आईबीएस-सी: एक अवलोकन

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक सामान्य जठरांत्र संबंधी विकार है 15 प्रतिशत अमेरिकियों में से तीन प्रकार के आईबीएस: कब्ज (आईबीएस-सी), दस्त (आईबीएस-डी) या मिश्रित (आईबीएस-एम) में से एक है।

आईबीएस-सी के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, जिनमें यह भी प्रभावित होता है और यह कैसे आईबीएस-डी और आईबीएस-एम से अलग है।

प्रचलितता

संयुक्त राज्य में 13 मिलियन से अधिक वयस्कों को इसके प्राथमिक लक्षण के रूप में कब्ज के साथ आईबीएस है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज़ एंड पाईजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, आईबीएस-सी का निदान करने के लिए आवश्यक है कि मल समय के कम से कम 25 प्रतिशत या 25% से कम समय के ढीली या पानी के मल के साथ कठोर या ढेलेदार होते हैं।

पुरुषों और 50 वर्ष से कम उम्र के वयस्कों की तुलना में महिलाओं में आईबीएस-सी अधिक आम है। आईबीएस-सी वाले लगभग 72 प्रतिशत लोगों ने लगातार कब्ज की सूचना दी है कि वे बेहद परेशान हैं।

लक्षण

आईबीएस-सी कम से कम तीन महीने या उससे अधिक के लिए रहता है सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं: < पेट में दर्द या असुविधा:

• क्रैम्पिंग और तेज दर्द संभवतः है कब्ज:
• अकल्पनीय मल (प्रति सप्ताह तीन से कम) और गोली-जैसे दस्त जो छोटे, कठिन होते हैं , और सूखी आप की तरह लग रहा है अभी भी जाना है:
• आपके जैसे एक उत्तेजना को मल त्याग करने की ज़रूरत है, लेकिन आप नहीं जा सकते, या आप पूरी तरह से अपने आंत को खाली नहीं कर सकते हैं शौच के बाद बेहतर लग रहा है:
• फूला हुआ या सूजी हुई पेट के लक्षणों में सुधार के लक्षणों में सुधार, पेट की कमी जैसे:
• पूर्णता की भावना, विशेष रूप से भोजन के बाद गैस:
• कुछ खाद्य पदार्थों या आहार परिवर्तनों के कारण अक्सर गैस तनाव: < आंत्र आंदोलन के दौरान तनाव, जो आंतरिक रक्त स्राव हो सकती है
• श्लेष्म: मल में बलगम
• आईएसएस के साथ महिलाएं भी मासिक धर्म की अवधि के दौरान भी बदतर लक्षण हो सकती हैं।

निदान < हालांकि सभी प्रकार के आईबीएस में समानताएं हैं, लेकिन कुछ लक्षण आईबीएस-सी के लिए अद्वितीय हैं कब्ज वाले लोग - सामान्य आईबीएस एक सामान्य दर से अपने बृहदान्त्र के माध्यम से भोजन पास करते हैं हालांकि, मल की मात्रा दस्त-प्रमुख आईबीएस से या स्वस्थ पाचन के साथ उन लोगों में बहुत कम होती है।

अगर आपको लगता है कि आपके पास आईबीएस है, तो अपने आप को निदान करने का प्रयास न करें आईबीएस के कुछ लक्षण अन्य बीमारियों से संकेत कर सकते हैं जो एक चिकित्सकीय पेशेवर को बाहर कर देना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि सही स्थिति का इलाज किया जाता है।

उपचार

फाइबर का सेवन बढ़ाना अक्सर आईबीएस-सी के लिए सबसे पहला उपचार डॉक्टर है फल, सब्जियां, सेम और साबुत अनाज जैसे स्रोतों से 20 से 35 दैनिक ग्राम फाइबर प्राप्त करने का लक्ष्य। यदि आपको एक फाइबर पूरक लेने की जरूरत है, तो अमेरिकी कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी चोकर पर psyllium की सिफारिश करता है अधिक फाइबर का उपभोग करने से कब्ज की राहत मिल जाएगी, लेकिन इससे गैस और ऐंठन बढ़ सकता है। इन दुष्प्रभाव को कम करने के लिए धीरे-धीरे अपने फाइबर सेवन में वृद्धि करें

इसके अलावा, अपने आंत्र पथ के माध्यम से भोजन को कम करने के लिए बहुत सारे पानी पीना सुनिश्चित करें पर्याप्त पानी नहीं पीने से कब्ज और सूखी मल के लिए एक योगदान कारक है।

यदि आपकी कब्ज तीन सप्ताह से अधिक या खराब हो जाती है, तो आपको एक विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट वे एक पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास ले सकते हैं, शारीरिक परीक्षा प्रदान कर सकते हैं, और बृहदान्त्र कैंसर या पाचन विकारों के किसी भी प्रासंगिक परिवार के इतिहास के बारे में पूछ सकते हैं।

दवाएं

आईबीएस-सी में अतिरिक्त प्रकार के दवा विकल्प उपलब्ध हैं जो कि अन्य प्रकार के आईबीएस के साथ उपलब्ध नहीं हैं जुलाब कब्ज की अस्थायी राहत प्रदान करते हैं सुनिश्चित करें कि यह एक उपयुक्त विकल्प है, और निम्नतम संभव खुराक से शुरू होने के लिए रेचक बनाने से पहले अपने चिकित्सक से देखें। दीर्घकालिक राहत के लिए जुलाब अच्छा है लेकिन नियमित आधार पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

ल्यूबिप्रोस्टोन (एमिसिटा) एक ऐसी दवा है जो केवल महिलाओं के लिए अनुमोदित है जो आईबीएस में पुरानी कब्ज का इलाज करती है। यह आपके मल में तरल की मात्रा में वृद्धि करके काम करता है, जो इसे नरम और आसानी से पारित करता है इस दवा को लेते समय अपने डॉक्टर के खुराक के निर्देशों का ध्यान रखें।

लिनाक्लोॉटिड (Linzess) एक काफी नई दवा है जो पुरानी कब्ज वाले लोगों के लिए भी सिफारिश की जाती है। यह आपकी मल में द्रव को बढ़ाकर काम करता है यह 17 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।

अवलोकन

आईबीएस-सी असुविधाजनक हो सकता है लेकिन कई उपचार उपलब्ध हैं, आहार परिवर्तन से डॉक्टर के पर्चे की दवाओं में आईबीएस-सी के लक्षणों और उपचारों के बारे में अधिक जानने से आपकी स्थिति का नियंत्रण लेने में मदद मिलेगी। आपके चिकित्सक से यह पता लगाने के लिए कि कौन सा उपचार विकल्प आपके लिए सही हैं।