हाइपोप्रोटीनेमिया

अवलोकन

शरीर में प्रोटीन का सामान्य स्तर।

प्रोटीन आपके हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा, बाल और नाखूनों सहित - आपके शरीर के लगभग हर हिस्से में पाया जाने वाला एक आवश्यक पोषक तत्व है। प्रोटीन आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत रखता है। एक अणु जिसे हीमोग्लोबिन कहा जाता है, जो आपके शरीर में ऑक्सीजन लेता है। यह भी रसायनों को एंजाइम कहा जाता है, जिससे आपके अंगों को काम करने वाले कई प्रतिक्रियाएं होती हैं।

आप खाद्य पदार्थों से प्रोटीन प्राप्त करते हैं लाल मांस, चिकन, मछली, टोफू, अंडे, डेयरी और पागल जैसे आपको रोजाना प्रोटीन खाने की ज़रूरत है, क्योंकि आपका शरीर इसे संचित नहीं करता है।

पर्याप्त प्रोटीन की कमी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है: > मांसपेशियों में कमी

• स्लो शादी की वृद्धि
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• कमजोर दिल और फेफड़े
• एक गंभीर प्रोटीन की कमी जीवन-धमकी हो सकती है

लक्षण लक्षण क्या हैं?

हाइपोप्रोटीनमिया के लक्षणों में शामिल हैं:

द्रव के निर्माण से शरीर के पैरों, चेहरे और अन्य भागों में सूजन

• मांसपेशियों की हानि
• शुष्क, भंगुर बाल जो बाहर निकलते हैं
• बच्चों में विकास की कमी
• टूटना, खड़ी नाखून
• संक्रमण
• थकान
• कारणों के कारण होते हैं?

प्रोटीन पर आपका शरीर कम क्यों हो सकता है, इसके कई कारण हैं

अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन नहीं है

यदि आप पर्याप्त भोजन स्रोत नहीं खाते हैं तो - आप प्रोटीन में कमी पा सकते हैं - उदाहरण के लिए, यदि आप शाकाहारी या शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं गंभीर प्रोटीन की कमी को क्वाशीओरकोर कहा जाता है विकासशील देशों में यह स्थिति अधिक आम है जहां लोगों को खाने के लिए पर्याप्त नहीं है

आपका शरीर आपके खाने वाले खाद्य पदार्थों से उचित रूप से प्रोटीन को अवशोषित नहीं कर सकता है

खाद्य पदार्थों से प्रोटीन को अवशोषित करने में एक समस्या को मैलाबॉस्ट्रॉशन कहा जाता है संभव कारणों में शामिल हैं:

सीलियाक रोग

• क्रोहन रोग
• परजीवी और अन्य संक्रमण
• आपके अग्न्याशय को नुकसान
• आपकी आंतों में दोष> सर्जरी, वजन घटाने की सर्जरी या प्रक्रियाएं आपकी आंतों
• जिगर की क्षति
• आपका यकृत अल्बुमिन नामक एक प्रोटीन बनाता है, जो आपके खून में कुल प्रोटीन का 60 प्रतिशत हिस्सा बनाता है अल्बुमिन आपके शरीर में विटामिन, हार्मोन और अन्य पदार्थ पेश करता है। यह आपके रक्त वाहिकाओं से निकलने से द्रव को भी रोकता है (यही कारण है कि जब आप प्रोटीन में कम होते हैं तो द्रव आपके शरीर में बढ़ जाता है)। आपके जिगर को नुकसान यह एल्बिन बनाने से रोकता है

गुर्दा की क्षति

आपके गुर्दे आपके खून से अपशिष्ट पदार्थों को फ़िल्टर करते हैं जब आपके गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जो कचरे को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, आपके खून में रहते हैं। प्रोटीन जैसे पदार्थ, जिसे आपके खून में रहने की जरूरत है, अपने मूत्र में रिसाव करें। गुर्दे की क्षति के कारण आपके मूत्र में प्रोटीन का एक अतिरिक्त प्रोटीनूरिया कहा जाता है

उपचार कैसे किया जाता है?

आप अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाकर अपने आहार में कम प्रोटीन का इलाज कर सकते हैं खाद्य पदार्थ जो प्रोटीन के अच्छे स्रोत होते हैं:

लाल मांस

पोल्ट्री

• मछली
• टोफू
• अंडे
• नट्स
• दूध और दही जैसे डेयरी खाद्य पदार्थ
• विकासशील देशों में बच्चे क्वाशीओर्कर वाले को तैयार-से-उपयोग के चिकित्सीय भोजन (आरयूटीएफ) के साथ इलाज किया जाता है, जो निम्न से किया जाता है:
• मूंगफली का मक्खन

दूध पाउडर

• चीनी
• वनस्पति तेल
• विटामिन और खनिज
• अन्य उपचार निम्न प्रोटीन के कारण पर निर्भर होते हैं, और इसमें शामिल हो सकते हैं:
• एंटीबायोटिक्स या एंटीपारैसिसिक दवाएं संक्रमणों का इलाज करने के लिए

विटामिन और खनिज की खुराक किसी भी अन्य पोषक तत्व की कमी का इलाज करने के लिए

• आपके लिए नुकसान का इलाज करने के लिए एक लस मुक्त आहार 99 99> आपकी आंतों में सूजन को कम करने के लिए सेलेक बीमारी
• स्टेरॉयड, प्रतिरक्षा प्रणाली सोधक और अन्य ड्रग्स से आंतों, जिगर की क्षति के इलाज के लिए दवाएं या शल्यक्रिया
• डायलिसिस या किडनी रोग का इलाज करने के लिए एक गुर्दा प्रत्यारोपण; यदि आप आपके खाने वाले खाद्य पदार्थों से प्रोटीन को अवशोषित करने में समस्या है, तो आपका डॉक्टर उस स्थिति का इलाज करेगा जो गरीबों की वजह से एक है bsorption।
• गर्भावस्था में गर्भावस्था में हाइपोप्रोटीनीमिया
• कुछ महिलाओं के कारण गर्भावस्था में प्रोटीन की कमी होती है:
• गंभीर मतली और उल्टी जो उन्हें सामान्य आहार खाने से रोकती है

एक शाकाहारी या शाकाहारी भोजन जो प्रोटीन में कम है

एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने के लिए असमर्थता

गर्भावस्था के दौरान, आपको अतिरिक्त प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है ताकि आप अपने शरीर और अपने बढ़ते बच्चे की आपूर्ति कर सकें। द इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन (आईओएम) ने सिफारिश की है कि आपको अपनी गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में प्रति दिन 25 ग्राम अतिरिक्त प्रोटीन मिलेगा।

• रोकथाम इसे रोका जा सकता है?
• आप अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करके हाइपोप्रोटीनेमिया को रोका जा सकता है प्रोटीन (आरडीए) की सिफारिश की दैनिक भत्ता प्रत्येक 20 पाउंड शरीर के वजन के लिए 8 ग्राम प्रोटीन है। तो अगर आप 140 पाउंड वजन करते हैं, आपको दैनिक 56 ग्राम प्रोटीन की जरूरत होगी। (यह संख्या आपके लिंग और गतिविधि स्तर के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकती है।)
• यदि आप शाकाहारी या शाकाहारी हैं, तो प्रोटीन के अधिक पौधे आधारित स्रोतों को खाएं, जैसे:

सोया और बादाम दूध

टोफू < टेम्पेह

सेम

फलियां (दाल, मटर)

• नट्स (अखरोट, बादाम, पिस्ता)
• अखरोट बटर
• पूरे अनाज की रोटी
• यदि आपके पास यकृत की बीमारी है , गुर्दा रोग, संक्रमण, सीलिएक रोग, या क्रोहन रोग, अपने डॉक्टर की सिफारिश की उपचार का पालन करें। इलाज करने से आपके शरीर की प्रोटीन और भोजन से अन्य पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।
• टेकवेटेकेवे < संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे विकसित देशों में गंभीर प्रोटीन की कमी दुर्लभ है। हालांकि, यदि आप अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन नहीं प्राप्त करते हैं, तो आप इस महत्वपूर्ण पोषक तत्व में कम पा सकते हैं, या आपके शरीर को आप खाने वाले खाद्य पदार्थों से ठीक से प्रोटीन नहीं मिल सकते हैं। अपने आहार में पोषक तत्वों का सही संतुलन सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक और आहार विशेषज्ञ के साथ काम करें।