आम योग शब्दों की शब्दावली

योग में प्रयुक्त शब्द

• आसन: एक कम शारीरिक प्रभाव आसन योग में अभ्यास किया
• ओम्: संस्कृत शब्द का अर्थ "सब" परमात्मा की सर्वव्यापकता (सर्वोच्च आत्मा) को दर्शाता है
• चक्र: शरीर में ऊर्जा प्रवाह के मुख्य चैनलों के प्रतिच्छेदन का एक बिंदु (चक्र शरीर के कामकाज को नियंत्रित करता है और शरीर में प्रमुख अंतःस्रावी ग्रंथियों के अनुरूप होता है।)
• गुरु: शिक्षक; आध्यात्मिक उपदेशक
• हठ योग: योग का मार्ग जो आसन के अभ्यास से शुरू होता है
• कर्म योग: किसी के कर्तव्य (क्रिया) पर जोर देने के साथ शुरू होने वाला योग का मार्ग
• कुंडलिनी: रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के आधार पर अव्यक्त ऊर्जा पड़ी हुई है
• कुंडलिनी योग: ध्यान के साथ शुरू होने वाले योग का मार्ग
• महर्षि: एक महान ऋषि
• मुद्रा: एक मुहर; एक सील आसन
• नाड़ी: सूक्ष्म शरीर का एक ट्यूबलर अंग जिसके माध्यम से ऊर्जा प्रवाहित होती है
• नौली: एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें पेट की मांसपेशियों और अंगों को गति में बढ़ने के लिए बनाया जाता है
• पतंजलि: योग दर्शन के पहले लेखक का नाम
• प्राण: श्वास; जिंदगी; प्राण
• प्राणायाम: सांस की लयबद्ध विनियमन
• राज योग: योग का मार्ग जो मन के मानसिक नियंत्रण से शुरू होता है
• ऋषि: एक प्रेरित ऋषि
• साधना: खोज
• सूर्य: सूर्य
• योग: संघ (योग का उद्देश्य उन साधनों का अभ्यास करना है जिनके द्वारा मानव आत्मा परम आत्मा के साथ पूरी तरह से एकजुट हो सकती है।)
• योगी: योग के मार्ग पर चलने वाला