Whiter दांत और एक उज्ज्वल मुस्कान के लिए उपचार

ब्राइट, व्हिटर टीथ चाहते हैं?

ग्रे या पीले दांतों के कारण आप मुस्कुरा नहीं सकते हैं? जैसे-जैसे आप उम्र बढ़ाते हैं, कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करने से आपके दांत खराब हो सकते हैं। कुछ चीजों से परहेज करना और अपने दांतों के लिए विशेष एजेंटों को लागू करना दांतों की सफेदी चमक (और मुस्कुराहट) को बहाल करना शुरू कर सकता है। निम्नलिखित स्लाइड्स में कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपकी शानदार मुस्कान को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

दो0-तेहि तेहि तेहि करहिं निपुनाई

सुपरफ़िशियल टूथ दाग को अक्सर व्हाइटनर, व्हाइटनर स्ट्रिप्स और अन्य किट के साथ टूथपेस्ट जैसे ओवर-द-काउंटर आइटम का उपयोग करके हटाया या कम किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, दाग हटाने वाले प्रमुख घटक टूथपेस्ट में हल्के ब्लीच और अपघर्षक होते हैं।

टूथ-व्हाइटिंग किट

अधिकांश होम टूथ व्हाइटनिंग किट में कार्बामाइड पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड होते हैं। इन रसायनों से सतही और कुछ गहरे मतभेदों को दूर करने में मदद मिल सकती है। किट के आधार पर, यौगिकों को या तो टूथब्रश के साथ ब्रश किया जाता है या यौगिक जेल के रूप में होते हैं जिन्हें ऊपरी और निचले दांतों के सांचों में डाला जाता है, दांतों के ऊपर रखा जाता है, और लगभग 45 मिनट तक मुंह में रखा जाता है, हालांकि समय अलग-अलग हो सकता है।

होम व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स में आमतौर पर पॉलीइथिलीन की 5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड संसेचित पट्टी होती है जिसे लोग घर पर दांतों पर लगा सकते हैं। वे आमतौर पर लगभग एक सप्ताह के लिए कुछ मिनटों के लिए पहने जाते हैं।

दांतों का सफेद होना

अधिकांश नियमित टूथपेस्ट, जैल और तरल पदार्थ कुछ दागों को दूर कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश में ऊपर उल्लिखित ब्लीच नहीं होते हैं, इसलिए आपके दांतों को सफेद बनाने में उनका बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं हो सकता है।

Whiter दांत के लिए घरेलू उपचार

बेकिंग सोडा, कभी-कभी नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, कई लोगों ने दांतों को सफेद करने में मदद करने का दावा किया है। लार प्रवाह और सेब, नाशपाती और गाजर जैसे खाद्य पदार्थों की स्क्रबिंग क्रिया भी दांतों को सफेद रखने में मदद करती है। स्ट्रॉबेरी को दोनों एस्ट्रिंजेंट माना जाता है जो दाग और विटामिन सी को हटाते हैं जो पट्टिका को हटा सकते हैं। चीनी रहित गम लार को दांतों को धोने और खाद्य पदार्थों में एसिड को बेअसर करने में मदद करता है। इन सभी को वाइट दांत पाने के लिए "घरेलू उपचार" माना जाता है।

डेंटल वर्क और टूथ व्हाइटनिंग

अगर आप कुछ प्रकार के दंत काम जैसे कि क्राउन, बॉन्डिंग, लिबास, फिलिंग, टूथ इम्प्लांट, या पुलों से जुड़े हैं तो टूथ वाइटनर से सावधान रहें। व्हाइटनर प्राकृतिक दांतों पर काम करते हैं लेकिन अन्य निर्मित या परिवर्तित दांतों पर नहीं। नतीजतन, व्हाइटनर का उपयोग करने से कुछ दांत सफेद हो सकते हैं, लेकिन अन्य दांतों पर किए गए दंत काम के साथ अच्छी तरह से मेल नहीं खाते।

दांत के धब्बे को रोकना

दाँत तामचीनी, दांतों को कवर करने वाली बाहरी सफेदी की परत, उम्र के अनुसार दूर हो जाती है; तामचीनी के नीचे दांत अधिक पीले होते हैं। इसलिए जैसे-जैसे आप उम्र बढ़ाते जाते हैं, खाद्य पदार्थ और पीने वाले तरल पदार्थ जो हमला करते हैं और डिस्क्राइनल या स्टेन एनामेल (नीचे की स्लाइड देखें) से दांतों में जलन हो सकती है। गैर-धुंधला खाद्य पदार्थ और तरल पदार्थ खाने और पीने से और व्हाइटनर का सावधानीपूर्वक उपयोग करने से, श्वेतकरण उपचार लगभग एक वर्ष तक रह सकता है। हालांकि, लोग ओवर व्हाइटिंग कर सकते हैं। व्हाइटनर का उपयोग बहुत अधिक, बहुत बार, या जो बहुत अधिक केंद्रित होता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत नीले या नीले-भूरे रंग के स्राव के साथ पारभासी दिख सकते हैं।

दांत सफेद रखने के लिए, धूम्रपान न करें

सबसे आम और सबसे खराब यौगिकों में से एक है जो दांतों को दाग और मलिन करता है। ब्राउनिंग के साथ-साथ ब्राउनिंग स्ट्रीक्स और दाग धूम्रपान (और चबाने) तंबाकू के साथ तेजी से हो सकते हैं। तम्बाकू उत्पाद कई प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं और सांस और मसूड़ों की बीमारी में योगदान करते हैं।

बेवरेजेज दैट कॉज़ टीथ स्टेन्स

सामान्य पेय पदार्थ जो दांतों के धब्बे और मलत्याग का कारण बनते हैं, वे हैं कॉफी, चाय, गहरे रंग के सोडे और कई फलों के रस, विशेष रूप से गहरे रंग वाले। अंगूठे का एक नियम: यदि कोई पेय (या भोजन) सफेद टी-शर्ट को दाग सकता है, तो इससे दांतों के धब्बे भी हो सकते हैं।

अन्य पेय कि कारण दांतों के धब्बे

कुछ पेय जो आपके लिए अपेक्षाकृत अच्छे हो सकते हैं, उन्हें धुंधला करने के मामले में आपके दांतों के लिए इतना अच्छा नहीं हो सकता है। रेड वाइन (हाँ, केवल एक गिलास, कृपया), क्रैनबेरी रस और अंगूर का रस दांतों को दागने में बहुत अच्छा है। तो क्या आपको ये पेय नहीं पीना चाहिए? इसका उत्तर नहीं है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि इन तरल पदार्थों को पीने के बाद अपने मुंह को कुल्ला करना चाहिए और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए। टी-शर्ट को धुंधला करने के बारे में पिछली स्लाइड याद रखें? यदि आप अपनी सफेद टी-शर्ट के ऊपर से पेय पदार्थों को फैलाते हैं, तो इसे धुंधला होने से बचाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे पानी से धोएँ और हल्के क्लीनर से साफ़ करें। आपके दांतों के लिए भी यही सच है; दाग सेट होने से पहले कुल्ला और ब्रश करें।

खाद्य पदार्थ जो दाग को शांत करते हैं

पिछली स्लाइड में कुछ पेय पदार्थों पर चर्चा की गई है जो आपके लिए अच्छे हैं, लेकिन दांतों को दाग सकते हैं। यह स्लाइड कुछ खाद्य पदार्थों को प्रस्तुत करती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट हैं लेकिन आपके दांतों को दाग सकते हैं; इनमें ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और करंट शामिल हैं। नहीं, इन वस्तुओं को खाना बंद न करें। बस अपने मुंह को धोना याद रखें और खाना खाने के तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करें जिसमें आपके दांतों को धुंधला होने से बचाने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं (याद रखें कि पहले प्रस्तुत टी-शर्ट के अंगूठे का नियम)।

दांतों के लिए खेल पेय खराब हैं?

मीठा पेय आपके दांतों के लिए अच्छा नहीं है। अन्य, नींबू पानी जैसे अम्लीय पेय समय के साथ तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं। इन ड्रिंक्स को पीना तामचीनी-मिटाने वाले पदार्थों के लिए दांतों की सतहों को उजागर करता है। यदि आप इन पेय में लिप्त हैं, तो अंगूठे के टी-शर्ट नियम को याद रखना सबसे अच्छा है: पानी से कुल्ला और धुंधला हो जाना कम करने या रोकने के लिए क्षेत्र को ब्रश करें।

दवाएँ जो दाँत को दाग सकती हैं

खाद्य और पेय के बगल में अन्य यौगिक आपके दांतों को दाग सकते हैं। इनमें से कुछ पदार्थों की सूची में शामिल हैं:

• माउथवॉश जिसमें क्लोरहेक्सिडिन या साइटिलपीरिडिनियम क्लोराइड होता है
• टेट्रासाइक्लिन (विकासशील दांतों में ग्रे दांत का कारण बनता है)
• आयरन युक्त दवाएं
• फ्लोराइड (आमतौर पर एक अतिरिक्त दाँत मलिनकिरण का कारण हो सकता है)
• कुछ एंटीथिस्टेमाइंस, एंटीसाइकोटिक्स और उच्च रक्तचाप की दवाएं

कुछ रोगियों में, दाँत इतने दागदार होते हैं कि सफ़ेद करने के तरीके मदद नहीं करते हैं। यदि आपके पास ऐसे दांत हैं जो सफेद करने का जवाब नहीं देते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को अन्य विकल्पों जैसे कि बॉन्डिंग (दांतों को सफेद रंग की सामग्री से ढंकना) के लिए देखें।

दैनिक रखरखाव मदद कर सकता है

दांतों की दैनिक ब्रशिंग, साथ में रिंसिंग और फ्लॉसिंग (दांतों के फ्लॉस के साथ दांतों के बीच फंसे पदार्थों को हटाना) अच्छा है; दिन में दो बार रिंसिंग और फ्लॉसिंग करना बेहतर होता है। लेकिन, भोजन और नाश्ते के बाद तीनों करना दांतों के दैनिक रखरखाव के लिए सबसे अच्छा है। हालांकि कुछ दंत विशेषज्ञों का सुझाव है कि इलेक्ट्रिक और सोनिक टूथब्रश मैन्युअल टूथब्रश से बेहतर हैं, मैन्युअल टूथब्रश, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो आपके दांतों को साफ और सफेद रखने का अच्छा काम कर सकते हैं।

नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक पर जाएँ

अपने डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाएँ। कई अमेरिकी दंत चिकित्सकों का सुझाव है कि एक पेशेवर दंत चिकित्सा देखभालकर्ता द्वारा की गई सफाई के साथ-साथ 6 महीने के चेकअप से लोगों को दांतों के अपेक्षाकृत दाग मुक्त या दाग-धब्बे कम करने में मदद मिलेगी। अच्छी दंत चिकित्सा देखभाल से अधिकांश लोगों को मुस्कुराने पर अपने "मोती के गोरे" को दिखाने की अनुमति मिलनी चाहिए।