महिलाओं के बालों का झड़ना: कारण, उपचार और समाधान

बालों के बारे में सब कुछ

बाल पहली चीजों में से एक है जो लोग हमारे बारे में नोटिस करते हैं जब हम उनसे मिलते हैं। बाल आपकी शैली और व्यक्तित्व के बारे में पहलुओं को बताते हैं। अपने पूरे जीवन में, विशेष रूप से वे उम्र के रूप में, बालों की देखभाल महिलाओं के लिए और भी महत्वपूर्ण हो सकती है। कुछ शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, बुढ़ापे के बारे में धारणाएं बदलना शुरू हो गईं। उम्र बढ़ने से संबंधित नकारात्मक धारणाओं से बचने के लिए वृद्ध महिलाओं को तैयार करना, बालों को प्रबंधित करना तेजी से महत्वपूर्ण हो गया। कुछ महिलाएं बाल झड़ने का अनुभव करना शुरू कर देती हैं क्योंकि वे उम्र के साथ, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान यह चिंताजनक हो सकता है और आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, लेकिन महिलाओं में बालों के झड़ने के प्रबंधन के लिए कई रणनीतियां और उपचार हैं। गंजापन के लिए चिकित्सा शब्द खालित्य है। खोपड़ी का पूरा गंजापन एलोपेसिया टोटलिस है। महिलाओं में बालों के झड़ने के कारणों और उपचार रणनीतियों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

महिलाओं में बालों का झड़ना

हम पुरुषों में बालों के झड़ने को एक आम समस्या मानते हैं, लेकिन महिलाओं को भी इसका अनुभव होता है। 45% से कम महिलाएं अपने पूरे जीवन में बालों के पूरे सिर के साथ गुजरती हैं। उम्र बढ़ने के साथ महिला पैटर्न बालों का झड़ना (FPHL) बढ़ जाता है। जो महिलाएं बालों के झड़ने का अनुभव करती हैं वे अक्सर मनोवैज्ञानिक संकट और बिगड़ा हुआ सामाजिक कामकाज का अनुभव करती हैं। चूंकि महिला पैटर्न बालों का झड़ना एक पुरानी, ​​प्रगतिशील स्थिति है, प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं। यह बाद के बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है। कुछ उपचार नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं। अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें यदि आप बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं। एक ट्राइकोलॉजिस्ट एक त्वचा विशेषज्ञ है जो खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य में माहिर है।

कैसे बाल बढ़ते हैं

मानव खोपड़ी में लगभग 100, 000 बाल कूप होते हैं। बाल मूल क्षेत्र के नीचे से बढ़ते हैं जिसे जड़ कहा जाता है। रक्त वाहिकाएं जड़ को पोषण देती हैं, जिससे बाल बढ़ते हैं। बाल बड़े होते हैं और त्वचा की ओर, एक तेल ग्रंथि गुजरती है। तेल ग्रंथियां बालों को चमकदार और मुलायम रखती हैं। बहुत अधिक तेल बालों को चिकना बना सकता है। जब तक यह त्वचा से बाहर निकलता है तब तक बाल मर जाते हैं। सिर पर बाल प्रति माह लगभग आधा इंच की दर से बढ़ते हैं। आपके सिर पर 2 से 6 साल तक बाल रहते हैं। यह वृद्धि चरण के लिए समय की लंबाई के बारे में है। फिर बाल गिरने से पहले एक अवधि के लिए बढ़ना बंद कर देते हैं। बाल कूप के आराम चरण को टेलोजेन चरण कहा जाता है। फिर चक्र नए सिरे से शुरू होता है।

क्या बालों का झड़ना सामान्य है?

हम सभी के बाल झड़ते हैं। कुछ बालों का झड़ना पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि 2 से 6 साल के विकास के चरण को पूरा करने के बाद बाल गिर जाते हैं। आप ढीले बालों को देख सकते हैं जो आपके कपड़ों या कंघी या हेयरब्रश पर गिर गए हैं। औसत व्यक्ति प्रति दिन लगभग 50 से 100 बाल खो देता है। यह सामान्य बात है। क्या सामान्य नहीं है? यदि आपके बाल गुच्छों में बाहर निकलने लगते हैं, खासकर जब आप ब्रश करते हैं या कंघी करते हैं या शॉवर में होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आप नोटिस करते हैं कि आप अपनी खोपड़ी के बड़े क्षेत्रों को देख सकते हैं या आपके बाल पतले हो रहे हैं, तो अपने बालों के झड़ने की स्थिति के निदान और उपचार के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें।

बालों के झड़ने का कारण क्या है?

विभिन्न प्रकार के संभावित अंतर्निहित कारणों के साथ बालों के झड़ने के कई प्रकार हैं। बालों के झड़ने के साथ कई चिकित्सा स्थितियां जुड़ी हुई हैं। सामान्य कारणों में थायरॉयड की समस्याएं और हार्मोन असंतुलन शामिल हैं। जब इनका पर्याप्त निदान और उपचार किया जाता है, तो बालों का झड़ना बंद हो सकता है और बाल वापस उग सकते हैं। तनाव, पोषण संबंधी कारक और आनुवांशिकी भी बालों के झड़ने में भूमिका निभा सकते हैं। गंभीर शारीरिक तनाव जैसे कि बच्चे का जन्म, सर्जरी या गंभीर बीमारी से पीड़ित होने के कारण एक प्रकार का बालों का झड़ना शुरू हो सकता है जिसे टेलोजेन एफ्लुवियम कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें तनाव बड़ी संख्या में रोम को आराम चरण में प्रवेश करने के लिए मजबूर करता है, और कुछ महीनों के बाद, बाल बाहर गिर जाएंगे। कभी-कभी डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं होते हैं कि बालों के झड़ने का कारण क्या है। बालों के झड़ने के अन्य संभावित कारणों में विकिरण चिकित्सा, कैंसर, गुर्दे की विफलता, यकृत की विफलता, दवा के दुष्प्रभाव और स्व-प्रतिरक्षित रोग शामिल हैं। यदि आप नए या बढ़ते बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को निदान और उपचार के लिए देखें।

आप बालों के झड़ने को कैसे मापते हैं?

डॉक्टरों ने बालों के झड़ने की गंभीरता का वर्णन किया है, जिसे सेविन घनत्व पैमाने कहा जाता है। इस पैमाने के 8 चरण हैं और मध्य भाग के चारों ओर बालों के झड़ने का वर्णन करता है और साथ ही हेयरलाइन के सामने की ओर मंदी भी है। कुछ महिलाएं मिडलाइन और / या हेयरलाइन के सामने के आसपास के बालों को विभिन्न डिग्री तक खो देती हैं। कुछ महिलाओं को खोपड़ी पर बाल पतले होने का अनुभव होता है। बालों का झड़ना एपिसोड में या लगातार हो सकता है। डॉक्टर बालों को सिर के मध्य भाग में लगाते हैं और फिर बालों के झड़ने की गंभीरता को निर्धारित करते हैं। महिला पैटर्न गंजापन के लिए सबसे आम पैटर्न मिडलाइन के आसपास पतला होता है जो क्रिसमस ट्री के आकार में होता है। महिला के बालों के झड़ने का पैटर्न और गंभीरता उपचार के उचित पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करती है।

थायराइड रोग कनेक्शन

थायरॉयड एक तितली के आकार का ग्रंथि है जो गर्दन के सामने के आधार में रहता है। यह थायराइड हार्मोन को स्रावित करता है जो शरीर में हर कोशिका द्वारा उपयोग किया जाता है। थायराइड हार्मोन के स्तर में असंतुलन महिलाओं में बालों के झड़ने का एक सामान्य कारण है। बहुत अधिक थायराइड हार्मोन (अतिगलग्रंथिता) और बहुत कम थायराइड हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) दोनों ही बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकते हैं। हाइपरथायरायडिज्म के अन्य लक्षणों में वजन कम होना, तेजी से हृदय गति, सो जाने की अक्षमता या सोते रहना, और चिंता शामिल है। बालों के झड़ने के अलावा, हाइपोथायरायडिज्म वजन बढ़ने, थकान, ठंड लगने, धीमी गति से हृदय गति और कब्ज के साथ जुड़ा हो सकता है। सौभाग्य से, रक्त परीक्षण के साथ थायराइड हार्मोन के असंतुलन का आसानी से पता लगाया जा सकता है। उपचार बालों के झड़ने सहित लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

पीसीओएस एक ट्रिगर हो सकता है

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) महिलाओं में एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर अधिक एण्ड्रोजन, या पुरुष हार्मोन बनाता है, सामान्य रूप से यह होना चाहिए। जो महिलाएं इस स्थिति से पीड़ित हैं वे चेहरे के बाल और शरीर के अतिरिक्त बाल बढ़ा सकती हैं। इस स्थिति के अन्य लक्षणों में से एक सिर पर बालों का पतला होना है। पीसीओएस से प्रभावित महिलाओं को वजन बढ़ने, मुँहासे, मासिक धर्म की अनियमितता, ओव्यूलेशन की समस्या, अवसाद और बांझपन का अनुभव हो सकता है। बालों का पतला होना एकमात्र बाहरी संकेत हो सकता है जो एक महिला इस स्थिति से पीड़ित है।

एलोपेशिया एरियाटा

खालित्य areata एक ऐसी स्थिति है जो खोपड़ी और शरीर पर गोल पैच में बालों के झड़ने का कारण बनती है। एलोपेसिया गंजापन के लिए चिकित्सा शब्द है। खालित्य areata के साथ, गायब बाल अक्सर लगभग 6 महीने से 1 वर्ष बाद वापस हो जाते हैं। 5% से कम लोग अपने सिर और शरीर के सारे बाल खो देते हैं। खोपड़ी के पूर्ण गंजापन को एलोपेसिया टोटलिस कहा जाता है। इस प्रकार के बालों का झड़ना संक्रामक नहीं है .. क्या खालित्य areata का कारण बनता है? यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली हमला करती है और बालों के रोम को नष्ट कर देती है। खालित्य areata के कारण बालों का झड़ना अचानक पर आ जाता है। हालत स्टेरॉयड, विरोधी भड़काऊ दवाओं, या immunosuppressive दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। उन लोगों की तुलना में खालित्य areata वाले लोग अधिक एलर्जी, अस्थमा और ऑटोइम्यून स्थितियों से पीड़ित हैं, जिनके पास स्थिति नहीं है।

दाद और बालों का झड़ना

दाद एक फंगल त्वचा संक्रमण है जो बालों के झड़ने का कारण बनता है। खोपड़ी पर दाद के लिए आधिकारिक चिकित्सा का नाम टिनिया कैपिटिस है। संक्रमण एक छोटे दाना के रूप में शुरू होता है जो बड़ा होता है। प्रभावित क्षेत्रों में अस्थायी गंजापन के साथ खुजली, लाल, सूजन, पपड़ीदार पैच होते हैं। त्वचा रूखी हो सकती है। फंगस बालों के झड़ने का कारण बनता है जिससे बाल भंगुर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। घाव के किनारे के आसपास त्वचा अक्सर सबसे अधिक लाल दिखाई देती है, केंद्र में अधिक सामान्य दिखने वाली त्वचा टोन के साथ। यही कारण है कि हालत दाद कहा जाता है में से एक है। हालत त्वचा से त्वचा के संपर्क के साथ संक्रामक है। यह संक्रमित कंघी, हेयरब्रश, बिना कपड़ों के, और जिम, शावर और पूल क्षेत्र में सतहों द्वारा भी पारगम्य है। आपका डॉक्टर ऐंटिफंगल दवा के साथ दाद का इलाज कर सकता है।

प्रसव एक ट्रिगर हो सकता है

माताओं को अक्सर बहुत खुशी होती है कि गर्भावस्था के दौरान उनके बाल बहुत भरे हुए लगते हैं, लेकिन वे तब निराश हो जाते हैं जब वे जन्म देने के बाद बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं। गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना सही बालों का झड़ना नहीं है और सामान्य है। एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण महिलाओं को जन्म देने के बाद बाल झड़ते हैं। कुछ महिलाओं ने नोटिस किया कि वे जन्म देने के बाद थोड़े समय में बहुत सारे बाल खो देती हैं। अच्छी खबर यह है कि इस बहा अवधि के बाद, बालों की परिपूर्णता अक्सर 1 से 2 साल के भीतर सामान्य हो जाती है। जब आप अपने पूरे सिर के बालों के वापस आने का इंतज़ार कर रहे हों, तो अपने बालों को भरा हुआ दिखाने के लिए महीन बालों के लिए तैयार ओवर-द-काउंटर वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें।

जन्म नियंत्रण गोलियां के प्रति सावधान रहें

गर्भनिरोधक गोलियां गर्भनिरोधक का एक रूप है जो ओव्यूलेशन को दबाने और / या निषेचित अंडे को गर्भाशय के अस्तर में प्रत्यारोपित करने के लिए और अधिक कठिन काम करता है। जो हार्मोन गर्भनिरोधक गोलियों को प्रभावी बनाते हैं, उनका उपयोग करने वाली महिलाओं में भी बाल पतले हो सकते हैं। यदि आप बालों के झड़ने का पारिवारिक इतिहास रखते हैं, तो आपको जन्म नियंत्रण की गोलियों से इस दुष्प्रभाव का अनुभव होने की संभावना है। गोली लेने से रोकने पर महिलाओं के बाल भी झड़ सकते हैं। हार्मोन एकमात्र दवा नहीं है जो बालों के झड़ने से जुड़ा हो सकता है। ब्लड थिनर और ब्लड प्रेशर की दवाएँ भी ऐसा कर सकती हैं। तो दवाओं का उपयोग अवसाद, हृदय रोग और गठिया के इलाज के लिए किया जा सकता है।

क्रैश डाइट्स खतरनाक हैं

क्रैश आहार और सनक आहार जल्दी वजन घटाने का वादा करते हैं, लेकिन अधिकांश काम नहीं करते हैं और खतरनाक हो सकते हैं। यदि आप 15 पाउंड या बहुत जल्दी खो देते हैं, तो आप कुछ महीनों में बालों की महत्वपूर्ण मात्रा खो सकते हैं। एक स्वस्थ, संतुलित भोजन योजना के लिए छड़ी। ताजे फल, सब्जियां, लीन मीट, और कॉम्प्लेक्स कार्ब्स आपके शरीर को वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, जो आपको बालों के पूर्ण सिर सहित एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। बालों के झड़ने के लिए अन्य आहार जोखिम कारक? अतिरिक्त विटामिन ए और प्रोटीन की कमी दोनों आपके सुस्वाद ताले को बाहर निकालने के लिए चरण निर्धारित कर सकते हैं।

स्टाइल हेयर केयर करें

तंग ponytails, टोपी, स्कार्फ, cornrows, और bandanas सभी बालों पर खींच सकते हैं और कर्षण खालित्य नामक एक प्रक्रिया द्वारा बालों के झड़ने का नेतृत्व कर सकते हैं। धीरे-धीरे, लगातार तनाव खोपड़ी को परेशान करता है और इससे बाल गिर सकते हैं। टाइट रोलर्स के लिए डिट्टो। तनाव को खत्म करने के लिए अपने बालों को नीचे पहनें, और यदि आपके ताले खोने के लिए ट्रैक्शन खालित्य को दोष देना था, तो आपके बाल वापस उगने चाहिए। विशेष रूप से तंग केशविन्यास के दीर्घकालिक उपयोग से सावधान रहें। ये आपकी खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।

कैंसर का इलाज एक ट्रिगर है

कैंसर का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विकिरण और कीमोथेरेपी बालों के झड़ने के सामान्य कारण हैं। दोनों थेरेपी कैंसर कोशिकाओं को मारने के अलावा बालों के रोम को नुकसान पहुंचाती हैं। कैंसर उपचार से गुजरने वाले लोग अक्सर इन उपचारों के परिणामस्वरूप नाटकीय रूप से बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं। वे अपने तकिए पर बालों के झुरमुट के साथ जाग सकते हैं या वे शॉवर में बड़ी मात्रा में बाल खो सकते हैं। उपचार शुरू होने के 2 सप्ताह के भीतर बालों का झड़ना अक्सर शुरू हो जाता है। यह चिकित्सा में 1 से 2 महीने के बीच सबसे खराब हो सकता है। इस समय के दौरान खोपड़ी अतिरिक्त संवेदनशील हो सकती है। यह बालों को धोने, ब्रश करने और कंघी करने के लिए परेशान हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि एक बार कैंसर का इलाज खत्म हो जाने के बाद, बाल वापस उग जाते हैं।

शारीरिक और भावनात्मक तनाव

अत्यधिक शारीरिक या भावनात्मक तनाव महिला पैटर्न बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकता है। शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण बालों के झड़ने को टेलोजेन एफ्लुवियम कहा जाता है। बालों के झड़ने के इस पैटर्न को शुरू करने वाली चीजों में गंभीर बीमारी या चोट, सर्जरी, गंभीर भावनात्मक परेशान, खून की कमी और वजन कम होना शामिल हैं। कभी-कभी दवा की प्रतिक्रिया इस तरह के बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकती है। टेलोजेन एफ्लुवियम हल करने से पहले 6 से 8 महीने तक रह सकता है।

बालों के झड़ने के लिए दवा

मिनोक्सिडिल, या रोगाइन, एक सामयिक दवा है जिसका उपयोग महिला पैटर्न बालों के झड़ने और पुरुष-पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए किया जाता है। यह शुरुआत में रक्तचाप की दवा के रूप में विकसित किया गया था और बालों के झड़ने के इलाज के लिए ऑफ-लेबल का उपयोग किया गया था जब तक कि यह उस उद्देश्य के लिए एफडीए-अनुमोदित नहीं हो गया था। मिनॉक्सीडिल बालों के झड़ने की प्रगति को धीमा कर सकता है। ज्यादातर महिलाएं जो दवा का उपयोग करती हैं, वे बालों का पुन: उपयोग करती हैं। परिणाम बनाए रखने के लिए दवा का लगातार उपयोग करने की आवश्यकता है। अन्य प्रकार के उपचार बालों के झड़ने के विभिन्न प्रकारों के लिए काम करते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को दबाने में मदद करते हैं जो उन लोगों में बालों के रोम को नुकसान पहुंचाते हैं जो खालित्य areata है। एक बार रोम के ठीक हो जाने के बाद, बाल वापस उग सकते हैं। यदि पोषण संबंधी कमी बालों के झड़ने से गुजरती है, तो पर्याप्त और प्रोटीन और पोषक तत्वों के साथ स्वस्थ आहार खाने से आपको बालों को फिर से उगाने में मदद मिल सकती है। कुछ मेडिकल समस्याएं बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकती हैं। इन स्थितियों का पर्याप्त उपचार करने से बालों के विकास को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

पराबैंगनीकिरण काम करते हैं?

लो-लेवल लेजर थेरेपी (LLLT) एक ऐसा उपचार है जो बालों को दोबारा उगाने में मदद कर सकता है। लेज़र घरेलू उपयोग के लिए और डॉक्टर के कार्यालयों में उपलब्ध हैं। परिणाम दिखाई देने से पहले 2 से 4 महीने के लिए लेजर थेरेपी का उपयोग किया जाना चाहिए। लेजर थेरेपी दवा और हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी का एक विकल्प है। उपकरणों को एफडीए द्वारा अनुमोदित किया जाता है, लेकिन उपकरणों के लिए अनुमोदन प्रक्रिया उतनी कठोर नहीं है जितनी कि दवाओं के लिए है जो कठोर नैदानिक ​​परीक्षण प्रक्रिया से गुजरती हैं। निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी के लिए दीर्घकालिक सुरक्षा और प्रभावकारिता डेटा उपलब्ध नहीं है। लेजर थेरेपी 40 से अधिक उम्र के 50% पुरुषों और 65 से अधिक उम्र की 75% महिलाओं के लिए प्रभावी हो सकती है जो कुछ प्रकार के बालों के झड़ने से पीड़ित हैं।

हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी

हेयर ट्रांसप्लांटेशन एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें एक डॉक्टर खोपड़ी के हिस्से से बालों को हटाता है और इसे खोपड़ी के उन क्षेत्रों में स्थानांतरित करता है जहां यह पतला होता है। महिला पैटर्न के बालों के झड़ने के मामलों में, बाल पूरे पतले हो सकते हैं, इसलिए बालों की कटाई के लिए पर्याप्त दाता साइटों को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। हेयर पैटर्न उन लोगों के लिए अधिक प्रभावी है जो पुरुष पैटर्न गंजापन से पीड़ित हैं या जो ललाट खोपड़ी के पतले होने से पीड़ित हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए मरीजों को कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

बिग प्रॉमिस से सावधान

ऐसे कई उपकरण और उत्पाद हैं, जिन्हें प्रभावी बालों के झड़ने के उपचार के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन उनमें से कई काम नहीं करते हैं। इन उत्पादों से जुड़े सभी झूठे विज्ञापनों से सावधान रहें। पहले और बाद की तस्वीरों को भ्रामक होने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। आपको कैसे पता चलेगा कि बालों का झड़ना उपचार वास्तव में काम करता है? किसी भी उपचार के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें जो आप विचार कर रहे हैं। एफडीए और संघीय व्यापार आयोग (एफटीसी) वेबसाइटों को अनुमोदित चिकित्सा उपकरणों और दवाओं की खोज के लिए देखें।

स्टाइल योर हेयर राइट

एक नया हेयरकट या हेयरस्टाइल सिर्फ वही हो सकता है जो आपको अपने बालों को फुलर बनाने के लिए चाहिए। अपने स्टाइलिस्ट से सलाह लें कि आप अपने बालों को अलग-अलग स्थान पर रखें, या अपने बालों को वॉल्यूम बढ़ाने के लिए कर्ल या वेव्स लगाएं। पतले बालों के लिए डिज़ाइन किए गए स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें। कुछ उत्पादों को जड़ों में मिलाया जाता है जबकि बालों को सूखने से पहले गीला कर दिया जाता है। कुछ कॉस्मेटिक उत्पाद गंजे धब्बों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। केरातिन फाइबर बाल सौंदर्य प्रसाधनों में एक स्थिर चार्ज होता है जो बालों को पूर्ण रूप से प्रकट करता है। उत्पादों और रणनीतियों के बारे में सिफारिशों के लिए अपने स्टाइलिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे।

प्रमुख बालों के झड़ने का प्रबंधन

ऐसी कई चीजें हैं जो आप बालों के झड़ने को रोकने के लिए कर सकते हैं जो अचानक या गंभीर है। आप अपने सिर को ढंकने के लिए एक टोपी, स्कार्फ या बंडाना का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास गंजा क्षेत्र है, तो एक बाल कटवाने के साथ एक बुनाई या गंजा क्षेत्र को छिपाने पर विचार करें। विग बहुत प्राकृतिक लग रही हो सकता है। वे इतनी अच्छी तरह से फिट होते हैं कि आप उन्हें पहन भी सकते हैं जबकि आप जिम या तैराकी में काम कर रहे हैं। यदि बालों का झड़ना गंभीर संकट का कारण बनता है और यह आपके आत्मसम्मान या दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता को प्रभावित कर रहा है, तो एक चिकित्सक की मदद लें।