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विषयसूची:
- छालरोग का इलाज करना < सोरायसिस त्वचा पर लाल, परतदार पैच की विशेषता एक आवर्ती ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। यद्यपि यह आपकी त्वचा को प्रभावित करता है, छालरोग वास्तव में आपके भीतर रहता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में। यह आपके टी कोशिकाओं से आता है, एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका। टी कोशिकाओं को शरीर को संक्रमण और बीमारी से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब ये कोशिकाएं गलती से सक्रिय हो जाती हैं और अन्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को बंद कर देती हैं, तो यह छालरोग के लक्षण पैदा कर सकता है।
- आहार की खुराक अंदर से छालरोग के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक, सोसाइजिस के हल्के लक्षणों को कम करने में मछली मछली, विटामिन डी, दूध थीस्ल, मुसब्बर वेरा, ओरेगन अंगूर, और शाम का मूंगफली का तेल मौजूद है। यह केवल उन खुराक लेने के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके पूर्व-मौजूद स्थितियों में हस्तक्षेप न करें।
- हवा को अपने घर या कार्यालय में नम रखने के लिए एक हामिडीफायर का उपयोग करें। यह शुरू होने से पहले सूखी त्वचा को रोका जा सकता है संवेदनशील त्वचा moisturizers अपनी त्वचा कोमल रखने और सजीले टुकड़े बनाने से भी महान हैं
- अधिकांश साबुन और इत्र में डाईज और अन्य रसायनों होते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं बेशक, वे आपको बहुत ही गंध कर सकते हैं लेकिन वे छालरोग को भी भड़काने में सक्षम हैं ऐसे उत्पादों से बचें जब आप कर सकते हैं, या "संवेदनशील त्वचा" लेबल वाले लोगों का चयन कर सकते हैं।
- छाता गोलाकार के प्रबंधन में आहार एक भूमिका निभा सकता है। लाल मांस और फैटी नाश्ते को खत्म करने से ऐसे पदार्थों को कम करने में मदद मिल सकती है जो ऐसे खाद्य पदार्थों से शुरू हो सकती हैं। शीत पानी की मछली, बीज, पागल, और ओमेगा -3 फैटी एसिड सूजन को कम करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है। यह छालरोग के लक्षणों के प्रबंधन के लिए सहायक हो सकता है जैतून का तेल भी त्वचा के लिए topically लागू जब सुखदायक लाभ हो सकता है अपने अगले शावर के दौरान परेशानी सजीले टुकड़े को ढकने में मदद करने के लिए अपनी खोपड़ी पर कुछ चम्मच की मालिश करने का प्रयास करें।
- गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए परेशानी हो सकती है। हालांकि, एपसोम नमक, खनिज तेल, दूध या जैतून का तेल के साथ गुनगुना स्नान, खुजली को शांत कर सकता है और तराजू और सजीले टुकड़े में घुस सकता है। दोहरी लाभ के लिए आपके स्नान के तुरंत बाद मॉइस्चराइज करें
- हल्के चिकित्सा के दौरान, एक चिकित्सक त्वचा पर पराबैंगनी प्रकाश को चमक देगा। इस प्रकार की चिकित्सा में अक्सर लगातार और लगातार सत्र की आवश्यकता होती है यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कमाना बेड प्रकाश चिकित्सा प्राप्त करने का साधन नहीं है। बहुत अधिक धूप वास्तव में छालरोग को खराब कर सकता है यह प्रक्रिया आपके डॉक्टर की देखरेख में हमेशा की जानी चाहिए।
- छालरोग जैसी कोई पुरानी हालत तनाव का स्रोत हो सकती है। यह अक्सर एक दुष्चक्र में बदल सकता है, जब तनाव स्वयं को छालरोग के लक्षणों को खराब कर सकता है। जब भी संभव हो तनाव को कम करने के अलावा, योग और ध्यान जैसे तनाव-कम करने के तरीकों को शामिल करने पर विचार करें।
- शराब कई लोगों के लिए एक ट्रिगर है, जिनके पास छालरोग है ब्रिघम और महिला अस्पताल और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से एक अध्ययन ने गैर-बियर बीयर पीने वाले महिलाओं के बीच छालरोग का खतरा बढ़ता पाया। जो लोग कम से कम पांच नॉनलाईट बियर प्रति सप्ताह पीते थे वे छालरोग विकसित होने की लगभग दो बार थे, जब उन महिलाओं की तुलना नहीं की गई जिन्होंने पीना नहीं था
- जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल आमतौर पर कई परिस्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है हल्दी को छालरोग को कम करने में मदद मिली है। इसे गोली या पूरक के रूप में लिया जा सकता है या आपके भोजन पर छिड़का जा सकता है। आपके लिए संभावित लाभों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें हल्दी का एफडीए द्वारा अनुमोदित खुराक 1 है। 5 से 3. ग्राम प्रति दिन।
- तम्बाकू से बचें धूम्रपान करने से आपके छालरोग का खतरा बढ़ सकता है यदि आपके पास पहले से छालरोग है, तो यह आपके लक्षणों को और अधिक गंभीर बना सकता है
छालरोग का इलाज करना < सोरायसिस त्वचा पर लाल, परतदार पैच की विशेषता एक आवर्ती ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। यद्यपि यह आपकी त्वचा को प्रभावित करता है, छालरोग वास्तव में आपके भीतर रहता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में। यह आपके टी कोशिकाओं से आता है, एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका। टी कोशिकाओं को शरीर को संक्रमण और बीमारी से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब ये कोशिकाएं गलती से सक्रिय हो जाती हैं और अन्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को बंद कर देती हैं, तो यह छालरोग के लक्षण पैदा कर सकता है।
हालांकि कोई इलाज नहीं है, भले छालरोग के लक्षणों को कम करने के लिए कई उपचार मौजूद हैं आपके घर के आराम से हल्के लक्षणों का प्रबंधन करने के 10 तरीके यहां दिए गए हैंआहार पूरक 1 आहार की खुराक
आहार की खुराक अंदर से छालरोग के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक, सोसाइजिस के हल्के लक्षणों को कम करने में मछली मछली, विटामिन डी, दूध थीस्ल, मुसब्बर वेरा, ओरेगन अंगूर, और शाम का मूंगफली का तेल मौजूद है। यह केवल उन खुराक लेने के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके पूर्व-मौजूद स्थितियों में हस्तक्षेप न करें।
शुष्क त्वचा को रोकें 2। शुष्क त्वचा को रोकेंहवा को अपने घर या कार्यालय में नम रखने के लिए एक हामिडीफायर का उपयोग करें। यह शुरू होने से पहले सूखी त्वचा को रोका जा सकता है संवेदनशील त्वचा moisturizers अपनी त्वचा कोमल रखने और सजीले टुकड़े बनाने से भी महान हैं
सुगंध से बचें 3 सुगंधों से बचें
अधिकांश साबुन और इत्र में डाईज और अन्य रसायनों होते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं बेशक, वे आपको बहुत ही गंध कर सकते हैं लेकिन वे छालरोग को भी भड़काने में सक्षम हैं ऐसे उत्पादों से बचें जब आप कर सकते हैं, या "संवेदनशील त्वचा" लेबल वाले लोगों का चयन कर सकते हैं।
स्वस्थ खाने खाएं 4। स्वास्थ्य सेवन करेंछाता गोलाकार के प्रबंधन में आहार एक भूमिका निभा सकता है। लाल मांस और फैटी नाश्ते को खत्म करने से ऐसे पदार्थों को कम करने में मदद मिल सकती है जो ऐसे खाद्य पदार्थों से शुरू हो सकती हैं। शीत पानी की मछली, बीज, पागल, और ओमेगा -3 फैटी एसिड सूजन को कम करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है। यह छालरोग के लक्षणों के प्रबंधन के लिए सहायक हो सकता है जैतून का तेल भी त्वचा के लिए topically लागू जब सुखदायक लाभ हो सकता है अपने अगले शावर के दौरान परेशानी सजीले टुकड़े को ढकने में मदद करने के लिए अपनी खोपड़ी पर कुछ चम्मच की मालिश करने का प्रयास करें।
गर्म स्नान 5 खुजली राहत के लिए गरम स्नान
गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए परेशानी हो सकती है। हालांकि, एपसोम नमक, खनिज तेल, दूध या जैतून का तेल के साथ गुनगुना स्नान, खुजली को शांत कर सकता है और तराजू और सजीले टुकड़े में घुस सकता है। दोहरी लाभ के लिए आपके स्नान के तुरंत बाद मॉइस्चराइज करें
लाइट थेरेपी 6हल्की चिकित्सा
हल्के चिकित्सा के दौरान, एक चिकित्सक त्वचा पर पराबैंगनी प्रकाश को चमक देगा। इस प्रकार की चिकित्सा में अक्सर लगातार और लगातार सत्र की आवश्यकता होती है यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कमाना बेड प्रकाश चिकित्सा प्राप्त करने का साधन नहीं है। बहुत अधिक धूप वास्तव में छालरोग को खराब कर सकता है यह प्रक्रिया आपके डॉक्टर की देखरेख में हमेशा की जानी चाहिए।
तनाव को कम करें 7। तनाव कम करें
छालरोग जैसी कोई पुरानी हालत तनाव का स्रोत हो सकती है। यह अक्सर एक दुष्चक्र में बदल सकता है, जब तनाव स्वयं को छालरोग के लक्षणों को खराब कर सकता है। जब भी संभव हो तनाव को कम करने के अलावा, योग और ध्यान जैसे तनाव-कम करने के तरीकों को शामिल करने पर विचार करें।
शराब से बचें शराब से बचें
शराब कई लोगों के लिए एक ट्रिगर है, जिनके पास छालरोग है ब्रिघम और महिला अस्पताल और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से एक अध्ययन ने गैर-बियर बीयर पीने वाले महिलाओं के बीच छालरोग का खतरा बढ़ता पाया। जो लोग कम से कम पांच नॉनलाईट बियर प्रति सप्ताह पीते थे वे छालरोग विकसित होने की लगभग दो बार थे, जब उन महिलाओं की तुलना नहीं की गई जिन्होंने पीना नहीं था
Turmeric9। हल्दी की कोशिश करें
जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल आमतौर पर कई परिस्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है हल्दी को छालरोग को कम करने में मदद मिली है। इसे गोली या पूरक के रूप में लिया जा सकता है या आपके भोजन पर छिड़का जा सकता है। आपके लिए संभावित लाभों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें हल्दी का एफडीए द्वारा अनुमोदित खुराक 1 है। 5 से 3. ग्राम प्रति दिन।
धूम्रपान बंद करो 10 धूम्रपान बंद करो
तम्बाकू से बचें धूम्रपान करने से आपके छालरोग का खतरा बढ़ सकता है यदि आपके पास पहले से छालरोग है, तो यह आपके लक्षणों को और अधिक गंभीर बना सकता है
टेकअवेटेकेवे < खाड़ी में छालरोग के लक्षण रखने के लिए कोई भी जवाब नहीं है एक व्यक्ति के लिए क्या काम दूसरे के लिए काम नहीं करेगा कुछ इलाज के विकल्प में छालरोगों के अलावा अन्य स्थितियों के पूर्व के लिए नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यह याद रखना जरूरी है कि जब भी ये होम्योरिसिस के लिए मामूली मामलों में मेरी मदद के लिए घरेलू उपायों का इलाज किया जाता है, तो दवाओं के उपचार के लिए दुर्दम्य या अधिक गंभीर मामलों के लिए आवश्यक है अपने दम पर उपचार लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें
द्विध्रुवी विकार का इलाज करने के लिए एंटिकॉनविल्सेट का उपयोग करना | एंटिकॉनविल्सेट, जिसे विरोधी जब्ती दवा के रूप में भी जाना जाता है, मुख्य रूप से मिर्गी जैसे विकारों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, स्वास्थ्य के लिए
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दाद के लिए घरेलू उपचार: लक्षणों का इलाज करने के 9 तरीके
क्या सोरायसिस अपने आप दूर हो सकता है? यदि सोरायसिस का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
मैंने सालों से प्लाक सोरायसिस किया है। मैंने एक टन सामयिक क्रीम की कोशिश की है जो मेरी त्वचा को परेशान करती है, मेरे कपड़े को दाग देती है और अजीब गंध आती है। मैंने जो कुछ अलग-अलग प्रणालीगत दवाएं ली हैं, वे मुझे मिचली, थकावट और यहां तक कि कई बार मुझे नोजल देने के लिए करती हैं। अगर मैं सारी दवा छोड़ दूं तो क्या होगा? क्या सोरायसिस कभी खुद से दूर हो जाएगा? यदि सोरायसिस का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
