आपको सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण कितनी बार करना चाहिए?

स्वास्थ्य जांच क्यों महत्वपूर्ण है?

सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण आपके चिकित्सक के कार्यालय में, स्वास्थ्य मेलों में या यहां तक ​​कि फार्मेसी में भी किए जा सकते हैं। कुछ लोगों के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच और स्क्रीनिंग ज्यादातर लोगों के लिए नियमित हो गई है।

यदि आपके पास कोई सवाल है कि आपके लिए कौन से परीक्षण सही हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से इन चिंताओं पर चर्चा करें।

कुछ कम सामान्य स्थितियों के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट यहां शामिल नहीं हैं। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि डॉक्टर किसी स्थिति के लिए बढ़े हुए जोखिम पर किसी को पहचान सकते हैं, जरूरी नहीं कि यह रोकने योग्य हो। इसका सीधा मतलब यह हो सकता है कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना होगा कि स्थिति का जल्द से जल्द पता लगाया जा सके।

यह कुछ सामान्य स्क्रीनिंग स्वास्थ्य परीक्षणों की संक्षिप्त समीक्षा है और यह सभी उपलब्ध स्क्रीनिंग परीक्षणों को शामिल करने का इरादा नहीं है।

स्क्रीनिंग टेस्ट क्या है?

स्क्रीनिंग उन लोगों में बीमारियों को खोजने की एक विधि है जिनके पास अभी तक कोई भी बीमारी के लक्षण या लक्षण दिखाई नहीं दे रहे हैं। स्क्रीनिंग का लक्ष्य लोगों को लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करना है।

• क्या स्क्रीनिंग से स्वास्थ्य के परिणामों में सुधार होता है? कभी-कभी, स्क्रीनिंग द्वारा स्थिति का निदान करने वाले व्यक्ति को स्वास्थ्य में कोई सुधार नहीं होता है, जब उस व्यक्ति की तुलना की जाती है, जिसका निदान केवल तब होता है जब रोग अंततः लक्षण या लक्षण दिखाता है। एक शर्त का एक उदाहरण जिसमें अभी भी कुछ बहस है मधुमेह है। हालांकि यह स्पष्ट है कि मधुमेह के एक मजबूत परिवार के इतिहास के साथ लोगों को स्क्रीनिंग करने से शायद कुछ लाभ होता है, वार्षिक जांच जरूरी नहीं कि सामान्य आबादी में उपयोगी हो।
• स्क्रीनिंग कब मदद करती है? स्क्रीनिंग में मदद मिलती है जब एक परीक्षण मामलों के एक बड़े हिस्से में बीमारी या समस्या का पता लगाता है। एक उत्कृष्ट उदाहरण रक्तचाप है। उच्च रक्तचाप के निदान में रक्तचाप कफ बहुत सटीक है।
• स्क्रीनिंग परीक्षणों के जोखिम क्या हैं? परीक्षण की सटीकता स्क्रीनिंग का एकमात्र जोखिम है।
  • हालाँकि, एक परीक्षण सही हो सकता है, परीक्षण कभी भी 100% सटीक नहीं होते हैं, और एक परीक्षण किसी बीमारी का पता नहीं लगा सकता है। इन्हें "गलत नकारात्मक" कहा जाता है।
  • रिवर्स घटना भी हो सकती है; एक परीक्षण गलत तरीके से एक बीमारी पा सकता है जहां कोई नहीं है। इन परिणामों को "गलत सकारात्मक" कहा जाता है। एक झूठी सकारात्मक का परिणाम आगे अनावश्यक परीक्षण हो सकता है, जो अधिक जटिल, जोखिम भरा और महंगा हो सकता है।
• क्या कुछ लोगों के लिए सामान्य परीक्षण अधिक उपयुक्त हैं? एक नियमित स्वास्थ्य परीक्षण के रूप में नियमित रूप से और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने से पहले इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है। इन व्यापक रूप से इस्तेमाल किए गए परीक्षणों की चर्चा यहां की गई है हालांकि कई स्क्रीनिंग परीक्षण सभी के लिए उपयुक्त हो सकते हैं लेकिन कुछ लोगों के कुछ समूहों के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण अधिक उपयुक्त होते हैं।
  • उदाहरण महिलाओं के लिए पैप स्मीयर और मैमोग्राफी या कोलोरेक्टल कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए नियमित रूप से कोलोरेक्टल परीक्षाएं होंगे।
  • एक डॉक्टर के लिए परिवार का इतिहास बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन परीक्षणों को इंगित कर सकता है जो डॉक्टर एक ऐसे मामले में प्रदर्शन करेंगे जो किसी अन्य व्यक्ति में इंगित नहीं किया जा सकता है।
• सर्वश्रेष्ठ या सबसे विश्वसनीय स्क्रीनिंग परीक्षण क्या हैं, और उन्हें कब किया जाना चाहिए? पश्चिमी दुनिया के लोगों में, मौत का एक प्रमुख कारण कोरोनरी धमनी की बीमारी है। इस स्थिति के लिए कई जोखिम कारक हैं। एक जोखिम कारक एक विशेषता, व्यवहार या पर्यावरणीय स्थिति है जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ तुलना करने पर रोग के विकास की संभावना को बढ़ाता है जिसके पास जोखिम कारक नहीं है। हृदय रोग के कुछ जोखिम कारकों में हृदय रोग, धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास शामिल है।
  • इन जोखिम कारकों में से कुछ आप बदल नहीं सकते हैं। आप उदाहरण के लिए, परिवार का इतिहास नहीं बदल सकते।
  • कुछ जोखिम कारक पूरी तरह से आपके नियंत्रण में हैं। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि धूम्रपान बंद करने जैसे जोखिम कारक को बदलना है या नहीं।
  • कुछ कारकों को दवा, आहार नियंत्रण, व्यायाम या अन्य साधनों के माध्यम से बदला जा सकता है। उदाहरण उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल हैं।

कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के माप

रक्तचाप की जाँच : उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है और कई अन्य बीमारियों के लिए भी है, जैसे कि स्ट्रोक, किडनी की विफलता और आंख की समस्याएं। इन जटिलताओं में से एक तक उच्च रक्तचाप का कोई संकेत या लक्षण नहीं हो सकता है। रक्तचाप की माप जोखिम की निगरानी के लिए अपेक्षाकृत सरल और विश्वसनीय तरीका है और इसे हर दो साल में रिकॉर्ड किया जाना चाहिए।

• सिफारिश यह है कि 3 साल से अधिक उम्र के हर व्यक्ति को हर दो साल में एक रक्तचाप दर्ज किया जाना चाहिए।
• सामान्य रक्तचाप 140/90 से अधिक नहीं होना चाहिए, हालांकि यह स्पष्ट है कि निम्न रक्तचाप (एक बिंदु तक), कम जोखिम।
• यदि एक उच्च सामान्य रक्तचाप पढ़ने का पता लगाया जाता है, तो रक्तचाप को अधिक बार जांचना चाहिए। ज्यादातर डॉक्टर हर साल सलाह देते हैं। यदि तीन रीडिंग पर रक्तचाप सामान्य से अधिक है, समय की अवधि में फैला हुआ है, तो चिकित्सा शुरू होनी चाहिए। यह डॉक्टर के विवेक पर होना चाहिए, क्योंकि ऐसे मामले हैं जहां किसी का बहुत ही उच्च रक्तचाप होने पर तुरंत उपचार शुरू करना उचित है।

कोलेस्ट्रॉल की जाँच : उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है। यह मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों के लिए विशेष रूप से अनुमानित है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले साक्ष्य, खासकर अगर केवल महिलाओं, युवाओं और बुजुर्गों में थोड़ा ऊंचा हो जाता है, तो हृदय रोग का खतरा कम नहीं होता है।

• उच्च कोलेस्ट्रॉल का क्या मतलब है? 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोगों को कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ऊंचा माना जाता है। एक इष्टतम स्तर 180 मिलीग्राम / डीएल माना जाता है।
• यदि कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 और 240 के बीच है, तो इसे बॉर्डरलाइन उच्च माना जाता है। 240 से ऊपर का स्तर ऊंचा है। आहार और व्यायाम अक्सर उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम कर सकते हैं, जबकि दवाओं को अक्सर उच्च स्तर के लिए अनुशंसित किया जाता है।
• सामान्य तौर पर, यदि आपका पिछला उच्च स्तर है तो आपको हर पांच साल या उससे अधिक बार अपने कोलेस्ट्रॉल की जाँच करवानी चाहिए।

कैंसर की जांच

स्क्रीनिंग के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका प्रारंभिक अवस्था में कैंसर का पता लगाने में है। हालांकि स्क्रीनिंग कैंसर को रोकती नहीं है, लेकिन यह उस स्थिति का निदान कर सकता है जब यह सबसे अधिक उपचार योग्य रूप में हो। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमेशा ऐसा नहीं होता है।

• इसका एक अच्छा उदाहरण फेफड़ों का कैंसर है। फेफड़ों का कैंसर संयुक्त राज्य में कैंसर से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण है। यह समझदार लग सकता है कि फेफड़ों के कैंसर का निदान करने के लिए एक स्क्रीनिंग छाती एक्स-रे का उपयोग किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, हालांकि, एक साधारण स्क्रीनिंग चेस्ट एक्स-रे स्थिति का जल्द से जल्द निदान नहीं करता है ताकि जीवित रहने पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव पड़े।

सामान्य स्वास्थ्य परीक्षणों का उपयोग करके कौन से कैंसर का पता लगाया जा सकता है? कई प्रकार के कैंसर का परीक्षण करके पता लगाया जा सकता है। इनमें स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, अंडकोष, बृहदान्त्र और मलाशय और त्वचा के कैंसर शामिल हैं। अस्तित्व पर एक निश्चित प्रभाव प्रतीत होता है जब कैंसर का पता लगाया जाता है और उचित उपचार किया जाता है।

• अमेरिकन कैंसर सोसाइटी अपनी वेब साइट (http://www.cancer.org/) पर कैंसर की जांच और पता लगाने की पूरी चर्चा करती है।

स्तन कैंसर स्क्रीनिंग और मैमोग्राम

यद्यपि स्तन कैंसर पुरुषों और महिलाओं में हो सकता है, ज्यादातर स्तन कैंसर स्क्रीनिंग को महिलाओं की ओर निर्देशित किया गया है। स्तन कैंसर महिलाओं में होने वाले कैंसर (फेफड़ों के कैंसर के पीछे) और महिलाओं में सबसे आम कैंसर का दूसरा प्रमुख कारण है। इस बीमारी का जल्द से जल्द निदान करने का प्रयास करने के लिए कई स्क्रीनिंग टेस्ट विकसित किए गए हैं, और इस तरह अधिक उपचार योग्य है। तीन मुख्य परीक्षण स्तन स्व-परीक्षा, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा स्तन परीक्षण और मैमोग्राफी हैं।

• स्तन स्व-परीक्षा : यह एक सरल, सस्ता और आसानी से किया जाने वाला परीक्षण है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी की सिफारिश है कि महिलाओं को 20 साल की उम्र में महीने में एक बार अपने स्तनों की जांच करवानी चाहिए। मासिक धर्म चक्र के बाद सप्ताह में स्तन का स्व-परीक्षण किया जाना चाहिए, जिस समय स्तनों में दर्द या सूजन होने की संभावना कम से कम होती है। किसी भी नई गांठ, डिस्चार्ज, गले में खराश, त्वचा में बदलाव, या अन्य विसंगतियों को अपने चिकित्सक के तत्काल ध्यान में लाया जाना चाहिए।
• स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा स्तन परीक्षा : यह व्यापक रूप से सहमत है कि 40 वर्ष से अधिक आयु की सभी महिलाओं को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा वार्षिक स्तन परीक्षाएं करवानी चाहिए। बढ़े हुए जोखिम वाले महिलाओं के लिए, जैसे कि एक मजबूत पारिवारिक इतिहास वाले, यह संभवतः 35 साल की उम्र में शुरू होना चाहिए। 20 से 40 साल की उम्र के बीच महिलाओं को कम से कम हर तीन साल में स्तन की जांच करवानी चाहिए।
• मैमोग्राफी: यह तकनीक स्तनों के अत्यधिक विस्तृत चित्र लेने के लिए एक्स-रे का उपयोग करती है। इस तकनीक का उपयोग करके बहुत छोटे घावों का पता लगाया जा सकता है। अधिकांश विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में यह प्रक्रिया कम से कम हर साल होती है। छोटी महिलाओं की स्क्रीनिंग बहुत अधिक विवादास्पद है। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि 40 और 50 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं के लिए हर साल मैमोग्राफी की जानी चाहिए। यदि कोई पारिवारिक इतिहास है, तो यह 35 साल की उम्र में शुरू होना चाहिए। विशेषज्ञों के बीच राय की सीमा के कारण, संभवतः 35 और 50 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं के लिए अपने डॉक्टरों के साथ विकल्पों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है, और फिर परिवार के इतिहास और अपने स्वयं के चिकित्सा जैसे कारकों को ध्यान में रखते हुए एक निर्णय पर आते हैं इतिहास।

सरवाइकल कैंसर स्क्रीनिंग टेस्ट

सर्वाइकल कैंसर से होने वाली मौतों और मृत्यु दर में पिछले 15 वर्षों या उससे अधिक समय से गिरावट आई है। यह आंशिक रूप से शिक्षा के कारण है और आंशिक रूप से बीमारी के लिए स्क्रीनिंग के कारण है। फिर भी, संयुक्त राज्य अमेरिका में इस स्थिति से अभी भी लगभग 15, 000 नए मामले और सालाना 4, 500 मौतें होती हैं। विकासशील देशों में, दरें बहुत अधिक हैं। कुछ देशों में, सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में कैंसर से संबंधित मौत का प्रमुख कारण है।

• गर्भाशय ग्रीवा के अधिकांश कैंसर स्क्वैमस सेल कैंसर के प्रकार के होते हैं। यह माना जाता है कि इन कैंसर को तब पहचाना जा सकता है जब वे बहुत शुरुआती (या तथाकथित अशुभ) स्थिति में हों। इस स्तर पर, रोग गर्भाशय ग्रीवा के लिए स्थानीय है और अपेक्षाकृत आसानी से इलाज किया जा सकता है।
• प्रारंभिक उपचार का इस स्थिति में जीवित रहने पर काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह एक स्क्रीनिंग टेस्ट के लिए एक आदर्श बीमारी है। इस बीमारी के लिए स्क्रीन करने के लिए जिस विधि का इस्तेमाल किया जाता है, वह पैपनिकोलाउ स्मीयर (या पैप स्मीयर या पैप टेस्ट) है।
  • पैप स्मीयर एक गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा को देखकर किया जाता है और फिर गर्भाशय की सतह को धीरे से खुरचने के लिए आयर स्पेकुलम नामक एक उपकरण का उपयोग किया जाता है। इससे स्पैटुला पर कोशिकाओं का एक अवशेष निकलता है। इन कोशिकाओं को फिर एक माइक्रोस्कोप स्लाइड में फैलाया जाता है और एक विशेष रसायन के साथ तय किया जाता है। स्लाइड्स को एक माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाता है।
  • सभी महिलाएं जो यौन रूप से सक्रिय हैं, या 18 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, उन्हें नियमित पैप स्मीयर करना चाहिए। उन्हें नियमित रूप से कैसा होना चाहिए यह कुछ बहस के लिए खुला है। संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिकांश प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ (डॉक्टर जो महिलाओं के स्वास्थ्य में विशेषज्ञ हैं) हर साल एक पैप परीक्षण की सलाह देते हैं। एक असामान्य परिणाम के लिए अधिक बार स्क्रीनिंग की आवश्यकता हो सकती है।

कोलन और रेक्टम के कैंसर के लिए टेस्ट

कोलोरेक्टल कैंसर पुरुषों और महिलाओं में पाया जाने वाला तीसरा सबसे आम कैंसर है और कैंसर से होने वाली मौतों का एक प्रमुख कारण है। कोलोरेक्टल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट में मल (मल) में रक्त की उपस्थिति का पता लगाने के लिए सरल परीक्षणों का उपयोग करना शामिल है। इन परीक्षणों को फेकल मनोगत रक्त परीक्षण कहा जाता है। डॉक्टर एक उपकरण का उपयोग भी कर सकते हैं - लचीला सिग्मायोस्कोप - सीधे आंत्र के निचले हिस्सों की जांच करने के लिए (जहां कैंसर सबसे अधिक पाए जाते हैं)।

• यह सुझाव दिया जाता है कि 50 साल से अधिक उम्र के सभी लोगों में मल में रक्त देखने के लिए परीक्षण हर साल आयोजित किया जाना चाहिए। यदि कोलोरेक्टल कैंसर का एक मजबूत पारिवारिक इतिहास है, तो न केवल परीक्षण बहुत पहले शुरू किया जाना चाहिए, 30 या 40 के दशक में, लेकिन परीक्षण अधिक आक्रामक होने की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर मल का एक छोटा सा नमूना ले सकते हैं और कार्यालय में इसका परीक्षण कर सकते हैं। कभी-कभी आपके लिए परीक्षण किट का उपयोग करके और परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर को नमूने मेल करके घर पर मल का नमूना प्रदान करना आसान हो सकता है।
• अधिक आक्रामक स्क्रीनिंग के लिए, एक कोलोनोस्कोपी की जाती है। यह परीक्षण पूरे बृहदान्त्र को देखने के लिए एक लंबी संकीर्ण लचीली ट्यूब का उपयोग करता है। इस परीक्षण के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें क्योंकि डॉक्टर आपको आवश्यकता पड़ने पर यह निर्धारित करने के लिए सभी कारकों को ध्यान में रखेगा (उदाहरण के लिए, आपके परिवार का इतिहास और पिछले चिकित्सा इतिहास)।
• आपके डॉक्टर को आपको कोलोनोस्कोपी से पहले फेकल सामग्री के अपने आंत्र को साफ करने के लिए एक मजबूत रेचक (जिसे आंत्र क्लींजर कहा जाता है) का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। पॉलीइथाइलीन ग्लाइकोल 3350 (GoLYTELY, NuLYTELY), मैग्नीशियम साइट्रेट (Citroma) और सेन्ना (X-Prep) सहित आंत्र सफाई के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। ये दवाएं दस्त का उत्पादन करती हैं, जो असुविधाजनक हो सकती हैं, लेकिन जब तक मल मल खाली नहीं होता है, परीक्षण सीमित हो सकता है और बाद की तारीख में दोहराया जा सकता है। आपके डॉक्टर को एक विशेष आहार की भी आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एक स्पष्ट तरल आहार, जो आपके निर्धारित कोलोनोस्कोपी से एक से दो दिन पहले शुरू हो।

प्रोस्टेट और वृषण कैंसर के लिए स्क्रीनिंग

प्रोस्टेट कैंसर : प्रोस्टेट कैंसर के लिए स्क्रीनिंग डॉक्टरों के बीच बहस का विषय है। यह अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि स्क्रीनिंग प्रभावी है या जीवन की महत्वपूर्ण संख्या को बचाता है। यह भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि सबसे अच्छा स्क्रीनिंग टेस्ट क्या है। सामान्य तौर पर, निम्नलिखित सिफारिशें की जा सकती हैं।

• 50 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों को एक वार्षिक गुदा परीक्षा से लाभ होगा, साथ में, संभवतः एक रक्त परीक्षण जिसे पीएसए कहा जाता है (जो प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन के लिए है) पीएसए परीक्षण स्क्रीनिंग के लिए अधिक विवादास्पद हो गया है, इसलिए अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें।
• प्रोस्टेट कैंसर एक बीमारी है जो अफ्रीकी-अमेरिकी पुरुषों को सफेद पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित करती है। अफ्रीकी-अमेरिकी पुरुषों में, स्क्रीनिंग संभवतः पहले शुरू होनी चाहिए - 40 साल की उम्र में युवा।
• रोग के एक मजबूत पारिवारिक इतिहास वाले पुरुषों को भी पहले की उम्र में स्क्रीनिंग शुरू करनी चाहिए।

वृषण कैंसर : वृषण का कैंसर 25 से 40 वर्ष की आयु के पुरुषों में सबसे आम प्रकार के कैंसर का प्रतिनिधित्व करता है। यदि आदमी की बिना जांच के वृषण में बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। कुछ डॉक्टरों ने वार्षिक स्क्रीनिंग परीक्षण या एक डॉक्टर द्वारा वृषण की जांच करने की वकालत की है। अन्य लोगों ने पुरुषों के लिए एक शैक्षिक अभियान का सुझाव दिया है जो महिलाओं के लिए स्तन आत्म-परीक्षा दिशानिर्देशों के समान है।

• पुरुषों को मासिक वृषण स्व-परीक्षा आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। वर्तमान में, कोई ठोस दिशानिर्देश लागू नहीं हैं। यह एक अन्य क्षेत्र है जहां आपके डॉक्टर के साथ चर्चा क्रम में होगी, खासकर यदि आपके पास अप्रकट वृषण का इतिहास है या वृषण कैंसर का पारिवारिक इतिहास है।

स्किन कैंसर की जांच

मेलेनोमा एक प्रकार का त्वचा कैंसर है, जिसे फैलने दिया जाए तो यह बहुत खतरनाक है। मेलेनोमा सभी त्वचा कैंसर के मामलों में 5% से कम है, लेकिन यह सबसे अधिक त्वचा कैंसर का कारण बनता है। पिछले कई दशकों में, संयुक्त राज्य अमेरिका में निदान मेलेनोमा के मामलों की संख्या बढ़ रही है। यद्यपि त्वचा कैंसर के इस रूप से जीवित रहने में सुधार हो रहा है, फिर भी मृत्यु दर बढ़ रही है।

• मेलेनोमा के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट एक प्रशिक्षित पेशेवर देखभाल पेशेवर द्वारा त्वचा की एक सरल, अपेक्षाकृत त्वरित, गैर-संवेदनशील और सस्ती दृश्य परीक्षा है। यदि इस दृश्य परीक्षा में किसी भी घाव के बारे में कोई सवाल है, तो एक त्वचा बायोप्सी की जाती है। एक बायोप्सी के दौरान या एक तिल हटाने के दौरान, ऊतक का एक टुकड़ा निकाल दिया जाता है और एक माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जाती है।
• मेलेनोमा की रोकथाम को बचपन में शुरू करने की आवश्यकता है और इसमें सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से बचना शामिल है। यह एक टोपी पहनने, लंबी आस्तीन वाली शर्ट या इसी तरह के कपड़ों के साथ कवर करने और उजागर क्षेत्रों पर सनस्क्रीन पहनने से प्राप्त होता है। आस्ट्रेलियाई लोगों ने शर्ट पर स्लिप, टोपी पर थप्पड़ और सनस्क्रीन पर स्लिप के लिए आकर्षक अभिव्यक्ति "स्लिप स्लैप स्लोप" विकसित की।
• यद्यपि मेलेनोमा त्वचा कैंसर का प्रकार है, जिसके बारे में ज्यादातर लोग चिंतित हैं, अन्य प्रकार के त्वचा कैंसर समान रूप से विनाशकारी हो सकते हैं। फिर, एक अपेक्षाकृत सरल दृश्य निरीक्षण, एक नियमित आधार पर किया जाता है, एक वार्षिक चेकअप के हिस्से के रूप में किया जाना चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो खुली हवा में लंबे समय तक बिताते हैं, या त्वचा के कैंसर के पिछले इतिहास वाले किसी के लिए, या एक मजबूत पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए।