इंग्लिश चैनल तैरने के लिए छह पम्पर्स

इंग्लिश चैनल तैरने के लिए छह पम्पर्स
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D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1

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Anonim

अब किसी भी दिन आ रहे हैं, पहली बार, मधुमेह के साथ छह तैराक - सभी एनिमा इंसुलिन पंप पहनते हैं - अंग्रेजी चैनल में एक रिले रेस में हिस्सा लेंगे!

टीम का नेतृत्व मार्क बेलेविट, एक निपुण तैराक और मैराथन धावक द्वारा किया गया है, जिसमें मैट कॉक्स, कैलम मैग्जी, क्लेयर डंकन, जेक ग्लैस्बी, सारा गार्डिनर शामिल हैं। डोवर, इंग्लैंड में शुरू होने पर, प्रत्येक टीम के सदस्य एक घंटे के लिए तैर जाएगा जो कि 12 से 17 घंटे तक पूरा हो सके। (विस्मयादिबोधक बिंदु आवश्यक!)

क्योंकि अंग्रेजी चैनल तैरना पानी और ज्वार की स्थिति पर सशर्त है, इसलिए मार्क और उसकी टीम अब और जुलाई 18 के बीच चैनल को तैरते हुए देख रहे हैं, और संभवत: उन्हें पता नहीं होगा जब वे 24 घंटे तक आगे बढ़ रहे हैं! यह ज्यादा सीसा नहीं है!

लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको इंग्लिश चैनल तैरने के लिए आजीवन खिलाड़ी होने की जरूरत है, तो फिर से सोचें। 1 9 8 9 में मार्क 1 की उम्र 1 9 8 9 में टाइप 1 डायबिटीज का निदान किया गया था, लेकिन जब तक वह वयस्क नहीं था तब तक फिटनेस के लिए खुद को नहीं लेता था, जब वह अपने वीडियो गेम्स डिपार्टमेंट में सोनी के विपणन में काम कर रहा था। "मैंने सोचा था कि मेरी जीवन शैली कैसे अस्वस्थ थी और जब मैंने लंदन मैराथन के बारे में एक लेख देखा और कैसे पुलिसकर्मियों और फ़ायरमैन विपणन पेशेवरों की तुलना में अधिक हिस्सा लेने की संभावना रखते हैं, तो मुझे पता था कि मुझे अपनी जीवन शैली के बारे में कुछ करना चाहिए। " मार्क अपने पैतृक इंग्लैंड में एक स्विमिंग क्लब में शामिल हो गए और विभिन्न सहनशीलता तैरने में भाग लेना शुरू कर दिया।

2002 में, मार्क ने पहले ही इंग्लिश चैनल पर तैनात किया था, जबकि वह कई रोज़ इंजेक्शन पर थे। अब, वह और उसके दल ने किशोर डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के लिए पैसे जुटाने के दौरान रिला में भाग लेने के लिए एनिमा के साथ बलों में शामिल हो गए हैं। ये कैसे हुआ? न्यूजीलैंड में एक तैरने के दौरान एक एनीमा प्रतिनिधि के साथ जुड़े मार्क, और बाद में एनीमेज ने चैनल पर एक धन उगाहने वाले रिले को तैरने के लिए एक टीम को एक साथ जोड़ने का सुझाव दिया।

टीम के सदस्य यूके में बर्मिंघम और लंदन जैसे शहरों और स्कॉटलैंड से भी शामिल हैं। मार्क का कहना है कि उन्होंने ईमेल और सामाजिक नेटवर्क जैसे फेसबुक पर अपने अधिकांश प्रशिक्षण का समन्वय किया है। यह बहुत साफ है

हालांकि मधुमेह के साथ अंग्रेजी चैनल तैराकी भयानक लग सकता है, मार्क ने कहा कि रिले करने से यह अकेले तैराकी के रूप में चुनौतीपूर्ण नहीं होगा क्योंकि प्रत्येक तैराक केवल बाहर निकलने से पहले ही सीमित समय के लिए पानी में होगा और परीक्षण करने में सक्षम होगा उनके रक्त शर्करा और खाने के लिए यदि आवश्यक हो

मार्क अपनी विधि बताते हैं: "मैं क्या चाहता हूँ यह सुनिश्चित करना है कि मेरी बेसल दर थोड़ी कम है, क्योंकि जैसे ही आप अपनी मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, आपका रक्त शर्करा गिर जाता है क्योंकि आपका शरीर केटोन्स और फैटी एसिड जल रहा है। ऐसा करने के लिए अपने शरीर को गैर-मधुमेह की तरह काम करना है, सबसे पहले ब्लड शुगर को जलाओ, और फिर केटोन्स और फैटी एसिड का प्रयोग करें। "

मार्क अब लोगों के लिए फिट होने के लिए एक बड़ा अधिवक्ता है, खासकर उन लोगों के पास जो अनुभव नहीं है

"मैं उस व्यक्ति से क्या कहूं जो फिट होना चाहता है, यह है कि वे तुरंत नोटिस करेंगे कि उनका रक्त शर्करा नियंत्रण विलक्षण रूप से बेहतर होगा," मार्क कहते हैं। "वे शारीरिक रूप से बहुत ज्यादा महसूस करेंगे, और ये यह है कि क्या वे पंप, एमडीआई या एक प्रकार 2 पर हैं। "

आप जो भी खेल में हैं, मार्क का मुख्य बिंदु है: कभी हार न दें वे कहते हैं, "लोगों को 'एक मधुमेह' की तरह सोचना बंद करना और जीवन के साथ मिलना होगा। हमेशा कुछ कारण होगा कि आप कुछ क्यों नहीं करेंगे। मैंने स्वयं से इंग्लैंड से फ्रांस तक तैर कर मैनहट्टन द्वीप, और स्पेन से लेकर मोरक्को तक, इसलिए मैंने उन बड़े तेंदुओं को किया है। जब मैंने चैनल पर तैरा कर दिया था, तो मेरी मधुमेह की नर्स चैट समूहों में गई थी ताकि वे मिलने की संभावनाओं का आकलन करने के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा सलाह ले सकें। टी करते हैं और हमने कहा, मुझे 10 कारण न दें कि हम क्यों

नहीं कर सकते कुछ करें, मुझे एक कारण बताएं कि हम क्यों कर सकते हैं ऐसा करें। ! - 2 ->

मार्क और उसकी टीम के लिए शुभकामनाएँ, और हम महीने के अंत में परिणाम सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।