यदि आप उदास हैं और आत्महत्या के विचार रखते हैं तो आत्मघाती मदद करें

आत्महत्या के विचारों के लक्षण

एक व्यक्ति या तो आत्महत्या करने के बारे में विचार का अनुभव कर रहा है या नहीं। लगभग उतने ही महत्वपूर्ण हैं, जो इन विचारों के साथ हो सकते हैं, जिनमें अवसाद, शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग और अन्य मानसिक बीमारी शामिल हैं।

• अवसाद: आत्महत्या के विचार उपस्थित हो सकते हैं यदि कोई व्यक्ति अवसाद के दर्द का अनुभव कर रहा है। अधिकांश पीड़ितों में अवसाद का आकलन आसानी से किया जा सकता है।
• अन्य लोग ध्यान दें कि उदास लोग "नीचे", परेशान लग रहे हैं, या मिजाज के हैं।
• बच्चों और किशोरों में अवसाद स्पष्ट उदासी की बजाय चिड़चिड़ापन के रूप में प्रकट होता है, जैसा कि वयस्कों में होता है।
• अधिकांश उदास लोग नींद में गड़बड़ी की रिपोर्ट करते हैं - या तो सो जाने की अक्षमता या रात में सोने में असमर्थता।
• उदास रहने वाले लोग अक्सर निराशा या लाचारी का अनुभव करते हैं। वे खुशी की किसी भी भावना का अनुभव करने में असमर्थ हो सकते हैं, यहां तक ​​कि जब वे सामान्य रूप से गतिविधियों का आनंद लेते हैं
• इनमें से कई लोग अपने अवसाद के साथ या तो तेजी से वजन बढ़ाने या वजन घटाने का अनुभव करते हैं।
• उन्हें ध्यान अवधि, एकाग्रता और स्मृति के साथ कठिनाइयां हो सकती हैं, और काम या स्कूल में उनके प्रदर्शन को नुकसान हो सकता है।
• वे सूचीहीन हो सकते हैं और यहां तक ​​कि "नीचे" या उदास महसूस करने की शिकायत भी कर सकते हैं।
• अवसादग्रस्त लोग अक्सर अपराध बोध से भरे होते हैं। एक बाहरी पर्यवेक्षक के लिए, यह अपराधबोध अक्सर अनुचित लगता है, लेकिन उदास व्यक्ति के लिए, यह योग्य लगता है।
• शराब या मादक पदार्थों की लत: यदि किसी को शराब या मादक पदार्थों की लत के साथ चल रही समस्या है, तो वह सक्रिय रूप से आत्मघाती बनने के जोखिम में है।
• ड्रग और अल्कोहल की समस्याएं एक व्यक्ति के जीवन में अन्य परिस्थितियों को उत्पन्न करती हैं, जो अवसाद को खराब कर सकती हैं या मानसिक आंदोलन पैदा कर सकती हैं।
• तलाक, नौकरी की हानि, कानूनी परेशानी और वित्तीय कठिनाइयां अक्सर शराब या ड्रग्स पर निर्भरता से बढ़ती हैं और आत्महत्या के विचारों को ला सकती हैं।
• मानसिक बीमारी: किसी ऐसे मानसिक-स्वास्थ्य समस्या से ग्रस्त व्यक्ति के लिए जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया या कोई व्यक्ति जो आत्म-उत्परिवर्तन में लगा हुआ है या अतीत में आत्महत्या का प्रयास कर चुका है, आत्महत्या के विचार महत्व के एक नए आयाम पर ले जाते हैं।

आत्महत्या के लिए सोचने पर किसी की मदद कब लेनी है

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के लिए एक कॉल या 911 पर वारंट किया जाता है जब कोई आत्महत्या के विचार को स्वीकार करता है। यही है, अगर कोई सक्रिय रूप से अपनी मृत्यु की इच्छा करता है, तो एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा मूल्यांकन बिल्कुल आवश्यक है।

आत्महत्या के विचार का कोई भी रूप - सक्रिय रूप से किसी की खुद की मृत्यु की कामना - एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा तत्काल मूल्यांकन का संकेत देना चाहिए । इसलिए, निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाने या आत्महत्या हॉटलाइन पर कॉल करने से क्या होगा यदि आप आत्मघाती विचार कर रहे हैं।

जब तक कोई व्यक्ति किसी के जीवन को समाप्त करने के लिए एक विचार या योजना होने की बात स्वीकार करता है, तब तक उस व्यक्ति ने पहले ही योजना शुरू कर दी होगी।

• बिना किसी को बताए ओवरडोज लेने के लिए आपातकालीन विभाग में इलाज के लिए आत्मघाती विचारधारा वाले व्यक्ति के लिए यह असामान्य नहीं है।
• पीड़ित व्यक्ति के सही इरादों के बारे में अनुमान लगाने के बजाय जब पीड़ित आत्महत्या का विचार करता है, तो यह खतरनाक और गलत है।

पेशेवर अब "आत्मघाती इशारे" की बात नहीं करते हैं।

• आत्मघाती इशारों को तब माना जाता था जब कोई व्यक्ति खुद को या खुद को इस तरह से परेशान करता है जैसे कि सहानुभूति लाना लेकिन मौत नहीं।
• यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि एक व्यक्ति सिर्फ ध्यान के लिए कर रहा है, तो आपको इस भावना पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

चूंकि बहुत से लोग इशारे करते हैं जो अनायास ही घातक होते हैं, किसी भी आत्मघाती व्यवहार को पूरी गंभीरता से सोचा जाना चाहिए।

• उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति सहानुभूति हासिल करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) का ओवरडोज ले सकता है, यह न समझते हुए कि टाइलेनॉल का ओवरडोज घातक हो सकता है।
• आत्महत्या के विचार वाले व्यक्ति के इरादे का मूल्यांकन करने के लिए एक संबंधित मित्र या परिवार के सदस्य के रूप में यह आपका काम नहीं है। आपका काम व्यक्ति को जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचाना है।