अवसाद क्या दिखता है? एक कलाकार से फोटो

हेक्टर एन्ड्रेस पावा मोरालेस ने आठ भव्य, मानसिक बीमारियों का प्रतिनिधित्व किया। अवसाद और चिंता की तरह लग रही है, यह है - "अवसाद की कला"।

पहला आत्म-चित्र हेक्टर एन्ड्रेस पावा मोरालेस ने दूसरों की मदद करने के लिए अपने कॉलेज के पास जंगल में अपने अवसाद की कल्पना की थी। वह कैमरे के फ्लैश के साथ खड़ा था टाइमर, पेड़ों से घिरा हुआ है, और विभिन्न रंग के धुंए ग्रेनेडों को ट्रिगर किया, जब उसके अंदर कुछ ऑटोपियाट पर चला गया। <99-9>

मोरालेस की तस्वीर जीवंत नीले धुएं से घिरे हुए आधे मुंह से छिपा हुआ है शीर्षक से "घुटन"। ["] ज्यादातर चित्रों के लिए, मुझे नहीं पता था कि मैं उन्हें ऐसा करना चाहता था। मुझे एहसास हुआ कि जब मैंने उन्हें देखा था, तो वे जो चाहते थे, वे कहते हैं।" - या यह तथ्य कि वह जंगल में एक सूट पहन रहा है - लेकिन पृष्ठभूमि की वजह से और उसके कारण उसके चेहरे पर अभिव्यक्ति

जब आपका निराशा-मुकाबला करने के तरीकों से काम करना बंद हो जाता है, तब क्या होता है? आपके भीतर के राक्षस (बुरा और अंधेरे विचार) आपके दिमाग की छाया से बाहर आते हैं और आपको सताते हुए शुरू करते हैं।

अवसाद में डूब

मोरालेस के महाविद्यालय के चौथे वर्ष के दौरान, वह एक उदासीनता में डूब गया जो वह खुद को बाहर नहीं उठा सके।

"मुझे बहुत बुरी चिंता का हमला था मैं नहीं खा सकता था, सुबह उठ नहीं पाया। मैं बहुत सो रहा था या मैं बिल्कुल सो नहीं था। यह बहुत खराब हो रहा था, "वह बताते हैं। "तब यह बात हो गई, जहां, ठीक है, मुझे यह पता चला कि मैं क्या कर रहा था, उसके बारे में अजनबियों से बात करने में मददगार था। मैंने सोचा कि मेरी पीठ से मैं उस लोड को छोड़ सकता हूं और बस इसे सार्वजनिक करें "

जब चिंता आती है, तो आपके सिर के अंदर की रोशनी बंद हो जाती है और आप एक बार में कई विचार शुरू करते हैं। आपका सिर कताई शुरू होता है और आप नियंत्रण खो देते हैं

मोरालेस, 21, उस समय एक प्रारंभिक फोटोग्राफी कक्षा में दाखिला लिया गया था। उन्होंने अपने अवसाद की तस्वीरें लेने का निर्णय लिया, अपने दोस्तों और परिवार से संवाद करने का एक तरीका खोजना कि वह कैसा महसूस कर रहे थे। परिणामी श्रृंखला, जिसे "द आर्ट ऑफ़ डिप्रेशन" कहा जाता है, आठ भव्य, मानसिक बीमारी का प्रतिनिधित्व कर रहा है।

आप उस घने सफेद तरल पदार्थ के नीचे साँस लेने की कोशिश करते हैं। आपको लगता है कि यह आपके फेफड़ों में महसूस करता है, जबकि वे आपको बताते हैं, "सबकुछ ठीक हो रहा है।"

हमने मोरेल्स से उनके काम के बारे में बात की थी, वह भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश कर रही थी, और उनके भविष्य के लिए उनकी योजनाएं क्या थीं।

आपने इसे एक दृश्य परियोजना बनाने का फैसला क्यों किया?

मैंने अपने पूर्व कॉलेज में एक फोटोग्राफी कोर्स लिया पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, मेरे प्रोफेसर कहेंगे, "आपकी तस्वीरें बहुत शक्तिशाली हैं और वे बहुत उदास हैं। "वह मुझसे पूछेगी कि क्या मैं ठीक था तो मैंने सोचा, चलो मेरे अंतिम परियोजना के साथ सार्थक कुछ करते हैं।लेकिन मैं लोगों को फोन नहीं करना चाहता था और केवल चित्र लेना चाहता हूं। इसलिए मैंने अन्य लोगों के अलग-अलग छापों पर शोध शुरू किया और उन्होंने विशिष्ट शब्दों को लिखना शुरू कर दिया, जो कि मैं क्या महसूस कर रहा था।

अवसाद के लक्षण क्या हैं? "

इन आठ विशिष्ट भावनाओं पर आप कैसे निर्णय लेते हैं?

इससे पहले कि मैं इस परियोजना को शुरू किया, मुझे एक पत्रिका थी कि मैं हर दिन कैसा महसूस करता था। जैसे एक महीने के शोध और तैयारी।

मैंने 20 से 30 शब्दों की एक सूची भी लिखी है, चिंता, अवसाद, आत्महत्या।, तब मैंने अपने पत्रिका से इन शब्दों से मिलान करना शुरू किया।

उस दिन एक बिंदु है जहां सब कुछ है बस बहुत अधिक है और आप महसूस करते हैं कि आप अपने सिर में उन बुरे विचारों और भावनाओं को रोकना चाहते हैं। आप अभी भी आगे बढ़ते रहेंगे क्योंकि आपको विश्वास है कि सब कुछ जल्द ही खत्म हो जाएगा।

क्या मुश्किल भावनाएं हैं कि मेरे पास हर एक दिन है या पिछले छह महीनों में हर एक दिन मैं कर रहा था? और ये आठ शब्द आए।

क्या आप जानते हैं कि इन भावनाओं को दर्शकों तक कैसे पूरा किया जाएगा?

मैं नहीं था। जिस दिन मैंने उन्हें प्रकाशित किया था, मेरे दोस्त में से एक मेरे छात्रावास में दौड़ रहा था। वह मेरे बारे में बहुत चिंतित था और कहा कि वह जानता था कि मैं क्या कर रहा था के माध्यम से।

यह तब होता है जब आपको पता है कि आपको सहायता चाहिए हालांकि, कुछ भी मदद नहीं करता है आप भागना चाहते हैं, लेकिन आप इसे अकेले नहीं कर सकते

उस समय जब मुझे एहसास हुआ कि छवियों का मतलब किसी और को भी है, तो भी। मुझे कभी उम्मीद नहीं थी कि मेरी परियोजना इतने सारे लोगों को छू देगी यह सिर्फ मुझे बात कर रहा था यह सिर्फ मुझे कुछ कहने की कोशिश कर रहा था जो मैंने शब्दों से नहीं कहा। मैं वास्तव में बहुत से लोगों के साथ एक बहुत अंतरंग स्तर पर कनेक्ट करने में सक्षम था एक तरह से है कि मैं पहले नहीं कर पा रहा था या एक तरह से कि मैं शब्दों के साथ नहीं कर सकता

दुख और अवसाद के बीच क्या अंतर है? "

क्या आपको हमेशा पता था कि आप छवियों को प्रकाशित करने जा रहे थे?

नहीं, सबसे पहले, यह मेरे लिए कुछ ऐसा ही था जो कि मैंने पिछले वर्ष किया था [ में] मई, मैं बहुत बुरी जगह में था.मैं कॉलेज में बहुत ही कठिन पैच से गुजर रहा था और मैंने इसे पोस्ट करने का फैसला किया। मुझे इस परियोजना के लिए एक महीने का ढांचा लगा और फिर मैंने इसे प्रकाशित किया। > कभी-कभी, अवसाद और चिंता ने आपको बादल की तरह मारा। यह हर सुबह मुझे जैसा लगता है। मैं अपना घर छोड़ देता हूं और फोगिज़ आने शुरू होता है।

आपने इस तथ्य को कैसे संभाला है कि प्रकाशन शायद अन्य लोगों को बदल दिया हो सकता है आप <

ठीक है, प्रतिक्रिया बहुत अच्छी रही है, और मैं अभी भी एक ही व्यक्ति हूँ। यह मुझे एक तरह से बदलता है, हालांकि मेरे जीवन में पहली बार मैं अपनी अवसाद के बारे में बात कर पा रहा हूं।

आपको लगता है कि ऐसा क्यों है?

मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पहले से ही बाहर है। इससे पहले, यह एक विषय रहा होगा जो मैंने वास्तव में नहीं किया था चींटी के बारे में बात करने के लिए यहां तक ​​कि जब मैं पहली बार परामर्शदाता देखने गया, तब भी मैं वास्तव में अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से बहुत सतर्क था और मुझे खेद है कि मुझे निराशा होती है। मैं वास्तव में मदद की तलाश नहीं करना चाहता था

यह अब बदल गया है

मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे गर्व है कि मुझे अवसाद है, लेकिन मैं कह सकता हूं कि मेरे पास अवसाद है।मुझे इसका सामना करना पड़ रहा है, यह कुछ भी जैसी बीमारी है

मुझे इसके साथ सामना करना पड़ता है लेकिन मैं लोगों की मदद करना चाहता हूं

दिन के अंत में, इतना मानसिक संघर्ष और लड़ाई के बाद, आपका दिमाग दुर्घटनाग्रस्त हो गया है। आपको इसे केवल सोने की जरूरत है और आंतरिक संघर्ष और नकली मुस्कुराहट के दूसरे दिन के लिए तैयार हो जाओ।

अगर मैं अपनी प्रक्रिया और मेरी भावनाओं के बारे में बात कर रहा हूं और जो कुछ मैं कर रहा हूं वह किसी और को मदद कर सकता है, यह वास्तव में मुझे कुछ खुशी लाता है खासकर इसलिए क्योंकि मैं कोलंबिया में हूं - और कोलंबिया में एक पूरे के रूप में - अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं ऐसी निषिद्ध हैं और यह लोगों को समझने का एक तरीका है कि मैं क्या कर रहा हूं।

संक्षिप्त और स्पष्टता के लिए यह साक्षात्कार संपादित किया गया है

आप फेसबुक पर मोरालेस का अनुसरण कर सकते हैं। हेक्परप्रोड्डा फोटोग्राफ़ी और इन्स्टाग्राम पर हैक्टरस्पोड।

पढ़ो रखें: शरीर पर अवसाद का असर " मारिया करीमजी न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक स्वतंत्र लेखक है। वह वर्तमान में स्पाइजेल और ग्राउ के साथ एक संस्मरण पर काम कर रही है।