टूटी हुई पैर की तस्वीरें, वसूली का समय, लक्षण और उपचार

एक टूटा हुआ पैर क्या है?

पैर में टूटी हड्डी (जिसे फ्रैक्चर भी कहा जाता है) बहुत आम है। पैर फिसलने और मुड़ने के लिए बहुत असुरक्षित हैं। जब हम चलते हैं तो हमारे पैर और पैर की उंगलियां हमारे चारों ओर होती हैं और गिराए गए वस्तुओं के प्राप्त छोर पर होती हैं। प्रत्येक 10 टूटी हुई हड्डियों में से लगभग एक पैर में होती है।

पैर में कितने हड्डियाँ हैं?

मानव पैर में 26 हड्डियां होती हैं। तीन भागों में विभाजित पैर पर विचार करें: हिंदफुट, मिडफुट और सबसे आगे।

• हंडफूट में दो हड्डियां होती हैं : तालु, जो वह जगह है जहां पैर टखने और बाकी पैर से जुड़ा होता है, और कैल्केनस, जो एड़ी बनाता है।
• पांच छोटे पैर की हड्डियों को नाविक, क्यूबॉइड और तीन क्यूनिफॉर्म हड्डियों को मिडफुट बनाते हैं।
• पैर के लंबे हिस्से को सबसे आगे कहा जाता है और इसमें 19 हड्डियां होती हैं। पांच पैर की उंगलियों में से प्रत्येक के लिए एक मेटाटार्सल हड्डी है; बड़े पैर की अंगुली दो फालन्ज से बनी होती है, और अन्य पैर की अंगुलियों में तीन फालंज होते हैं।
• इसके अलावा, पैर में कभी-कभी छोटी कंकड़ जैसी हड्डियां होती हैं जिन्हें सीसमॉयड हड्डियां कहा जाता है। ये हड्डियां किसी भी आवश्यक कार्य को नहीं करती हैं और अक्सर इन्हें सहायक हड्डी कहा जाता है।

टूटी फुट तस्वीरें

टूटे पैर। बाईं ओर बैसाखी का उचित उपयोग दिखाया गया है। क्रच टिप्स कंधे की चौड़ाई के अलावा हैं। कोहनी सीधी और लॉक होती है। बैसाखी के शीर्ष पर पैड बगल के नीचे 3 फ़िंगरब्रेड हैं और छाती के किनारे के खिलाफ दबाएं। बैसाखी का गलत उपयोग दाईं ओर दिखाया गया है।

टूटे पैर। गैर-भार वहन के लिए बैसाखी का उचित उपयोग। घायल पैर पर घुटने जमीन से घायल पैर रखने के लिए मुड़ा हुआ है। आपके चलते ही क्रच टिप्स आपके सामने रख दिए जाते हैं, और दिखाए गए बैसाखी के बीच अच्छा लेग आगे बढ़ता है।

टूटे हुए पैर के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

• पैर में टूटी हड्डियों का एक आम लक्षण दर्द और सूजन है।
• पैर दर्द इतना बुरा हो सकता है कि आप चलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। पैर की उंगलियों में टूटी हड्डियों को कम दर्द होता है, और व्यक्ति टूटे पैर की अंगुली के साथ चलने में सक्षम हो सकता है।
• टूटी हुई हड्डी के साथ पैर का उभार या लाल होना आम है।
• पैर पर वजन सहन करने में असमर्थता एक संकेत हो सकता है एक फ्रैक्चर है।
• पैर की उंगलियों के विकृति (अव्यवस्था) पैर के फ्रैक्चर के साथ हो सकती है।

क्या आप टूटे हुए पैर पर चल सकते हैं?

टूटी हुई हड्डी पर निर्भर करता है, विभिन्न प्रकार के फ्रैक्चर, और इसमें एक और नरम ऊतक की चोट या मोच वाले पैर या टखने शामिल हैं, आप टूटे हुए पैर पर चलने में सक्षम हो सकते हैं। जब तक आप एक निदान और उपचार योजना के लिए एक डॉक्टर को देखते हैं, तो आपको एक संदिग्ध टूटे हुए पैर पर नहीं चलना चाहिए, क्योंकि टूटे हुए पैर पर चलना भी जल्द ही पैर को अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। डॉक्टर आपको बताएगा कि आप टूटे हुए पैर पर चल सकते हैं या नहीं।

टूटे हुए पैर का कारण क्या है?

हड्डी को कुचलने, मोड़ने, मोड़ने या हड्डी में खिंचाव होने पर हड्डियां टूट जाती हैं।

• पैर की उंगलियां अक्सर टूट जाती हैं जब कोई गलती से किसी चीज को मारता है।
• ऊँची एड़ी के जूते अक्सर टूट जाते हैं जब किसी व्यक्ति का उच्च-प्रभाव गिरता है या उसके पैरों पर ऊंचाई और भूमि से कूदता है।
• पैर की अन्य हड्डियां कभी-कभी टूटने या मोच आने पर टूट जाती हैं।

ज्यादातर हड्डियां अचानक दुर्घटना, आघात या तत्काल चोट के दौरान टूट जाती हैं। कभी-कभी, हड्डियों पर बार-बार होने वाले तनाव से लंबे समय तक हड्डियों में छोटी दरारें बन सकती हैं। इन्हें स्ट्रेस फ्रैक्चर कहा जाता है। वे नर्तकियों, धावकों और जिमनास्ट जैसे एथलीटों में या पूर्ण मार्चिंग गियर में लंबी पैदल यात्रा करते हुए सैनिकों में पाए जाते हैं।

टूटी हुई हड्डियां वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम हैं।

• वयस्कों में, हड्डियों को स्नायुबंधन (जो हड्डियों को अन्य हड्डियों से जोड़ते हैं) और टेंडन (जो हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं) से अधिक मजबूत होते हैं। लेकिन बच्चों में, अस्थि या उपास्थि की तुलना में लिगामेंट्स और टेंडन अपेक्षाकृत अधिक मजबूत होते हैं। नतीजतन, चोटें जो केवल एक वयस्क में मोच वाले पैर का कारण बन सकती हैं, एक बच्चे में टूटी हुई हड्डी का कारण हो सकती हैं। हालांकि, किसी भी प्रकार की चोटों के लिए एक बच्चे का अग्रभाग आमतौर पर लचीला और बहुत लचीला होता है।
• जब मेटाटार्सल या फेलांगियल फ्रैक्चर होते हैं, तो उन्हें पहचानना मुश्किल हो सकता है क्योंकि बढ़ते बच्चे की हड्डी के कई हिस्से एक्स-रे पर अच्छी तरह से दिखाई नहीं देते हैं। इस कारण से, चोटिल पैर की तुलना करने के लिए कभी-कभी बच्चे के दूसरे, बिना पैर के एक्स-रे प्राप्त करना सहायक होता है।

मैं कैसे बता सकता हूं कि क्या मैंने अपने पैर में हड्डी तोड़ ली है?

डॉक्टर रोगी को चोट के बारे में पूछेगा और पैर की जांच करेगा। पैर में टूटी हड्डियों के निदान में एक्स-रे अक्सर उपयोगी होते हैं।

घायल पैर की उंगलियों का आमतौर पर उसी तरह से इलाज किया जाता है कि क्या वे टूट गए हैं या बस चोट लगी है, इसलिए एक्स-रे इन चोटों के लिए वैकल्पिक हैं।

कभी-कभी एक डॉक्टर की परीक्षा में मिडफुट में कुछ हड्डियों के टूटने की आवश्यकता होती है। एक्स-रे की आवश्यकता है या नहीं, यह तय करने के लिए डॉक्टर कुछ दिशानिर्देशों का उपयोग करते हैं। यदि निम्न में से कोई भी मौजूद नहीं है, तो एक एक्स-रे की आवश्यकता नहीं है:

• दर्द जब डॉक्टर पांचवें मेटाटार्सल हड्डी (पैर के बाहरी किनारे) के आधार पर धक्का देता है
• दर्द जब चिकित्सक नेवी की हड्डी से अधिक धक्का देता है
• चोट लगने के तुरंत बाद और चोट लगने के तुरंत बाद, परीक्षा के समय, दोनों पैरों को बिना किसी चोट के पूरे वजन के साथ उठाने में असमर्थता

पैर की हड्डियों को असामान्य या छिपी हुई चोटों की तलाश के लिए अन्य इमेजिंग विधियों (जैसे एक हड्डी स्कैन, सीटी स्कैन, एमआरआई, या अल्ट्रासाउंड) का प्रदर्शन किया जा सकता है, लेकिन शायद ही कभी इसकी आवश्यकता होती है। ये परीक्षण आम तौर पर आपातकालीन विभाग में रहते हुए प्राप्त नहीं किए जाते हैं और आमतौर पर केवल एक पैर सर्जन या आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के बाद ही आदेश दिए जाते हैं।

मुझे कब डॉक्टर को बुलाना चाहिए अगर मुझे लगता है कि मेरे पास एक टूटा हुआ पैर है?

एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है यदि आपको लगता है कि आपके पैर में एक हड्डी टूट गई होगी। एक आपातकालीन विभाग या तत्काल देखभाल केंद्र पर जाएं जहां एक्स-रे किया जा सकता है।

कम गंभीर चोटों के लिए, आपका डॉक्टर आपको कार्यालय में देखना चाहता है। यदि आपको लगता है कि आपने अपना पैर तोड़ दिया है, और आपका डॉक्टर फोन करके उपलब्ध नहीं है या आपको वापस नहीं बुला रहा है, तो आपातकालीन विभाग में जा कर जांच करवाएं।

क्या कोई आपको डॉक्टर या आपातकालीन विभाग में ले आया है। टूटे पैर के साथ ड्राइव करने का प्रयास न करें।

यदि ये स्थितियां संदिग्ध टूटे पैर के साथ विकसित होती हैं, तो तुरंत नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाएं या 911 पर कॉल करें:

• पैर नीला, ठंडा या सुन्न है।
• पैर गलत दिशा में गलत, इंगित या गलत है।
• संभव टूटी हड्डी के पास एक बड़ा कट या खुला घाव है।
• आपको तेज दर्द होता है।
• आपको लगता है कि आपको किसी अन्य कारण से तत्काल उपचार की आवश्यकता है।

घर में टूटे हुए पैर के लिए प्राथमिक चिकित्सा

पैर की चोट वाले लोगों के लिए प्राथमिक चिकित्सा स्थिरीकरण और घायल पैर की ऊंचाई है।

• घायल पैर को हिलने से रोकने वाला कोई भी स्प्लिंट प्रभावी होता है। अक्सर एक तकिया के चारों ओर एक तकिया की तरह लपेटा जाता है और फिर एक पट्टी के साथ टेप या बांध दिया जाता है।
• पैर को इतनी कसकर न लपेटें कि यह पैर को रक्त की आपूर्ति को काट दे। कोई भी स्प्लिंट जो पैर को खराब होने का कारण बनता है, नीला हो जाता है, या पैर की उंगलियों को पकड़ना मुश्किल हो जाता है, इसे तुरंत हटा दिया जाना चाहिए।
• घायल पैर की ऊंचाई सूजन और दर्द को कम करती है। पैर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में उच्च स्तर पर होना चाहिए। कई तकियों पर पैर के साथ फ्लैट लेट जाओ।
• एक तौलिया में बर्फ लपेटें और एक चोट के बाद पहले कई घंटों के लिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए इसे घायल पैर पर लागू करें। एक दिन के लिए चोट के बाद जागने पर हर घंटे एक समय में 20 मिनट के लिए बर्फ लागू करें।
• यदि चलने में दर्द हो तो घायल पैर पर चलने का प्रयास न करें।
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं - जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जिसमें इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) और एलेव (नेप्रोक्सन) शामिल हैं - दर्द और सूजन को कम करने के लिए लिया जा सकता है। ।

घायल पैर की उंगलियां आमतौर पर अच्छी तरह से ठीक हो जाती हैं, भले ही वे टूटी हुई हों; हालांकि, अगर पैर की अंगुली विकृत हो रही है या गलत दिशा में इशारा कर रही है तो डॉक्टर से परामर्श करें।

• उपचार में घायल पैर की अंगुली को बगल में अच्छे पैर की हड्डी में घूमना शामिल है। इसे "ब्वाय टेपिंग" कहा जाता है।
• कुछ पतले पैडिंग (आमतौर पर कपास की गेंदों) को घायल और अच्छे पैर के अंगूठे के बीच रखा जाता है और उन्हें एक विस्तृत चिकित्सा टेप के साथ सुरक्षित रूप से टेप किया जाता है। उन्हें सहायता प्रदान करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित होना चाहिए, लेकिन इतना तंग नहीं कि पैर की उंगलियों को रक्त की आपूर्ति में कटौती हो।
• एक कठोर-सॉलिड जूता - जैसे कि फ्लैट फ़र्म सैंडल या मेडिकल सप्लाई स्टोर से कठोर फ्लैट-बॉटम शू - भी मददगार होता है।

टूटे हुए पैर के लिए चिकित्सा उपचार क्या है?

पैर की टूटी हड्डी का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी हड्डी टूटी है और कैसे टूटी है। पैर में कुछ टूटी हुई हड्डियों को बैसाखी और फ्लैट-तल के जूते के साथ इलाज किया जा सकता है; दूसरों को स्प्लिंट्स, कास्ट्स या बूट्स की आवश्यकता होती है; और फिर भी, अन्य लोगों को हड्डियों की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

पैर टूट जाने पर घायल व्यक्ति को चलने में मदद करने के लिए बैसाखी का उपयोग किया जाता है।

• बैसाखी का उपयोग करते समय यह महत्वपूर्ण है कि वे ठीक से फिट हों और आप उनका सही उपयोग करें। आपके डॉक्टर को आपको फिट करने के लिए अपनी बैसाखी को समायोजित करना चाहिए और आपको यह दिखाना चाहिए कि उनका उपयोग कैसे करना है।
• बैसाखी का उपयोग करते समय, अपना वजन अपनी बाहों और हाथों पर रखें। अपना वजन अपने अंडरआर्म्स (कांख) पर न रखें। यह आपके अंडरआर्म्स में नसों को चोट पहुंचा सकता है।
• गिरने से बचने के लिए, अपनी बैसाखी का उपयोग केवल दृढ़ जमीन पर करें।

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपको अपने घायल पैर पर कोई भार वहन करना चाहिए या नहीं।

• "नॉन-वेट बेयरिंग" तरीके से बैसाखी का उपयोग करने के लिए, जब भी आप घायल पैर को ज़मीन को छूने से रोकने के लिए चलते हैं, तो अपने घायल पैर को मोड़कर रखें। संतुलन के साथ मदद करने के लिए इसे छूने न दें।
• "आंशिक भार वहन" या "सहनशील के रूप में भार वहन" के लिए बैसाखी का उपयोग करने के लिए, आप अपने घायल पैर को जमीन से तभी स्पर्श कर सकते हैं जब बैसाखी भी जमीन को छू रही हो, ताकि आपका कुछ वजन आपके पैर पर हो और कुछ पैर पर बैसाखी। हमेशा अपने घायल पैर को बैसाखी के साथ स्विंग करने दें। यदि चलने पर दर्द होता है, तो बैसाखी पर अधिक वजन डालें और अपने घायल पैर पर कम।

आपके डॉक्टर या आर्थोपेडिस्ट के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करने के लिए अक्सर पोस्ट-ऑप की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पैर फ्रैक्चर ठीक हो रहे हैं। अनुवर्ती विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर दर्द जारी रहता है या यदि आपको चलने में कठिनाई होती है, तो उचित उपचार सुनिश्चित करने और फिर से चोट को रोकने के लिए।

एक टूटे हुए पैर के लिए हीलिंग समय क्या है?

पैर के फ्रैक्चर के लिए दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि पैर की हड्डी (ओं) को फ्रैक्चर कैसे किया गया था, और चोट की गंभीरता। अधिकांश साधारण फ्रैक्चर के लिए, हीलिंग प्रक्रिया में सर्जरी के बिना लगभग छह से आठ सप्ताह लगते हैं। गंभीर फ्रैक्चर के लिए सर्जरी और अधिक वसूली समय की आवश्यकता हो सकती है।

• पैर की अंगुली का फ्रैक्चर आम है और आमतौर पर बहुत कम या बिना थेरेपी के साथ ठीक हो जाता है। हालाँकि हड्डियों को ठीक होने में छह से आठ सप्ताह लग सकते हैं, दर्द आमतौर पर बहुत पहले से ठीक हो जाता है। शायद ही कभी, बहुत गंभीर फ्रैक्चर, विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली के लिए, कास्ट या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
• मेटाटार्सल फ्रैक्चर आमतौर पर अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं। पहले मेटाटार्सल (बड़े पैर की अंगुली से जुड़ी) को कभी-कभी एक कास्ट या सर्जरी और बैसाखी पर लंबे समय तक रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन बीच के तीन मेटाटार्सल को आमतौर पर कठोर फ्लैट-तल वाले जूते और आंशिक वजन असर के साथ इलाज किया जा सकता है। "मार्च फ्रैक्चर" एक मेटाटार्सल तनाव फ्रैक्चर है जो आमतौर पर जॉगर्स में होता है और व्यक्ति को चार से छह सप्ताह तक जॉगिंग को रोकने की आवश्यकता होती है।
• पांचवा मेटाटार्सल (पिंकी पैर की अंगुली से जुड़ा) मिडफुट में सबसे अधिक टूटी हुई हड्डी है। इन फ्रैक्चर के दो सामान्य प्रकार हैं:
  • एक प्रकार समीपस्थ ऐवल्शन फ्रैक्चर है । ये बहुत आम हैं और आमतौर पर मोच वाले टखने के समान होते हैं। वे एक कठोर फ्लैट-तल के जूते या लोचदार पट्टी और वजन सहन के साथ बहुत अच्छी तरह से चंगा करते हैं।
  • अन्य प्रकार जोन्स फ्रैक्चर है, जो बहुत कम आम है लेकिन साथ ही ठीक नहीं करता है। यह फ्रैक्चर समय के साथ बिगड़ता है यदि आप उस पर चलते रहते हैं, तो गैर-भार असर बहुत महत्वपूर्ण है। इस फ्रैक्चर वाले लोगों को अक्सर चिकित्सा की आवश्यकता होती है जिससे सर्जरी की आवश्यकता होती है।
• क्यूनिफॉर्म और मेटैटार्सल्स (मध्य-पैर) के बीच के जोड़ पर फ्रैक्चर को लिस्प्रांस्क फ्रैक्चर कहा जाता है। ये दुर्लभ हैं, लेकिन निदान और उपचार मुश्किल हो सकता है। वजन-रहित एक्स-रे (घायल पैर पर खड़े होने के दौरान लिया गया) असंक्रमित पैर या सीटी स्कैन के तुलनात्मक विचारों के साथ कभी-कभी इस समस्या का निदान करने की आवश्यकता होती है। इन फ्रैक्चर के लिए कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।
• नेविगेशनल फ्रैक्चर दुर्लभ हैं और अक्सर युवा एथलीटों में तनाव फ्रैक्चर का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे आमतौर पर एक कठोर फ्लैट-तल वाले जूते के साथ अच्छी तरह से चंगा करते हैं और सहन के रूप में भार वहन करते हैं। नाविक हड्डी के माध्यम से गंभीर फ्रैक्चर कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।
• कैलकेनियल (एड़ी की हड्डी) फ्रैक्चर अक्सर ऐसे लोगों में होते हैं जो अपने पैरों पर ऊंचाई और जमीन से गिरते या कूदते हैं। इन लोगों को अक्सर अन्य चोटें भी होती हैं, इसलिए उनकी सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए। कैल्केनस का सबसे आम फ्रैक्चर, अंतर्गर्भाशयी संयुक्त अवसाद फ्रैक्चर, आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है। कैल्केनस के अन्य फ्रैक्चर को आमतौर पर स्प्लिंट्स या कास्ट और गैर-भार असर के साथ इलाज किया जा सकता है।
• कई प्रकार के तालु भंग होते हैं, जिनमें से कुछ का निदान और उपचार करना मुश्किल होता है। स्नोबोर्डिंग चोटों से पार्श्व प्रक्रिया के फ्रैक्चर अक्सर होते हैं। पश्चवर्ती प्रक्रिया (शेफर्ड) फ्रैक्चर एथलीटों में पाए जाते हैं जो नृत्य या किक करते हैं। इन चोटों का निदान अक्सर डॉक्टर के कार्यालय या आपातकालीन विभाग में प्रारंभिक दौरे पर नहीं किया जा सकता है और यदि लक्षण जारी रहते हैं तो हड्डी स्कैन या अन्य इमेजिंग अध्ययन की आवश्यकता होती है। उपचार अलग-अलग होते हैं, लेकिन अक्सर स्प्लिंट्स या कास्ट और गैर-भार वहन की अवधि की आवश्यकता होती है।

डॉक्टरों की कौन सी विशेषता टूटे पैर का इलाज करती है?

एक टूटे हुए पैर का निदान एक सामान्य चिकित्सक (परिवार चिकित्सक, प्रशिक्षु, बाल रोग विशेषज्ञ) या एक अस्पताल में आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। टूटे हुए पैर वाले व्यक्ति को चोट की गंभीरता या आवश्यकता के आधार पर आपके टूटे हुए पैर की देखभाल और आगे के उपचार के लिए एक पोडियाट्रिस्ट (पैर विशेषज्ञ) या एक बोर्ड-प्रमाणित ऑर्थोपेडिक सर्जन (हड्डी और संयुक्त विशेषज्ञ) को भेजा जा सकता है। सर्जरी।

टूटे हुए पैर को कैसे रोका जा सकता है?

• निर्माण श्रमिकों और अन्य लोगों को पैर की चोटों के लिए हमेशा स्टील-टो सुरक्षात्मक जूते पहनने चाहिए।
• हमेशा अच्छी तरह से फिटिंग सहायक एथलेटिक जूते के साथ खेल का प्रदर्शन करें।
• कार में सवारी करते समय, यात्रियों को खिड़की से बाहर पैर रखने या डैशबोर्ड पर पैर रखने की अनुमति न दें।
• कार में सवारी करते समय हमेशा सीट बेल्ट पहनें।