आक्रामक बीमारी के साथ आतंक विकार

अग्निशामक के साथ आतंक विकार क्या है?

आतंक संबंधी विकार [99 9] जिन लोगों को आतंक विकार है, जिन्हें चिंता के हमलों के रूप में भी जाना जाता है, उन्हें तीव्र और भारी डर के अचानक हमलों का सामना करना पड़ता है कि कुछ भयानक होने वाला है उनके शरीर प्रतिक्रिया करते हैं जैसे कि वे एक जीवन-धमकी की स्थिति में हैं ये हमले बिना चेतावनी के आते हैं और अक्सर जब किसी गैर-धमकी वाली स्थिति में है

लगभग 6 मिलियन वयस्कों में एक आतंक विकार है कोई भी विकार को विकसित कर सकता है हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह अधिक आम है।

लक्षण आमतौर पर पहली बार 25 वर्ष की उम्र में प्रदर्शित होते हैं।

एगोरोफोबिया

आमतौर पर एगोरोफोबिया को ऐसे जगह में पकड़े जाने का डर शामिल है जहां "बच" आसान नहीं होगा, या शर्मनाक होगा। इसमें शामिल हैं:

मॉल

• हवाई जहाज
• रेलगाड़ियों
• थिएटर

आप उन जगहों और परिस्थितियों से बचने के लिए शुरू कर सकते हैं जहां पहले आपको आतंक हमले था, डर के कारण यह फिर से हो सकता है यह डर आपको स्वतंत्र रूप से यात्रा करने या यहां तक ​​कि अपना घर छोड़ने से भी बचा सकता है।

लक्षण आतंक हमलों और आकस्मिकता के लक्षण

आतंक हमलों

आतंक हमले के लक्षण अक्सर पहले 10 से 20 मिनट में सबसे मजबूत महसूस करते हैं। हालांकि, कुछ लक्षण एक घंटे या उससे अधिक के लिए रुक सकते हैं आपका शरीर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि आप वास्तव में खतरे में होते हैं जब आपको आतंक हमले का अनुभव होता है आपकी दिल दौड़, और आप इसे अपनी छाती में तेज़ महसूस कर सकते हैं। आप पसीने और बेहोश, चक्कर आना, और अपने पेट से बीमार महसूस कर सकते हैं।

आप श्वास से कम हो सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आप घुट से ग्रस्त हैं। आप अज्ञातता की भावना और भागने की एक मजबूत इच्छा हो सकती है।

आपको डर है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, या आप अपने शरीर पर नियंत्रण खोना चाहते हैं या मर भी सकते हैं आतंक के हमले का अनुभव करते समय आपको निम्न लक्षणों में से कम से कम चार लक्षण होंगे:

खतरों की भावनाएं

• भागने की जरूरत है
• दिल की धड़कनें
• पसीना या ठंड लगना
• कांप या झुनझुनी <99 9 > सांस की तकलीफ
• गले में घुट या कसने की अनुभूतियां
• सीने में दर्द
• मतली या पेट की असुविधा
• चक्कर आना
• बेवजह की भावना
• डर है कि आप अपना दिमाग खो रहे हैं > नियंत्रण खोने या मरने का डर
• एगोरोफोबिया
• आमतौर पर ऐसे स्थानों के डर का सामना करना पड़ता है जो कि आतंक हमले के बाद निकलते हैं या मदद मिलती है। इसमें भीड़, पुल या विमान, ट्रेन या मॉल जैसी जगहें शामिल हैं।
• उत्तेजना के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

अकेले होने का डरा

जनता में नियंत्रण खोने का डर

दूसरों से अलग होने की भावना

• असहाय महसूस करना
• महसूस करना कि आपका शरीर या पर्यावरण है वास्तविक नहीं
• शायद ही कभी घर छोड़कर जाना जाता है
• कारण क्या अग्निशामक के साथ आतंक हमले का कारण बनता है?
• जेनेटिक्स
• आतंक हमलों का विशिष्ट कारण अज्ञात है।हालांकि, कुछ सबूत बताते हैं कि इसमें एक आनुवंशिक पहलू शामिल हो सकता है विकार के निदान के कुछ लोगों में विकार वाले अन्य परिवार के सदस्य नहीं हैं, लेकिन कई लोग

तनाव < तनाव भी विकार को लाने में एक भूमिका निभा सकता है। तीव्रता से तनावपूर्ण दौर से गुजरते हुए कई लोग पहले हमलों का अनुभव करते हैं इसमें शामिल हो सकता है:

किसी एक प्यार की मृत्यु

तलाक

नौकरी हानि

एक अन्य परिस्थिति जिसके कारण आपका सामान्य जीवन बाधित हो सकता है

• हमलों का विकास
• आतंक हमलों पर आना पड़ता है बिना चेतावनी के अधिक हमलों के होने के कारण, वह व्यक्ति उन स्थितियों से बचने के लिए जाता है जिन्हें वे संभावित ट्रिगर के रूप में देखते हैं। आतंक संबंधी विकार वाले व्यक्ति को चिंता महसूस होगी यदि उन्हें लगता है कि वे ऐसे हालात में हैं जो आतंक हमले का कारण बन सकता है।
• निदान एगोरोफोबिया निदान के साथ आतंक विकार क्या है?
• भगदड़ के साथ आतंक विकार के लक्षण अन्य स्थितियों के समान हो सकते हैं इसलिए, सही तरह से आतंक विकार का निदान करने में समय लग सकता है पहला कदम अपने चिकित्सक से मिलना है वे अन्य परिस्थितियों को छोड़ने के लिए एक पूरी तरह से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन करेंगे जो आतंक संबंधी विकारों के समान लक्षणों में से कुछ हैं। इन स्थितियों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

हृदय की समस्या

हार्मोन असंतुलन

पदार्थ का दुरुपयोग

मेयो क्लिनिक ने यह मुद्दा बना दिया है कि आतंक हमलों वाले हर व्यक्ति के पास आतंक विकार नहीं है

• नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मानसिक विकारों < (डीएसएम) के मैनुअल के अनुसार, आपको आतंक विकार के निदान के लिए तीन मानदंडों को पूरा करना होगा:
• आप अक्सर अप्रत्याशित आतंक हमलों
• आपने कम से कम एक खर्च किया है महीने एक और आतंक हमले होने के बारे में चिंतित

अपने आतंक हमलों शराब या नशीली दवाओं, एक और बीमारी, या किसी अन्य मनोवैज्ञानिक विकार के कारण नहीं हैं डीएसएम में एजाफॉबिया के निदान के लिए दो मापदंड हैं: स्थानों में होने का डर कि मुश्किल या परेशानी होगी यदि आप आतंक हमले

• ऐसे स्थानों या परिस्थितियों से दूर रहें जिसमें आपको डर है कि आपको आतंक हमले हो सकता है, या ऐसी जगहों में बड़ी परेशानी का सामना कर सकता है
• अपने डॉक्टर के साथ पूरी तरह ईमानदार रहें एक सटीक निदान प्राप्त करने के लिए आपके लक्षणों के बारे में
• उपचार एजाफोफिया के इलाज के साथ आतंक विकार क्या है?

आतंक विकार एक वास्तविक बीमारी है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है अधिकांश उपचार योजनाएं एंटीडिपेटेंट दवाओं और मनोचिकित्सा जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) के संयोजन हैं। हालांकि, आपका डॉक्टर आपको अकेले दवा या सीबीटी के साथ इलाज कर सकता है ज्यादातर लोग उपचार के साथ अपने आतंक हमलों को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने में सक्षम हैं।

• थेरेपी
• दो प्रकार के मनोचिकित्सा कर्कशवाद के साथ आतंक विकार के उपचार के लिए आम है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)

आप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) में एंजोरोबोबिया और आतंक हमलों के बारे में सीखेंगे। यह चिकित्सा आपके आतंक हमलों को पहचानने और समझने पर केंद्रित करती है, फिर सीखना कैसे आपके विचारों और व्यवहारों के पैटर्न को बदलना है

सीबीटी में, आप आमतौर पर:

अपनी स्थिति पर कुछ पढ़ने के लिए कहा जाएगा

नियुक्तियों के बीच रिकॉर्ड रखें

कुछ असाइनमेंट पूरा करें

एक्सपोजर थेरेपी सीबीटी का एक रूप है जो आपको कम करने में मदद करता है डर और चिंता के प्रति आपकी प्रतिक्रियाएंजैसा कि नाम का तात्पर्य है, आप धीरे-धीरे उन परिस्थितियों के संपर्क में होते हैं जो डर पैदा करते हैं। आप समय के साथ इन परिस्थितियों के प्रति कम संवेदनशील बनना सीखेंगे, अपने चिकित्सक के सहायता और समर्थन के साथ।

आंखों की गतिहीनता और पुनरुत्पादन (ईएमडीआर)

• ईएमडीआर भी आतंक हमलों और phobias के इलाज में उपयोगी साबित हुई है ईएमडीआर तेजी से आंखों के आंदोलनों (आरईएम) का उदहारण करता है जो सामान्य रूप से होता है जब आप सपना देख रहे होते हैं। इन आंदोलनों से जिस तरह से मस्तिष्क प्रक्रिया की जानकारी को प्रभावित करता है और चीजों को ऐसे तरीके से देखने में आपकी सहायता कर सकता है जो कम भयावह हो।
• दवा
• चार प्रकार की दवाएं सामान्यतः एनोफोबिया के साथ आतंक विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं

चुनिंदा सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई)

एसएसआरआई एक प्रकार का एंटीडिपेंटेंट हैं वे आमतौर पर आतंक विकार के इलाज के लिए दवा का पहला विकल्प होते हैं सामान्य SSRIs में शामिल हैं:

फ्लोक्सैटिन (प्रोजैक)

पेरोक्सेटीन (पक्षील)

सर्ट्रालाइन (ज़ोलॉफ्ट)

सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रिप्टेक इनहिबिटर (एसएनआरआई)

एसएनआरआई एंटीडिपेसेंट का एक और वर्ग है और इसे प्रभावी माना जाता है एसएसआरआई के रूप में चिंता विकारों के इलाज में ये SSRIs से अधिक साइड इफेक्ट होते हैं दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• पेट खराब
• अनिद्रा
• सिरदर्द

यौन रोग - रक्तचाप में वृद्धि> बेंजोडायजेपींस

बेंजोडायजेपाइन दवाएं हैं जो छूट को बढ़ावा देती हैं और शारीरिक लक्षणों को कम कर देती हैं। वे अक्सर आपातकालीन कक्ष में आतंक हमले को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। ये दवाएं आदत बन सकती हैं यदि लंबे समय तक या उच्च खुराक पर ले जाती हैं।

• ट्राइसीक्लिक एंटीडिपेसेंट्स
• ये चिंता का इलाज करने में प्रभावी हैं लेकिन इससे महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे:
• धुंधला दृष्टि
• कब्ज
• मूत्र प्रतिधारण

खून पर अचानक खून का दबाव < इन दवाओं को ठीक तरह से निर्धारित करें। अपने खुराक में परिवर्तन न करें या इनमें से कोई भी अपने चिकित्सक से परामर्श न करें।

आपके लिए बिल्कुल सही दवा लेने के लिए कुछ प्रयास किए जा सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको यह करने में मदद करेगा।

अपने चिकित्सक को किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं ताकि वे आवश्यक समायोजन कर सकें अपने चिकित्सक से बात किए बिना अपनी दवा लेने से रोकें इससे अन्य स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकता है

अपनी दशा के साथ कोपिंग करना

• एक पुरानी हालत के साथ रहना मुश्किल हो सकता है अपने क्षेत्र में सहायता समूहों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। बहुत से लोग सहायता समूहों को सहायक पाते हैं क्योंकि यह उन लोगों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है जिनके पास उनके जैसी स्थिति है।
• आपके चिकित्सक, सहायता समूह, या दवा के खुराक का पता लगाने में आपके लिए कुछ समय लग सकता है जो आपको अपने लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करता है। धैर्य रखें और एक उपचार योजना बनाने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है