मधुमेह के साथ एथलीट के लिए पहले कभी भारोत्तोलन घटना

आज हम टेक्सास में एक लंबे समय से टाइप 1 रॉडने मिलर को पेश करने के लिए खुश हैं, जो वेटलिफ्टिंग और बॉडीबिल्डिंग पर ध्यान केंद्रित करने वाले पहले-जैसे-अपनी मधुमेह कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं।

32 वर्षीय का निदान करीब तीन दशक पहले हुआ था, और कई वर्षों से अपनी मधुमेह की अच्छी देखभाल न करने के बाद, उन्हें एक नया फोन मिला जिसने 11 जून को अपने बोलुस और बारबेल की घटनाओं का नेतृत्व किया। यह मधुमेह के साथ लोगों को शिक्षित और सशक्त बनाने का एक नया तरीका है, न कि आभासी उपस्थित होने का उल्लेख करना!

हमें मधुमेह के वकील डेनियल हर्गेन्द्रर को एक और पुराना प्रकार 1, जो कि एक व्यायाम और गुरु को स्वयं उठाने (उर्फ मधुमेह प्रधान करने वाला) को देना है, हमें सिर देने के लिए, रॉडने और इस उपन्यास घटना पर।

भारोत्तोलन और मधुमेह पर, रॉडनी मिलर द्वारा

मेरी मधुमेह की कहानी नवंबर 1987 में शुरू होती है, जब मैं चार साल का था

मैं अत्यधिक प्यास और लगातार पेशाब का प्रदर्शन कर रहा था, जो आप में से कुछ से परिचित हैं मुझे यकीन है! मुझे मेरे माता-पिता ने अस्पताल ले जाया गया, और उन्हें पता चला कि मेरा रक्त ग्लूकोज एक अद्भुत 880 मिलीग्राम / डीएल था! कहने की ज़रूरत नहीं है कि मैं सही समय पर भर्ती कराया था और वहां एक ग्लूकोस को सामान्य श्रेणी में लाने के लिए भीड़ के साथ। उसके बाद मैं वास्तव में कोमा में दो सप्ताह बिताया था, लेकिन मुझे उस समय से कुछ भी याद नहीं है। लंबे समय से पहले, हम पैक किया गया और अस्पताल के आहार विशेषज्ञ से एक मानक चार्ट के साथ, और एक रक्त ग्लूकोज मीटर भेजा गया।

20 साल के फास्ट-फ़ॉरवर्ड हैं जब मेरी शादी हुई और एक करियर शुरू हुआ मेरा खून शर्करा अनिश्चित था और मेरा शरीर कमज़ोर था एक रात, मेरी पत्नी मेरे पास आई और मुझे बताया कि हम एक बच्चा होने जा रहे थे। एक जागृत कॉल के बारे में बात करें! मैंने फैसला किया कि मुझे बेहतर नियंत्रण प्राप्त करना होगा ताकि मैं अपने बच्चे को बड़ा हो सकें।

मुझे पता था कि वजन कम करने से रक्त ग्लूकोज नियंत्रण में मदद मिलेगी, इसलिए मैं स्थानीय व्यायामशाला में शामिल हो गया जहां मैंने एक वर्ष के लिए व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ काम किया।

उसके बाद, मैं वास्तव में शरीर सौष्ठव से मोहित हो गया अगले साल या तो, मैं बड़ी मांसपेशियों को पाने के लिए और पोषण का उपयोग अपने लाभ के लिए निर्धारित करता हूं ताकि मैं शरीर सौष्ठव के चरण में कदम उठाने के लिए तैयार हो सकूं।

मैं वास्तव में इस बिंदु पर पोषण के बारे में सीखना शुरू कर दिया। मैं एक चंकी 172 पाउंड से 205 एलबीएस के अनुपात में जाने में कामयाब रहा। मैंने अपने शरीर की वसा को 32% से घटाकर 18% कर दिया था। यह स्पष्ट हो गया, हालांकि, शरीर सौष्ठव में सफल होने के लिए मुझे सही अनुपात से आशीर्वाद नहीं मिला। एक नुकसान पर लग रहा है, मैं एक रात जिम में आया और पावरलिफ्टिंग मीटिंग के लिए एक फ्लायर मिला। मैंने अपने आप से सोचा, "आप पहले से ही इन लिफ्टों का आनंद ले रहे हैं और भारी जा रहे हैं, तो क्यों नहीं कूद और प्रतिस्पर्धा करें?"

बहुत कम प्रशिक्षण के साथ, मैंने 210 एलबीएस में भाग लिया और 2 ^{एन डी < डेडलिफ्ट में जगह और 1} सेंट ^{बेंच प्रेस में जगह दी। मुझे पता चला कि मैं वास्तव में प्रतिस्पर्धा का आनंद लिया, और सभी प्रशिक्षण / डाइटिंग ने मेरे रक्त ग्लूकोज नियंत्रण में बहुत सुधार किया। मेरा शरीर फिटर, मजबूत और कम बीमारी से ग्रस्त था जैसा कि मैंने पोषण और प्रशिक्षण में खोदना जारी रखा, मैं सबसे अच्छी मधुमेह एथलीट बनने के लिए जानकारी इकट्ठा करने में सक्षम था।} कुछ चोटों के बाद, मैंने प्रशिक्षण के लिए ताकतवर (भारी वस्तुओं को उठाने का खेल) उठाया। पावरलिफ्टिंग की तुलना में यह बहुत अधिक मांग थी, और फिर मुझे सैकड़ों लेखों और वेबसाइटों के माध्यम से खोना पड़ता था, और क्षेत्र में विशेषज्ञों से बात करनी होती थी। जैसे कि मैं कारों को गति देने, फायर ट्रकों को खींचने और ओवरहेड्स के प्रेस को कैसे सीख रहा था, मुझे ये सीखना पड़ेगा कि कैसे मेरे शरीर को ईंधन दें और इन गंभीर घटनाओं के माध्यम से रक्त शर्करा स्थिर रखें।

मैंने आज के नौ अलग-अलग मजबूत प्रतियोगिताओं में भाग लिया है। डेक्सकॉम निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर इन 5-8 घंटे लंबे दिनों के दौरान अनमोल साबित हुआ है, मुझे लगातार प्रतिक्रिया दे रही है और मुझे यह जानने में मदद करता है कि कब और कितना खाना और इंसुलिन की ज़रूरत होगी मैं लिफ्टों के बीच निरंतर जाँच या खा रहा हूं मैंने अपना लक्ष्य A1C हासिल किया है, और कई अलग-अलग ताकत वाले खेल में उच्च स्तर पर प्रदर्शन करने में सक्षम हुए हैं।

उन सभी ने मधुमेह के साथ एथलीटों के क्षेत्र में मेरी वकालत की ओर अग्रसर किया

जैसा कि मैंने बड़े हो चुके हैं, मैंने यह ध्यान देने शुरू किया कि मधुमेह के एथलीटों के लिए सामुदायिक समर्थन की कमी है।

जब मैंने मधुमेह और फिटनेस के बारे में अधिक मुखर बनना शुरू कर दिया, तो अब एक अच्छा दोस्त डैनियल बोर्बा मेरे पास पहुंचा और मुझसे पूछा कि क्या मैं टाइप 1 डायबेटिक एथलीट के लिए अपने फेसबुक समूह में शामिल होगा। मैं रोमांचित था! यहां कई हजार मधुमेह थे जो कि खेलों की एक विस्तृत श्रृंखला में शामिल थे और फिटनेस के अपने स्वयं के आदर्शों का पीछा करते थे।

मैंने अपने स्थानीय अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन कार्यालय के साथ और भी काम करना शुरू कर दिया। पिछले साल, मैं मधुमेह के लिए धन जुटाने और जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए एक कार को खराब करने में सक्षम था। यह हर जगह मधुमेह के लक्षण दिखा रहा है कि उसे परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है कि हम कौन हैं; मैं सबसे पहले एक मजबूत और एक मधुमेह दूसरा हूँ

बोलस और बारबेल्स

इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैंने बॉलस और बारबल्स नामक एक लाइव इवेंट को एक साथ रखा। यह कार्यक्रम 11 जून 2016 को ऑस्टिन, टेक्सास में है, और यह अपनी तरह का पहला होगा। इसके अलावा, हमारे पास पूरे दिन कई उठाने की घटनाएं हैं। हम उन लोगों के साथ प्रशिक्षित और enga

जी देंगे, जो जानते हैं कि हम किस प्रकार जीवन-शैली के जीवन-शैली में 1 1 के साथ जीते हैं। इस घटना से पोषण और फिटनेस में लागू ज्ञान के साथ कुछ अविश्वसनीय विशेषज्ञ भी आएंगे। बोलें (और व्यायाम को उठाना!), और सभी स्वयं टी 1 ए के साथ रह रहे हैं मेरी व्यक्तिगत कहानी बांटने के अलावा, वक्ताओं में शामिल हैं:

जेफरी हुएट, एक टी 1 ए डी का निदान 12 वर्ष की उम्र में हुआ, जो कॉलेज फुटबॉल में खेलते थे और अब एक क्रॉसफाइट एथलीट, पावरलिफ्टर और मजबूत खिलाड़ी हैं जो मधुमेह के लिए प्रयास करते हैं।

हिलेरी एम्मन्स, एक अन्य टी 1 ए क्रॉसफ़िट एथलीट और कोच

• टेक्सास में ब्राजोस वैली एन्डोक्रीनोलॉजी, जो कि इंसुलिन और पंपों का एक सिंहावलोकन देगी, उसके परिवार चलाने वाले क्लिनिक में एक T1D पंजीकृत नर्स और शिक्षक कैली क्रूमप्लर,
• सवालों के जवाब देने के लिए बहुत समय होगा, इसलिए हर कोई अपने नियंत्रण और प्रदर्शन को ऊपर उठाने के लिए आवश्यक ज्ञान प्राप्त कर सकता है। वहाँ कुछ उठाने वाले सत्र होंगे जो हर किसी को उठाने की इजाजत दे सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे वर्तमान में किस स्तर का अनुभव कर रहे हैं।
• इस घटना को गैर-लाभकारी समूह द्वारा इलाज के लिए शुद्ध किया जा रहा है, जो उत्तरी कैरोलिना में आधारित है और मधुमेह अनुसंधान के साथ-साथ कैंप छात्रवृत्ति, मधुमेह चेतावनी कुत्ता धन उगाहने, और क्रॉससाइट समुदाय में सामान्य टी 1 डी की जागरूकता का समर्थन करता है।

मेरा सपना है कि संयुक्त राज्य भर में प्रति वर्ष इन घटनाओं में से कई हैं, और वर्तमान में हमारे पास इस काम में तीन अन्य हैं - अधिक विवरणों की घोषणा!

यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो आप slbperformance @ gmail पर मेरे तक पहुंच सकते हैं कॉम या वेबसाइट www बाहर की जाँच करें bolusandbarbells। कॉम। आशा है आप वहां मिलेंगे!

अपनी कहानी साझा करने के लिए धन्यवाद, रॉडनी! हम सुनवाई के लिए उत्सुक हैं कि पहले बोलुस और बारबेल की घटनाएं किस प्रकार जाती हैं, और यह पूरे देश में फैलाने के लिए इंतजार नहीं कर सकती हैं।

अस्वीकरण

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अस्वीकरण यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।