नव निदान सप्ताह: खेल में अपना सिर प्राप्त करें

इस हफ्ते, < मधुमेह डेली, संस्थापक डेविड और एलिजाबेथ एडेलमैन ने हाल ही में निदान सप्ताह चलाया है, जहां योगदान करने वाले ब्लॉगर्स अपने सुझाव पोस्ट कर रहे हैं। मैंने सोचा था कि यह एक महान विचार था - हमें उस नि: शुल्क गिरावट के बारे में बहुत कुछ करने की ज़रूरत है जब हम सभी मधुमेह शुरू होते हैं - तो मैंने दोस्त और साथी ब्लॉगर एलिसन ब्लास से अपने कुछ सुझावों को साझा करने के लिए कहा है कि कैसे उन्हें संभालना है नई मधुमेह निदान:

एलीसन ब्लास द्वारा एक अतिथि पोस्ट

मुझे निंदनीय उम्र में लगभग 16 साल पहले टाइप 1 मधुमेह का निदान हुआ था। इतने कम उम्र में, मेरी मधुमेह का निदान सिर्फ मेरी खुद की नहीं थी । यह मेरे माता-पिता के लिए एक निदान भी था, जो आने वाले कई वर्षों से मेरे देखभाल करने वाले होंगे। युवा बच्चों को इस तरह की एक जटिल बीमारी से निपटने के लिए पर्याप्त परिपक्व या जिम्मेदार नहीं हैं (और कुछ लोग किशोर या वयस्क नहीं कहेंगे!), लेकिन एक बच्चे का निदान पूरे परिवार को प्रभावित करता है। इसलिए जब तक मेरी नई निदान की गई मधुमेह के बारे में साझा करने के लिए मेरी अपनी युक्तियां हैं, मैंने सोचा था कि मैं कुछ ऐसे लोगों को लाऊंगा जो पता चले कि यह सबसे अच्छा क्या था: मेरे माता-पिता।

मधुमेह के साथ सफल होने के लिए ब्लास परिवार की युक्तियां

जब मैंने यह अतिथि पोस्ट लिखने का निर्णय लिया, मैंने अपने माता-पिता को फोन किया और उन्हें इस लेखन कार्य के बारे में बताया। मेरे पिताजी ने मुझे स्पीकर फोन और मेरे माता-पिता पर डाल दिया और मैंने कुछ मिनट बिताए, कुछ मधुमेह निदान के निपटने के लिए कुछ महत्वपूर्ण युक्तियां दीं।

मेरे पिताजी, डेविड, तीन मुख्य बिंदुओं से शुरू हो गए:

1) इसे गले लगाओ। अस्वीकार में मत जाओ इसके चारों ओर कोई रास्ता नहीं है

2) इसे सामान्य बनाएं

3) अनुशासित हो जाओ।

मैंने अपने पिता से पूछा कि इसका मतलब क्या है "इसे सामान्य करें।" उन्होंने उत्तर दिया, "यह आपके सामान्य जीवन का हिस्सा है, जैसा कि आप अपने जीवन में किसी भी अन्य स्वच्छ पदार्थ की तरह करते हैं।" उन्होंने जोर दिया कि एक रूटीन की स्थापना "800 पौंड गोरिल्ला" से निपटने के लिए महत्वपूर्ण थी जो अभी हमारे घर में चली गई थी। हम एक ही समय में रात का खाना खा गए; हमारे पास भोजन और क्रियाकलापों के लिए एक दिनचर्या था। "जैसा कि जैसे ही उबाऊ हो सकता है, वैसे ही आप इसे गले लगाते हैं।" यह कहना नहीं है कि आप निराश, नाराज, भ्रमित नहीं हो सकते हैं और मधुमेह के साथ आने वाली भावनाओं की असंख्य नहीं हैं। लेकिन दिन-प्रतिदिन, आपको इसे अपने जीवन में एकीकृत करना होगा और इसे "सामान्य" के रूप में संभव बनाना होगा क्योंकि यह आपकी नई सामान्य है

मेरी माँ, कैरन, ने शुरुआत में सबसे बड़ी चुनौती को तैयार किया था। उसने कहा, "कई बार क्योंकि यह सामान्यीकृत नहीं था और रूटी हुई थी, हम अक्सर उम्मीद करते थे कि हर किसी को याद रखना चाहिए। हम अक्सर आपूर्ति पैक करने में भूल गए थे लेकिन परिवार को एक टीम बनानी होगी। आप एक दूसरे के लिए नहीं हो सकते हैं अक्सर कई बार माता-पिता अपने कार्य एक साथ नहीं करते हैं। यह अभी तक एक नियमित नहीं है। कुछ समय लगेगा, इसलिए आपको प्रयास करना होगा। "

एक अन्य चुनौती (और हममें से बहुत से अभी भी संघर्ष करते हैं) कभी-कभी मौजूद मधुमेह स्कोरकार्ड

"हमारी सबसे बड़ी खामियों में से एक हम 'स्कोरकार्ड' थे, '' मेरे पिता ने कहा, '' हम विफल थे। आप 220 थे, मेरे भगवान, हमने क्या किया? और ये दिन, आप जानते हैं, 'सामान होता है, हम' अगली बार बेहतर करूँगा। 'आप अपने आप को हरा नहीं सकते हैं, या टीम या मधुमेह के लिए, जो स्पष्ट रूप से एक अल्पावधि विचलन है, और बच्चों के लिए, अच्छी संख्या में दिन और दिन के करीब असंभव दिन हैं।' भावनाएं मधुमेह के साथ बहुत गहराई से चल सकती हैं, यही वजह है कि शुरुआत में, विशेष रूप से शुरुआत में महत्वपूर्ण है, न कि आपके खून का ग्लूकोज नंबर क्या है, यह जानने के लिए कि आप माता-पिता या रोगी के रूप में कितने अच्छे या बुरे हैं।

एक बात जिसे मैं हमेशा अपने माता-पिता की सराहना करता था कि मुझे अभी भी बच्चा बनने दे रहा था! मैंने अपनी सारी गर्ल स्काउट गतिविधियों में भाग लिया, मैं स्कूल मैदान पर चले गए, मैं भी अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ सो-ओवर चला गया।

माँ कहती है, "अपने बच्चों को आश्रय न करें। हेलीकाप्टर माता-पिता मत बनो, यह हेलीकाप्टर बच्चों की मदद नहीं करता, और आप हर मिनट के लिए उन्हें बचाने के लिए नहीं जा रहे हैं।

माँ ने निजी मधुमेह की शिक्षा पर जोर दिया: "आपको खुद को शिक्षित करना होगा कि मधुमेह क्या है क्योंकि आप डॉक्टरों और नर्सों में आ जाएंगे जो नहीं जानते हैं इसके बारे में कुछ भी.तुम्हें आपके बच्चे के वकील बनना है, अगर आपको इसके बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है, तो आपको नहीं पता होगा कि आपको गलत सूचना दी जा रही है। आपको डॉक्टर, वैज्ञानिक, आहार विशेषज्ञ बनना होगा। आपको शुरू करना होगा इन सब टोपी पहने हुए। " ऐसे लोगों के आसपास एक मोटी त्वचा रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है, जो कि आप के रूप में शिक्षित नहीं हैं।

"जो अन्य लोग दिल को नहीं कहते हैं, मत लो। क्योंकि लोग उनसे अप्रिय बातें कहने जा रहे हैं," माँ ने कहा।

बातचीत का सर्वश्रेष्ठ टिप? एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। हर दिन अलग है, लेकिन, जैसा कि मेरे पिता कहते हैं, "आप अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं लेकिन परिणाम भिन्न हो सकते हैं।" (मुझे लगता है कि मेरे पिताजी और बेनेट साथ मिलेंगे …)

मैं भी एक ठोस समर्थन नेटवर्क की सिफारिश करता हूं, चाहे वह शिविर के आकार में, समर्थन समूहों, मधुमेह सम्मेलन वाले बच्चों, बैठकें या जो भी हो मेरी राय में, किसी और के अनुभव और इंसुलिन पंप या ग्लूकोज मीटर की परिचित दृष्टि से अधिक मूल्यवान कुछ भी नहीं है मेरे कुछ अच्छे दोस्त मधुमेह वाले लोग हैं, और वे स्थिर हैं, फिर भी कुछ मामलों में सूक्ष्म, अनुस्मारक है कि मैं अकेला नहीं हूं, कि मैं केवल एक ही नहीं हूं जो बीमार या निराश या पूरी मधुमेह बात ।

मधुमेह आपके बच्चे (या आप) को तोड़ने योग्य नहीं बनाता है, मेरे पिता ने मुझे याद दिलाया उन्हें सामान्य होना चाहिए बहुत सारे माता-पिता मुझे अपने बच्चे की खुशी, जीवन, कॉलेज, काम, रिश्तों में उनकी सफलता के बारे में चिंतित हैं। मैं आत्मविश्वास से कह सकता हूं कि आपका बच्चा महान होगा। सिर्फ ठीक नहीं है महान।

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