मिश्रित असंयम: यह क्या है और आप इसे कैसे व्यवहार कर सकते हैं?

वास्तव में असंयम क्या है? मूत्र असंयम तब हो सकती है यदि आपको अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने में परेशानी होती है। आपको लगता है कि जब आप हंसते हैं, खाँसी या छींकते हैं तो आप मूत्र को लीक कर सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, आप अचानक बाथरूम जाने की आशंका महसूस कर सकते हैं लेकिन इसे समय में शौचालय।

असंयम एक लक्षण है, बीमारी नहीं है। कई मामलों में मूत्र असंयम का परिणाम अति क्रियाशील मूत्राशय से होता है। लगभग 33 मिलियन अमेरिकी एक अति क्रियाशील मूत्राशय से निपटते हैं।

आप उम्र के रूप में असंयम को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। 65 वर्ष से अधिक अमेरिकियों के आधे से अधिक और अत्यावश्यकता, मूत्र के लीक या दोनों की भावनाओं की रिपोर्ट करें।

आपके द्वारा अनुभव किए गए लक्षण असंयम के प्रकार पर निर्भर होंगे कि आप है:

तनाव असंयम:

जब भी आप कुछ भी करते हैं, मूत्राशय को छेड़ लेते हैं जो आपके मूत्राशय पर दबाव डालता है। इसमें खांसी, छींकने, व्यायाम , या हंसी

• असंयम (अतिरक्त मूत्राशय) को आग्रह करें: आपके मूत्राशय की मांसपेशियों के अनुबंध और तैयार होने से पहले मूत्र जारी करें। आप जाने के लिए तत्काल जरूरत महसूस करेंगे, रिसाव के बाद
• अतिप्रवाह असंयम: आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली करने में असमर्थ है और बहुत अधिक हो जाता है, जो आपको रिसाव करता है
• कार्यात्मक असंयम: आपके पास एक शारीरिक या मानसिक स्थिति है जो आपको सामान्य आग्रह करने के लिए, या बहुत देर होने से पहले बाथरूम में जाने से रोकती है।
• कुल असंयम: आपका मूत्राशय कुछ भी संग्रहीत नहीं कर सकता है, इसलिए आप लगातार मूत्र पेश करते हैं
• मिश्रित असंयम: आप दो या अधिक प्रकार के असंयम के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, आमतौर पर तनाव और असंयम से आग्रह करते हैं।
• असंयम पुरानी या क्षणिक हो सकती है दीर्घकालिक असंयम पर दीर्घकालिक होता है आपके कारण का इलाज करने के बाद क्षणिक असंयम दूर हो जाती है

मिश्रित असंयम क्या असंतुलन मिश्रित है?

मिश्रित असंयम आमतौर पर आग्रह और तनाव असंयम के संयोजन है आम तौर पर पुरुषों में असंयम होने की तुलना में महिलाओं की तुलना में अधिक संभावना है लगभग 45 प्रतिशत महिलाओं ने असंयम होने की रिपोर्ट की है, और करीब 14 प्रतिशत लोगों में असंबद्धता है।

लक्षण मिश्रित असंयम के लक्षण क्या हैं?

जो लोग असंतुलन को मिश्रित करते हैं वे आमतौर पर दोनों तनाव के लक्षणों का अनुभव करते हैं और असंयम से आग्रह करते हैं।

उदाहरण के लिए, जब आप रिसाव कर सकते हैं:

हँसते हुए

खांसी

• छींकने
• व्यायाम करना
• ये लक्षण आम तौर पर तनाव असंयम का संकेत देते हैं।
• आप अचानक जाने की आशंका को महसूस कर सकते हैं, और फिर लीक यह आमतौर पर आग्रह करता हूं कि असंयम की विशेषता है।

बार-बार, लक्षणों का एक सेट दूसरे से भी बदतर है

कारण और जोखिम कारक मिश्रित असंयम का कारण बनता है और कौन जोखिम में है?

मिश्रित असंयम आमतौर पर एक ही कारक के संयोजन के कारण होता है जो तनाव का कारण रखता है और असंयम से आग्रह करता है।

तनाव असंयम की वजह से मूत्राशय का समर्थन करने वाली पेशी की मांसपेशियों में कमज़ोरी और मांसपेशियों में कमजोरी का कारण होता है जो मूत्र रिलीज को नियंत्रित करते हैं। नतीजतन, आपकी मूत्रमार्ग - ट्यूब मूत्र आपके मूत्राशय से बाहर निकलता है - बंद नहीं रह सकता

तनाव असंयम के कारण हो सकता है:

गर्भावस्था

बच्चे के जन्म

• योनि (महिला), मलाशय, या प्रोस्टेट (पुरुषों) को सर्जरी या विकिरण
• श्रोणि को नुकसान
• मोटापा < असंयम से आग्रह करता हूं कि जब आपके मूत्राशय की दीवार में मांसपेशियों को बहुत ज्यादा अनुबंध होता है
• यह निम्न कारण हो सकता है:
• चिंता

कब्ज

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)

• तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली परिस्थितियां
• और जानें: एकाधिक स्केलेरोसिस और असंयम "
• निदान कैसे होता है मिश्रित असंयम का निदान?
• आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछकर शुरू करेगा:

आप कब जाने की इच्छा महसूस करते हैं?

आप कितनी बार रिसाव करते हैं?

आप आमतौर पर क्या करते हैं जब आप रिसाव करते हैं?

• अपने बाथरूम की आदतों और रिसाव की डायरी को ध्यान में रखते हुए आपको अपने डॉक्टर के सवालों के जवाब देने में मदद मिल सकती है।
• मिश्रित असंयम का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको इनमें से एक या अधिक परीक्षण दे सकता है:
• मूत्र परीक्षण: आपका डॉक्टर जांच करेगा यूटीआई के लिए

न्यूरोलॉजिकल परीक्षा: यह आपके चिकित्सक को किसी भी तंत्रिका समस्याओं का पता लगाने की अनुमति देगा।

तनाव का परीक्षण: आपका डॉक्टर निर्धारित करेगा कि क्या आप खांसी के दौरान किसी मूत्र को खो देते हैं।

• अवशिष्ट अवशिष्ट अवयव: आपका डॉक्टर आपके मूत्राशय में पेशाब के बाद मूत्र में कितना मूत्र निकलता है, यह मापन करेगा।
• सिस्टोस्कोपी या यूरेथ्रोस्कोपी: यह आपके डॉक्टर को किसी भी संरचनात्मक समस्याओं के लिए अपने मूत्राशय और मूत्रमार्ग के अंदर देखो।
• उपचार कैसे मिश्रित असंयम का इलाज किया जाता है?
• ये उपचार दोनों तनाव के लक्षणों में मदद कर सकते हैं और असंयम से आग्रह कर सकते हैं:
• व्यायाम और प्रशिक्षण

पैल्विक मांसपेशियों के व्यायाम (केगल):

आप मांसपेशियों को निचोड़ते और आराम करते हैं जो आप में पकड़ते हैं और मूत्र जारी करते हैं । समय के साथ, इन मांसपेशियों को मजबूत और अपने मूत्रमार्ग को बंद रखा जाएगा।

मूत्राशय प्रशिक्षण:

आप समय के निर्धारित समय पर बाथरूम में जाते हैं, जैसे हर 45 मिनट। धीरे-धीरे, आप बाथरूम यात्राओं के दौरान समय की मात्रा बढ़ाते हैं इससे आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने में सहायता मिलती है दवा

आपका डॉक्टर अधिकायक मूत्राशय की मांसपेशियों को शांत करने के लिए निम्नलिखित में से एक लिख सकता है: ऑक्सीबुतिनिन (डिट्रोफोन)

टॉलेरोराइडिन (डीट्रॉल)

डार्फीनेनसिन (सक्षमक्क्सीन)

• बोटुलिनम विष की इंजेक्शन ( बोटॉक्स) आपके मूत्राशय में भी अजीब मूत्राशय की मांसपेशियों को शांत कर सकता है।
• प्रक्रियाएं
• असंयम के अधिक गंभीर मामलों में, निम्न में से एक जरूरी हो सकता है:

पेसारी:

योनि दीवारों का समर्थन करने के लिए यह योनि में डाला जाता है। यह मूत्राशय को योनि पर नीचे की ओर गिरने से रोक सकता है।

यूरेथ्राल सम्मिलन:

• रिसाव को रोकने में सहायता के लिए ये मूत्रमार्ग के अंदर डाली जाती हैं। श्रोणि मंजिल उत्तेजना:एक विद्युत प्रवाह पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को भेजा जाता है जो आपके मूत्राशय के खाली होने को प्रभावित कर सकते हैं।यह उत्तेजना मांसपेशियों को अनुबंध करने का कारण बनती है, जिससे मूत्रमार्ग को बंद करने में सुधार हो सकता है।
• इंजेक्शन: मूंगफर्ट को बंद रखने के लिए और लीक से मूत्र को रोकने के लिए एक ब्लूिंग सामग्री को मूत्रमार्ग के आसपास के क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है।
• सर्जरी: दुर्लभ मामलों में, एक गोफन की प्रक्रिया आवश्यक हो सकती है। आपके चिकित्सक मूत्रमार्ग का समर्थन करने और रिसाव को रोकने के लिए अपने शरीर या मानव निर्मित सामग्री से ऊतक से बाहर एक झूला पैदा करेगा।
• और जानें: कैगेल का अभ्यास " क्षणिक असंयम क्षणिक असंयम क्या है?
• क्षणिक अस्थायी मतलब है। इस प्रकार की असुविधा चिकित्सा की वजह से होती है। समस्या का इलाज होने के बाद इसे बेहतर होना चाहिए। क्या लक्षण हैं?

यदि आपके पास क्षणिक असंयम है, तो एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति आपको बाथरूम में जाने या आग्रह करने के लिए आग्रह करने से रोकती है। परिणामस्वरूप, आप मूत्र रुकते हैं।

इसका कारण क्या होता है और कौन है जोखिम?

यदि आप निम्न स्थितियों में से एक अनुभव करते हैं तो आपको क्षणिक असंयम के लिए जोखिम हो सकता है:

यूटीआई

अतिरिक्त मूत्र उत्पादन

उन्माद

योनि में ऊतकों के पतलापन और सिकुड़ना (योनी दांत रिलेवर्स

• एंटीडिपेसेंट्स
• इसका निदान कैसे किया जाता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
• कुछ दवाओं के कारण असंयम हो सकता है। आपके चिकित्सक पहले आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और उन दवाइयों की समीक्षा करेंगे जिन्हें आप कर सकते हैं ई ले रहा है
• अगर आपकी कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति नहीं है, जैसे कि पार्किंसंस रोग, तो आपका डॉक्टर यूटीआई के परीक्षण के लिए एक मूत्र नमूना एकत्र करेगा।
• अगर असंयम आपकी दवाओं में से किसी का एक साइड इफेक्ट नहीं है और आपके पास यूटीआई नहीं है, तो आपका डॉक्टर कुछ अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों का परीक्षण कर सकता है।

एक बार जब आपका चिकित्सक आपके असंयम का कारण निर्धारित करता है, तो वे एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेंगे। मूल कारणों का इलाज करना आपके लक्षणों को कम कर सकता है

• कुल असंयम कुल असंयम क्या है?
• निरंतर मूत्र रिसाव द्वारा कुल असंयम की विशेषता है इस प्रकार की असंयम दुर्लभ है।
• लक्षण क्या हैं?

कुछ लोग मूत्र की छोटी मात्रा में लीक करेंगे, और अन्य बड़ी मात्रा में लीक करेंगे। दोनों ही मामलों में, रिसाव निरंतर हो जाएगा

इसके कारण क्या होता है और कौन जोखिम में है?

कुल असंयम के कारण हो सकता है:

आपके मूत्राशय के साथ एक संरचनात्मक समस्या

पैल्विक सर्जरी जो आपके मूत्राशय को नुकसान पहुँचाती है

रीढ़ की हड्डी की चोट या कई प्रकार के स्केलेरोसिस जैसी बीमारी, जो आपके मूत्राशय के बीच से गुजरने से तंत्रिका संकेतों को रोकता है मस्तिष्क

एक भगवा, या मूत्राशय और योनि के बीच एक छेद (महिलाओं में)

इसका निदान कैसे किया जाता है और इसका इलाज किया जाता है?

आपका डॉक्टर पहले अपने लक्षणों का आकलन करेगा और निर्धारित करेगा कि रिसाव स्थिर है या नहीं। यदि आप अनुभव कर रहे हैं, तो कुल असंयम है, आपका डॉक्टर आपके मूत्राशय के फास्टुला या क्षति को ठीक करने के लिए शल्य चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप कैथेटर का उपयोग करें यह एक पतली ट्यूब है जो आपके मूत्राशय को खाली करने के लिए आपके मूत्रमार्ग में रखा गया है।

सेनेटरी पैड पहने हुए या अन्य शोषक उत्पादों किसी नमी में खींचने और गंध को छिपाने में मदद कर सकते हैं।

• आउटलुक आगे क्या होता है
• आपका दृष्टिकोण उस पर निर्भर करता है जो आपके असंयम का कारण बनता है मिश्रित असंयम जीवनशैली में परिवर्तन, चिकित्सा, और सर्जरी के साथ इलाज योग्य है एक बार जब आप समस्या को अंतर्निहित हालत का इलाज करते हैं, तो आमतौर पर क्षणिक असंयम दूर चले जाते हैं कुल असंयम के कुछ कारण, जैसे कि भगवा, का इलाज किया जा सकता है।
• यदि आपके लक्षण खराब या जारी रहें, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें वे आपकी उपचार योजना का आकलन कर सकते हैं और, यदि आवश्यक हो, तो नई सिफारिशें करें
• पढ़ो रखें: अपने मूत्राशय को नियंत्रण में रखने के लिए 6 युक्तियां "

रोकथाम असंयम को रोकने के लिए कैसे करें

असंयम हमेशा से रोके जाने योग्य नहीं होता है, लेकिन कुछ जीवनशैली में बदलाव से मूत्र तत्काल और रिसाव कम हो सकता है।

युक्तियां और युक्तियां

सीमित तरल पदार्थ।

एक समय में कम मात्रा में द्रव पी लो, सोते समय दो घंटे पीने से पहले कैफीनयुक्त सोडा, अल्कोहल और कॉफी से बचें, जिससे आपको अधिक बार जाना पड़ता है।

अधिक फाइबर खाएं। कब्ज को रोकने के लिए अधिक ताजा फल, सब्जियां, और साबुत अनाज खाएं, जो मूत्र असंयम पैदा कर सकता है।

ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके मूत्राशय को परेशान करते हैं।

खट्टे फल और अन्य अम्लीय खाद्य पदार्थों से दूर रहें, साथ ही मसालेदार पदार्थ से भी खाद्य और कृत्रिम मिठास।

स्वस्थ वजन बनाए रखें।

अधिक वजन वाले होने पर आपके मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डाला जाता है।