक, चिकित्सक की यात्रा की लागत और शुक्राणुओं की लागत। पेशेवरों:

यदि आप गोली, इम्प्लांट, शॉट, या पैच के हार्मोनल प्रभाव नहीं चाहते हैं तो डायाफ्राम आपके लिए एक संभावित विकल्प है। यह 24 घंटे में संभोग के कई कार्यों के लिए छोड़ा जा सकता है, यदि आप हर छह घंटे में अधिक शुक्राणुनाशक डालते हैं। विपक्षः < विषाक्त शॉक सिंड्रोम और मूत्र पथ के संक्रमण के लिए संभावित वृद्धि हुई जोखिम है। शुक्राणुनाशक के प्रति संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया को विकसित करना संभव है। सेक्स के छह घंटे बाद डायाफ्राम योनि में छोड़ दिया जाना चाहिए। कुछ उपयोगकर्ताओं को यह गन्दा भी लगता है, या शुक्राणुनाशक के पुन: उपयोग को पसंद नहीं करता है

इम्प्लांट यह क्या है?

एक प्लास्टिक की रॉड जो आपकी त्वचा के नीचे रखी गई एक मैचस्टीक के आधे आकार का है, यह हार्मोन प्रोजेस्टिन को रिलीज करता है, जो ओव्यूलेशन को प्रभावित करता है और शुक्राणु को ब्लॉक करने के लिए ग्रीवा बलगम को मोटा बनाता है।

प्रभावशीलता: 99 प्रतिशत

उपलब्धता: अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है।

मूल्य: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, इम्प्लांटिंग के लिए $ 800 के लिए नि: शुल्क, हटाने के लिए $ 300 से मुक्त।

पेशेवरों: उपलब्ध सबसे प्रभावी विकल्पों में से एक तीन साल तक रहता है लेकिन किसी भी समय इसे हटाया जा सकता है।

विपक्ष: यह अवधियों को बाधित करता है और मुँहासे, स्तन कोमलता और वज़न जैसे छोटे साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकता है

कॉपर इन्ट्राबायटरिन डिवाइस (आईयूडी) यह क्या है?

अंतराभाशक उपकरण (आईयूडी) छोटे टी आकार के उपकरण होते हैं जो चिकित्सक की यात्रा के दौरान आपके गर्भाशय में रखे जाते हैं और कई वर्षों तक वहां रहते हैं। दो प्रकार के आईयूडी हैं I तांबा आईयूडी आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपण से निषेचित अंडे को रोकता है।

प्रभावशीलता: 99 प्रतिशत

उपलब्धता: अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है।

मूल्य: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुकाबले, $ 800 से मुक्त, और चिकित्सक की यात्रा की लागत।

पेशेवरों: यह 10 साल तक के लिए छोड़ दिया जा सकता है

विपक्ष: साइड इफेक्ट्स में प्रारंभिक उपयोग के दौरान यादृच्छिक खोलना, अपनी अवधि के दौरान अधिक ऐंठन और भारी पीएमएस प्रभाव शामिल हैं।

हार्मोनल इंट्रॉब्रेटिन डिवाइस (आईयूडी) यह क्या है?

आईयूडी छोटे टी आकार के उपकरण होते हैं जो चिकित्सक की यात्रा के दौरान आपके गर्भाशय में रखे जाते हैं और कई वर्षों तक वहां रहते हैं। हार्मोनल संस्करण दूसरे प्रकार के आईयूडी है I यह प्रोजेस्टिन को रिलीज़ करता है, जो ओव्यूलेशन को प्रभावित करता है और शुक्राणु को ब्लॉक करने के लिए ग्रीवा बलगम को मोटा बनाता है।

प्रभावशीलता: 99+ प्रतिशत
उपलब्धता: अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है।

मूल्य: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, $ 800 से अधिक, प्लस डॉक्टर यात्रा

पेशेवरों: इसे तीन से पांच साल तक छोड़ दिया जा सकता है

विपक्ष: हार्मोनल आईयूडी आपको अवधि बंद कर सकता है (जो कुछ उपयोगकर्ता "प्रो" पर विचार कर सकते हैं)

संयोजन पिल्ल यह क्या है?

अंडाशय को जारी करने से अंडाशय को रोकने के लिए संयोजन की गोली एस्ट्रोजेन और प्रॉजेस्टिन का उपयोग करती है, और गर्भाशय ग्रीवा बलगम द्वारा गर्भाशय में प्रवेश करने से शुक्राणु को रोकने में मदद करता है

प्रभावशीलता: < 91 प्रतिशत उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है। मूल्य:

आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, प्रति माह $ 50 से मुक्त, और प्रारंभिक डॉक्टर यात्रा की लागत। पेशेवरों:

कुछ महिलाएं गोला पसंद करती हैं क्योंकि उन्हें जन्म नियंत्रण पद्धति का विचार पसंद नहीं है, जिसे डालने या प्रत्यारोपित किया जाना है। गोली अवधि के लक्षणों की गंभीरता को भी कम कर सकती है। विपक्ष:

यदि आप हर दिन समय पर इसे लेने के लिए भूल जाते हैं, तो आपको एक और जन्म नियंत्रण पद्धति का भी उपयोग करना होगा हार्मोनल गोली

यह क्या है? हार्मोनल गोला - मिलिपिल के रूप में भी जाना जाता है - गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को बढ़ाकर प्रोजेस्टीन का उपयोग करता है और, कम डिग्री तक, यह प्रभावित करता है कि आपकी अंडाणियों ने अंडे कैसे छोड़े।

प्रभावशीलता: < 91 प्रतिशत

उपलब्धता: अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है।

मूल्य : आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, मुफ्त में $ 50 प्रति माह, और प्रारंभिक डॉक्टर यात्रा की लागत

पेशेवरों: कुछ महिलाएं इसे पसंद करती हैं क्योंकि उन्हें जन्म नियंत्रण पद्धति का विचार पसंद नहीं है, जिसे डालने या प्रत्यारोपित किया जाना है।

विपक्ष: यदि आप हर दिन समय पर गोली लेने के लिए भूल जाते हैं, तो आपको एक और जन्म नियंत्रण पद्धति का भी उपयोग करना होगा। हार्मोनियल की गोली आपकी अवधि के कुछ प्रभावों को भी बढ़ा सकती है, जैसे स्तन कोमलता

पिल और कैंसर: पेशेवरों और विपक्ष अनुसंधान से पता चलता है कि गोली के दोनों रूपों में एंडोमेट्रियल और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा कम है, लेकिन यह स्तन, ग्रीवा, और यकृत के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। कई कारणों से इन कैंसर को संक्रमित करने की संभावना पर प्रभाव पड़ता है, चाहे आपके जन्म नियंत्रण का उपयोग किए बिना, आपके वंशानुगत जोखिम सहित।

पैच यह क्या है?

एक फ्लैट पैच, लगभग 2 वर्ग इंच आप इसे अपनी त्वचा पर रख देते हैं और यह हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन रिलीज़ करता है। ये अंडे की रिहाई और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को प्रत्यारोपित करने और घिरी करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। तीन हफ्ते तक हर हफ्ते एक ताज़ा पैच लागू करें और फिर एक सप्ताह के लिए पैच का उपयोग न करें ताकि आप अपना समय निकाल सकें।

प्रभावशीलता: < 92 प्रतिशत

उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है मूल्य:

आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, प्रति माह $ 50 से मुक्त, और प्रारंभिक डॉक्टर यात्रा की लागत। पेशेवरों:

अधिकांश उपयोगकर्ताओं को कोई दुष्प्रभाव नहीं अनुभव होता है आपको सिर्फ एक हफ्ते में इसे एक बार बदलना याद रखना होगा। विपक्ष:

यदि हल्के साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है, तो वे मतली, सिरदर्द, और स्तन कोमलता शामिल करते हैं।अगर आप धूम्रपान करते हैं तो इन दुष्प्रभावों की संभावना अधिक हो सकती है शॉट

यह क्या है? एक चिकित्सक के कार्यालय में हर 90 दिनों में दिए गए हार्मोन प्रॉजेस्टिन का इंजेक्शन यह ओव्यूलेशन और गर्भाशय के अस्तर को प्रभावित करके गर्भावस्था को रोकता है, और गर्दन के मस्तिष्क के मस्तिष्क को तेज करता है।

प्रभावशीलता: 98 प्रतिशत

उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है। मूल्य

: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, प्रत्येक 3 महीनों में $ 60 से मुक्त, और डॉक्टर की यात्रा की लागत। पेशेवरों:

आपको याद रखना है कि आपके चिकित्सक की नियुक्ति है विपक्षः

अधिकांश उपयोगकर्ता अपनी अवधि पर कुछ प्रभाव देखते हैं, जिसमें कोई भी अवधि नहीं होती है। मतली, सिरदर्द, और अवसाद भी सूचित किया गया है। अगर आप धूम्रपान करते हैं तो इन दुष्प्रभावों की संभावना अधिक हो सकती है गर्भ धारण करने में असमर्थता, शॉट लेने से रोकने के एक साल तक रह सकता है। अध्ययन ने हड्डी घनत्व के नुकसान के लिए शॉट को जोड़ा है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का कारण हो सकता है। यह संभव है कि यह असर अस्थायी है। योनि की अंगूठी

यह क्या है? आपके योनि में रखा गया 2 इंच चौड़ा के बारे में एक लचीली अंगूठी आप अपने आप रिंग को सम्मिलित करते हैं और तीन हफ्तों के लिए इसे छोड़ देते हैं, फिर एक सप्ताह के लिए उसे एक अवधि के लिए हटा दें यह प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजेन को जारी करता है, गर्भाशय को ओव्यूलेशन और गर्भाशय के अस्तर को प्रभावित करने और ग्रील्ड बलगम को मोटाई करके रोकता है।

प्रभावशीलता: < 92 प्रतिशत उपलब्धता:

अधिकांश डॉक्टरों और यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है

मूल्य: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, $ 80 एक महीने के लिए, साथ ही डॉक्टर यात्रा की लागत।

पेशेवरों: इसे रखो और इसे तीन सप्ताह के लिए भूल जाओ आपके पास लाइटर अवधि और कम मासिक धर्म के प्रभाव हो सकते हैं।

विपक्ष <: स्तन कोमलता और सिरदर्द की सूचना दी गई है। पुरुषों के लिए पुरुष विकल्प विकल्प

पुरुषों के लिए जन्म नियंत्रण विकल्प का विकास महिलाओं के विकल्प के बहुत पीछे है पुरुषों के लिए हार्मोनल संयोजन विकास में हैं, जैसा कि एक प्रक्रिया है जो विलायक को डक्ट में पेश करता है जो शुक्राणु को लिंग में लाता है, अस्थायी तौर पर इसके मार्ग को अवरुद्ध करता है पुरुष गर्भनिरोधक या कंडोम का प्रयोग करके जन्म नियंत्रण में भाग ले सकते हैं। योनि में शिश्न के दौरान स्खलन न करने के लिए जाना जाता शब्द "बाहर खींच रहा है," एक कुख्यात दोषपूर्ण विधि है। आप गर्भवती हो सकते हैं क्योंकि कुछ शुक्राणु संभोग से पहले लीक हो गए हैं, या बाहर निकालने के कारण तेजी से नहीं हो सकता था मेयो क्लिनिक का अनुमान है कि महिलाओं की एक चौथाई से अधिक जो अपने साथी के साथ बाहर खींचने की विधि का उपयोग कर रहे हैं, गर्भवती हो सकती हैं।

पुरुष नसबंदी यह क्या है?

एक आउट पेशेंट सर्जरी जिसमें शुक्राणुओं को ले जाने वाले ट्यूब काट और सील कर दिया जाता है, इसलिए स्खलन के दौरान कोई शुक्राणु नहीं निकलता है। प्रभावशीलता:

99+ प्रतिशत

उपलब्धता:

एक चिकित्सक के रेफरल के माध्यम से व्यापक रूप से उपलब्ध।

मूल्य

: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, निःशुल्क $ 1, 000, प्लस डॉक्टर यात्राओं की लागत पेशेवरों:

यह जन्म नियंत्रण के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। आउट पेशेंट प्रक्रिया विपक्ष:

यह तीन महीने के बाद ही प्रभावी है, जब एक डॉक्टर ने यह सत्यापित किया है कि कोई वीर्य बोलना नहीं है जबकि एक पुरुष नसबंदी को उलट किया जा सकता है, आपको इसे स्थायी जन्म नियंत्रण समाधान पर विचार करना चाहिए। सुबह-बाद पिल्ले के बाद तथ्य: सुबह-बाद की गोली

यदि आप सोचते हैं कि आप गलती से गर्भवती हो सकते हैं क्योंकि आप अपने नियमित जन्म नियंत्रण पद्धति का दुरुपयोग करते हैं या कोई भी उपयोग नहीं करते हैं, तो आप आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने पर विचार कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये हार्मोनल संयोजन नियमित रूप से उपयोग के लिए एक सुरक्षित जन्म नियंत्रण विधि नहीं हैं, लेकिन वे एक आपातकालीन स्थिति की स्थिति में गर्भावस्था को रोका जा सकता है। दो प्रकार हैं: लेवोोनोर्गेस्टल (ब्रांड नाम: प्लान बी और अगली पसंद) और ओलिप्रिस्टल एसीटेट (ब्रांड नाम: एला)। वे गोलियां हैं जिनमें हार्मोन शामिल होते हैं जो गर्भाशय के अस्तर में इम्प्लांट करने से अंडा को रोकते हैं। लेवोनोर्गेस्टेल

प्रभावशीलता: 98 प्रतिशत

उपलब्धता: कई फार्मेसियों में उपलब्ध यदि आप ज्यादातर राज्यों में 18 से अधिक हो

मूल्य

: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, निःशुल्क $ 80

पेशेवरों:

कोई डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं है असुरक्षित यौन संबंध के 72 घंटे तक काम करता है। विपक्ष

: आपको मतली, उल्टी, स्तन कोमलता, पेट दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान के संक्षिप्त एपिसोड का अनुभव हो सकता है। आपकी अवधि एक चक्र या दो के लिए अनियमित भी हो सकती है। उल्लिस्टर एसिटेट

प्रभावशीलता: 98 प्रतिशत

उपलब्धता: कई डॉक्टरों और सबसे अधिक यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों से उपलब्ध है।

मूल्य: आपके स्वास्थ्य बीमा कवरेज के मुताबिक, निःशुल्क $ 80

पेशेवरों:

यह असुरक्षित यौन संबंध के पांच दिनों तक काम करता है। विपक्ष

: आपको मतली, उल्टी, स्तन कोमलता, पेट दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान के संक्षिप्त एपिसोड का अनुभव हो सकता है। आपकी अवधि एक चक्र या दो के लिए अनियमित भी हो सकती है। अपने डॉक्टर से अपने डॉक्टर से बात करें

लगभग किसी भी जीवन शैली में फिट करने के लिए जन्म नियंत्रण विकल्प है अधिकांश भाग के लिए, नुस्खे के द्वारा अधिक प्रभावी तरीके उपलब्ध हैं एक डॉक्टर से मुलाकात करना थोड़ा असुविधाजनक लग सकता है, लेकिन यह आपके प्रजनन स्वास्थ्य के सभी पहलुओं पर जांच करने के अवसर जैसे लाभ भी लाता है। यह महत्वपूर्ण है कि क्या आप बच्चे हैं या नहीं। याद रखें कि पुरुष कोंडोम एकमात्र जन्म नियंत्रण पद्धति है जो आपको यौन संचारित रोगों से बचाता है, और यहां तक ​​कि उस संबंध में भी यह सही नहीं है। एक चिकित्सक खोजें