आईबीएस उपचार की उम्मीदों को समझें

चाहे आप अपना चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) उपचार अनुभव शुरू कर रहे हों या कुछ समय के लिए एक ही दवाओं पर रहे हैं, यह पता लगाना आसान है कि उपचार क्या हैं। अपने डॉक्टर के बारे में अपने बोलने से पहले आपके आईबीएस उपचार विकल्पों के बारे में जानकारी के लिए पढ़ें।

आईबीएस के लिए एफडीए-अनुमोदित दवाएं

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने विशेष रूप से उपचार के लिए कई दवाओं को मंजूरी दी है। जबकि एक चिकित्सक अन्य विशिष्ट लक्षणों के इलाज के लिए दवाएं लिख सकता है, ये वो लोग हैं जो संपूर्ण आईबीएस का इलाज करते हैं:

एलोसट्रॉन हाइड्रोक्लोराइड (लॉटरोनिक्स): एफडीए ने इस दवा को उपचार के लिए मंजूरी दी डायरिया (आईबीएस-डी) के साथ आईबीएस की दवा दवा 5-एचटी 3 अवरोधक है।

• एलक्सडॉली ने (Viberzi): मई 2015 में, एफडीए ने आईबीएस-डी के इलाज के लिए इस दवा को मंजूरी दी थी आंत्र संकुचन को कम करने के द्वारा तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के लिए दवा तैयार की गई है जिससे दस्त का कारण हो सकता है।
• ल्यूबिप्रोस्टोन (एमिजिटा): इस दवा का उपयोग आईबीएस को कब्ज (आईबीएस-सी) के 18 या उससे अधिक उम्र की महिलाओं में इलाज के लिए किया जाता है। यह कब्ज के लक्षणों को कम करने के लिए शरीर में क्लोराइड चैनल को सक्रिय करके काम करता है।
• रिफाक्सिमिन (Xifaxan): मई 2015 में आईबीएस के इलाज के लिए एफडीए ने इस एंटीबायोटिक को भी मंजूरी दी थी। आईबीएस-डी के लक्षणों को कम करने के लिए 14 दिनों के लिए यह दवा दिन में तीन बार लेने का इरादा है जबकि डॉक्टरों को पता नहीं है कि दवा कैसे काम करती है, आईजीएस-डी से संबंधित लक्षणों को कम करने के लिए जियाफ्रास्टेन (जीआई) पथ में जीवाणुओं को प्रभावित करने के लिए Xifaxan को लगाया गया है

इन दवाओं को निर्धारित करने से पहले आपका डॉक्टर आपके लक्षणों की प्रकृति और गंभीरता पर विचार कर सकता है

विशिष्ट लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाएं

अन्य दवाएं एक डॉक्टर आईबीएस के साथ जुड़े विशेष लक्षणों को लिख सकते हैं उदाहरणों में दस्त, कब्ज, ऐंठन और चिंता शामिल हो सकती है। इन दवाओं में से कई लक्षण तब होते हैं जब लक्षण खराब हो जाते हैं, दैनिक नहीं लिया जाता है हालांकि कुछ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, आपको उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इस तरह आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे आपकी दवाओं के साथ बातचीत नहीं करेंगे या आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

एंटीबायोटिक्स:

• एंटीबायोटिक्स अतिरिक्त जीवाणुओं को समाप्त कर सकते हैं जो आईबीएस के लक्षणों का एक भड़कना पैदा कर सकता है एंटीडिपेंटेंट्स:
• चिंता, तनाव और अवसाद आईबीएस के लक्षणों में योगदान कर सकते हैं। एंटिडेपेंटेंट इन प्रभावों को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरणों में फ्लुऑक्सेटीन (प्रोजैक), सर्ट्रालाइन (सेरोक्वेल), और सीटालोप्राम (सीलेक्सा) शामिल हैं। अति-दस्त:
• इन दवाओं में से कुछ जीआई पथ में मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, जो तेजी से संकीर्णता को धीमा कर देती हैं जो दस्त को जन्म दे सकती हैं। उदाहरणों में लोपरामाइड और डिफेनॉक्सिलेट शामिल हैं एंटीस्पास्मॉडिक्स:
• ये दवाएं आईबीएस के साथ होने वाली ऐंठन को कम कर सकती हैंकुछ हर्बल उपचार हैं उदाहरणों में बेलडाडो एल्कोनॉइड, हाइस्सेमाइन और पेपरमिंट ऑयल शामिल हैं। बाइल एसिड सिक्वॉर्स्टंट्स:
• इसका इस्तेमाल किया जाता है यदि विरोधी अतिसार दवाओं के इस्तेमाल के बावजूद चल रहे दस्त हैं हालांकि, दुष्प्रभावों में पेट की पीड़ा, सूजन, पेट फूलना और कब्ज शामिल हैं, जो इसके प्रयोग को सीमित कर सकती हैं। उदाहरणों में कोलेस्टेरामाइन और कोलेस्सलम शामिल हैं फाइबर की खुराक:
• ये खुराक आपकी मल में बल्क में वृद्धि कर सकते हैं और साथ ही इसे पारित करने के लिए आसान बना सकते हैं। वे अक्सर कब्ज को कम करने के लिए इस्तेमाल होते हैं। जुलाब:
• ये दवाएं कब्ज का इलाज करती हैं कुछ मल को नरम करते हैं, जबकि अन्य आंत्र को उत्तेजित करते हैं और आंत्र आंदोलन को आसान बनाते हैं। उदाहरणों में लैक्टुलोज, मैग्नेशिया के दूध, और पॉलीथिलीन ग्लाइकॉल 3350 (मिरालाक्स) शामिल हैं। प्रॉबायोटिक्स: < हालांकि ये आईबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए पूरी तरह से सिद्ध नहीं हुए हैं, कुछ लोग पाचन तंत्र में बैक्टीरिया का संतुलन बहाल करने के लिए उन्हें ले जाते हैं।
• आदर्श रूप से, जीवनशैली में परिवर्तन आपको आपकी आईबीएस को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यदि आपके लक्षण आपके दैनिक जीवन को खराब या प्रभावित करते हैं, तो आपका डॉक्टर इन दवाओं में से एक या अधिक लिख सकता है जीवनशैली में परिवर्तन

आईबीएस के लिए कभी-कभी उपचार गोली के रूप में नहीं आते हैं। क्योंकि आहार, तनाव और चिंता आईबीएस के खराब होने में भूमिका निभा सकती है, एक डॉक्टर जीवन शैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है जो आपके लक्षणों को कम कर सकती हैं। एक क्षेत्र शुरू करने के लिए आपका आहार है कुछ खाद्य पदार्थों में असुविधाजनक गैस और सूजन हो सकती है। आपका डॉक्टर ब्रोकोली, फूलगोभी, और गोभी जैसे वेजेस को नष्ट करने की सलाह दे सकता है ताकि आपके लक्षण बेहतर हो सकें। कार्बोनेटेड पेय और कच्चे फल के कारण अतिरिक्त गैस और ब्लोटिंग भी हो सकती है।

एक और संभावित परिवर्तन कम FODMAP आहार में संक्रमण हो रहा है एफओडीएमएपी खनिज oligo-, di-, और monosaccharides और polyols के लिए खड़ा है इन प्रकार के कार्बोहाइड्रेट आईबीएस के साथ एक व्यक्ति के पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं। एक चिकित्सक उन्मूलन आहार की सिफारिश कर सकता है, जहां आप इन खाद्य प्रकारों को खाने से रोकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपके लक्षण बेहतर हैं या नहीं। फिर आप धीरे-धीरे कुछ खाद्य पदार्थों को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं यदि आपके लक्षण वापस आते हैं, तो आप जानते हैं कि कौन से खाना एक कारण हो सकता है उच्च- FODMAP खाद्य पदार्थों के उदाहरण में शतावरी, सेब, गुर्दा सेम, विभाजित मटर, अंगूर, संसाधित मीट, किशमिश, और गेहूं युक्त उत्पादों शामिल हैं।

कभी-कभी अपने आहार में फाइबर जोड़ने से कब्ज के प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ उच्च- FODMAP खाद्य पदार्थ हो सकता है उदाहरणों में साबुत अनाज, सब्जियां, फलियां, और फल शामिल हैं धीरे धीरे अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों को जोड़ने से संभावित दुष्प्रभावों को कम करने में मदद मिल सकती है।

जब आपके पास आईबीएस होता है, तनाव राहत एक और महत्वपूर्ण जीवन शैली पहलू है बहुत सारे आराम और व्यायाम करना दैनिक तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। योग, ध्यान, ताई ची, जर्नलिंग और पढ़ना जैसी गतिविधियों का प्रयास करें। खुद के लिए थोड़ा शांत समय लेना - दिन में सिर्फ 15 मिनट भी - तनाव और दबाव की कुछ भावनाओं को राहत देने में मदद कर सकता है आईबीएस वाले कुछ लोग एक चिकित्सक को देखकर भी लाभान्वित होते हैं जो उन्हें अपने जीवन में तनाव को पहचानने में मदद कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि कैसे सामना करें।

आईबीएस वाले लोगों के लिए एक और महत्वपूर्ण जीवन शैली में बदलाव धूम्रपान छोड़ना है सिगरेट का धूम्रपान शरीर में प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है जो आंत्र को अधिक चिड़चिड़ा बनाता है। धूम्रपान छोड़ना आपके फेफड़ों के लिए अच्छा नहीं है, यह आईबीएस के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है।

ले जाना

आईबीएस एक ऐसी स्थिति है, जिसकी उतार चढ़ाव है विकार तनाव, हार्मोन में उतार-चढ़ाव, और बीमारी के कारण खराब हो सकता है कभी-कभी, आईबीएस में प्रतीत होता है कि कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है। आईबीएस के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन नियंत्रण है। अपने चिकित्सक से बात करें कि आप अपने लक्षणों को जीवन शैली में परिवर्तन, दवाओं, या दोनों के संयोजन के द्वारा कैसे नियंत्रित कर सकते हैं।