कितने औंस नवजात खाने चाहिए?

वहां खाने, नींद और गड़बड़ाना, अधिक नींद, खाने और गड़बड़ी के बाद होता है, लेकिन अपने छोटे से एक शिथिल अनुसूची से मूर्ख मत बनो।

आपका बच्चा वास्तव में जीवन के पहले कुछ हफ्तों में महत्वपूर्ण काम कर रहा है। उन सभी सोते और खाने से उन्हें एक आश्चर्यजनक दर पर बढ़ने में मदद मिलती है।

लेकिन आप सोच सकते हैं कि आपके नवजात शिशु को वास्तव में कितना खाना चाहिए। यहाँ नए माता-पिता के लिए एक आहार मार्गदर्शिका है।

नवजात शिशुओं को जन्म लेने वाले दिन को कितना खाना चाहिए?

आप अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके खाना शुरू करने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। लेकिन जीवन के पहले दिन, यह संभव है कि आपका बच्चा जन्म के बाद जाने के बाद भी उतना ही थका हुआ है।

जन्म के पहले 24 घंटों में बच्चों को बहुत नींद आना असामान्य नहीं है। जन्म के पहले 24 घंटे की अवधि बच्चे के लिए सीखने की अवस्था हो सकती है सचमुच खाना खाने के लिए पर्याप्त सावधानी बरतें और सीखें। अगर आपका बच्चा शेड्यूल पर हर दो घंटे में खाने में दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है तो ज्यादा चिंता न करें।

एक अध्ययन में पाया गया कि, औसतन, स्तनपान करने वाले शिशुओं ने लगभग आठ बार खाया और पहले 24 घंटे के जीवन में तीन गीले या गंदे डायपर थे। ये कम है कि वे बाद में खाने और खत्म करेंगे।

यह देखने के लिए आपको हैरान हो सकता है कि आपके नवजात शिशु वास्तव में जीवन के उस पहले दिन में स्तनपान के माध्यम से खा रहे हैं। यह सामान्य है इसलिए चिंता न करें। ध्यान रखें कि जब तक आपका दूध (प्रसवोत्तर के तीन दिन के आसपास) में नहीं आता, तब तक आपका बच्चा केवल कॉस्ट्रूमम पीने वाला है। कोलोस्ट्रम कैल्शियम और पोषक तत्वों से भरपूर सांद्रित सुपरफ़ूड की तरह है, यही वजह है कि पहले कुछ दिनों में इसकी थोड़ी मात्रा में भी पर्याप्त है। मात्रा पर गुणवत्ता को सोचें

औसतन, एक स्वस्थ नवजात शिशु केवल 24 घंटे के जीवनकाल में कोलोस्ट्रम में लगभग 1/2 औंस पीतेगा। बेशक, हर बच्चा अलग है

आपको अपने नवजात शिशु को खाना कब शुरू करना चाहिए?

नवजात शिशु विशेष रूप से जन्म के एक या दो घंटे बाद सतर्क हो जाते हैं, यही कारण है कि जितनी जल्दी हो सके स्तनपान शुरू करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि बहुत सक्रिय चरण याद आती है, तो आपका बच्चा बाद में अधिक नींद आ सकता है, जिससे कि पहले प्रारंभिक भोजन के लिए घुटने का अभ्यास करना कठिन हो जाता है।

यदि आपका बच्चा कूल्हे की इच्छा के संकेत नहीं दिखा रहा है, तो आपको अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे स्तन देना जारी रखना चाहिए। यह बहुत अभ्यास भी लेता है, इसलिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका बच्चा कूदान का सबसे अच्छा तरीका खोज रहा है। जब आप अस्पताल में होते हैं, तब अपने बच्चे को खाने के समय और गीला और गंदे डायपर की संख्या लिखें। आपकी नर्स और चिकित्सक यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर पाएंगे कि क्या आपके बच्चे को नर्स या पूरक के लिए कुछ अतिरिक्त प्रोत्साहन की जरूरत है।

सूत्रों से खिलाया बच्चों को हर दिन कितने औंस चाहिए?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स (एएपी) बताती है कि पहले कुछ दिनों के बाद, आपका फार्मूला-खिलाया नवजात शिशु 2 से 3 आउंस (60 से 9 0 मिलीलीटर) फार्मूले के हर आहार के साथ पीएगा।

उन्हें हर तीन से चार घंटे तक खाने की जरूरत होगी यह एक स्तनपान वाले बच्चे की तुलना में है, जो आम तौर पर हर दो से तीन घंटे खाएंगे।

जब तक आपका बच्चा 1 महीने का हो, तब तक उसे चार चार घंटों के आसपास खा जाना चाहिए।

स्तनपान करने वाले बच्चों को खाने की कितनी जरूरत है?

यदि आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने बच्चे के भोजन के लिए औंस को मापने नहीं करेंगे। इसके बजाय, आप केवल अपने बच्चे को मांग पर खिलाएंगे, या जब भी वे खाना चाहते हैं

सामान्य तौर पर, जीवन के पहले महीने के लिए, एक नवजात शिशु हर दो से तीन घंटे तक खाएगा, लेकिन यह अलग-अलग होगा। आपके बच्चे को नर्सिंग शुरू होने से उस समय से फीडिंग का समय शुरू होता है। उदाहरण के लिए, पहले कुछ हफ्तों में, यदि आपका बच्चा 2 पी पर खाना खा रहा है मीटर। और 40 मिनट के लिए नर्सों, वे 4 पी पर फिर से खाने के लिए तैयार हो सकते हैं मीटर। हैलो, मानव दूध बार!

कभी-कभी आपका बच्चा नर्स को अधिक या कम बार देख सकता है यदि वे बीमार हैं तो आपका बच्चा अधिक नर्स करना चाह सकता है नर्सिंग एक आराम तंत्र और प्रतिरक्षा बूस्टर है। वे अधिक खा सकते हैं यदि वे विकास में वृद्धि कर रहे हैं और कुछ अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता है।

आम आदमी और विश्व स्वास्थ्य संगठन दोनों ने मांग पर बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी। तो चिंता न करें, आप एक विशेष रूप से स्तन-शिशु वाले बच्चे को अधिक से अधिक नहीं कर सकते जब तक वे फिर से तैयार न हों, तब तक आपका बच्चा आपके हाथों को दबाकर या अपने हाथों को छूने से पूरा कर देगा। और अगर आप विशेष रूप से पम्पिंग कर रहे हैं, तो अपने दुग्ध की आपूर्ति को बनाए रखने में मदद करने के लिए स्व-देखभाल प्रथाओं का पालन करें और अपने बच्चे के संकेतों को देखिए कि उन्हें कितना खाना चाहिए।

अगला कदम

कड़ी अनुसूची का पालन करने के बजाय, अपने बच्चे को भूखे होने पर फ़ीड करना सबसे अच्छा होता है सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बढ़ रहा है और ठीक से विकसित हो रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।

प्रश्न:

आप कैसे बता सकते हैं कि आप अपने बच्चे को एक स्वस्थ राशि खिला रहे हैं?

ए:

आपका बच्चा ऐसे लक्षण दिखाएगा कि वे दूध में कम रुचि दिखाकर और दूर खींचकर पूरी हो गए हैं। अपने बच्चे को जो वे रुचि रखते हैं उससे ज्यादा खाने के लिए मजबूर मत करें यदि वे अच्छी तरह से बढ़ रहे हैं एक संकेत है कि आप बहुत अधिक भोजन कर रहे हैं, आपका बच्चा प्रत्येक फीड के साथ बहुत थूकता देख रहा है अगर यह बहुत ज्यादा खिलाए बिना भी होता है, तो इसके बारे में अपने बच्चों का चिकित्सक से पूछना याद रखें। बाल रोग विशेषज्ञ के दौरे पर चर्चा करें कि आपका बच्चा वजन और ऊंचाई में कितना बढ़ रहा है। अपने विकास वक्र के साथ लगातार वृद्धि हमेशा एक अच्छा संकेत है कि आपका बच्चा स्वस्थ मात्रा में खा रहा है।

नैन्सी चॉई, एमडीएन्सर्स हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।