ऑपरेशन बेबी के लिए तैयार हो रही है

मेरी उम्र (जो कि 26 हो जाएगी) पहला वर्ष नवविवाहित जीवन की चमक में बसा रहा है: सोफे पर फिल्में देखने, दूर-दूर के स्थानों की यात्रा करना और तलाश करना, नए दिनचर्या स्थापित करने और दो जीवन शैली में विलय, और बहुत सारे और बहुत सारे

देर से रातों (पलक , आँख मारना)। और मुझे? सब के ऊपर, मैं एक बच्चे के बारे में सोच रहा हूँ

हम शादी करने से पहले भी, मैंने बच्चों के लिए समयरेखा तैयार करने की शुरुआत की। अपने दोस्तों और परिवार के कई, लोकप्रिय विश्वास के विपरीत, वास्तव में बच्चों के लिए योजना बनाने के विचार पर बल दिया। "आप बहुत छोटे हैं!" "आपके पास इतना समय है!" "विवाहित जीवन का आनंद लें!"

जबकि मेरे पति और मैं वसंत मुर्गियां नहीं हैं, हम भी प्रजनन घड़ी को तोड़ने के लिए भाग नहीं ले रहे हैं। तो क्यों मैं गर्भावस्था में सिर्फ तीन महीनों में शादी में लिपटा हूं? ठीक है, यह मेरी मधुमेह के कारण है

मुझे मेज पर सभी कार्ड डालते हैं: जबकि मैं एक अच्छी तरह से शिक्षित पीडब्ल्यूडी हूं और शून्य जटिलताएं हैं, मेरा अंतिम ए 1 सी 8 था। 3% आदर्श A1c प्रतिबाधा एक तरफ, मुझे पता है कि कुछ के लिए यह संख्या असाधारण रूप से ऊंची हो सकती है, फिर भी दूसरों के लिए लक्ष्य का एक सपना। हम इस यात्रा पर डायबिटीज कहते हैं और ए 1 एससी अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं।

लेकिन ऐसा नहीं है जब बच्चे की बात आती है मैंने विषय पर बहुत सारे शोध किए हैं - और विषय के बारे में एक पुस्तक की समीक्षा भी की है - और हालांकि इस विषय पर कठोर और आम सहमति नहीं होती है, सामान्य तौर पर, एक महिला की A1c होने की आवश्यकता है गर्भवती होने के लिए अत्यधिक हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड के बिना मानव रूप से संभव के रूप में निम्न। हालांकि डॉ। लोइस जोवानोविक ने अपनी महिला रोगियों के लिए 6% या उससे कम के ए 1 सी की वकालत की, हालांकि, किडा ने मुझे बाहर से बकवास छोड़ दिया। इसलिए मैं थोड़ा और अधिक उदारवादी की ओर झुकता हूं, जैसे एडीए की सिफारिश 7% से कम है मेरा अपना एंडोक्रिनोलॉजिस्ट 6 पर बार सेट करता है। 5% कौन सा तरीका है जहां से मैं कर रहा हूँ, लेकिन यह क्या-सक्षम है खैर, 6% से कम भी सक्षम हो सकता है लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मैं उस कुकी के अभाव को संभाल सकता हूं

गर्भावस्था और मधुमेह के साथ बात वास्तव में कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए माता की A1c को गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के दौरान ऊंचा किया जाता है, तो बच्चे की समस्याएं पूरी तरह से हो सकती हैं, इसलिए प्रैक्ट काम शुरू होता है

जल्दी । मेरे पति और मैंने फैसला नहीं किया है जब हम बच्चे चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह लगभग दो से तीन साल हमारी शादी में होगा। लेकिन मैं यह भी जानता हूं कि यह मेरे ए 1 सी को प्राप्त करने में इतना समय ले सकता है जहां यह होना चाहिए। 7% ए 1 सी दहलीज को तोड़ने से मुझे मधुमेह होने के 18 साल में ऐसा कभी नहीं किया जा सकता है। तो मेरी कार्रवाई की योजना क्या है?

सीजीएम पर जाएं

यह सबसे स्पष्ट पहला कदम जैसा लगता है, है ना? आपको शायद यह भी आश्चर्य होगा कि मैं पहले से ही क्यों नहीं हूं। खैर, मैं आपको बता दूँगा।जब मैं मेडिटॉनिक मिनिमेड सीजीएम पर था, तो मुझे सेंसर से भयानक प्रतिक्रिया थी। ऐसा नहीं था कि सीजीएम गलत था (यह वास्तव में मेरे लिए सबसे अधिक समय तक ठीक काम कर रहा था)। लेकिन मेरे शरीर ने कुछ दिनों के बाद सेंसर को खारिज कर दिया। खुजली लाली और जलन। यह सकल और दर्दनाक था यह सिर्फ मुझे पीड़ित करने के लिए पर्याप्त नहीं किया! अब जब कि मैं बेबी-प्लानिंग मोड में हूं, यह समय खर्च करने के लिए है और मैं डेक्सकॉम उपयोगकर्ताओं के रैंकों में शामिल हो जाऊंगा। मैं बहुत उत्साहित हूं - और सबसे अधिक संभावना सवालों से भर जाएंगी, तो देखते रहें! व्यायाम!

ज़्यादा से ज़ाहिर किया, ज़ाहिर है। लेकिन रक्त शर्करा को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक व्यायाम है इसके अलावा, कुछ कम पाउंड के साथ गर्भावस्था शुरू करने से ही ऐसी जटिलताओं को कम हो जाता है जो मधुमेह के बिना अधिक वजन वाली महिलाओं में पैदा होती है, जैसे उच्च रक्तचाप, जन्म के दोषों का खतरा, और सिजेरियन की ज़रूरत का खतरा। यह माँ और बच्चे के लिए जीत है! साफ खाओ

मैं किसी भी तरह कम carb bandwagon पर नहीं हूं, लेकिन मुझे यह भी पता है कि कम carbs = कम रक्त शर्करा के उतार चढ़ाव। यह छोटी संख्या का नियम है और जितना मुझे पीड़ा कहना है, यह सच है। इस साल की शुरुआत में, मैं साफ-खाल के गाड़ी में सवार हो गया था, जो केवल पूरे, प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने और कृत्रिम मिठास और परिरक्षकों को काटने पर जोर देती है। स्वच्छ भोजन और व्यायाम के बीच, मैं लगभग एक पूर्ण प्रतिशत बिंदु से अपने A1c को कम करने में कामयाब रहा, और मैंने 15 पाउंड खो दिया। इनमें से कुछ हाल के सप्ताहों में वापस आ गए हैं, लेकिन अब मैं एक मिशन पर एक लड़की हूँ! मैं इस यात्रा को शुरू करने और आपके साथ साझा करने के लिए उत्साहित हूं, और हालांकि मुझे थोड़ी देर के लिए कोई घोषणा नहीं होगी, मैं तैयार करने और नियोजन में किसी भी और सभी सलाह की सराहना करता हूं!

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