पेट सुखाने नींबू बालम-पेपरमिंट आसव पकाने की विधि | हर्बल उपचार

सूखे नींबू बाम इस स्वादिष्ट चाय को छोड़ देता है और तनाव और चिंता को कम करने के लिए पूरे दिन शहद और नींबू के साथ परोसा जाता है, परेशान पाचन तंत्र को शांत कर सकता है और मासिक धर्म के ऐंठन से राहत में मदद करता है।

सामग्री

सूखे नींबू बाम पत्ते

सूखे पुदीना पत्ते

निर्देश

2 चम्मच जोड़ें उबलते पानी के 1 कप प्रति सूखे पत्ते का मिश्रण। प्रति दिन 2-3 कप से अधिक न लें।

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