स्टोर-खरीदा बेकिंग सोडा वास्तव में एसिड भाटा का इलाज कर सकता है?

एसिड रिफ्लेक्स कैसा महसूस करता है? < < < < एसिड भाटा एक पाचन अवस्था है जहां पेट में एसिड पेट से घुटकी में बहता है (जो मार्ग आपके मुंह को अपने पेट से जोड़ता है)। यह एसिड का बैकवाश आपके अन्नप्रणाली को परेशान कर सकता है और दिल का दर्द पैदा कर सकता है। ईर्ष्या जल रहा है जो कहीं भी हो सकता है आपके पेट के बीच से आपके गले तक।

एसिड भाटा के अन्य लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

खराब सांस

आपकी छाती या ऊपरी पेट में दर्द

• मतली और उल्टी
• मुश्किल या दर्दनाक निगलने
• संवेदनशील दांत
• सांस लेने में समस्याएं
• अपने मुँह में खराब स्वाद
• एक खांसी खाँसी
• यदि लक्षण लगातार और खराब हो जाते हैं, तो हो सकता है गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) में प्रगति की। इसका मतलब है कि एसिड भाटा सप्ताह में कम से कम दो बार होता है, आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है, और संभवत: आपको क्षति पहुंचाई है आर अशोभ

कई फार्मेसियों और दुकानों एसिड भाटा दवाएं, जैसे टम्स या प्रोटॉन पंप अवरोधक, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के रूप में बेचते हैं। लेकिन आपके पास पहले से ही एक सस्ती उपचार हो सकता है: बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पाचन समस्याएं जैसे कि ईर्ष्या, एसिड अपच, और परेशान पेट के उपचार के लिए एक लोकप्रिय विधि है।

विज्ञान क्यों बेकिंग सोडा काम करती है

बेकिंग सोडा की एसिड भाटा का इलाज करने की क्षमता की महत्वपूर्ण अवयव सोडियम बाइकार्बोनेट में है वास्तव में, आपके आंतों की सुरक्षा के लिए आपके अग्न्याशय स्वाभाविक रूप से सोडियम बाइकार्बोनेट पैदा करता है। शोषक एंटैसिड के रूप में, सोडियम बाइकार्बोनेट जल्दी से पेट में एसिड को निष्क्रिय कर देता है और एसिड भाटा के लक्षणों को राहत देता है।

बेकिंग सोडा शरीर में प्राकृतिक सोडियम बाइकार्बोनेट उत्पादन के प्रभाव की नकल करने के लिए सोचा है। ओका-एटैसिड्स जैसे अल्का-सेल्टज़र में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, बेकिंग सोडा में सक्रिय घटक।

बेकिंग सोडा उत्पादों

बेकिंग सोडा का एक ही प्रकार आप बेकिंग में इस्तेमाल करते हैं या अपने फ्रिज से गंध को अवशोषित करते हैं पेट एसिड को बेअसर कर सकते हैं। ओटीसी दवाओं की तुलना में, यह उस रूप में भी सस्ता है

आप अन्य रूपों में बेकिंग सोडा भी खरीद सकते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

कैप्सूल

गोलियां

• ग्रैनियल्स
• समाधान
• अल्का-सेल्त्ज़र सबसे सामान्य ब्रांड नाम ओटीसी दवा है जिसमें सोडियम बाइकार्बोनेट । सोडियम बाइकार्बोनेट ओपेरेज़ोल के साथ कुछ दवाओं में भी उपलब्ध है, एक प्रकार का प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई), जिसे ज़गरिड कहा जाता है। इस मामले में, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग ओप्मेराज़ोल को अधिक प्रभावी बनाने में मदद के लिए किया जाता है, बजाय भाटा के लक्षणों की तत्काल राहत के लिए।
• खुराक बेकिंग सोडा का उपयोग करने के लिए कैसे

यदि आप खुराक के बारे में अनिश्चित हैं तो हमेशा अपने डॉक्टर से निर्देशों के लिए पूछें। बेकिंग सोडा की मात्रा उम्र पर आधारित है। इसका मतलब अल्पकालिक राहत प्रदान करना है और जीईआरडी के लिए दीर्घकालिक उपचार नहीं है।

सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर की सिफारिश की खुराक है:

आयु

खुराक (चम्मच)

बच्चे	चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए
वयस्क और किशोर	1/2 चम्मच एक 4-औंस का गिलास पानी में भंग, दो घंटे में दोहराया जा सकता है
बचें: < एक दिन में बेकिंग सोडा के 3 1/2 चम्मच से अधिक लेना	1 1/2 चम्मच से अधिक ले जाना दिन यदि आप 60 वर्ष से अधिक हो तो

दो हफ्तों से अधिक समय तक अधिकतम खुराक ले लेते हैं

• गैस्ट्रिक टूटना से बचने के लिए जब आप अधिक मात्रा में खुराक लेते हैं तो
• पका रही सोडा समाधान को बहुत जल्दी पीने से, बढ़ते दस्त और गैस का कारण बन सकता है
• बहुत अधिक बेकिंग सोडा एसिड पलटाव पैदा कर सकता है, जो एसिड उत्पादन बढ़ा है, और अपने लक्षणों को बदतर बनाते हैं। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि बेकिंग सोडा पूरी तरह भंग हो।
• यदि आपकी खुराक लेने के बाद आपके पेट में गंभीर दर्द हो तो तत्काल एक डॉक्टर को देखें।
• शिशुओं में एसिड भाटा का इलाज कैसे करें "

उन लोगों के लिए जो बेकिंग सोडा के स्वाद को पसंद नहीं करते, ओटीसी और पर्चे की गोलियां हैं। इनमें से अधिकांश गोलियां पानी में आसानी से भंग कर देती हैं। सिफारिश की खुराक।

बेकिंग सोडा का प्रयोग ईर्ष्या और अपच के तत्काल राहत के लिए किया जा रहा है। यदि आपका एसिड भाटा दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है तो अपने चिकित्सक को देखें। आपका डॉक्टर एच 2 ब्लॉकर्स या पीपीआई जैसी अन्य दवाओं के उपयोग से पेट को कम करने की सलाह दे सकता है एसिड उत्पादन।

साइड इफेक्ट्स संभावित साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

जबकि बेकिंग सोडा तेजी से राहत प्रदान करता है, यह विधि हर किसी के लिए सही नहीं है। बेकिंग सोडा विषाक्तता का सबसे सामान्य कारण अति प्रयोग है। आपको बेकिंग सोडा यदि आप कम सोडियम आहार का पालन कर रहे हैं तो बेकिंग सोडा का एक-चम्मच चम्मच आपके दिन के लिए आपकी सिफारिश की सोडियम सेवन का एक-तिहाई होता है।

अपने चिकित्सक से पूछें कि बेकिंग सोडा आपके लिए एक अच्छा वैकल्पिक उपचार है। क्या आपको बताएगा कि क्या बीए राजा सोडा आपकी दवाओं के साथ बातचीत करेगा या आपके सोडियम स्तरों को बढ़ा देगा।

दुष्प्रभावों में ये शामिल हो सकते हैं:

गैस

नली

दस्त,

• पेट का दर्द
• बेकिंग सोडा के दीर्घकालिक और अति प्रयोग के लिए आपके जोखिम को बढ़ाया जा सकता है:
• हाइपोक्लिमिया, या पोटेशियम रक्त कमी
• हाइपोक्लोरैमिया या क्लोराइड रक्त की कमी

हाइपरनेटराइमिया, या सोडियम स्तर में वृद्धि किडनी की बीमारी बिगड़ती है

• हृदय की विफलता बिगड़ती है
• मांसपेशियों की कमजोरी और ऐंठन
• पेट में एसिड उत्पादन बढ़ रहा है
• लोग जो अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं, उन्हें गंभीर जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम होता है बेकिंग सोडा में सोडियम निर्जलीकरण को बढ़ा सकता है और अन्य लक्षणों को खराब कर सकता है।
• यदि आपके पास ये लक्षण हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें:
• अक्सर पेशाब
• भूख और / या अस्पष्ट वजन घटाने की हानि

कठिनाइयों का सांस लेना

अंगों और पैरों में सूजन

• खूनी या टार मल की तरह
• मूत्र में रक्त
• उल्टी जो कॉफी के मैदान की तरह लगती है
• गर्भ गर्भवती महिलाओं और 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एसिड भाटा के इलाज के रूप में बेकिंग सोडा से बचना चाहिए।
• अगला कदम एसिड भाटा से निपटने
• ये जीवनशैली में बदलाव गेर्ड के लक्षणों के लिए कारगर साबित हुए हैं:
• वजन कम करने से पहले दो से तीन घंटे तक वसा वाले आहार से बचने

वजन घटाने के लिए काम करना, अधिक वजन

एक कोण पर सो रहा है, आपके सिर को 6 से 8 इंच तक बढ़ाया जाता है

कुछ खाद्य पदार्थों से बचना एक लोकप्रिय सिफारिश है, लेकिन आहार में परिवर्तन उल्टी के लक्षणों में कमी नहीं करते हैं2, 000 से अधिक अध्ययनों की एक व्यापक समीक्षा में पाया गया कि इलाज के रूप में भोजन उन्मूलन का कोई सबूत नहीं है।

• वास्तव में, अमेरिकी कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएन्टेरोलोजी ने खाद्य उन्मूलन की सिफारिश नहीं करने के लिए अपने 2013 दिशानिर्देशों को अपडेट किया है। अद्यतन दिशानिर्देश अब निम्न खाद्य पदार्थों के नियमित वैश्विक उन्मूलन की अनुशंसा नहीं करते हैं:
• शराब
• चॉकलेट

वाइन

मसालेदार भोजन

• साइट्रस
• पेपरमिंट
• टमाटर के उत्पादों
• लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ , जैसे चॉकलेट और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, आपके नियंत्रण वाल्व पर दबाव को कम कर सकते हैं, भोजन और पेट में एसिड को रिवर्स करने की इजाजत दे सकते हैं।
• टेकवेटेवावे
• बेकिंग सोडा एसिड भाटा से तत्काल राहत के लिए एक अच्छा इलाज है वयस्कों के लिए सुझाई गई खुराक 1/2 चम्मच 4-औंस का गिलास पानी में भंग होता है। गैस और दस्त जैसे दुष्प्रभावों से बचने के लिए इस पेय को धीमा करने के लिए सबसे अच्छा है आप हर दो घंटे दोहरा सकते हैं
• लेकिन बेकिंग सोडा को दीर्घकालिक उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है, खासकर यदि आपके पास गर्ड है या कम नमक आहार पर होना चाहिए।

अपने एसिड रिफ्लक्स अपने दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं या प्रति सप्ताह दो या अधिक बार होता है, तो अपने चिकित्सक से बात करें। आपका चिकित्सक उपचार की सलाह दे पाएगा जो आपके लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से मदद दे सके।

प्रश्न:

क्या मैं ईर्ष्या के इलाज के लिए बेकिंग पाउडर का उपयोग कर सकता हूं?

ए:

बेकिंग पाउडर बेकिंग सोडा से अलग है बेकिंग सोडा में केवल सोडियम बाइकार्बोनेट, कमजोर आधार होता है, इसलिए यह पेट एसिड को बेअसर करने में सक्षम होता है। बेकिंग पाउडर में कुछ सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, लेकिन इसमें एसिड, टैटार की क्रीम भी होती है। इसलिए जब बेकिंग पाउडर में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, एसिड के अलावा यह कम प्रभावी एसिड रिड्यूसर बनाता है। इसलिए यह उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं है।

जूडिथ मार्सिन, एमडीएन्सर्स हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।