क्या मैं संक्रामक हूं? जब घर बीमार रहना

छींकने, बुखार और एक हैकिंग खाँसी सभी लक्षण हैं जो आप संक्रामक हो सकते हैं। भले ही आपको सही लगता है, आपके लक्षण - या इसका अभाव - धोखा हो सकता है। हल्के बीमारियों वाले लोग रोगाणुओं को फैल सकता है <

यह कैसे बताए कि आप संक्रामक हैं, और अगर आपको घर पर रहने की ज़रूरत है।

क्या मैं संक्रामक हूं? क्या मैं संक्रामक हूं?

सामान्य तौर पर, आप इन सामान्य बीमारियों के साथ कितना समय तक संक्रामक हैं:

बीमारी

जब आप अब संसर्ग नहीं करते

घर पर रहने के लिए तय करते समय, अपने लक्षणों पर विचार करें यदि आपके गले या नाक में एक हल्का गुदगुदी हो, तो आपको काम में जाने में सक्षम होना चाहिए। एलर्जी के लक्षणों को भी आपको काम से रखने की आवश्यकता नहीं है - वे संक्रामक नहीं हैं

• यदि आप वास्तव में खाँसी और छींक रहे हैं या आप आमतौर पर दुखी महसूस करते हैं, तो घर पर रहें। यदि आप उल्टी कर रहे हैं या दस्त होने पर भी कार्यालय से बचें।
• बहुत सारे आराम प्राप्त करें, बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें, और अपने लक्षणों को कम करने के लिए प्रतीक्षा करें। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र भी बुखार और अन्य फ्लू जैसे लक्षणों (ठंड, पसीना, फ्लेचर त्वचा) के 24 घंटे बाद घर पर रहने की सिफारिश करता है।
• आपके फ्लू या सर्दी के लिए उपचार उपचार [999] आपका डॉक्टर आपकी बीमारी के लिए कई उपचार सुझा सकता हैयह विचार करना महत्वपूर्ण है कि इन उपचारों के क्या सहायक हो सकते हैं और उनके संभावित दुष्प्रभाव
• फ्लू

फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण वायरल संक्रमण है जो आपके सिर और छाती को लक्षित करता है। आपके पास ऐसे लक्षण हैं जैसे खांसी, गले में खराश और नाक बह रही है आपके शरीर को चोट पहुँचेगी, आप थके हुए होंगे, और आप बुखार 100 डिग्री सेल्सियस (37. 8 डिग्री सेल्सियस) से अधिक हो सकते हैं। लोग अक्सर अपने श्वसन लक्षणों को विकसित करने से पहले, अस्वस्थता और थकान को महसूस करते हैं।

अधिक पढ़ें: वायरस के बजाय बैक्टीरिया को मारने के बाद से, एंटीबायोटिक दवाओं से फ्लू का इलाज नहीं किया जाएगा। बाकी, या इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) आपके लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

अपने लक्षणों को तेज करने के लिए, आपका चिकित्सक ओल्टाटामिविर (टैमिफ्लू), पेरिमिविर (रैपिवाब) या ज़ानामवीर (रिलेन्ज़ा) जैसी एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है। दवा के काम करने के लिए, आपको अपने लक्षणों के 48 घंटों के भीतर इसे शुरू करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, एंटीवायरल दवाओं के कारण मस्तिष्क, उल्टी और दस्त जैसे दुष्परिणाम हो सकते हैं। Relenza एक साँस की दवा है, इसलिए आपको ' अगर आपको अस्थमा या पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी है तो इसका इस्तेमाल करें।

यदि आप फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम पर हैं, क्योंकि आप 65 वर्ष से अधिक हैं, आपकी एक पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है, या आप गर्भवती हैं, अपने डॉक्टर को बताएं अगर आपको फ्लू मिलता है, तो भी अपने चिकित्सक को तत्काल बुलाओ, अगर आपको अधिक गंभीर फ्लू के लक्षण हैं , जैसे श्वास या चक्कर आना मुसीबत

ठंडे

आम सर्दी कई अलग-अलग वायरस के कारण होती है ये वायरस हवा से फैलते हैं, जैसे इन्फ्लूएंजा जब वे आपकी नाक, आँखें या मुंह में अपना रास्ता बनाते हैं, तो ठंडे वायरस के लक्षणों का कारण बनता है जैसे कि बहती हुई या भरी हुई नाक, पानी की आंखें, गले में खराश, और कभी-कभी खांसी आपको एक निम्न-श्रेणी के बुखार भी मिल सकता है

अधिक जानें: आम शीत लक्षण "

इसे आसान करके अपने ठंड का इलाज करें, पीने के पानी और अन्य गैर-कैफीन युक्त तरल पदार्थों को प्राप्त करें, और जितना हो सके उतना आराम करें।

आप ओटीसी ठंडे उपचार भी ले सकते हैं इन दवाओं में से कुछ मल्टीसिंम्पटम (ठंड, खांसी, बुखार) किस्मों में आते हैं। सावधान रहें कि आपके पास ऐसे लक्षणों का उपचार न करें, जिनके पास आपके पास नहीं है, क्योंकि आप उन दुष्प्रभावों से हवा निकाल सकते हैं जो आप उम्मीद नहीं करते - या चाहें। भीड़, लेकिन अगर आप तीन दिनों से अधिक समय के लिए एक निश्चित प्रकार का उपयोग करते हैं, तो यह आपको एक पलटाव भरने वाले नाक दे सकता है। इनमें से कुछ दवाएं रक्तचाप या तेज़ दिल की धड़कन में भी बढ़ सकती हैं।

यदि आपके उच्च रक्तचाप , एक अनियमित हृदय ताल, या हृदय रोग, अपने डॉक्टर को पता है कि इससे पहले कि आप डेंगेंस्टेन्ट का उपयोग करें, एंटीहिस्टामाइंस भी एक भोली हुई नाक को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन बूढ़े जैसे डिफीनहाइडरामाइन (बेनाड्रिल) आपको नींद ले सकते हैं।

आमतौर पर शीत हल्के, लेकिन वे कभी-कभी ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसे जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं।

क्या अब से बाहर एलर्जी? श्वसन संबंधी एलर्जी

आपके छींकने, नाक और पानी की आंखों को सूँघना बिल्कुल भी संक्रामक नहीं हो सकता है यदि वे वर्ष के कुछ समय (वसंत की तरह) पर होते हैं और कुछ हफ्तों या महीनों के लिए छड़ी करते हैं, तो आपको एलर्जी हो सकती हैएलर्जी आपके वातावरण में इन परेशानियों से उत्पन्न हो सकती है:

पराग

पालतू भोजन

धूल के कण

मोल्ड

एलर्जी और एक संक्रामक संक्रमण के बीच अंतर को बताने का एक तरीका यह है कि एलर्जी आमतौर पर ' ज्वर और शरीर में दर्द जैसे लक्षणों का कारण बनता है

अपने ट्रिगर्स से बचने से एलर्जी के लक्षणों को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है

एलर्जी के लक्षणों को दूर करने के लिए, इनमें से एक या अधिक दवाएं लेने का प्रयास करें:

एंटीहिस्टामाइंस

, जो हिस्टामाइन के प्रभाव को अवरुद्ध करता है आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इस रसायन को रिलीज करती है जब आपके पास एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। कुछ एंटीथिस्टामाइन आपको थका सकते हैं वे कब्ज और शुष्क मुंह जैसे अन्य दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं।

• डेंगैंगस्टेन्ट्स
• , जो सूजन को कम करने और चलने को कम करने के लिए आपकी नाक में रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है ये दवाएं आपको परेशान कर सकती हैं, रात में आपको जागती रहती हैं, और आपके रक्तचाप या दिल की दर को बढ़ा सकती हैं।
• नाक स्टेरॉयड
• , जो आपकी नाक में सूजन और संबंधित सूजन को नियंत्रित करता है। कुछ स्टेरॉयड समाधान आपकी नाक को सूख सकते हैं या नाक के कारण हो सकते हैं।

OutlookOutlook

कुछ श्वसन संक्रमण कुछ दिनों के भीतर साफ़ होते हैं जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक घर पर रहें, ताकि आप संक्रमण को खराब होने की इजाजत न दें- या किसी और को बीमार हो इसके अलावा काम पर लौटने पर भी रोकें अगर आपके उपचार के कारण दुष्प्रभाव पैदा हो जैसे कि अत्यधिक उनींदापन यदि आपके लक्षण बेहतर नहीं होते हैं या वे खराब होने लगते हैं, तो अपने डॉक्टर को पता चले आपके पास एक बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है जिसे एंटीबायोटिक के साथ इलाज की आवश्यकता होती है।