हर रोज़ मल्टीपल स्केलेरोसिस लाइफ हैक्स

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहना एक दैनिक संघर्ष हो सकता है सरल काम जो पहले करना आसान था, अब ये प्रमुख फीचर्स की तरह लग सकता है। इन नियमित कार्यों को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए यहां कुछ युक्तियां और युक्तियां दी गई हैं

1। खाना पकाने शुरू करने से पहले अपने सभी सामग्री और आपूर्ति इकट्ठा फिर, रसोई के मल पर बैठो और अपने पैरों पर बिताने के लिए समय की मात्रा कम करने के लिए एक बार सब कुछ तैयार करना शुरू कर दें।

2। घर के आसपास नोटपैड और कलम रखें यदि आप इसे नीचे संक्षेप में लिखते हैं तो आप कुछ भूल जाने की संभावना नहीं रखते, जो आपके संज्ञानात्मक आत्मविश्वास को बढ़ावा देगा। इसके अलावा, लिखने को आसान बनाने के लिए व्यापक-पकड़ वाले उपकरणों के लिए ऑप्ट

3। साबुन के एक फिसलन पट्टी के बजाय शरीर धोने और स्नान पैफ (जिसे लूफै नाम भी कहा जाता है) या धोने का प्रयोग करें। और अपने संतुलन को बनाए रखने में मदद के लिए पकड़ने वाली सलाखों या एक बौछार बेंच स्थापित करने के बारे में सोचें।

4। अनुकूली उपकरणों के साथ अपनी कार को आउट आउट करके स्वतंत्र रहें चौड़े-कोण पीछे के दृश्य दर्पण, यांत्रिक गैस और ब्रेक हाथ नियंत्रण, और स्टीयरिंग व्हील knobs सड़क पर अपना समय आसान और सुरक्षित दोनों कर सकते हैं।

5। कपड़ों को खरीदना जो आसानी से लगाया जा सकता है वेल्क्रो फास्टनरों, हुक-एंड-लूप क्लोजर, या ज़िपर्स वाले कपड़ों के साथ अपनी अलमारी भरें। आप डैपर वेल्क्रो संबंधों या क्लिप-ऑन धनुष संबंधों को भी ढूंढ सकते हैं।

6। जब जूते के लिए खरीदारी, कुछ व्यावहारिक है कि देखो देवियों, आपकी आंख पंप के उस लाल जोड़ी में जा सकती है, और, पुरुषों, आप फ्लिप-फ्लॉप की एक आकस्मिक जोड़ी चाहते हैं, लेकिन आपके पैरों को कम एड़ी और मजबूत बेस के साथ कुछ खरीदने के लिए धन्यवाद करेंगे।