पेरेंटिंग टिप्स, स्टाइल और क्लासेस

पेरेंटिंग परिचय

शायद कोई और उपक्रम बच्चों को पालने-पोसने जैसा और डराने वाला नहीं है। जब तक वे वयस्कता की कुल जिम्मेदारी नहीं लेते, तब तक वे दुनिया में प्रवेश करते हैं, पहले दिन से, कुछ दिन बिना किसी आत्म-संदेह के "वे कैसे बाहर निकलेंगे?" इस लेख का उद्देश्य एक परिप्रेक्ष्य और थोड़ा मार्गदर्शन प्रदान करना है, जैसा कि आप सबसे कठिन और सबसे अच्छा काम करते हैं।

पेरेंटिंग की विभिन्न शैलियाँ

परिभाषा के अनुसार, पेरेंटिंग एक बहुत ही कठिन सीखने की अवस्था के साथ ऑन-द-जॉब प्रशिक्षण है। "नए स्कूल" कक्षाओं, पुस्तकों, डीवीडी, इंटरनेट साइटों आदि पर खर्च (या कभी-कभी प्राप्त) होने का सौभाग्य है, इनमें से कई स्रोत ठोस जानकारी और सहायता प्रदान कर सकते हैं। ऐतिहासिक रूप से बहुत सारे पालन-पोषण को एक के बाद एक विस्तारित परिवार - दादा-दादी, चाची, चाचा और करीबी परिवार के सदस्यों द्वारा सौंप दिया गया। यह "पुराना स्कूल" दृष्टिकोण अक्सर दोधारी तलवार था - विशेष बच्चों और विशेष स्थितियों के लिए व्यापक ठोस सलाह। बेशक, अनपेक्षित परिणाम, अक्सर अवांछित सलाह और मूल्य निर्णय थे। जबकि आज के समाज में अक्सर "सही काम करने के लिए", "सबसे अच्छी सलाह यह है कि" अगर यह सही लगता है, तो यह संभव है। " किसी स्थिति या समस्या को प्रबंधित करने के लिए अक्सर कई तरीके होते हैं। माता-पिता के लिए यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे जबरदस्त रूप से लचीला होते हैं और अक्सर अपने माता-पिता के बावजूद पनपे रहेंगे - आखिरकार, हमने किया!

गुड पेरेंटिंग के सिद्धांत

बच्चे मालिक के मैनुअल को पढ़कर नहीं सीखते। जीवन के पहले कुछ हफ्तों तक, वे अपनी आँखों से अध्ययन करते हैं; तब बहुत तेजी से वे अपने मुंह की ओर सब कुछ तक पहुंचने और खींचने में सक्षम होते हैं। बहुत जल्दी वे इस दृश्य और स्पर्श सीखने की प्रक्रिया को जारी रखने के लिए हर जगह रेंग रहे हैं। यह उनके जीवन के पहले वर्ष के अंत तक नहीं है कि मौखिक समझ उनकी सीखने की शैली में एक भूमिका निभाने के लिए शुरू होती है। इसलिए, प्रभावी पेरेंटिंग, बच्चों को एक सुरक्षित वातावरण में उनकी व्यक्तिगत गति और तरीके से विकसित करने की अनुमति देता है। हालांकि यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों के लिए हो सकता है कि वे उनके साथ रहें (उनकी उम्र की परवाह किए बिना), एक माता-पिता की प्राथमिक जिम्मेदारी एक पोषण वातावरण में प्रगतिशील स्वतंत्रता को बढ़ावा देना है। उनके बच्चे की प्राथमिक जिम्मेदारी परिपक्व होना है ताकि अंततः इस प्रेमपूर्ण समर्थन प्रणाली से स्वतंत्र हो सकें। इतनी सहजता से कुछ इतना सरल कैसे हो सकता है और कभी-कभी निराशा जीवन के महान रहस्यों में से एक है।

एक स्वस्थ भोजन उठाना

अधिकांश बच्चे (शिशुओं से प्राथमिक स्कूल की आयु तक) दो प्राथमिक कारणों से खाते हैं - भूख और इसका आनंद। जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, कुछ बच्चे अपने जीवन में "कुछ गायब" के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में भोजन का उपयोग करना शुरू कर देंगे और खाना इस शून्य को संभालने, या निराशा या ऊब से निपटने का एक तरीका बन सकता है। यह "प्रबंधन शैली" एक सीखा हुआ व्यवहार है - जिसे अक्सर घर पर सीखा जाता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैंने मोटे बच्चों को मोटे बच्चों को पालते देखा है। घर के रास्ते में स्थानीय फास्ट फूड रेस्तरां में रुकने के वादे के साथ बच्चे के व्यवहार को पुरस्कृत करना असामान्य नहीं है - और मुझे संदेह है कि एक सलाद खरीदा गया है। मैं एक बार हैरान रह गया था जब एक बहुत ही मोटे पिता ने मुझे बताया था कि वह अपने मोटे 8 वर्षीय बेटे की मदद करने के लिए घर से बाहर उच्च वसा वाले सामान (इस मामले में डोनट्स एक प्रसिद्ध श्रृंखला से) नहीं रखने जा रहा था। आइटम नहीं है। "मैं उन्हें पसंद करता हूं। मैं उन्हें खाता रहूंगा। उन्हें खाना बंद करना उनका काम है।" एक स्वस्थ भक्षक को उठाना एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है - अक्सर कोई और अधिक और कोई कम नहीं।

अपने बच्चे को व्यायाम करने के लिए

जब मैं बड़ा हो रहा था (और मुझे यकीन है कि यह आपके लिए समान था), हमारे माता-पिता ने हमें "बाहर जाने और खेलने" के लिए कहा था और अक्सर ऐसा होता था जब वे कई घंटे तक हमें देखते थे। खेलने के लिए संगठित टीमों, दैनिक प्रथाओं, उप-विशिष्ट कोचों (उदाहरण के लिए, बेसबॉल के लिए पिचिंग कोच) की आवश्यकता नहीं थी, उनके पेशेवर समकक्षों की तुलना में लंबे समय तक चलने वाले सीजन और पिछली शताब्दी के अंत का निर्माण - सॉकर मॉम! हमारे नाटकों ने असंख्य नियमों के बिना असहमति को हल करने के लिए आवश्यक सामाजिक कौशल के विकास के साथ-साथ स्वतंत्रता और रचनात्मकता को बढ़ावा दिया। यदि हम टीम के खेल खेलते थे, तो मौसम छोटा था, विभिन्न मांसपेशी समूहों और समन्वय क्षमताओं के विकास को सक्षम करने के रूप में आपने खेल कैलेंडर के माध्यम से मार्च किया। कई बाल चिकित्सा खेल चिकित्सक और आर्थोपेडिक सर्जन का मानना ​​है कि अति प्रयोग और / या दर्दनाक चोटों में जबरदस्त वृद्धि (उदाहरण के लिए, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट के आंसू) एक अपरिपक्व मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के दोहराए गए क्रोनिक दुरुपयोग के हिस्से के कारण होती है। आउटडोर प्ले को बढ़ावा देने का सबसे सरल तरीका है (वयस्क व्यायाम - बच्चे खेलते हैं) उन्हें सभी इलेक्ट्रॉनिक्स से अलग करना है - गर्भनाल को कंप्यूटर और सेल फोन में काटें। हम निश्चित रूप से बच गए और संपन्न हो गए और ऐसा ही होगा। बेशक, जैसा कि स्वस्थ खाने पर ऊपर दिए गए सेगमेंट में उल्लेख किया गया है, "जैसा मैं कहता हूं, न कि जैसा मैं करता हूं" खेल में मत फंसो - सेल फोन और डिजाइनर कॉफी नीचे रखो और अपने आप को बाहर निकालो और खेलने की कोशिश करो अपने बच्चे के साथ। मुझे यकीन है आप इसका आनंद लेंगे!

अच्छी नींद की आदतें विकसित करना

यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि वाक्यांश "एक बच्चे की तरह सोया" कई घंटों की लंबी और आरामदायक नींद का अर्थ है जब एक नवजात शिशु का कोई भी माता-पिता जल्दी से नींद की कठोर वास्तविकता को सीखता है जो उनके शिशु को उनके ऊपर थोपने से वंचित करता है। अच्छी नींद की आदतों की स्थापना और रखरखाव को प्रोत्साहित करने वाले सिद्धांतों में शामिल हैं: (1) "रोशनी" से पहले 15 मिनट में एक दिनचर्या / अनुष्ठान का विकास; (२) स्कूल के बाद और रात के खाने से पहले ६० मिनट का जोरदार खेल हो; (3) सोने से पहले घंटे में ओवरस्टिमुलेशन से बचें (उदाहरण के लिए, कोई टीवी / कंप्यूटर गेम / सोशल नेटवर्किंग नहीं); और (4) कमरे को अंधेरा रखना (एक छोटी रात की रोशनी को कुछ विशेष आयु सीमा को छोड़कर) और ठंडा (70 डिग्री से कम)।

अपने बाल शिष्यों को पढ़ाना

केवल दो बिंदु आवश्यक हैं: उदाहरण के लिए नेतृत्व करें और "गोल्डन नियम" का अभ्यास करें। उत्तरार्द्ध को नीचा दिखाने के लिए, दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं। अपने बच्चों को आपकी उम्मीदों को जानने दें और ये बातचीत के अधीन नहीं हैं। शिष्टाचार से उनके पूरे जीवन की उम्मीद की जाएगी - उन्हें अब इसकी आदत है।

एक तलाक के बाद सफल सह-पालन के लिए युक्तियाँ

क्या माता और पिता विवाहित हैं या तलाकशुदा को अपने बच्चे / बच्चों की परवरिश कैसे करनी है, इस पर विचार करते समय थोड़ी प्रासंगिकता होनी चाहिए। यह माना जाता है कि वे दोनों चाहते हैं कि उनकी संतान सुरक्षित महसूस करें, दूसरों के लिए सही और गलत और सहानुभूति की भावना विकसित करें, और उनकी बुद्धि और शरीर को अधिकतम क्षमता विकसित करने का अवसर मिले। माता-पिता को एक बुनियादी ढांचा स्थापित करना चाहिए कि वे कैसे विश्वास करते हैं कि इन लक्ष्यों को प्राप्त किया जा सकता है और महसूस किया जा सकता है कि उनकी रणनीति को परिस्थितियों के आधार पर समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। एक तलाकशुदा सेटिंग में, बच्चों को पूर्व पति या पत्नी को "वापस पाने" के लिए हेरफेर करने के लिए मोहरे नहीं हैं। एक दूसरे के माता-पिता द्वारा आलोचना बच्चे को एक अनुचित और कमजोर स्थिति में रखती है, दो लोगों के बीच चयन करने के लिए जिसे वह प्यार करता है। यह सर्वविदित है कि बहुत से बच्चे तलाक और उससे जुड़ी आत्मीयता के बारे में अनुचित अपराधबोध करते हैं। ("अगर मैंने ऐसा नहीं किया होता या माँ और पिताजी अभी भी खुशी से एक साथ होते।") इस विश्वास का एक प्रमाण यह है कि यदि बच्चा सिर्फ "बेहतर" होता, तो उसकी माँ और पिता पीछे हट जाते और वहाँ होता। एक एकजुट और खुशहाल परिवार इकाई। अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे (सभी उम्र के) अवलोकन द्वारा सीखते हैं। युवा अपने पिता या माता को देखकर यह समझते हैं कि नर और मादा कैसे व्यवहार करते हैं; किशोर जीवन के उस व्यक्ति के उपचार में अपने लिंग के माता-पिता (उदाहरण के लिए, उनकी माँ के बाद लड़कियों के मॉडल) का इस्तेमाल करेंगे। संक्षेप में, तलाकशुदा माता-पिता को अपने पूर्व पति के खिलाफ अंकुश लगाने के लिए अपने पूर्वाग्रह को छोड़ना होगा।

स्वस्थ सिंगल पेरेंटिंग के लिए टिप्स

10 साल पहले मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद तीन बच्चों का एक ही माता-पिता रहा, मैं आपके और आपके बच्चे / बच्चों दोनों के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए कई रणनीतियों का सुझाव दे सकता हूं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह महसूस करना कि दो वयस्क बच्चों को पालना एक कठिन चुनौती है। एक एकल माता-पिता केवल यह नहीं बता सकते हैं कि दो माता-पिता क्या कर सकते हैं, जब होमवर्क में मदद करने, फुटबॉल अभ्यास देखने और दो-आय वाले परिवार को वित्तीय संसाधन प्रदान करने की आवश्यकता होती है। हालांकि उपरोक्त स्पष्ट रूप से वांछनीय हैं, वे आपके बच्चे को सुरक्षा और प्यार की भावना प्रदान करने के लिए महत्व देते हैं। एकल माता-पिता को अपने बच्चों की भौतिक जरूरतों के बारे में खुद को किसी भी अपराध से अनुपस्थित करना चाहिए। इसके बजाय, ऐसे व्यक्तियों को बढ़ाने के अपने काम पर ध्यान केंद्रित करें जो अंततः सफल वयस्क बनेंगे और (शायद) स्वयं माता-पिता।

सफल Stepparenting के लिए युक्तियाँ

स्टेपपैरेंटिंग कभी-कभी एक माइनफील्ड के माध्यम से आंखों पर पट्टी बांधकर चलने के अनुरूप हो सकता है। आम तौर पर सफल स्टेपरेंटिंग में तीन एकीकृत क्रियाएं शामिल होती हैं: (1) भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है और आपके जीवनसाथी (माता-पिता) के लिए एक तटस्थ साउंडिंग बोर्ड हो सकता है; (2) भावनात्मक सहायता प्रदान करें और बच्चे / बच्चों के लिए एक तटस्थ ध्वनि बोर्ड बनें; (३) वह बनने की कोशिश न करें जो आप नहीं कर रहे हैं - उनके माता-पिता या उनके सबसे अच्छे दोस्त। अपने पति / पत्नी के पूर्व पति / पत्नी की आलोचना से बचने की कोशिश करें। जबकि बच्चे अपने अन्य माता-पिता की कमियों को याद कर सकते हैं, आपके द्वारा आलोचना आमतौर पर एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करेगी और एक उद्देश्य वयस्क के रूप में आपकी विश्वसनीयता का अवमूल्यन करेगी।

बाल विकास के विभिन्न चरणों के लिए प्रभावी अनुशासन विधियाँ

आवश्यकता से अनुशासन की रणनीति अक्सर आयु से संबंधित होती है। प्रभावी पालन-पोषण के लिए मौलिक यथार्थवादी अपेक्षाओं का एक समूह है और विकास, भावनात्मक और शारीरिक कौशल के बारे में जागरूकता जो कि उनके बच्चे को प्राप्त होनी चाहिए। उनके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ इस क्षेत्र में एक संसाधन के रूप में काम कर सकता है।

2 वर्ष की उम्र में जन्म: जीवन के पहले वर्ष के दौरान, एक बच्चा कार्यात्मक रूप से अपने माता-पिता पर पोषण, प्यार और सुरक्षा (अपने पर्यावरण और खुद से) के लिए निर्भर होता है। शिशुओं को भविष्य का कोई मतलब नहीं है और इस प्रकार वे परिणामों की योजना या अनुमान लगाने में असमर्थ हैं। इस पहले वर्ष के बाद, बच्चे काफी परिपक्व हो गए हैं और अधिक स्वतंत्र हैं। वे मोबाइल हैं, हाथ / आंख समन्वय का शोधन करते हैं, और उत्तरोत्तर और (बाद में) अभिव्यंजक भाषा कौशल में सुधार कर रहे हैं। इस समय सीमा के दौरान, माता-पिता को अनुशासन की स्थापना और प्रवर्तन के साथ परिचित और आरामदायक होना चाहिए। इस लक्ष्य के लिए मौलिक यह है कि माता-पिता यह महसूस करें कि बच्चों का उपयोग "ईंट की दीवारों में चलने" के लिए किया जाता है। उनके सभी नए पाए गए कौशल को असफलता के चेहरे पर लगातार दोहराव की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, चलना सीखना)। एक बच्चे से यह उम्मीद न करें कि वह एक विशेष फूलदान के साथ खेलने की अपनी योजना को त्याग देगा क्योंकि आपने इसे स्थानांतरित किया था और कहा था कि "नहीं" एक बार।

2-4 वर्ष की आयु: टेम्पररी नखरे इस आयु सीमा की पहचान हैं। ये भावनात्मक और शारीरिक "मेल्टडाउन" टॉडलर आयु सीमा के एस्थोस्टिक विकास के स्तर का प्रतिबिंब हैं। उनका मंत्र हो सकता है "मुझे वह चाहिए जो मैं चाहता हूं जब मैं चाहता हूं, और मैं इसे अभी चाहता हूं!" इस आयु सीमा में सुरक्षा और विलंबित संतुष्टि दोनों की सीमित प्रशंसा है। गुस्सा नखरे से निपटने की तकनीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. बच्चे को विचलित करने और / या पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें। यह कम आयु सीमा में बेहतर काम करता है। बड़े बच्चों को "खरीदना बंद" करना कठिन होता है।
2. शारीरिक पृथक्करण (टाइम-आउट) प्रभावी है लेकिन एक सरल व्याख्या आवश्यक है। ("आप समय से बाहर जा रहे हैं क्योंकि आप अपने भाई को चुटकी बजाते रहे। हम चुटकी नहीं लेते। यह दर्द होता है।"

5-12 वर्ष की आयु: यह मनोवैज्ञानिक युद्ध की अवधि है ("मैं अब आपको प्यार नहीं करता!") दूसरों के लिए आत्मनिरीक्षण और चिंता की बढ़ती आंतरिक भावना (विशेष रूप से सहकर्मी समूह) के साथ मिलकर। इस आयु सीमा के लिए एक मूलभूत आवश्यकता परिणामों की सीख है। अपेक्षाओं और दण्डों को छाँटने में बच्चे को संलग्न करने का प्रयास करें (यदि ऐसा है, तो वह) और इस समझौते को लिखने के लिए प्रतिबद्ध करें। यह आपके बच्चे को मजबूत करेगा कि आप इस विषय को लेकर गंभीर हैं। अभिभावकों को अपने बच्चों को सुझाव और मार्गदर्शन के साथ समस्याओं को हल करने का तरीका सिखाना चाहिए। स्वीप न करें और स्थिति को सुधारें। यह परिपक्वता या स्वतंत्रता को बढ़ावा नहीं देगा। अंत में, अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करें (यहां तक ​​कि जब आप इसकी उम्मीद करते हैं … उदाहरण के लिए, बिना याद किए उनके कमरे को साफ करना)।

12 साल से अधिक उम्र: अनुशासन शब्द "सिखाने के लिए" लैटिन शब्द से लिया गया है। किशोरावस्था और किशोरी माता-पिता दोनों के लिए किशोरावस्था पूर्ण है क्योंकि स्वतंत्रता की यात्रा की जाती है। माता-पिता को उनके व्यवहार को सुदृढ़ करना चाहिए, जिसे वे स्वीकार करते हैं (उदाहरण के लिए, कर्फ्यू से पहले घर जाना) और उल्लंघन के लिए यथार्थवादी परिणाम विकसित करना। संकट से पहले नियमों और परिणामों पर चर्चा करने के लिए यह अधिक सुचारू रूप से काम करता है - आगे की योजना। माता-पिता को ओवरकिल से बचना चाहिए। अनुशासन उचित, तत्काल और लागू करने योग्य होना चाहिए। "आप स्कूल के बाकी साल के लिए तैयार हैं" काम नहीं करेगा।

लोग पेरेंटिंग क्लासेस कहाँ से पा सकते हैं?

आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ स्थानीय पेरेंटिंग कक्षाओं के लिए एक संसाधन होना चाहिए। कई स्थानीय अस्पताल स्थानीय समुदाय को अपने आउटरीच के हिस्से के रूप में मुफ्त या कम लागत वाले कार्यक्रम प्रदान करते हैं। संसाधनों की पेशकश के लिए स्थानीय बच्चों के अस्पताल के साथ की जाँच करें। अपनी चिकित्सा बीमा कंपनी से संपर्क करें और अनुबंधित व्यक्तियों (अक्सर शादी और परिवार के चिकित्सक) के बारे में पूछताछ करें जो आपके समुदाय में हैं। यदि आपके पास एक धार्मिक संबद्धता है, तो वे किसी भी सुझाव के बारे में स्थानीय पादरी से जांच कर सकते हैं। आप जो भी करते हैं, वह व्यक्तिगत कमजोरी या असफल पालन-पोषण के साक्ष्य के रूप में मार्गदर्शन की आवश्यकता को नहीं देखता है। अक्सर यह सब आवश्यक होता है एक नया दृष्टिकोण और दृष्टिकोण।

स्वस्थ पेरेंटिंग के बारे में अधिक जानकारी के लिए

कई माता-पिता समूह के अनुभवों (उदाहरण के लिए, मम्मी और मैं), पड़ोसियों और विस्तारित परिवार से समर्थन और मूल्यवान सुझाव पाते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ भी एक मूल्यवान संसाधन हैं और कुछ परिवार की स्थितियों में माता-पिता के अनुभवों की समीक्षा करना अच्छी तरह से बच्चे की परीक्षा का हिस्सा है। हालांकि एक लक्ष्य को पूरा करने के कई तरीके हैं, अलग-अलग दृष्टिकोण दूसरों की तुलना में अधिक सफल हो सकते हैं। पेरेंटिंग युक्तियों के वेब स्रोत नीचे सूचीबद्ध हैं। अंत में, महत्वपूर्ण सामान को गंभीरता से लें और बाकी की चिंता न करें। देखो हम कितने अच्छे निकले!