सेक्स-ड्राइव किलर्स: कम कामेच्छा के कारण

सेक्स-ड्राइव किलर: तनाव

शरीर तनाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है। भावनात्मक तनाव शारीरिक कार्य को प्रभावित कर सकता है, जिसमें यौन इच्छा और प्रदर्शन शामिल हैं। यह समझना कि अंतर्निहित तनाव के कारण क्या हो सकता है उपचार में पहला कदम है। स्व-सहायता काम कर सकती है लेकिन कुछ लोगों को परामर्शदाता या चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता हो सकती है।

सेक्स-ड्राइव किलर: पार्टनर

यौन इच्छा के लिए दो टैंगो की आवश्यकता होती है दोनों भागीदारों को जुड़ा हुआ महसूस करने की आवश्यकता है और महिलाओं को विशेष रूप से करीब होने की भावना की आवश्यकता है। गरीब संचार, विश्वासघात की भावना, विश्वास की कमी, और बार-बार लड़ाई और आलोचना एक ऐसा संबंध बना सकता है जिसमें निकटता और अंतरंगता का अभाव है। काउंसलिंग जवाब हो सकता है अगर जोड़े को पता चलता है कि मुद्दों को अपने दम पर हल करना बहुत कठिन है।

सेक्स-ड्राइव किलर: शराब

शराब आमतौर पर किसी भी समस्या का जवाब नहीं है। जबकि शराब निषेध को कम कर सकता है, यह यौन प्रदर्शन और कामेच्छा भी कम करता है। हो सकता है कि आपका साथी किसी नशे में चूर एडवांस की सराहना न करे और इसे बंद कर दिया जाए। शराब एक नशीली दवा है और इसे छोड़ने के लिए आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है।

सेक्स-ड्राइव किलर: बहुत कम नींद

किसी भी शारीरिक गतिविधि के साथ, एक आराम शरीर प्रदर्शन बढ़ाता है। नींद की कमी, उचित नींद की कमी सहित, सेक्स ड्राइव को कम करने वाला अपराधी हो सकता है। स्लीप एपनिया अच्छी नींद की कमी और कामेच्छा की कमी का एक संभावित कारण है। यदि आपको या आपके साथी को संदेह है तो चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

सेक्स-ड्राइव किलर: बच्चों का होना

माता-पिता बनना एक पूर्णकालिक काम है और आपको बच्चे या बच्चे के बिना समय निकालने की ज़रूरत है। अंतरंगता और यौन इच्छा के लिए शांत समय की योजना बनाने के लिए कुछ रचनात्मक सोच की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि जब बच्चा नपता है, या एक दाई को काम पर रखता है तो माँ और पिताजी को खेलने की तारीख हो सकती है।

सेक्स-ड्राइव किलर: दवा

कई पर्चे दवाओं के दुष्प्रभाव में कामेच्छा और सेक्स ड्राइव का नुकसान शामिल हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप की दवाएं जिनमें पानी की गोलियां और बीटा ब्लॉकर्स शामिल हैं
• ठंडी दवाएं जिनमें एंटीहिस्टामाइन और डीकॉन्गेस्टेंट होते हैं
• एंटीडिप्रेसन्ट
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• नारकोटिक दर्द की गोलियाँ
• कीमोथेरेपी दवाएं

यदि यह कारण है, तो आपका डॉक्टर एक दवा विकल्प का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है जिसके कम दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

सेक्स ड्राइव किलर: गरीब शरीर की छवि

सेक्सी उतना ही सेक्सी फील होता है। कई लोगों का आत्म-सम्मान कम होता है जब यह उनके शरीर के आकार में आता है और यह उनकी सेक्स ड्राइव और इच्छा को प्रभावित कर सकता है। अपने आप से खुश रहना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। एक सहयोगी साथी हमेशा मदद करता है।

सेक्स-ड्राइव किलर: मोटापा

मोटापा सभी अमेरिकियों के एक तिहाई को प्रभावित करता है और अधिक वजन होने के कारण यौन आनंद में कमी, प्रदर्शन की कमी और खराब आत्मसम्मान के कारण इच्छा को सीमित कर सकता है। आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, इस बात को प्रभावित करने में एक लंबा रास्ता तय करता है कि आप सेक्स का आनंद कैसे लेते हैं। परामर्श सहायक हो सकता है।

सेक्स-ड्राइव किलर: निर्माण समस्याएं

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) न केवल संभोग करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, बल्कि यह भी बता सकता है कि एक आदमी प्रदर्शन करने की अपनी क्षमता के बारे में कैसा महसूस करता है। ईडी के इलाज के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं और आपका डॉक्टर उस विकल्प को खोजने में मदद कर सकता है जो आपके और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा है।

सेक्स-ड्राइव किलर: लो टी

जबकि एक आदमी का टेस्टोस्टेरोन स्तर धीरे-धीरे उम्र बढ़ने के साथ गिरता है, जरूरी नहीं कि हार्मोन के स्तर और सेक्स की इच्छा के बीच कोई संबंध हो। यह कम कामेच्छा के लिए सिर्फ एक संभावित कारण है और आपका डॉक्टर सिर्फ कम टेस्टोस्टेरोन ("कम") के अलावा अन्य कारणों की तलाश कर सकता है।

सेक्स-ड्राइव किलर: डिप्रेशन

अवसाद सेक्स ड्राइव सहित जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है। दैनिक गतिविधियों में आनंद खोना अक्सर परामर्श और शायद दवा सहित उपचार की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, कुछ एंटीडिपेंटेंट्स भी कामेच्छा को दबाते हैं। आपके डॉक्टर और चिकित्सक को यह जानना होगा कि क्या कम सेक्स ड्राइव आपके अवसाद के लक्षणों में से एक है।

सेक्स-ड्राइव किलर: रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति शारीरिक परिवर्तन का कारण बन सकती है जो संभोग को प्रभावित करती है, जिसमें योनि का सूखापन और संभोग के साथ दर्द (डिस्पेरपुनिया) शामिल हैं। रजोनिवृत्ति के बाद यौन इच्छा और कार्य को बढ़ाने के लिए उपचार उपलब्ध हैं।

सेक्स-ड्राइव किलर: ढीलेपन की कमी

प्यार करना सिर्फ सेक्स से बढ़कर है। अंतरंगता और निकटता एक स्वस्थ प्रेम जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यदि यौन इच्छा कम हो रही है, तो रिश्ते में वापस रोमांस को इंजेक्ट करने का समय हो सकता है। एक दूसरे को मालिश देना, और एक साथ आकस्मिक समय बिताना, उस चिंगारी को भड़काने में मदद कर सकता है।