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विषयसूची:
- स्तन परिवर्तन
- कारणों की वजह से
- सामान्य स्तन परिवर्तन आम स्तन परिवर्तन
- स्तन परिवर्तनों का इलाज करना और स्तन परिवर्तन करना स्तन परिवर्तन करना और प्रबंध करना
- प्राकृतिक बुढ़ापे के कारण आपके स्तनों को प्रभावित होने से रोकने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालांकि, अच्छी त्वचा और ऊतक स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान या धूम्रपान छोड़ना महत्वपूर्ण नहीं है। आपके शरीर में यथासंभव, आपके पूरे जीवन में भी महत्वपूर्ण है। पर्याप्त और नियमित रूप से नींद लेना, एक स्वस्थ आहार खाने से और नियमित अभ्यास में भाग लेने से, आप कोमल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं।
स्तन परिवर्तन
जैसा कि आप उम्र के होते हैं, आपके स्तनों के ऊतक और संरचना को बदलना शुरू हो जाता है। यह आपके प्रजनन हार्मोन के स्तर में बढ़ने की वजह से है, जो कि बुढ़ापे की प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण होता है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, आपके स्तन खोना शुरू करते हैं उनकी दृढ़ता और पूर्णता.वही उम्र के साथ ही फाइब्रॉएड, अल्सर, और कैंसर जैसे स्तनों में विकासशील विकास का खतरा बढ़ जाता है। ध्यान रखें कि किसी भी उम्र की महिलाओं को इन शर्तों को विकसित किया जा सकता है।
कारणों की वजह से
एस्ट्रोजन की प्राकृतिक गिरावट
स्तनों में वृद्धावस्था में होने वाले बदलावों में से एक मुख्य कारण महिला प्रजनन हार्मोन एस्ट्रोजन का एक प्राकृतिक गिरावट है। एस्ट्रोजन की मात्रा त्वचा को कम और हाइड्रेटेड बनने के लिए संयोजी ऊतक का कारण बनती है जिससे इसे कम लोचदार बना दिया जाता है। कम लोच के साथ, स्तन दृढ़ता और पूर्णता खो देते हैं और एक बढ़ाया और पराजित उपस्थिति विकसित कर सकते हैं। एक बूढ़ी औरत के अपने कप के आकार में बदलाव करने के लिए यह असामान्य नहीं है वृद्धावस्था प्रक्रिया जारी रहने के रूप में घने स्तन ऊतक फैटी टिशू द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है।
रजोनिवृत्ति
उम्र के कारण स्तन में सबसे अधिक परिवर्तन रजोनिवृत्ति के समय के आसपास होते हैं रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके दौरान एक महिला को ओवुलेशन और मासिक धर्म खत्म हो जाता है, और उसके बाद उसके पास अब बच्चे नहीं रह सकते हैं। यह संक्रमण आम तौर पर 45 और 55 वर्ष की उम्र के बीच होता है। एक महिला आधिकारिक तौर पर रजोनिवृत्ति में होती है, जब उसे 12 लगातार महीनों तक कोई अवधि नहीं होती।
अन्य कारण
जो महिलाएं अपने अंडाणुओं से शल्यचिकित्सा हटा दी गई हैं वे किसी भी समय हार्मोन के नुकसान के कारण अपने स्तनों में परिवर्तन कर सकते हैं।
सामान्य स्तन परिवर्तन आम स्तन परिवर्तन
उम्र के कारण स्तन में होने वाले सामान्य परिवर्तनों में निम्न शामिल हैं:
- खिंचाव के निशान
- नीचे की ओर इशारा करते हुए निपल्स
- एक लम्बी, फैली, या सपाट उपस्थिति
- व्यापक स्थान स्तनों के बीच
- लंगापन, जो स्तन में सौम्य fibrocystic परिवर्तन या स्तन कैंसर जैसे गंभीर स्थितियों के कारण हो सकता है
स्तनों में उम्र बढ़ने के बदलाव शारीरिक परीक्षा पर दिखाई दे रहे हैं स्तन की छाल, लाली, या मोटा होना, निपल, निप्पल निर्वहन, स्तन पीड़ा, या कठोर गांठों में खींचा जाने से सामान्य उम्र बढ़ने के बदलाव नहीं माना जाता है अगर आप इन स्थितियों में से कोई भी नोटिस करते हैं, या यदि एक स्तन दूसरे से काफी अलग दिखता है तो अपने डॉक्टर को देखें
स्तन परिवर्तनों का इलाज करना और स्तन परिवर्तन करना स्तन परिवर्तन करना और प्रबंध करना
कई स्तन परिवर्तन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का सामान्य हिस्सा हैं यदि आप अपने स्तन के ऊतकों में परिवर्तनों से काफी परेशान हैं, तो आप कॉस्मेटिक सर्जरी पर विचार करना चाह सकते हैं। कॉस्मेटिक सर्जरी स्तनों की परिपूर्णता और साथ ही निपल्स की स्थिति को बदल सकती है।
जब यह निशान खींचने के लिए आता है, तो कोई निश्चित उपचार नहीं है। कुछ सामयिक उत्पादों हालांकि उनके स्वरूप को कम करने में उपयोगी हो सकता है कुछ अध्ययनों में, जड़ी बूटी सेंटेला आइएसटीआईटीए < डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ ट्रेटीनोई खिंचाव के निशान को कम करने में प्रभावी रहा है लेजर उपचार भी उपलब्ध हैं यह जानने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा कौन है, अपने डॉक्टर से इन विकल्पों पर चर्चा करें
रोकथाम की रोकथाम
प्राकृतिक बुढ़ापे के कारण आपके स्तनों को प्रभावित होने से रोकने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालांकि, अच्छी त्वचा और ऊतक स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान या धूम्रपान छोड़ना महत्वपूर्ण नहीं है। आपके शरीर में यथासंभव, आपके पूरे जीवन में भी महत्वपूर्ण है। पर्याप्त और नियमित रूप से नींद लेना, एक स्वस्थ आहार खाने से और नियमित अभ्यास में भाग लेने से, आप कोमल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं।
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नेत्र स्वास्थ्य: उम्र बढ़ने के साथ दृष्टि में बदलाव
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उम्र बढ़ने के साथ मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, ड्रॉपी पलकें, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन और आंख की अन्य समस्याएं जैसे हालात अधिक सामान्य हैं। फ्लोटर्स जैसी समस्याएं और भी बदतर हो सकती हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ नेत्र रोगों के लिए आकलन कर सकते हैं और अच्छे परिणाम की संभावना को अधिकतम करने के लिए आंखों की समस्या के लक्षणों का पता लगा सकते हैं।
स्वस्थ उम्र बढ़ने: आप उम्र के रूप में विटामिन की जरूरत है
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आपके शरीर को कुछ विटामिन और खनिजों की अधिक आवश्यकता होती है क्योंकि आप अपने 40 और उसके बाद हिट करते हैं। पता लगाएं कि कौन से लोग आपको लाभान्वित करेंगे - और कौन सा नहीं।