स्तनपान करते समय खोलना: क्या यह सामान्य है?

लगभग सभी स्तनपान कराने वाली मां मासिक धर्म हैं- पहले छह महीनों में प्रसवोत्तर के लिए मुफ्त।

यह एक घटना है जिसे लैक्टेशनल अमनोरिया कहा जाता है। मूलतः, आपके बच्चे की नियमित नर्सिंग एक नई गर्भावस्था की तैयारी करने के लिए आवश्यक हार्मोनों के रिलीज पर अवरोधक के रूप में कार्य करती है। हो सकता है, और इसलिए आपके पास कोई अवधि नहीं है।

लेकिन क्योंकि प्रत्येक स्तनपान कराने वाली मां के लिए अमेनोरिया अद्वितीय है, यह केवल कुछ महीनों से प्रसवोत्तर से कई वर्षों तक रह सकती है। कई कारक हैं आपके बच्चे के पश्चात अपना पहला अवधी होने पर इसका प्रभाव होता है। इसमें शामिल हैं:

• कितनी बार आपकी शिशु नर्स
• चाहे आपके बच्चे को पूरक की पेशकश की जा रही हो
• या न कि आपका बच्चा शांत हो जाता है
• कितनी देर तक आपका बच्चा रात में सोता है
• चाहे आपका बच्चा अभी भी ठोस पदार्थ ले रहा है
• अपने ओउ एन बॉडी केमिस्ट्री और स्तनपान से संबंधित हार्मोनल उतार-चढ़ाव के लिए इसकी संवेदनशीलता

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो फिर से मासिक धर्म की शुरुआत करते हैं, तो आप खोलना और अनियमित अवधियों का अनुभव कर सकते हैं और आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या हो रहा है। जब आप एक बच्चा नर्सिंग कर रहे हैं, तो असंगत चक्र होने के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है, और आप इसे उसी हार्मोन तक बना सकते हैं जो अमेनेराहिया का कारण बना था।

अगर मैं स्तनपान कर रहा हूं तो क्या मेरी अवधि अलग होगी?

हालांकि यह आपके पूर्व-शिशु की अवधियों के रूप में नियमित और संगत नहीं हो सकता है, जबकि स्तनपान अन्य तरीकों से समान होगा।

चाहे आपका चक्र अपने बच्चे से पहले असंगत है या नहीं, आपकी अवधि जब आप स्तनपान कर रहे हैं तो एक समय में कई महीनों के लिए कार्रवाई में लम्बा, छोटा या लापरवाह हो सकता है। आपकी अवधि शुरू होने से पहले आप चिड़चिड़े या मूडी हो सकते हैं आपको ओव्यूलेशन के दौरान निप्पल की कोमलता दिखाई दे सकती है, जो आपकी अवधि तक के दिनों में या दोनों हो सकती है।

फिर, आपकी अवधि से संबंधित आपके चक्र और लक्षणों की स्थिरता पर असर पड़ता है कि आपका बच्चा कितनी बार नर्सिंग करता है और यह कैसे आपके हार्मोन को प्रभावित करता है

क्या मेनस्ट्राउटिंग मेरी दूध की आपूर्ति को प्रभावित करेगी?

अपनी अवधि को इस बात पर ध्यान न दें कि स्तनपान समाप्त होना चाहिए। ला लेशे लीग इंटरनेशनल सलाह देता है कि जब आपकी अवधि का रिटर्न होता है तो नर्सिंग और जारी रह सकते हैं। हालांकि, आप यह देख सकते हैं कि महीने के अपने समय के दौरान आपका बच्चा थोड़ा उबाल है। ऐसा मत मानो क्योंकि आपका दूध खराब हो गया है "आपके स्तन का दूध सिर्फ आपके पोषण के लिए पौष्टिक और उपयुक्त है जैसा कि जब आप मासिक धर्म नहीं कर रहे हैं

आपके बच्चे की गड़बड़ी की संभावना इस तथ्य की वजह से है कि कुछ माताओं को उनके दूध की आपूर्ति में एक छोटी और अस्थायी कमी का अनुभव होता है, उनकी अवधि शुरू होने के कुछ ही दिनों पहले, और पहले कुछ दिनों में एक में

एक बार आपके हार्मोन के स्तर सामान्य होने पर, आपकी आपूर्ति सामान्य हो जाएगीकई बच्चे नर्सिंग से अधिक बार अपनी आपूर्ति में गिरावट के साथ मिलकर काम करेंगे

सावधानियों को लेना

अपनी अवधि की वापसी, भले ही आप स्तनपान कर रहे हों, इसका मतलब है कि आप एक बार फिर उपजाऊ हैं और आप गर्भवती हो सकते हैं। ला लेशे लीग नोट करता है कि स्तनपान को जन्म नियंत्रण की एक विधि के रूप में माना जाता है, जिसे लैक्टैंशनल अमनोरिया विधि (एलएएम) के रूप में जाना जाता है, केवल तब ही प्रभावी माना जाता है जब कुछ शर्तों को पूरा किया जाता है इसमें शामिल हैं:

• आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है
• आपकी अवधि अभी तक शुरू नहीं हो गई है
• आपका बच्चा केवल स्तनधारियों या बिना किसी प्रकार की पूरक पदार्थ का उपयोग किए स्तनपान करना है
• आप अपना नर्सिंग कर रहे हैं दिन के दौरान मांग पर बच्चे और रात भर के रूप में भी

जब ये स्थितियां पूरी होती हैं, तो गर्भवती होने का 2 प्रतिशत से भी कम मौका होता है यह LAM को जन्म नियंत्रण का एक रूप बनाता है जो एक कंडोम या डायाफ्राम के रूप में विश्वसनीय है।

जन्म नियंत्रण विकल्प जब आप स्तनपान करें

एक बार आपकी अवधि शुरू होती है, या एलएएम की अन्य स्थितियां अब संतुष्ट नहीं हो रही हैं, तो आपको गर्भवती होने पर आपको गर्भनिरोधक के एक वैकल्पिक रूप पर विचार करना होगा कि आप क्या नहीं हैं इस समय चाहते हैं

अपने नर्सिंग बेबी के लिए समस्याओं से बचने के लिए, आपको बिना हार्मोनल बाधा विधियों का पता लगाना चाहिए। इसमें कंडोम, डायाफ्राम, और शुक्राणुनाशक शामिल हैं यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो इंट्राबायटरिन डिवाइस (आईयूडी) सुरक्षित माना जाता है

प्राकृतिक परिवार नियोजन के तरीके भी एक विकल्प हैं, हालांकि इन्हें अक्सर बाधा के तरीकों की तुलना में उच्च असफलता दर है। इन तरीकों में से अधिकांश गर्भाशय ग्रीवा बलगम, बेसल शरीर का तापमान, खोलना या मासिक धर्म के खून बह रहा है, और आपके गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति और मजबूती जैसी चीजों का एक संयोजन शामिल है।

यदि आप स्तनपान जारी रखने के दौरान हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्पों का पता लगाने के लिए चाहते हैं, तो अपने दूध की आपूर्ति पर कोई नकारात्मक प्रभाव कम करने के लिए प्रोजेस्टिन-केवल विकल्पों का उपयोग करने के लिए सावधान रहें। कुछ महिलाओं ने अपने दुग्ध उत्पादन पर प्रोजेस्टिन केवल गर्भनिरोधक के साथ महत्वपूर्ण प्रभाव का अनुभव किया है।

आप स्तनपान कराने के बाद सफलतापूर्वक इस जन्म नियंत्रण के विकल्प को शुरू करने से बचने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आप स्तनपान कराने के दौरान एस्ट्रोजेन के किसी भी गर्भनिरोधक से बचने की कोशिश कर सकते हैं। यह चर्चा करने के लिए एक अच्छा विचार है कि आपके चिकित्सक के साथ हार्मोनल गर्भ निरोधकों से आपके दूध की आपूर्ति और संरचना कैसे प्रभावित हो सकती है। कुछ अनुशंसा करेंगे कि वे पूरी तरह से बचा जाए, जबकि अन्य लोग सोचते हैं कि आपके बच्चे के 6 महीने से अधिक होने के बाद उन्हें शुरू करना ठीक है।