सिगरेट पीने से डायबिटीज ख़राब होती है

धूम्रपान मधुमेह के लिए विशेष रूप से खराब है

मैं इस छोटे लेख को एक त्वरित वाक्य में संक्षेपित कर सकता हूं: धूम्रपान करना बुरा है। सामान्य आबादी में, और विशेष रूप से मधुमेह के रोगियों में … धूम्रपान बुरा है।

यदि संयुक्त राज्य अमेरिका में बचने योग्य मृत्यु होती है, तो सिगरेट धूम्रपान प्रमुख कारण है। संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष होने वाली हर पांच मौतों में से एक में धूम्रपान एक भूमिका निभाता है। धूम्रपान वास्तव में बुरा है।

जहां मधुमेह के धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य का संबंध है, आंकड़े और भी बदतर हैं। समय से पहले मृत्यु और मधुमेह के रोगियों में हृदय रोग के बढ़ने का खतरा है और धूम्रपान जारी है। इस बात के भी प्रमाण हैं कि मधुमेह में सिगरेट पीने को माइक्रोवैस्कुलर बीमारी (गुर्दे और आंखों की क्षति) से जोड़ते हैं। इसके अतिरिक्त, वहाँ डेटा है जो दर्शाता है कि धूम्रपान वास्तव में टाइप 2 मधुमेह के विकास में एक भूमिका निभा सकता है। धूम्रपान बुरा है।

धूम्रपान कैसे छोड़ें

एक डॉक्टर के रूप में, मुझे लगता है कि मधुमेह के रोगियों को धूम्रपान रोकने के लिए प्रोत्साहित करना बेहद महत्वपूर्ण है, और निश्चित रूप से इस आदत को शुरू नहीं करना है। विशेष रूप से मधुमेह आबादी में धूम्रपान के मुद्दे से निपटने में डॉक्टरों की मदद करने के लिए अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा निर्धारित कुछ दिशानिर्देश हैं। सिफारिशों में शामिल हैं:

• रोगी के धूम्रपान के इतिहास का एक व्यवस्थित मूल्यांकन
• धूम्रपान की रोकथाम और समाप्ति पर परामर्श
• प्रत्येक यात्रा पर धूम्रपान छोड़ने की इच्छा का आकलन
• धूम्रपान बंद करने की प्रणाली को प्रभावी ढंग से वितरित करने के लिए प्रशिक्षण
• छोड़ने के आकलन और बढ़ावा देने के लिए अनुवर्ती

अधिकांश डॉक्टरों ने मुझे इस बात से सहमत किया कि एक मरीज को धूम्रपान रोकने के लिए प्रोत्साहित करना कई बार निराशाजनक हो सकता है। इसे ठीक से करने के लिए, हमें लगातार तर्क करना चाहिए, युक्तिकरण से लेकर विभिन्न रणनीति ("आप जानते हैं कि धूम्रपान आपके लिए बुरा है, क्या आपको नहीं है?" ")। मरीजों को अक्सर हमारी रुचि के रूप में घुसपैठ और नाराज व्याख्यान दिया जा रहा है। दुर्भाग्य से, कई चिकित्सक इस समस्या को दूर करने वाले नोट को छोड़कर संबोधित करने में विफल हैं।

हालाँकि मेरे पास इस विकट समस्या के लिए कोई जादुई समाधान नहीं है, फिर भी मैं इस विषय पर अपने गंभीर स्वभाव के कारण इस कॉलम में प्रकाश डालना चाहता था।

अपने डॉक्टर के साथ धूम्रपान पर चर्चा करें

यदि आप इस स्तंभ को पढ़ने वाले एक डॉक्टर हैं, तो मैं आपको अपने रोगियों के साथ धूम्रपान के मुद्दे को संबोधित नहीं करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं। धूम्रपान छोड़ने के लाभों और तरीकों के बारे में उन्हें शिक्षित करना जारी रखें, विशेष रूप से मधुमेह के रोगी। अपने रोगियों के लिए व्यावहारिक उत्तर प्रदान करने के लिए खुद को सामग्री और संसाधनों के साथ बांटें और यह समझें कि प्रत्येक रोगी को अपने व्यक्तिगत पक्षपात और जरूरतों के आधार पर तरीके से संपर्क करना चाहिए।

यदि आप एक रोगी हैं, तो मुझे आशा है कि धूम्रपान के खतरे की वास्तविकता स्पष्ट हो रही है। मधुमेह और धूम्रपान के साथ, 1 प्लस 1 2 के बराबर नहीं है, बल्कि 4. हृदय रोग के जोखिम तेजी से बढ़ जाते हैं। छोड़ने और किसी भी उपलब्ध संसाधनों और / या दवाओं के बारे में जानकारी के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करने से डरो मत। आपका चिकित्सक आपको जज करने वाला नहीं है कि क्या आप छोड़ने के लिए सफल होते हैं या इस विशेष समय तक प्रतीक्षा करने के लिए अपनी प्रेरणा पर सवाल उठाते हैं। संभावना है, आप धूम्रपान रोकने के तरीकों के बारे में पूछताछ करके अपने डॉक्टर का दिन बनाएंगे। और, आप इस प्रक्रिया में अपना जीवन बचा सकते हैं।