इडियोपैथिक पोस्टप्रेंडियल सिंड्रोम: लक्षण, लक्षण, और अधिक

इडियोपैथिक पोस्टप्रंडियल सिंड्रोम क्या है? > भोजन के बाद आप अक्सर ऊर्जा या अस्थिरता से बाहर महसूस करते हैं। आपको लगता है कि आपके पास रक्त शर्करा या हाइपोग्लाइसीमिया कम हो सकती है। हालांकि, जब आप या आपके चिकित्सक आपके रक्त शर्करा की जांच करते हैं, तो यह स्वस्थ रेंज में होता है.यदि यह आपके साथ परिचित है, आपके पास आईडियोपेथिक पोस्टप्रंडियल सिंड्रोम (आईपीएस) हो सकता है।

आईपीएस वाले लोग भोजन के दो से चार घंटे तक हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण लेते हैं लेकिन ब्लड ग्लूकोज कम नहीं है। यह आमतौर पर उच्च कार्बोहाइड्रेट भोजन खाने के बाद होता है। आईपीएस के लिए हैं:

कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता

एड्रेंरगिक पोस्टपेन्डियल सिंड्रोम

• इडियोपैथिक रिएक्टिव हाइपोग्लाइसीमिया
• और जानें: इफेक्ट्स शरीर पर निम्न रक्त शर्करा का "
• आईपीएस कुछ हाइपोग्लाइसीमिया से अलग है:

हाइपोग्लाइसीमिया वाले लोगों में रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से नीचे है। जिन लोगों के पास आईपीएस है, वे सामान्य श्रेणी में रक्त शर्करा का स्तर ले सकते हैं, जो कि 70 से 120 मिलीग्राम / डीएल है।

हाइपोग्लाइसीमिया तंत्रिका तंत्र और गुर्दे की दीर्घकालिक क्षति को जन्म दे सकती है। आईपीएस आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को बाधित कर सकती है, लेकिन यह दीर्घकालिक क्षति तक नहीं पहुंचता है।

• हाइपोग्लाइसीमिया की तुलना में आईपीएस अधिक आम है ज्यादातर लोग जो खाने के बाद थकान या अस्थिरता का अनुभव करते हैं, वे नैदानिक ​​हाइपोग्लाइसीमिया के बजाय आईपीएस होते हैं।
• लक्षण आईडियपैथिक पोस्टप्रेंडियल सिंड्रोम के लक्षण

आईपीएस के लक्षण हाइपोग्लाइसीमिया के समान हैं, लेकिन वे आम तौर पर कम गंभीर होते हैं भोजन के बाद निम्नलिखित आईपीएस लक्षण हो सकते हैं:

अस्थिरता

घबराहट

• चिंता
• पसीना
• ठंड
• दयनीयता
• चिड़चिड़ापन
• अधीरता
• भ्रम सहित भ्रम, तेज हृदय गति
• सिरदर्द
• चक्कर आना
• भूख
• मतली
• नींद आना
• धुंधला या कमजोर दृष्टि
• होंठ या जीभ में झुनझुनी या स्तब्ध हो जाना
• सिरदर्द <99 9 > कमजोरी
• थकान < क्रोध
• जिद्दी
• उदासी
• समन्वय की कमी
• दुःस्वप्न या नींद के दौरान रो रही है
• बरामदगी
• बेहोशी
• आईपीएस के लक्षण आमतौर पर दौरे, कोमा या मस्तिष्क क्षति में प्रगति नहीं करते हैं, लेकिन ये गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया के साथ हो सकते हैं इसके अतिरिक्त, जिन लोगों पर हाइपोग्लाइसीमिया है उनके दैनिक जीवन में कोई उल्लेखनीय लक्षण नहीं हो सकते हैं
• कारणों और जोखिम कारक
• शोधकर्ताओं को पता नहीं है कि आईपीएस क्यों बनता है। यह हार्मोन एपिनेफ्रिन के रिलीज के कारण हो सकता है, जिसे एड्रेनालाईन के रूप में भी जाना जाता है, खून में। यह हाइपोग्लाइसीमिया से जुड़े लक्षणों की ओर जाता है।
• जिन लोगों ने आईपीएस को उच्च मात्रा में एपिनेफ्रिन जारी किया है, उनके रक्त ग्लूकोज का स्तर सामान्य है। निम्न लक्षण सिंड्रोम में भी योगदान कर सकते हैं, खासकर मधुमेह के बिना लोगों में:

एक रक्त ग्लूकोज का स्तर जो स्वस्थ रेंज के निचले स्तर में है

उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक

उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर वाले भोजन खाने से तेजी से बूँदें लेकिन स्वस्थ रेंज में रहता है

ग्लूकागन में कमी, जो एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा बढ़ता है

अग्न्याशय से इंसुलिन का अतिरिक्त उत्पादन

• हार्मोन कोर्टिसोल के निम्न स्तर
• बीमारियों को प्रभावित करती है गुर्दे की प्रणाली, जिसमें गुर्दे शामिल हैं
• शराब का एक उच्च खपत
• हार्मोनल असंतुलन वाले लोग आईपीएस अनुभव की संभावना अधिक हो सकते हैंइसके अतिरिक्त, जिन लोगों ने पेट सर्जरी कर ली है, उनमें भी बढ़ोतरी हो सकती है। इसका कारण यह है कि पेट सर्जरी आपके पेट एंजाइम को प्रभावित कर सकती है। यह इंसुलिन के उत्पादन और पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित कर सकता है। जो लोग अचानक बहुत अधिक वजन खो चुके हैं वे भी आईपीएस के लिए जोखिम में हो सकते हैं।
• उपचार उपचार
• अधिकांश लोग जिनके पास आईपीएस है उन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है आपका डॉक्टर निम्न रक्त शर्करा की संभावना को कम करने के लिए अपने आहार को संशोधित करने की सलाह दे सकता है
• निम्न आहार परिवर्तनों में मदद मिल सकती है:
• उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज, और फलियां।

चिकन स्तन और दाल जैसे मांस और गैर-स्रोत स्रोतों से दुबला प्रोटीन का प्रयोग करें।

भोजन के बीच पूरे दिन में कई छोटे भोजन खाएं और भोजन के बीच तीन से अधिक घंटे न दें

बड़े भोजन से बचें

उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो स्वस्थ वसा में उच्च होते हैं, जैसे कि एवोकादोस और जैतून का तेल।

• खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों से बचें या सीमित करें जो शर्करा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट में उच्च होते हैं।
• यदि आप अल्कोहल पी रहे हैं, सोडा पीने से बचें, जैसे सोडा, मिक्सर के रूप में।
• आलू, सफेद चावल, और मक्का जैसे स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें
• यदि ये आहार परिवर्तन राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकता है अल्फा- ग्लूकोसिडेस अवरोधकों के रूप में जाना जाने वाले ड्रग्स विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं डॉक्टर आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए उनका इस्तेमाल करते हैं।
• OutlookOutlook
• यदि आप अक्सर खाने के बाद ऊर्जा की कमी रखते हैं लेकिन स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर पर, अपने लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। एक संभावित कारण की पहचान करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें यदि आपके पास आईपीएस है, तो अपने आहार में परिवर्तन करने से मदद मिल सकती है।
• प्रश्न:
• क्या आईपीएस में मधुमेह के विकास के लिए मेरा खतरा बढ़ जाता है?

ए: < इस समय, कोई ठोस सबूत नहीं है कि आईपीएस मधुमेह के जोखिम को बढ़ा देती है

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