मधुमेह के लिए कला थेरेपी - क्या बिल्ली? !

ली एन थिल द बटर कम्पार्टमेंट में एक प्यारी मधुमेह ब्लॉगर है। मुझे याद है जब वह कुछ साल पहले इस दृश्य पर दिखाई थी, और हमें बताया कि उसने जीने के लिए क्या किया सभी समय मैं सोच सकता था, "क्या बिल्ली?" लगता है जैसे मैं अकेला नहीं हूं एक बड़ा गले लगाने के लिए नई जमीन को तोड़ने के लिए ली एन के लिए बाहर चला जाता है - और निश्चित रूप से 'मेरा' पर आज हमारे साथ अपने विचार साझा करने के लिए!

ली ऐन थिल द्वारा एक अतिथि पोस्ट

"तो … आप क्या करते हैं?"

"मैं एक कला चिकित्सक हूं, और मैं मधुमेह वाले लोगों के इलाज में विशेषज्ञ हूं।" < रोकें। अगर मेरे पास उन शांत कार्टून एक्सरे में से एक था, तो जिस तरह से मैं बग्स चलने वाली बग़लियां याद कर रहा था, मुझे लगता है कि मैं क्रेनिल पहियों को कसकर देखता हूं क्योंकि मेरी जिज्ञासु बातचीत पार्टनर ने दो प्रतीत होता है असंबंधित व्यवसायों के उत्परिवर्ती संतानों की कल्पना करने की कोशिश की थी बेकिंग बीटा कोशिकाओं को जगाने कभी-कभी, मुझे किसी ऐसे व्यक्ति का सामना करना पड़ता है जो मेरे पेशे से कुछ परिचित है, लेकिन तुलना में, ओह, हम कहते हैं, एकाउंटेंट, कला चिकित्सक कुछ और बीच में हैं। पहिये चक्कर आना बंद हो जाते हैं, और क्षणिक विराम का पालन किया जाता है:

"यह वास्तव में क्या है?"

मेरे पास वर्षों में इस विनिमय के अनगिनत बदलाव थे। संक्षिप्त विवरण यह है कि मैं मनोचिकित्सा प्रदान करता हूं, लेकिन केवल बात करने के बजाय, क्लाइंट उन दोनों समस्याओं को व्यक्त करने और उन पर विचार करने के लिए एक तरीका के रूप में मेरे साथ कला भी बनाते हैं, और उन समस्याओं का संभावित समाधान जब मैं अपने पेशे में बहुत से लोगों में से एक हूं जो निराशा या रिश्तों के संघर्ष जैसी समस्याओं वाले लोगों की सहायता करता हूं, तो मैं बहुत कम लोगों में से एक हूं जो विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के साथ करते हैं।

मैं अपने संक्षिप्त विवरण के जवाब की प्रतीक्षा कर रहा था, और अप्रत्याशित रूप से नहीं, मेरे वार्तालाप के साथी ने हाथ लहराया, जैसे कि मैंने उन्हें मार्करों का एक बॉक्स और एक ड्राइंग टैब्लेट की पेशकश की थी, और मांग की कि वे अगले पिकासो, और उन्होंने जोरदार शब्दों में कहा:

"अगर मुझे शासक था, तो मैं सीधे सीधा रेखा नहीं खींच सका, और कभी छड़ी के आंकड़ों से स्नातक नहीं हुआ हूं!"

थोड़ी जानकारी के लिए, कला चिकित्सा का सौंदर्य यह है कि वहां कोई प्रतिभा आवश्यक नहीं है जब आप विभिन्न बीजी रीडिंग्स दिन में और दिन के बाहर घूरते हैं, ऐसे रीडिंग जो आपको "बुरा" महसूस कर सकते हैं, या आप कुछ "गलत" कर चुके हैं, ऐसा कुछ करना जो हमेशा सही है - और मेरा मतलब है, हमेशा - एक ओएसिस हो सकता है प्रयुक्त परीक्षण स्ट्रिप्स और पोषण लेबल्स के समुद्र में कोई भी व्यक्ति जो एक कागज के टुकड़ों में एक पेंसिल खींच कर खींच सकता है, या एक कोलाज़ में ग्लेज़ मैगजीन की छवियां कला चिकित्सा करने के लिए योग्य है। वास्तव में, जितना लगता है उतना सहज ज्ञान युक्त के रूप में, यह आश्चर्यजनक है कि औपचारिक कला प्रशिक्षण वाले लोग कभी-कभी कला चिकित्सा से निराश हो जाते हैं क्योंकि वे तकनीकी रूप से कुशल होने के बारे में अत्यधिक चिंतित होते हैं। स्वतंत्र रूप से बनाने की प्रक्रिया का आनंद लेना और आनंद लेने के बजाय, वे स्वयं-आलोचक द्वारा बाधित हो गए हैंहालांकि, एक बार कलाकार, या उस बात के लिए गैर-कलाकार, अपने भीतर के आलोचक को अलग कर सकता है, वह देख सकता है कि कला थेरेपी एक कला गतिविधि है जिसमें आप कोई गलत काम नहीं कर सकते हैं; हर किसी को एक कलाकार माना जाता है, और कला का हर टुकड़ा मूल्यवान होता है क्योंकि यह व्यक्तिगत अर्थ के साथ जुड़ जाता है, एक सहायक चिकित्सक के साथ विश्वास के संबंध के संदर्भ में बनाया गया है जो संभवत: आप जैसा महसूस करेगा

हैं अगले पिकासो , भले ही आपने 5 वीं कक्षा में होने के बाद से एक कला वर्ग नहीं लिया है।

कला उपचार मधुमेह के साथ क्या करना है, हालांकि, आप में से कुछ सोच सकते हैं यह आपके बिगाड़नेवाला चेतावनी पर विचार करें - मधुमेह निराशाजनक हो सकता है! कुछ लोग अवसाद या चिंता का अनुभव करते हैं कुछ लोगों को शरीर की छवि या भोजन के साथ समस्या है ऐसे लोग हैं जिनके पास मधुमेह की देखभाल के संबंध में बहुत से संबंध हैं मधुमेह कुछ लोगों को गुस्सा, चिंतित और कड़वा महसूस कर सकता है, या कभी-कभी यह लोगों को अपनी आंखों को बंद कर देता है और अपने कानों में अपनी उंगलियों को छू सकता है, इसलिए कि हम में से सबसे नजदीक से बचने के लिए उसे वास्तव में अनदेखा करना पड़ सकता है, जो कहने की जरूरत नहीं, कभी भी अच्छा नहीं होता यह नव निदान, मधुमेह "दिग्गजों", जवान और बूढ़े, प्रकार 1 के प्रकार, 2 प्रकार और प्रकार 3 के बारे में सच है

जैसा कि हम सभी को पहनने और फाड़ डाइबिटी के लिए असुरक्षित हैं, शरीर पर डालता है, हम भी भावनात्मक वस्त्र और आंसू के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं, और मधुमेह यह कर सकते हैं कि चमक के फव्वारे की तरह - यह हर जगह जाता है, यह साफ करना कठिन होता है, और आप आने वाले सालों के लिए सबूत खोज रहे होंगे। भावनात्मक पहनने और आंसू को छोड़कर शारीरिक पहनने और आंसू में जोड़ सकते हैं, और यह एक दुष्चक्र बन जाता है (अस्वीकरण: मैं वास्तव में चमक, गंदगी या नहीं प्यार करता हूँ।)

शायद आप हिचकिचा रहे हैं क्योंकि आप इसे प्राप्त करते हैं तुम्हे पता हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि एक पेंटब्रश या पैपर-एमए ¢ सी संभवतः उस पैटर्न को तोड़ सकता है, संभवतः कुछ पहनने और आंसूओं को पीछे कर सकता है?

कभी-कभी हम अपने दम पर, या परिवार और दोस्तों की मदद से मधुमेह का मज़ाक बना सकते हैं, लेकिन कभी-कभी हमें अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होती है। हालाँकि अधिकांश लोग परामर्श के रूप में मदद की तलाश में हैं, स्वचालित रूप से एक वैकल्पिक मनोचिकित्सक या सामाजिक कार्यकर्ता के साथ-साथ पारंपरिक वार्ता चिकित्सा की ओर इशारा करते हैं, मुद्दों को हल करने के लिए, कला चिकित्सा एक विकल्प है जो कम से कम प्रभावी है, और अक्सर अधिक कुशल है क्योंकि कलात्मक अभिव्यक्ति हमारे स्टिकर, अधिक असहज भावनाओं के लिए गैर-रोक मार्ग की तरह है, बशर्ते आप एक प्रशिक्षित कला चिकित्सक के साथ काम करते हैं। पहली बार आर्ट थेरेपी की कोशिश करना डराकर हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप शुरुआती असुविधा से गुजरते हैं, तो आप अपने सिर में आवाज छोड़ने लगेंगे, जो कहते हैं कि आप एक अच्छे कलाकार नहीं हैं एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, तो आवाज को खारिज करने के लिए यह बहुत दूर नहीं है, जो आपकी मधुमेह संबंधी विकल्पों की आलोचना करता है। यदि आप सबसे अच्छा करते हैं तो आप मॉडलिंग की मिट्टी के साथ कर सकते हैं, और आप अपने प्रयासों पर गर्व महसूस कर सकते हैं, आप एक सरोगेट अग्न्याशय होने पर अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयास के साथ ठीक क्यों नहीं हो सकते? चाहे आप चित्रफलक या अपने इंसुलिन पंप प्रोग्रामिंग में हैं, अच्छा है काफी अच्छा है!

अधिकांश लोग वास्तव में आश्चर्यचकित होते हैं कि वे एक बार कोशिश करते हैं कि वे अत्याधुनिक चिकित्सा कैसे पसंद करते हैं, तो वे खुद को यह करने से कितना सीखते हैं, और यह कैसे एक अंतर है जिससे वे मधुमेह से सामना करते हैं।जैसे ही कोई भी सचमुच "मधुमेह नहीं" हो जाता है, जब तक कि वे इसे नहीं रहते, उसी प्रकार कला चिकित्सा के बारे में कहा जा सकता है। तो एक कला चिकित्सक को ढूंढें, और रंगीन टिशू पेपर के उस समुद्र में गोता लगाएँ क्योंकि कला "मिलना" का अर्थ है अपने हाथों को गंदे होना, अर्थात् और शाब्दिक रूप से दोनों।

ली एन की कला चिकित्सा पद्धति सिर्फ ओकलिन, एनजे में फिलाडेल्फिया के बाहर स्थित है। मधुमेह वाले मरीजों के लिए व्यक्तिगत और समूह सेवाओं के अलावा, वह रोगी और पेशेवर दोनों समूहों के लिए ऑफ़-साइट कार्यशालाएं प्रदान करता है। अपने राज्य में एक प्रमाणित कला चिकित्सक का पता लगाने के लिए, आर्ट थेरेपी क्रेडेंशियल बोर्ड पर जाएं।

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