रात से Sweats और शराब

क्या शराब पीने से रात पसीना आती है?

आप शायद एक अच्छी चीज के रूप में पसीनाते हुए नहीं सोचते, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण कार्य करता है पसीना हमारे शरीर की शीतलन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हमारी पसीना ग्रंथियां कड़ी मेहनत करती हैं, भले ही हम सो रहे हों क्या तुमने कभी पसीना के एक पूल में रात के बीच जाग गए? यदि हां, तो आप ने रात पसीने का अनुभव किया है

रजोनिवृत्ति, निम्न रक्त शर्करा, और बुखार रात पसीना आ सकता है तो कुछ दवाएं, जिनमें एंटीडिपेंटेंट्स और स्टेरॉयड भी शामिल हैं यदि आपके कपड़े या आपके बेडरूम के तापमान से आपको पसीना आ जाता है, तो इसे रात के पसीना नहीं माना जाता है

नाइट पसीना अप्रिय है, लेकिन ज्यादातर समय वे हानिरहित हैं। हालांकि, रात के पसीनाओं का एक और अधिक गंभीर कारण शराब की खपत है। ऐसा हो सकता है यदि आप शराबी, एक शराबी शराब पीने वाले या यहां तक ​​कि अगर आपके पास केवल एक पेय होता हो। यदि आप शारीरिक रूप से शराब पर निर्भर हैं, तो अचानक वापसी से रात में पसीना आ सकता है यदि आप पीने के कारण लगातार रात पसीना अनुभव करते हैं, तो आपके पास पीने की समस्या हो सकती है

शराब और रात पसीना शराब कैसे रात पसीने से चला जाता है

शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, संचलन प्रणाली, और अपने शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित करता है पीने से आपकी हृदय की दर बढ़ सकती है और आपकी त्वचा में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकते हैं। यह पसीना ट्रिगर कर सकता है

क्या आप अपने सिस्टम से शराब पी सकते हैं? हां और ना। आपके पेट के अस्तर में अल्कोहल का एक छोटा सा हिस्सा टूट गया है, लेकिन आपके जिगर ने इसके बहुत सारे metabolizes। जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी के अनुसार, केवल 10 प्रतिशत शराब जो आप पीते हैं वह आपके शरीर को मूत्र, सांस, और पसीना में छोड़ देता है। आप जो शराब का सेवन करते हैं वह आपके शरीर के भीतर चयापचय के माध्यम से उप-उत्पादों में टूट जाता है। रात पसीना या खुद को पसीना करने से आपके सिस्टम से अल्कोहल को तेज़ी से नहीं निकाला जाएगा

रात की पसीनाएं भी शराब निकासी के कारण हो सकती हैं। निकासी का यह लक्षण, अधिकांश अन्य लोगों के साथ, अस्थायी है।

शराब निकालने से शराब निकालने और रात पसीना

यदि आपके पास रात्रि पर पसीना आती है, लेकिन आपने हाल ही में शराब का सेवन नहीं किया है, और आप नियमित रूप से शराब पी रहे हैं, तो यह शराब निकासी का संकेत हो सकता है

आपके अंतिम पेय के कुछ घंटो के भीतर या कुछ दिनों के भीतर ही वापसी के लक्षण शुरू हो सकते हैं। कुछ लक्षण पूरी तरह से गायब होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। यदि आपके पास निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ के साथ रात्रि पसीना आती है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप शराब निकालने के माध्यम से जा रहे हैं।

आम लक्षण

पसीना, भद्दी त्वचा, और रात पसीनाएं आम तौर पर वापसी के लक्षण हैं आप भी उत्सुक, उदास या मूडी महसूस कर सकते हैं अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मतली
• अस्थिरता
• दुःस्वप्न
• कठिनाई सो रही है
• थकान
• सिरदर्द
• भूख की हानि
• शरीर में दर्द
• बेचैनी
• मांसपेशियों में दर्द < बुखार
• गंभीर लक्षण

उल्टी

• तेजी से दिल की धड़कन
• दिल की धड़कनना
• उच्च रक्तचाप
• श्वसन दर में परिवर्तन
• कांपना
• भ्रम
• उन्माद के क्षय के लक्षण

स्लेरियम थ्रमेंस या डीटीएस, शराब निकासी का सबसे गंभीर रूप हैइससे गंभीर पसीने, बुखार, मतिभ्रम और दौरे पड़ सकते हैं यह एक जीवन-धमकी वाला घटना है जिसे तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है

डीटीएस के लक्षण आम तौर पर आपके अंतिम पेय के 48 से 96 घंटे के भीतर होते हैं। कुछ मामलों में, आपके अंतिम पेय के 10 दिनों के बाद लक्षण हो सकते हैं। डीटी के लक्षण जल्दी से खराब हो सकते हैं, और इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

शरीर के झटके

• मानसिक कार्य में परिवर्तन
• चिड़चिड़ापन
• भ्रम, भटकाव,
• ध्यान की अवधि में कमी
• दिन के लिए गहरी नींद या लंबे समय तक
• भ्रम
• उत्तेजना
• भय
• मतिभ्रम
• बढ़ी हुई गतिविधि
• त्वरित मूड बदलता है
• प्रकाश, ध्वनि या संवेदनशीलता को स्पर्श करें
• तंद्रा
• थकान > बरामदगी
• यदि आप इन लक्षणों को नियमित रूप से रात के पसीनाओं के साथ अनुभव करते हैं, तो आप शराब वापसी के माध्यम से जा सकते हैं
• शराब असहिष्णुता अल्कोहोल असहिष्णुता और रात पसीना

कभी-कभी, शराब से प्रेरित रात पसीना शराब असहिष्णुता के कारण हो सकती है। शराब असहिष्णुता एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होता है जब आपके शरीर में यह परिवर्तन होता है, तो यह एंजाइमों का उत्पादन नहीं कर सकता है जो शराब में विषाक्त पदार्थों को तोड़ते हैं। मेयो क्लिनिक के मुताबिक, यह स्थिति एशियाई वंश के लोगों में सबसे अधिक देखी जाती है।

शराब असहिष्णुता के अतिरिक्त लक्षणों में निम्न शामिल हैं:

चेहरे की लपटें

पित्ती

• पहले से अस्थमा के बिगड़ती
• बहती हुई या भरी हुई नाक
• कम रक्तचाप
• मतली
• उल्टी
• डायरिया
• क्योंकि शराब असहिष्णुता एक आनुवंशिक स्थिति है, वर्तमान में इसका कोई इलाज नहीं है शराब असहिष्णुता के लक्षणों को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका शराब की खपत को सीमित या समाप्त करना है।
• लक्षणों को प्रबंधित करना शराब से संबंधित रात्रि पसीनाओं से निपटने के लिए टिप्स

जब आप बेहद ज़ोर से पसीना करते हैं तो आपका शरीर बहुत नमी खो देता है बहुत सारे पानी पीने से तरल पदार्थ की भरपाई करना महत्वपूर्ण है आपको यह भी करना चाहिए:

सूखे पसीना से अतिरिक्त नमक को निकालने के लिए आपकी त्वचा को कुल्ला।

बिस्तर पर वापस आने से पहले अपनी चादरें बदलें

• अपने बेडरूम को आरामदायक तापमान पर रखें
• बहुत अधिक भारी कंबल का उपयोग करने से बचें
• यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपकी रात की पसीना क्यों पैदा हो रही है और अगर आपके पास के साथ लक्षण हैं शराब की खपत से रात को पसीना आ रहा है यह संकेत दे सकता है कि आप पीने की समस्या को विकसित कर रहे हैं
• शराब निर्भरता क्या आप शराब निर्भर हैं?

विशिष्ट मानदंड का उपयोग करके आपका डॉक्टर आपको शराब निर्भरता के साथ निदान कर सकता है आप अल्कोहल पर निर्भर हो सकते हैं यदि इन लक्षणों में से कम से कम तीन आपके लिए लागू होते हैं:

इसके हानिकारक प्रभावों के बावजूद भी शराब का प्रयोग जारी रहना

पहले से अधिक शराब पीना

• अतिरिक्त शराब पीने के लिए अतिरिक्त प्रयास और समय देना < अल्कोहल के लिए सहिष्णुता रखने वाले
• कम अवधि के लिए शराब न पीने के बाद से (भौतिक या मानसिक) लक्षण छोड़ना
• अपने शराब के उपयोग में कमी या नियंत्रित करने वाली समस्याओं
• अधिक महत्वपूर्ण चीजें करने में कम समय व्यतीत करना
• ये लक्षणों को बहुत प्रभावित करना चाहिए और आप स्कूल, काम या रिश्तों में अच्छी तरह से नहीं करना चाहिए।
• संसाधन मदद के लिए संसाधन> यदि आप मानते हैं कि आप अल्कोहल निर्भर हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि मदद के लिए स्रोत हैंशराब निर्भरता और सहायता प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वेबसाइटों पर जाएं:
• शराब और नशीली दवाओं पर नेशनल काउंसिल

शराब का दुरुपयोग और मद्यपान पर राष्ट्रीय संस्थान

नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर राष्ट्रीय संस्थान

पदार्थ का दुरुपयोग और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन

• औषध मुक्त org
• शराबी बेनामी
• अल-अनोन परिवार समूह