जब आपको कार्पल टनल सिंड्रोम होता है तो आप कैसे जानते हैं?

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मेरे दाहिने हाथ को सुन्नता की अवधि मिलनी शुरू हो रही है जो अधिक बार हो रही है। मैंने यह भी देखा है कि मैं हाल ही में अधिक उँगलियों के निशान बन रहा हूँ। मुझे लगता है कि मैं दोहराव से टाइपिंग से इस समस्या को विकसित कर रहा हूं। जब आपके पास कार्पल टनल है तो आपको कैसे पता चलेगा?

डॉक्टर का जवाब

कार्पल टनल सिंड्रोम से जुड़े लक्षण निम्नलिखित हैं। यदि आपके पास कुछ ही लक्षण हैं, तो भी आपको कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है।

• स्तब्ध हो जाना, दर्द (आमतौर पर एक जलती हुई दर्द), और आपके अंगूठे, तर्जनी और मध्य उंगलियों में झुनझुनी
• झुनझुनी, सुन्नता या दर्द, जो आपके हाथ को आपकी कोहनी तक ले जा सकता है
• हाथ की कमजोरी
• गिराने की वस्तु
• छोटी वस्तुओं को महसूस करने और उन्हें संभालने में कठिनाई

लक्षण आमतौर पर रात में बदतर होते हैं और कभी-कभी आपके हाथों को "झटकों" से अस्थायी रूप से राहत मिलती है।
अपने हाथ की तंत्रिका क्रिया का मूल्यांकन करने के लिए कई सरल कार्पल टनल सिंड्रोम परीक्षण करने के लिए अपने चिकित्सक से अपेक्षा करें। आप इनमें से कुछ परीक्षण घर पर भी कर सकते हैं।

• आपका डॉक्टर किसी भी स्पष्ट असामान्यता की तलाश में आपके हाथ की एक दृश्य और मैनुअल निरीक्षण के साथ शुरुआत करेगा जो आपकी समस्या को समझाने में मदद कर सकता है।
• कलाई की गति की सीमा का अक्सर मूल्यांकन किया जाता है। हाथों की हथेलियों को एक साथ रखकर कलाई के विस्तार का मूल्यांकन किया जा सकता है। हाथों की पीठ को एक साथ रखकर, कलाई के लचीलेपन का मूल्यांकन किया जा सकता है। जिन लोगों को पहले कलाई की चोट या कलाई की गठिया होती है, उनमें अक्सर कलाई की गति की असामान्यताएं होती हैं।
• आपके हाथ पर सनसनी अक्सर यह देखने के लिए जाँच की जाएगी कि क्या आपकी कोमल स्पर्श, पिनपिक, या दो-बिंदु भेदभाव (उंगलियों पर तेज पिन का उपयोग करके दो बिंदुओं को अलग-अलग महसूस करने की क्षमता) की संवेदना किसी भी क्षेत्र में असामान्य है।
• तुलना के लिए, आपके हाथों और उंगलियों की ताकत को अक्सर अपने विपरीत या अच्छे पक्ष का उपयोग करके जांचा जा सकता है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम के मूल्यांकन के लिए शारीरिक परीक्षण में निम्नलिखित शामिल हैं:
  • फलेन का संकेत
    • अपनी कोहनी को कंधे के स्तर पर पकड़ें और अपने हाथों की पीठ को अपनी कलाई से मिलाकर 90 डिग्री पर झुकें।
    • 60 सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो।
    • यह स्थिति मध्यिका तंत्रिका पर दबाव बढ़ाती है।
    • यदि परीक्षण आपके लक्षणों को पुन: उत्पन्न करता है या बिगड़ता है (दर्द और हाथों में झुनझुनी), तो आपको कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है।
  • टिनल का चिह्न
    • क्या कोई आपकी कलाई पकड़ता है और आपकी कलाई की हथेली की तरफ टैप करता है।
    • एक सकारात्मक परीक्षण अंगूठे, तर्जनी या मध्य उंगलियों में झुनझुनी पैदा करता है। यह एक चिड़चिड़ा तंत्रिका का संकेत है जहां दोहन किया गया था।
    • यदि यह परीक्षण आपको अपने अंगूठे, तर्जनी या मध्य उंगलियों में झुनझुनी देता है, तो आपको कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है।
• आपके तंत्रिका चालन के मूल्यांकन या कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए संभावित गठिया की उपस्थिति की उपस्थिति के लिए आपको एक विशेषज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, या आर्थोपेडिक सर्जन) के लिए भी भेजा जा सकता है। तंत्रिका प्रवाहकत्त्व परीक्षण उस गति को मापता है जिसके साथ एक विद्युत आवेग कलाई के मध्य में तंत्रिका तंत्रिका में यात्रा करता है। कार्पल टनल सिंड्रोम वाले लोगों के लिए, यह तंत्रिका आवेग सामान्य की तुलना में कलाई में अधिक धीरे-धीरे यात्रा करेगा। जिन लोगों के पास उन्नत कार्पल टनल सिंड्रोम है, उनके लिए हाथ की मांसपेशियों में विद्युत गतिविधि का मापन मांसपेशियों के खराब होने के संकेत प्रकट कर सकता है।