D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1
विषयसूची:
एक डॉक्टर से पूछें
मुझे अपनी बाईं कलाई में हल्का दर्द हो रहा है और कुछ हफ़्ते से बंद है। मैं एक चेकअप के लिए डॉक्टर के पास गया और जब से मैं वहां गया था, इसके बारे में पूछा। एक परीक्षा के बाद, उन्होंने मुझे बताया कि मुझे कार्पल टनल सिंड्रोम है और मुझे तुरंत दर्द के लक्षणों के लिए उपचार शुरू करना चाहिए। बात यह है कि, मुझे गोलियां लेने से नफरत है और मेरी पत्नी को आखिरकार मुझे भी चेकअप के लिए जाना पड़ा क्योंकि मुझे डॉक्टरों के जाने से नफरत है (कोई अपराध नहीं)। क्या मैं इससे निपट सकता हूं और इलाज से परेशान नहीं हूं? दर्द वह बुरा या अक्सर नहीं है। यदि आप कार्पल टनल का इलाज नहीं करते हैं तो क्या होता है?डॉक्टर का जवाब
यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज नहीं किया जाता है, तो लक्षण खराब हो सकते हैं या लंबे समय तक रह सकते हैं। पहले के मुद्दे का निदान किया जाता है, इलाज करना जितना आसान होता है। यदि आपके पास केवल हल्के कार्पल टनल के लक्षण हैं, तो घर की देखभाल एकमात्र आवश्यक उपचार हो सकता है। घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- आराम
- बर्फ
- एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), या नेप्रोक्सन (एलेव) जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं
- कलाई में मोच
- कलाई की तंत्रिका पर दबाव को कम करने के लिए अलग-अलग कार्य करना सीखना
अन्य गैर-सर्जिकल उपचार में भौतिक चिकित्सा, स्टेरॉयड इंजेक्शन, अल्ट्रासाउंड थेरेपी और योग शामिल हैं। कार्पल टनल सिंड्रोम मुख्य रूप से एक भड़काऊ प्रक्रिया नहीं है। हालांकि, दर्द एक आम शिकायत है, और कभी-कभी विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं लेकिन कार्पल टनल सिंड्रोम को ठीक करने की संभावना नहीं है। कार्पल नहर में अपने चिकित्सक द्वारा स्टेरॉयड दवा का प्रत्यक्ष इंजेक्शन कार्पल टनल सिंड्रोम वाले कुछ लोगों के लिए एक प्रभावी उपचार दिखाया गया है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे डॉक्टर के कार्यालय में केवल न्यूनतम असुविधा के साथ किया जा सकता है।
कार्पल टनल सर्जरी के बाद शारीरिक चिकित्सा विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है। थेरेपी सर्जरी के बाद सूजन, कठोरता और दर्द को कम कर सकती है। थेरेपी सर्जरी के बाद ताकत को बहाल करने में भी मदद कर सकती है। सर्जरी के बाद हर किसी को थेरेपी की जरूरत नहीं होती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह बहुत मददगार हो सकता है।
धूम्रपान से बचना, उचित वजन बनाए रखना और नियमित रूप से व्यायाम करने से कार्पल टनल सिंड्रोम की शुरुआत को रोकने में मदद मिल सकती है।
वर्कस्टेशंस, कीबोर्ड और टूल्स के संशोधन से कार्पल टनल सिंड्रोम के विकास को रोकने की कोशिश की गई है। क्या ये एर्गोनोमिक हस्तक्षेप मदद अज्ञात है। कलाई गठिया का उचित उपचार, जब मौजूद हो, तो कार्पल टनल सिंड्रोम को रोका या इलाज किया जा सकता है।
जब आपको कार्पल टनल सिंड्रोम होता है तो आप कैसे जानते हैं?
मेरे दाहिने हाथ को सुन्नता की अवधि मिलनी शुरू हो रही है जो अधिक बार हो रही है। मैंने यह भी देखा है कि मैं हाल ही में अधिक उँगलियों के निशान बन रहा हूँ। मुझे लगता है कि मैं दोहराव से टाइपिंग से इस समस्या को विकसित कर रहा हूं। जब आपके पास कार्पल टनल है तो आपको कैसे पता चलेगा?
क्या कार्पल टनल घुमावदार है? मैं सर्जरी के बिना कार्पल टनल का इलाज कैसे कर सकता हूं?
मेरे डॉक्टर ने कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ मेरा निदान किया है। मुझे चाकू के नीचे जाने के विचार से नफरत है। सर्जरी के बिना मैं कार्पल टनल का इलाज कैसे कर सकता हूं? क्या कार्पल टनल घुमावदार है?
यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं तो क्या आपको फेफड़ों का कैंसर हो सकता है?
यदि आपको कभी सिगरेट या अन्य तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान नहीं करना है, तो फेफड़े का कैंसर होना संभव है, लेकिन फेफड़ों के कैंसर का अधिकांश हिस्सा सिगरेट के धुएं से जुड़ा हुआ है।
