क्या एक फुट डेटोस काम करता है? तथ्यों को जानें

एक पैर detox का क्या मतलब है?

पैर detox एक तरह से अधिक से अधिक लोकप्रिय होते जा रहे हैं किसी भी हानिकारक विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए संभावित पोषक हवा में अशुद्धियों, आपके घर और सौंदर्य उत्पादों के रसायनों से लेकर हो सकते हैं। लोकप्रियता में उनकी बढ़ोतरी के कारण, ईओनिक पैर के डिटॉक्स अब कुछ स्वास्थ्य और स्वस्थता स्पा पर उपलब्ध हैं वैकल्पिक स्वास्थ्य कार्यालयों, और यहां तक ​​कि घर के उपयोग के लिए भी। यदि आप उत्सुक हैं कि पैर की डिटॉक्स क्या है और यदि यह आपकी सहायता कर सकता है, तो यहां आपको जानने की आवश्यकता है।

> यह कैसे काम करता है एक ईओणिक पैर डिटॉक्स क्या काम करता है?

एक ईओणिक पैर डिटॉक्स को आपके शरीर के द्वारा अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए कहा जाता है। उदाहरण के लिए, लोकप्रिय पैर डिटॉक्स स्नान IonCleanse। शरीर को साफ करने के लिए एक सुरक्षित और आरामदेह तरीका, आयनीजिंग मशीन पैरों के स्नान के पानी को आयनित करने के लिए काम करता है।

इस प्रक्रिया को पानी में हाइड्रोजन को सकारात्मक बता देना कहा जाता है चार्ज। कहा जाता है कि सकारात्मक चार्ज आपके शरीर में नकारात्मक आरोप लगाए गए विषाक्त पदार्थों को आकर्षित करने के लिए कहा जाता है। पैरों के स्नान के पानी में आयन माना जाता है कि यह एक चार्ज है जो उन्हें आपके शरीर में किसी भी भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों से बाँध देता है, जैसा कि चुंबक काम करता है इससे आपके पैरों के नीचे के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकाला जा सकता है।

रंग क्यों बदलते हैं? क्या वास्तव में पानी को रंग बदलने का कारण है?

कुछ पैर डिटॉक्स अधिवक्ताओं का दावा है कि यदि पैरों के स्नान में पानी रंग बदलता है, तो इसका अर्थ है कि डिटॉक्स काम कर रहा है। यह सच नहीं है। चाहे डिटॉक्स के काम में पानी के रंग के साथ कुछ नहीं करना है जल का रंग कई सांसारिक कारणों के लिए बदल सकता है, अर्थात् पानी में अशुद्धियों की उपस्थिति। यह अक्सर तब होता है जब नल का पानी इस्तेमाल करते हैं।

पानी बदलते रंग भी पैरों के स्नान के कारण भी हो सकता है। यद्यपि पैरों के स्नान निर्माताओं का कहना है कि आयोनाइजिंग चार्ज उन लोगों के शरीर से धातुओं और विषाक्त पदार्थों को हटा देगा, लेकिन वे यह नहीं समझाएंगे कि ये चार्ज धातुओं के ऊपर निकलता है जो वास्तव में पैरों के स्नान में हैं।

उत्पाद में बिजली का उपयोग करके पैरों के स्नान से कुछ धातुओं को कुचल कर दिया जा सकता है। यह पानी में कुछ मलिनकिरण के लिए खाते सकता है अधिकांश पैर detoxes भी पानी में विशेष नमक का उपयोग करें, जो बातचीत कर सकते हैं और पानी रंग बदलने के लिए कारण।

अनुसंधान क्या अनुसंधान कहते हैं

हालांकि पैर के डिटॉक्स पर शोध सीमित है, कुछ सुझाव के लिए यह सबूत है कि अभ्यास प्रभावी नहीं है।

2012 के एक अध्ययन में शोधकर्ता IonCleanse पैर स्नान में एक गहराई से देख लिया और पाया कि पैर के डिटॉक्स ने शरीर में विष स्तर को कम करने के लिए कुछ नहीं किया है। उन्होंने यह भी निष्कर्ष निकाला कि पैरों के स्नान ने अपने शरीर से विषों को दूर करने के लिए शरीर को उत्तेजित नहीं किया, जैसे कि गुर्दे या यकृत के माध्यम से।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस अभ्यास के समर्थन में अधिकांश सबूत हास्यास्पद है।

कौन एक मिलना चाहिए? एक पैर detox पर विचार करना चाहिए कौन?

खुले घावों या उनके पैरों पर संक्रमण वाले लोगों को छोड़कर, अधिकांश लोग, विश्राम के लाभ से लाभ उठा सकते हैं, जो एक गर्म पैरों से भिगो सकते हैं। उसने कहा, एक महंगा पैर detox उत्पाद खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है।

इसके बजाय, पैरों को ताज़ा करने और साफ करने के लिए पैरों के स्नान में, एपॉस लवण का उपयोग या पैरों के डिटेक्स उत्पाद के बिना, इसका उपयोग करें।

पैर की सख्ती एक कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए या पैरों में परिसंचरण को पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए एक बढ़िया तरीका हो सकता है। यदि आप एथलीट के पैर का सामना कर रहे हैं तो वे भी फायदेमंद हो सकते हैं

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दुष्प्रभाव

मतली

उल्टी

• चक्कर आना
• यदि आप पैर खरीदना चुनते हैं घर पर उपयोग करने के लिए डिटोक्स उपकरण, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि मशीन को पहले प्रयोग के पहले सही तरीके से कैसे इस्तेमाल किया जाए।
• पैर की डिटॉक्स के संभावित साइड इफेक्ट्स में मतली, उल्टी या चक्कर आना शामिल है।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको चाहिए यदि आपके पैरों ने सनसनी को कम किया है, तो गर्म जल में लम्बी डूबने के कारण आपको जलने की संभावना अधिक हो सकती है।

Takeaway नीचे की रेखा

पैर detoxes के उपयोग के समर्थन में कोई शोध नहीं है, लेकिन यह संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि यह प्रक्रिया हानिकारक या असुरक्षित है। यदि आप लाभ में लगे हैं, तो आपको पैर की डिटॉक्स प्रदान करने के लिए कहा जाता है, तो आप चाहें अपने पैरों को आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान में भिगोएँ या एपसॉम लवण को ताज़ा करने और पुनर्जन्म करने का एक शानदार तरीका हो सकता है

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